Você sabia que colocar o dedo no nariz pode ter relação com a sua saúde? Entenda se esse ato faz bem ou mal, acompanhe esta interessante matéria.
Colocar o dedo no nariz faz mal?
Provavelmente quando você era criança escutou muitos gritos de sua mãe dizendo para não colocar o dedo no nariz. É comum que toda criança crie esse hábito, não se sabe exatamente porque isso acontece, mas todas elas gostam muito de viver com o dedinho ali, bem no nariz.
O que muita gente não sabe, é que essa prática pode fazer bem à saúde. Isso mesmo! Por incrível que pareça, colocar o dedo no nariz e depois na boca, faz com que a imunidade aumente e esteja mais resistente a doenças geradas por bactérias. Parece uma doideira né? Mas não é.
Segundo um pesquisador canadense, foi constatado de que o muco do nariz é totalmente eficaz no fortalecimento do corpo infantil e adulto. Além disso, mantém altos os níveis de defesa do próprio corpo com relação há várias doenças. O nome do descobridor da façanha é Scott Napper.
Dedo no nariz (Foto: Reprodução)
Ele está disposto a fazer o convite a vários estudantes para realizar os testes. Agora resta saber se o pessoal vai estar animado diante de uma situação tão nojenta né? A ideia do professor e pesquisador é dividir os estudantes em grupos. Um deles passará um tempo tirando o muco e ingerindo, enquanto outro não.
Segundo a teoria do pesquisador, o que acontece é que voltamos ao corpo todos os germes inofensivos quando realizamos tal prática. Nesse caso, o nosso sistema consiste em defender o organismo. Trabalhando assim de forma com que haja intensificação da proteção de várias alergias.
Citação de Napper
“Nós evoluímos em condições muito sujas e talvez esse desejo de manter o ambiente e nossos comportamentos bem limpos, esterilizados, não nos favorece muito.”
Resta saber é se esse método de prevenção contra doenças se tornará mundial. Muita gente já saiu contra Napper e garante que isso é o cumulo do absurdo. E você? O que acha? Que o dedo no nariz é totalmente desagradável, disso não temos dúvida, mas ele pode sim fazer bem à saúde.
Confira neste artigo os melhores jogadores do mundo segundo a premiação da FIFA desde 1991. Acompanhe!
O futebol é com certeza uma paixão mundial que une todos os países em uma imensa torcida. Não apenas uma paixão brasileira, mas também uma paixão invade os campeonatos esportivos mais importantes de nosso tempo, fabricando ícones e celebridades, promovendo eventos, divulgando marcas e movimentando bilhões de dólares anualmente.
Os grandes ícones do futebol são em grande parte responsáveis por toda a divulgação e popularização do esporte. A partir de 1991, a FIFA criou uma delegação que passaria a eleger o melhor jogador do ano. Isso sem dúvida aumentaria ainda mais popularidade do esporte e os investimentos de patrocinadores, além de se tornar um alvo na carreira dos jogadores.
Dentre todos os jogadores escolhidos até 2014, alguns de destacaram por terem sido ganhadores dos prêmios, seja de primeiro, segundo ou terceiro lugar várias vezes. Levando em consideração essas premiações, é possível estabelecermos uma lista dos melhores jogadores do mundo desde 1991.
Zinédine Zidane
Zinédine Zidane segurando a taça da Copa de 98 (foto: reprodução)
Zidane foi considerado o melhor do mundo, segundo a premiação da FIFA. Ao todo, Zinédine somou três premiações de primeiro lugar, uma de segundo e duas de terceiro até se aposentar dos campos. Filho de argelinos e nacionalizado na frança, Zidane levou um inédito título mundial para aquele país, além da Eurocopa.
Jogou em clubes como Cannes (França), Bordeaux (França), Juventus (Itália) e Real Madrid (Espanha) e curiosamente não se destacou pelo número de gols, e sim pelas grandes jogadas e passadas largas.
Ronaldo (fenômeno)
Ronaldo Fenômeno com ao uniforme da seleção brasileira. (foto: reprodução)
Ronaldo, Ronaldinho ou Fenômeno, esse jogador de tantos apelidos foi o segundo e último jogador a conquistar a premiação de melhor do mundo três vezes, tendo também uma premiação de segundo lugar e uma de terceiro. Ronaldo chegou a ser, em sua época, o maior artilheiro de todas as copas do mundo, além de ser eleito pela revista Época como um dos 100 brasileiros mais influentes no mundo de 2009.
Nascido no Rio de Janeiro, Brasil, Ronaldo jogou nos clubes brasileiros do Cruzeiro e Corinthians, nos italianos Milan e Internazionale, nos espanhóis Barcelona e Real Madrid e no francês PSV Eindhoven. Apesar de jogadas espetaculares, Ronaldo também se destacou pelo número de gols, somando mais de 300.
Ronaldinho (gaúcho)
Ronaldinho Gaúcho com o uniforme da seleção brasileira. (foto: reprodução)
É o terceiro colocado em números de premiações como melhor jogador do mundo. Ao todo, foram dois primeiros lugares consecutivos e um terceiro lugar. Natural de Porto Alegre, Estado do Rio Grande do Sul no Brasil, o jogador é conhecido pelas jogadas precisas, dribles de qualidade e pelo visual com cabelos longos e faixa na cabeça.
Em 2013, foi eleito como o Rei da América pelo diário uruguaio El Pais. Atuou nos clubes brasileiros do Flamengo, Atlético Mineiro e Grêmio, no espanhol Barcelona, no Italiano Milan e no francês Paris Saint-Germain. Também conquistou uma marca aproximada de mais de 300 gols durante sua carreira.
Ter uma barriga chapada é o sonho de todas as mulheres. Que tal contar com a ajudinha de um suco termogênico para realizar esse desejo? Confira neste artigo a receita.
Suco termogênico
A maioria das mulheres tem como principal desejo uma barriga lisinha e sequinha. Mas para chegar lá, é preciso contar com alguns segredinhos que realmente fazem a diferença no corpo. O suco termogênico está cada vez mais famoso no mundo fitness, todos já fazem uso.
O melhor é que a receita é bem prática e simples, além disso você poderá utilizar vários ingredientes diferentes, evitando que acabe por se acostumar ou enjoar do sabor. Ensinaremos hoje um suco termogênico a base de morango e água de coco, você precisará apenas de um liquidificador.
Para modificar os sabores, você precisa saber quais são os alimentos termogênicos. Segue então uma lista específica:
Suco termogênico de morango (Foto: Reprodução)
Chá verde;
Chá mate;
Chá de hibisco;
Pimentas vermelhas;
Gengibre;
Especiarias como açafrão;
Cominho;
Canela;
Mostarda;
Gengibre;
Gergelim;
Sementes de girassol;
Leite fermentado;
Farinha de banana verde;
Alho;
Atum;
Salmão;
Sardinha;
Linhaça;
Chia;
Nozes;
Castanhas;
Avelãs;
Em conjunto com outros alimentos como:
Alimentos integrais;
Frutas;
Verduras;
Legumes;
São capazes de acelerar o metabolismo.
É importante que você se lembre de coar o suco logo após de terminá-lo para facilitar a ingestão.
Receita de suco de morango termogênico
Morangos;
Água de coco;
Gengibre ralado;
Linhaça dourada;
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e tome diariamente. Ele ajudará a eliminar os quilos extras e secar a barriga.
Receber bençãos é com certeza uma das melhores coisas para um cristão devoto. Mas como desfrutar das bençãos de Deus da maneira correta? Confira aqui no Dicas Free!
Sem dúvida, umas das coisas mais atrativas em estar ao lado de Deus são suas maravilhosas bençãos. A maneira como o altíssimo concede essas bençãos, as pessoas que Ele escolhe e as circunstâncias em que elas são abençoadas pelo pai muitas vezes podem fugir de nosso entendimento limitado, tratando-se apenas dos planos de Deus para com essas pessoas.
Fato é que constantemente vemos centenas de irmãos e colegas de fé sendo abençoados de várias maneiras. Um melhor emprego, um carro novo, uma reconciliação no casamento, a cura de uma doença, o descobrimento de um dom, o sucesso profissional ou acadêmico, entre outras conquistas que geralmente são consideradas como presentes de Deus e de sua misericórdia.
Olhando para vários cenários diferentes, é passível dizer que nem tudo necessariamente seja benção de Deus. Porém, duvidar da ação divina pode ser um grande problema (além de ser um pecado) para o cristão, portanto, o melhor a se fazer é se alegrar com as conquistas alheias, não julgar e esperar o tempo de Deus na sua vida.
Quando as bençãos chegam
O tempo de Deus é bem diferente para cada um. Quando você finalmente se sente abençoado ou começa a perceber que o Senhor está derramando bençãos em sua vida, é normal se sentir privilegiado e amado pelo pai. As conquistas permitidas por Deus são e devem ser motivo de festa para os cristãos, pois, deve-se aceitar um presente de bom grado.
Devemos ser gratos a Deus por nos presentear (abençoar) (foto: reprodução)
Porém, há algo importante a se saber. Deus nos dá bençãos por misericórdia. Portanto, ninguém é plenamente merecedor das bençãos do pai. Há um grande motivo para que Deus permita que certas coisa aconteçam em nossas vidas, tanto coisas boas como coisas ruins. Quando se está sendo abençoado, o melhor a se fazer é continuar em santidade, respeitando e cumprindo a palavra do Senhor.
Não seja como os nove
No capítulo 17 do Livro de Lucas, Novo Testamento, a palavra do Senhor nos narra a história de dez leprosos que, ao clamarem pela ajuda e pela misericórdia de Jesus, pediram-lhe que Ele os curasse da enfermidade que os assolava. Os dez leprosos não tinham nada a perder. Haviam sido expulsos do convívio social e a doença já lhes eram muito perceptível. Jesus era a única esperança que tinham e suas expectativas foram divinamente atendidas.
A melhor forma de desfrutar de uma benção de Deus é, sem dúvida alguma, agradecendo a ele. Se prostrando, diminuindo-se diante do pai e devotando sua vida a Ele. Por mais que as bençãos sejam animadoras, não se deve correr para longe de Deus após recebe-las assim como os nove ex-leprosos fizeram. Deve-se aproximar-se mais de Deus, assim como o único ex-leproso estrangeiro fez ao voltar e agradecer a Jesus, ajoelhado e voltando a face a terra. Não importa a benção que recebeste: Seja humilde e devote-se ainda mais ao reino.
Utilize suas bençãos para abençoar outras pessoas e adorar ao pai
Quando Deus o abençoa, Ele quer que você seja ainda mais íntimo dele e também deseja que você atenda aos chamados dele para sua obra sagrada na Terra. Se você está sendo ricamente abençoado, nada melhor do que compartilhar suas bençãos com outras pessoas. Ajudando ao próximo, você estará mostrando e praticando o amor de Deus para outras pessoas.
Um exemplo para ilustrar melhor a situação: hipoteticamente, você foi promovido e agora é o chefe na sua área de trabalho. Para mostrar a sua devoção aos preceitos do pai, você deverá fazer o possível para ser o melhor chefe que aquela área já teve. Deverá ser bom e respeitoso com seus subordinados. Deverá fazer com o amor de Deus se espelhe em suas ações.
Você também pode utilizar uma benção para adorar e glorificar o nome do Senhor. Especialmente quando a benção se trata de um dom, você deve utiliza-lo na obra de Deus, pregando o evangelho e glorificando o seu nome. Se for uma cura, você deve testemunhar a grande misericórdia de Deus para com sua vida, e fazer da sua cura um instrumento para mais pessoas se convertam ao único caminho.
Seja uma testemunha do amor de Deus
Uma das partes mais importantes é o testemunho. Agradecer a Deus publicamente é também uma forma de ser utilizado por Deus para falar ao coração dos irmãos confusos, tristes e sem esperança. O seu testemunho pode mudar uma vida radicalmente, pode ser o que faltava para que uma pessoa se converta ou que desista de fazer algo muito errado.
A importância de testemunhar sobre o poder e o agir de Deus em sua vida abrirá os olhos dos outros irmãos e os revigorará a fé. Lembre-se de testemunhar com humildade, sempre agradecendo ao pai e diminuindo-se perante sua misericórdia.
Conclusão
As bençãos de Deus são presentes, não por merecimento, mas por misericórdia. Ser abençoado é sim um motivo de festa e muita alegria, mas também é um motivo a mais para se trabalhar com mais intensidade na obra de Deus, nos compromissos com a igreja e na vida íntima com o pai. Ser abençoado é, acima de tudo, ter de adquirir mais responsabilidades, mais temperança, mais humildade e mais seriedade para com a vida espiritual.
O estresse é uma doença da atualidade e vem acometendo pessoas de todas as idades. Se você quer saber quais são os principais sintomas desse distúrbio, confira este artigo.
Sintomas do estresse
O estresse é um distúrbio muito comum atualmente. Ele é responsável por parte dos casos de depressão, cansaço, desenvolvimento de problemas cardíacos e até de células cancerígenas. Não existe limite de idade para que esse esteja presente no corpo humano, qualquer pessoa sob níveis extremos de estresse está sujeito.
Há dois tipos distintos de estresse que acabam por afetar de uma maneira inteira o corpo humano, categorizados em:
Estresse físico
Estresse emocional
Ambos apresentam sintomas parecidos, mas devem ser tratados de maneira distinta. O estresse físico geralmente envolve vários sintomas como:
Estresse (Foto: Reprodução)
Ansiedade;
Angústia;
Nervosismo;
Preocupação em excesso;
Irritação;
Medo;
Impaciência;
Problemas de concentração;
Problemas de memória;
Desorganização;
Dificuldade em tomar decisões;
Cometer mais erros que o habitual;
Esquecimentos;
Sensação de perda do controle;
Já o estresse emocional, consiste em:
Problemas cardíacos;
Problemas gastrointestinais;
Facilidade para ficar doente;
Alergias;
Asma;
Insônia;
Tensão muscular;
Mãos frias e suadas;
Dor de cabeça;
Problemas de pele;
Queda de cabelo anormal;
Quando há a comprovação desses sintomas, é extremamente importante que você tenha acompanhamento médico. O estresse pode afetar várias áreas de sua vida, desde relacionamentos amorosos e familiares até mesmo no âmbito profissional. Os especialistas mais recomendados a examiná-lo são:
Psiquiatra;
Clínico Geral;
Psicólogo;
Tratamento
O problema pode ser tratado a partir da ingestão de calmantes ( chás). Geralmente envolvendo plantas como camomila, tília e valeriana. Outro ponto indispensável no tratamento é encontrar o que lhe causa estresse e cortar o mal pela raiz. Um psicólogo é o médico recomendado a lhe auxiliar nos tratamentos.
Os médicos na área de psicologia são especialistas em técnicas que permitem vencer o estresse. A prática regular de exercícios físicos ou atividades de distração como dança, lutas marciais ou até a prática de um esporte, pode ser eficaz no combate já que essas atividades liberam níveis altos de endorfina.
Quer saber mais sobre as possibilidades de engravidar quando ainda se está menstruada? Confira este artigo que eliminará suas principais dúvidas. Acompanhe!
Quais as chances de engravidar menstruada?
A menstruação é um ciclo natural e comum de toda mulher. Mensalmente, existe um período em que ela expele todas as impurezas do corpo em forma de sangue, fazendo com que assim se mantenha saudável para os próximos meses. Toda mulher saudável intimamente tem sua menstruação regular.
Uma pergunta muito frequente está relacionada ao ato sexual durante a menstruação. É possível que algumas mulheres fiquem em dúvida quanto a possibilidade de fecundação durante esse período do mês. Contudo, é importante frisar que são raros os casos onde é decorrente a gravidez estando menstruada.
Em mulheres que possuem irregularidade no ciclo, naturalmente haverá diferenças no período fértil. Portanto, nesses casos especificamente as chances de engravidar são maiores. Em mulheres que possuem ciclos curtos ou longos é possível que a ovulação seja decorrente poucos dias após o período.
Grávida (Foto: Reprodução)
Considerando que um espermatozoide pode viver no corpo por até 7 dias, é comum que ele a fecunde exatamente nesses dias em que seu período fértil ficará evidente. Nesse mesmo tempo é que as mulheres geralmente acreditam engravidar, não propriamente na menstruação e sim nos dias que se sucede.
Adolescentes são as principais afetadas com a irregularidade, portanto estão mais sujeitas a uma gravidez. Nisso, também surge uma nova dúvida:
Posso engravidar mesmo tomando anticoncepcional?
Não, a resposta dessa pergunta é bem definitiva. Quando você faz ingestão da pílula anticoncepcional, os compostos da mesma impedem que ocorra a fecundação. Os casos em que esse tipo de problema pode ocorrer é quando a mulher não toma corretamente a pílula.
O atraso ou o desleixo podem ser causadoras de efetivação do período fértil, se ela tem costume de esquecer o medicamento ou esteja o tomando desregradamente, é possível que engravide. Portanto, em todos os casos, para evitar a gravidez o melhor é fazer a utilização do preservativo.
Todo medicamento utilizado para evitar a gravidez deve ser receitado por seu médico, ou seja, não se automedique. Somente um especialista estará apto a indicar o anticoncepcional que esteja de acordo com o seu biotipo e organismo. Também não tome outros medicamentos sem prescrição, eles podem anular a eficácia do anticoncepcional.
Se você está em dúvida de gravidez devido a relações sexuais durante o período menstrual, em adiantamento não se preocupe, já que exatamente nesse período são mínimas as chances de gravidez. De qualquer forma, consulte o seu médico e utilize do teste de farmácia para constatar.
Você conhece todas as frutas com a letra J? Sabe sobre suas origens e seus principais benefícios? Não? Então descubra agora tudo sobre frutas que iniciam com a letra J.
Frutas com J
As frutas que começam com a letra J geralmente são benéficas de maneira direta à saúde humana. Elas possuem cor escura, sabor doce e uma porção de nutrientes que poderão fortalecer o organismo, aumentar a imunidade e proteger você de doenças bacterianas.
Basicamente, seus nutrientes estão listados em:
Cálcio;
Fósforo;
Iodo;
Vitamina A;
Minerais;
Vitamina B;
Beneficiando pontos corporais como:
Pele;
Cabelo;
Sistema respiratório;
Sistema nervoso;
Circulação de sangue;
Sistema reprodutor;
Os diferentes tipos de frutas podem ser encontrados em lugares distintos. As regiões devem ser propícias para o cultivo com boa quantidade de chuva e um solo propicio. Você poderá utilizá-las na preparação de sucos, vitaminas, sobremesas, bolos e muitas outras receitas.
Jatobá – O Jatobá, uma fruta muita conhecida por outros nomes como: jataí, jutaí e pão-de-ló-de-mico. São mais comuns na Floresta Amazônica e sua classificação é a Hymenaea. Seus frutos são bonitos e de cor arroxeada. Foi considerada pelos índios como uma fruta mística.
Jabuticaba – Quem nunca comeu jabuticaba? A fruta docinha só dá uma vez por ano. Também de cor arroxeada, ela é utilizada na preparação de doces e sucos. Nativa da Mata Atlântica é também conhecida como guapuru e fruita no estado de São Paulo.
Jaca – A jaca é uma fruta de cor esverdeada, muito conhecida devido ao seu sabor. É tão grande quanto as melancias e possui ótimas fontes nutricionais. Utilizada na preparação de doces e sucos, pode ser encontrada em vários lugares do país e sua árvore chega a 20 metros de altura.
Jatobá, Jabuticaba e Jaca(Foto: Reprodução)
Jenipapo – O jenipapo é uma fruta alaranjada de casca muito grossa. Você poderá encontrá-la principalmente em toda América Central e suas árvores sempre florescem em lugares úmidos. A principal característica de sua polpa é o cheiro forte. Utilizada para fazer xaropes, compotas, doces, refrigerante e licor.
Jambo – O jambo é uma fruta de cor rosada que faz parte da família da goiaba, pitanga, jamelão, jabuticaba e do eucalipto. Possui um formato de pera e sua poupa é utilizada na preparação de sucos e doces. É uma fruta nativa do continente asiático.
Jaracatiá – O jaracatiá é uma fruta considerada neotropical. É da mesma família do mamoeiro, por isso apresenta uma cor semelhante. É encontrada no estado de Minas Gerais e no Rio Grande do Sul. Contudo, teve sua origem na Amazônia. Suas mudas tem entre 40 e 60 centímetros de altura.
Jenipapo, Jambo e Jacaratiá (Foto: Reprodução)
Jambolão – Da mesma família que o jambo, o jambolão é uma fruta doce e de cor mais escura que o jambo. Muito encontrada em locais urbanos. A espécie é totalmente nativa da Índia e também muito conhecida como baguaçu, jalão, joão-bolão, topin, manjelão, azeitona-preta, baga-de-freira e brinco-de-viúva.
Jerivá ou Jeribá – O Jerivá é uma fruta pequena muito conhecida como coquinho, coqueiro, baba de boi e coco-catarro. É consumida por humanos, mas também utilizada como ração para gado. Seus principais apreciadores são os papagaios, as maritacas e os esquilos. É encontrada principalmente nos estados do Rio Grande do Sul, Espírito Santo, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais, Paraná, Santa Catarina e São Paulo.
Jurubeba – A jurubeba é uma fruta amarga que possui poder medicinal. Geralmente tem sua utilização concentrada como aperitivo e também como alimento digestivo. É importante no tratamento contra acne e demais infecções da pele. É típica em quase todos os estados brasileiros.
Jambolão, Jerivá e Jurubeba (Foto: Reprodução)
Jujuba – A jujuba é uma fruta da Ásia, sua árvore é mais conhecida por açofeifeira , jujubeira, açofeifa, açofaifa ou açofaita. É encontrada desde a extensão entre a Bahia e o estado de São Paulo. Seus ramos são os responsáveis por fazer a produção dos pequenos frutos de cor vinho.
Entenda através deste artigo como fortalecer os músculos das costas e tudo que pode ser feito a respeito. Confira no decorrer da matéria as principais dicas!
Como fortalecer os músculos das costas?
Os músculos das costas são fortalecidos exclusivamente através da atividade física. Eles são responsáveis pela definição dos músculos presentes e também estabelecem a força dos braços e do peito. O fortalecimento dessa área consiste em um treino puxado, totalmente voltado ao objetivo.
Eles também podem ajudar a diminuir as possíveis dores nas costas e demais desconfortos corporais, lembrando da importância de extrema disciplina. Para fortalecer você precisará seguir exercícios que trabalhem principalmente pontos corporais traseiros como:
Trapézio
Grande Dorsal
Romboide
Região Lombar
Quando você fortalece esses músculos, acarreta benefícios como:
Musculação (Foto: Reprodução)
Força
Flexibilidade
Prevenção a dores
Para obter melhores resultados invista principalmente em exercícios que utilizam aparelhos. A academia é o melhor lugar para exercer um treino intenso que permite definição das costas em até seis meses. Invista também em atividades como:
Puxada alta com braços estendidos
Puxada de frente com polia alta
Puxada de frente com triângulo e polia alta
Remada unilateral
Você também precisará reformular a sua alimentação com quantidades elevadas de proteína. Isso porque a proteína faz com que seu corpo ganhe massa magra, permitindo o aumento dos músculos citados acima. A quantidade de movimentos e séries também é importante.
Quem deseja ganhar, deve ter um treino condizente ao seu corpo. Mas é bom lembrar que você precisa sentir os movimentos e os músculos durante o exercício.
Além de todo benefício proposto, melhorará a formação da coluna, permitindo que se forme de acordo com o corpo seja esse feminino ou masculino.
Recomendações
A recomendação mais importante é que você não invista pesado em exercícios físicos para as costas sem a ajuda de um profissional. Somente aquele que realmente entende do assunto pode indicar quantidade de peso, movimento correto e exercício proposto.
Também não é indicado que sinta muita dor. Apesar de ser necessário sentir os músculos, também é importante que eles não sejam agredidos. Lembrando sempre de manter 24 a 48 horas de descanso para cada área trabalhada. O mais recomendado é que dê um espaçamento de 1 dia antes de retomar o treino.
Confira neste artigo algumas dicas românticas e adequadas para acordar a sua namorada da melhor forma possível. Acompanhe!
Com certeza, não é todo mundo que tem o grande prazer de morar com sua namorada ou de ao menos poder passar algumas noites na casa dela de vez em quando. Para quem tem essa sorte, sabe que muitas vezes acorda-la para ir trabalhar, não se atrasar para um compromisso ou até mesmo querer fazer alguma atividade, pode ser um problema.
Muitas vezes, o modo como acorda uma pessoa pode definir o humor dela pelo resto do dia. Portanto, é sempre bom ter muitas ideias e cartas na manga para evitar mais chateações e conflitos, principalmente por algo tão pequeno. Neste artigo apresentaremos algumas dicas para você acordar sua namorada da melhor maneira possível.
Despertar incomoda
Convenhamos, ninguém gosta de ser interrompido durante o prazeroso tempo onírico. Mesmo que cada mulher seja diferente (algumas não se importam de levantar cedo ou serem acordadas normalmente, outras odeiam as duas coisas, etc) nesse sentido, é preciso levar em consideração algumas coisas que podem ser comuns a todas elas.
Saiba como acordar sua namorada (Foto: Reprodução)
O exercício é se colocar no lugar dela. Como você gostaria de ser acordado? Quais formas diferentes sua namorada poderia te acordar para cada tipo de situação? Certamente, esse exercício o fará pensar em “eu não quero ela me acorde gritando, chacoalhando, batendo ou puxando o lençol”, e esteja certo de que você não fará nenhuma dessas coisas.
Muito carinho
Nenhuma mulher vai gostar de ser despertada com brutalidade ou insensibilidade. O jeito mais infalível de se acordar a sua namorada é com muito carinho e um pouco de paciência. Tente acordar primeiro e fazer parte das coisas que você tem que fazer como ir ao banheiro, escovar os dentes, por a água no fogo para fazer uma café, por exemplo. Isso facilitará mais adiante.
Para acorda-la, nada melhor que muitos beijinhos no rosto e palavras ditas suavemente próximas ao ouvido. Além de desperta-la suavemente, ela se sentirá segura e amada contigo. Você pode completar a frase com “Se arrume, querida. Já estou fazendo o café” para encoraja-la a sair da cama.
A moda antiga
Se você deseja acorda-la para aproveitarem um dia muito especial, pode fazer com que o dia seja ótimo desde o início levando café da manhã para ela na cama. Decore a mesinha para esse fim com frutas, torradas, geleias, manteiga, coisas do gosto dela e é claro, café. Para acorda-la, basta acender a luz ou chama-la pelo nome. A visão do café da manhã já será suficiente para que ela se desperte e curta o momento.
Abraços e carícias
Uma boa maneira para acordar a namorada é abraça-la constantemente, é claro, sem muita força. A ideia é fazer com que ela acorde levemente para que você diga algo que tenham que fazer naquele dia como “Bom dia, amor. Vamos levantar? Hoje temos um grande dia pela frente” ou “Bom dia, amor. Vamos acordar? Vou tomar banho primeiro”.
Se o casal é mais aberto e tem mais intimidade, pode-se até experimentar algumas carícias mais intimas de forma suave, e claro, sem grandes abusos. Afinal, exageros pela manhã podem fazer com que sua namorada acorde estressada.
Com uma música suave
Se você possui algum dom musical, pode fazer isso para acordar sua namorada de forma romântica e agradável. Escolha a música mais calma e tranquila possível, de preferência uma que ela goste e toque suavemente para ela. Você pode cantar baixinho e prestar atenção nos movimentos dela e nos sinais de que ela está acordando.
Se ela estiver naquele estado de “volto a dormir ou não?“, você pode modificar a letra da música para chamar atenção dela. Use sua criatividade, fale sobre o momento, sobre o sol que brilha la fora, sobre como ela é linda dormindo ou sobre o dia que vão ter.
Seja criativo
Com tempo, veja as reações dela e vá aprendendo as maneiras que ela mais gosta. Descarte de vez as ações que fazem com que ela acorde de mal humor e tente sempre melhorar para que ela se sinta sempre bem em acordar contigo. Use a criatividade para inventar outras maneiras de acorda-la e e lembre-se de jamais puxar o lençol da donzela.
