Suco termogênico seca barriga

Suco termogênico

A maioria das mulheres tem como principal desejo uma barriga lisinha e sequinha. Mas para chegar lá, é preciso contar com alguns segredinhos que realmente fazem a diferença no corpo. O suco termogênico está cada vez mais famoso no mundo fitness, todos já fazem uso.

O melhor é que a receita é bem prática e simples, além disso você poderá utilizar vários ingredientes diferentes, evitando que acabe por se acostumar ou enjoar do sabor. Ensinaremos hoje um suco termogênico a base de morango e água de coco, você precisará apenas de um liquidificador.

Para modificar os sabores, você precisa saber quais são os alimentos termogênicos. Segue então uma lista específica:

Suco termogênico de morango (Foto: Reprodução)

  • Chá verde;
  • Chá mate;
  • Chá de hibisco;
  • Pimentas vermelhas;
  • Gengibre;
  • Especiarias como açafrão;
  • Cominho;
  • Canela;
  • Mostarda;
  • Gengibre;
  • Gergelim;
  • Sementes de girassol;
  • Leite fermentado;
  • Farinha de banana verde;
  • Alho;
  • Atum;
  • Salmão;
  • Sardinha;
  • Linhaça;
  • Chia;
  • Nozes;
  • Castanhas;
  • Avelãs;

Em conjunto com outros alimentos como:

  • Alimentos integrais;
  • Frutas;
  • Verduras;
  • Legumes;

São capazes de acelerar o metabolismo.

É importante que você se lembre de coar o suco logo após de terminá-lo para facilitar a ingestão.

Receita de suco de morango termogênico

  • Morangos;
  • Água de coco;
  • Gengibre ralado;
  • Linhaça dourada;

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e tome diariamente. Ele ajudará a eliminar os quilos extras e secar a barriga.

Benefícios do suco

  • Auxiliam na função intestinal;
  • Eliminam toxinas;
  • Anti-inflamatórios;
  • Previnem gordura abdominal;
  • Possuem ômega 3;
  • Antioxidantes;
  • Auxiliam na perda de peso;
  • Queimam gordura;
  • Ricos em fibras;

Vale a pena investir nos sucos termogênicos!

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