Sintomas de depressão em gestantes

A depressão em gestantes pode acontecer de forma mais comum do que se imagina. Conheça mais sobre os sintomas desse quadro, aqui no Dicas Free.

Apesar de ser socialmente considerada uma época feliz, os tempos de gestação podem ser exatamente o contrário disso para algumas mulheres. O bem estar oferecido pelos hormônios que erradamente se pensava antigamente combater uma possível depressão não é necessariamente uma regra para todas as mulheres.

A depressão durante a gestação pode ser perigosa, podendo até comprometer a saúde da mãe e do filho em casos mais extremos. Nesses casos, deve-se identificar o problema e procurar tratamento o mais rápido possível para evitar algo pior.

Motivos da depressão em gestantes

Em uma primeira reflexão, não há motivos para uma gestante ter depressão. Porém, quando olhamos mais de perto e com a mente mais aberta, é possível perceber que existem muitos motivos para que esse quadro se desenvolva principalmente nessa época da vida.

Um dos motivos mais frequentes é a sensação de não estar tão feliz “como deveria”. Várias pessoas ao redor felizes, desejando felicidades e parabenizando pela gravidez só aumenta a angústia. Muitas mulheres que já estiveram grávidas diriam que isso é normal e que até mesmo as variações de humor decorrente da gravidez influenciam. Mas outros fatores podem contribuir pra que o quadro se transforme em uma depressão.

Entenda porque nem sempre a gravidez é motivo de felicidade (foto: reprodução)
Entenda porque nem sempre a gravidez é motivo de felicidade (Foto: Reprodução)

Uma vida amorosa em decadência ou problemática no presente pode acarretar em mais tristeza para a gestante. A falta de uma vida amorosa (caso das mães solteiras), a sensação de abandono pelo parceiro, problemas familiares, humilhações em casa e até mesmo conflitos na família que não necessariamente tenham a ver com a gestante podem influenciar.

Quando a gravidez acontece em uma idade ou situação financeira não muito agradável no momento, as mudanças radicais na vida podem assustar a gestante e contribuir para o quadro. Complicações em gravidez anterior também pode causar medoe angustia, principalmente quando houve a perda do bebê em outra circunstância.

Além desses motivos, outros como a própria violência doméstica podem influenciar de forma avassaladora no quadro. Mesmo antes ou durante a gravidez (época em que a violência pode sim aumentar), além de problemas identificados durante a gravidez podem elevar a preocupação da gestante, agravando o quadro.

Sintomas

Alguns sintomas comuns da depressão são difíceis de serem associados a depressão em gestantes por já serem vinculados a própria gestação, como enjoo, diminuição do libido e a fadiga, por exemplo. Outros sintomas como insônia, crises de choro, ansiedade, medo, irritabilidade, desinteresse para com a gravidez, desesperança, sentimento de culpa, excesso ou falta de apetite e a ausência de prazer nas coisas da vida são sintomas mais claros de que isso possa estar acontecendo.

Tratamento

O mais recomendado é o tratamento de apoio psicológico para diminuir a ansiedade e o medo da gestante. O apoio das pessoas ao redor, principalmente as amadas pela gestante é imprescindível para a melhora do quadro. Em casos de depressão mais graves, o uso de medicamentos pode ser prescrito pelo médico, porém com muito cuidado.

Os fortes antidepressivos podem causar danos ao feto, desde má formação até mesmo o aborto. Por isso, é importante aderir aos remédios somente em último caso. O tratamento é indispensável pois, sem ele, existe o risco de aborto natural, além de danos a saúde da mãe e do bebê devido as mudanças metabólicas ocorridas devido a insônia, a má alimentação e por vezes até mesmo o uso de entorpecentes.

Como manter o ânimo no trabalho

Confira neste artigo algumas dicas para manter o ânimo no trabalho e evitar broncas do chefe, aqui no DicasFree!

O trabalho está intimamente ligado a nossa sobrevivência no mundo. Isso faz com que exercer tal função seja algo inevitável e obrigatório, sendo atribuída uma carga de preocupação a mais somente pela ideia de precisar trabalhar. Contudo, é possível ter um ambiente de trabalho agradável e produzir de forma satisfatória na empresa ou órgão público.

Para você que precisa de mais ânimo no trabalho, o DicasFree preparou algumas dicas que podem fazer o seu rendimento no trabalho dar um salto em produtividade. Confira!

Pausa milagrosa

Os chefes podem odiar, mas a verdade é que aquelas famosas pausas no trabalho ajudam consideravelmente na produtividade. Faça pequenas pausas para descansar, pensar em outras coisas ou apenas para relaxar um pouco. Quando voltar ao trabalho, estará com a mente livre para se concentrar novamente e consequentemente, mais ativo.

Precisa de ânimo no trabalho? Confira nossas dicas! (foto: reprodução)
Precisa de ânimo no trabalho? Confira nossas dicas! (foto: reprodução)

Cochile.. Na hora certa!

Essa todo mundo sabe, mas cochilar também é uma ótima opção. Mas claro que não podemos dormir durante o expediente, portanto, aproveite a hora do almoço para dormir, nem que seja por pouco tempo. Estudos confirmam que dormir por 10 minutos já é o suficiente para melhorar a atenção e o mais hilário, manter-se acordado durante o expediente.

Não esqueça o lazer

As empresas querem que você trabalhe o quanto puder. Apesar disso, trabalhar demais aumenta os riscos de desenvolver depressão e outros problemas de saúde que além de estragar a vida do funcionário, compromete sua produtividade. A dica é não trocar horas de de lazer por horas de trabalho extra. Preserve os bons momentos fora do ambiente do trabalho, divirta-se, sinta-se feliz.

Programe pequenas viagens

Sabe aquela sensação de felicidade nos dias que precedem as férias? Exatamente essa sensação faz com que os funcionários trabalhem melhor por estarem felizes e ansiosos pelo presságio de uma viagem ou mais tempo com a família. Essa animação pode ser cultivada em várias épocas do ano quando se programa pequenas viagens de fim de semana. Além de te dar momentos felizes, aumenta sua qualidade no trabalho.

Escute músicas animadas

Se o seu ambiente de trabalho permitir que você escute música com fones de ouvido, não descarte essa ideia. Músicas animadas podem manter o funcionário mais alerta e feliz, facilitando todo o processo de atenção e realização das tarefas. Caso o ambiente não permita, vale pena conversar com a chefe a respeito. Explique os benefícios.

Coma alguma coisa, beba um café

Fazer pequenas lanches durante o trabalho podem lhe dar mais energia para continuar trabalhando. O famoso cafezinho também pode ajudar bastante, além de ser bastante saboroso. Só tome cuidado para não engordar!

 

Quando é feito o teste do pezinho

O teste do pezinho é um dos exames mais importantes para detectar uma diversidade de problemas de um bebê com antecedência. Saiba mais sobre esse exame através deste artigo.

O nascimento de um filho é, sem dúvida, um dos momentos mais importantes da vida de um casal. Ver a pequena vida que repousa na segurança de suas mãos é uma sensação indescritível, que certamente não será esquecida. Apesar disso tudo, é importante não deixar de fazer os exames necessários para garantir a saúde do bebê.

O famoso teste do pezinho é um exame obrigatório por lei em nosso país e considerado como um dos mais importantes para a prevenção de doenças. Mamães e papais tem de ter atenção a esses cuidados e não se esquecerem de levar seu filho para fazer o exame.

Para que serve o teste do pezinho?

O teste do pezinho ou triagem neonatal numa linguagem médica, é um exame que consiste na retirada de uma pequena quantidade de sangue do calcanhar do bebê. O furo é quase imperceptível e também quase indolor, além de ter um procedimento rápido. A retirada de sangue é feita no calcanhar porque essa área possui muitos vasos sanguíneos, facilitando todo o processo.

O teste do pezinho é feito no calcanhar, mas em alguns lugares também pode ser feito no braço do bebê. (foto: reprodução)
O teste do pezinho é feito no calcanhar, mas em alguns lugares também pode ser feito no braço do bebê. (Foto: Reprodução)

O exame de triagem neonatal permite que os pais saibam da existência de possíveis problemas que possam comprometer o desenvolvimento físico e mental do bebê, além de outras doenças graves. O intuito é o de alertar os pais a iniciar o tratamento adequado caso o bebê tenha alguma complicação de saúde, podendo não só evitar maiores danos, mas também oferecer maior qualidade de vida a criança.

Algumas das doenças que podem ser identificadas são as seguintes: hipotireoidismo congênito, fenilcetonúria, anemia falciforme, hiperplasia adrenal congênita, fibrose cística e deficiência da biotinidase.

Quando fazer o teste do pezinho?

O teste do pezinho não pode ser realizado logo após o nascimento da criança, pois o corpo do bebê ainda estaria influenciado pelo metabolismo da mãe. O tempo para se realizar o teste é de 48 horas após o nascimento, em um prazo que pode durar até o sétimo dia após mãe dar a luz, nada mais que isso. Por isso, é importante não esquecer de fazê-lo.

O exame pode ser feito gratuitamente pelo SUS e na maioria das maternidades. Também pode ser feito em laboratórios. Os pais não devem se esquecer de buscar o resultado, pois é por ele que poderão saber se há algo a se preocupar com seu bebê. Recomenda-se levar o resultado a um pediatra para que ele esclareça com exatidão o resultado e iniciar um tratamento se for necessário.

Melhores passagens da bíblia

Confira neste artigo, as melhores passagens desse livro que vem sendo o guia de gerações no ocidente, a bíblia sagrada!

O cristianismo é a maior religião do mundo em número de fiéis, principalmente pelo ocidente. Os preceitos cristãos influenciaram diretamente nos homens e mulheres durante séculos de história, assim também como em decisões econômicas e políticas de reinados, impérios e repúblicas. A influência cristã pode ser vista até mesmo nas constituições de países da Europa e das Américas.

Sem dúvida, o que de fato influenciou essa legião de pessoas (e influencia até hoje) foi a leitura e interpretação do cânone cristão, a Bíblia Sagrada. Esse conjunto de livros expressa um apanhado de histórias e ideias que ditam sobre o comportamento moral dos homens na terra, além de mostrar caminhos errados, exibir obrigações e cuidados, além de preferir o evangelho ao leitor e instruí-lo a transmitir o mesmo para os seus semelhantes.

Para ilustrar melhor essas ideias e demonstrar a sabedoria que pode ser adquirida nesse precioso livro, nós aqui do DicasFree separamos os melhores versículos da bíblia de nossa opinião. Confira!

Melhores versículos do livro sagrado

“Não fui eu que lhe ordenei? Seja forte e corajoso! Não se apavore, nem se desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estará com você por onde você andar”.(Josué 1.9 )

Essa passagem se encaixa no contexto após a morte de Moisés, quando o SENHOR ergue a vó para Josué levar o povo de Deus para a terra que Ele havia prometido. Deus profere de suas palavras, os caminhos que Josué deve seguir para que seu povo reine sobre a terra. Também diz para Josué não ter medo, pois Ele não o desamparará. Em outras palavras, Deus está dizendo para você se apossar da promessa dEle na sua vida, não se desviar dos caminho santos e não ter medo, pois Ele é convosco.

“Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal nenhum, porque tu estás comigo; o teu bordão e o teu cajado me consolam.” (Salmos 23.4 )

Essa passagem é do famoso capítulo 23 do livro dos Salmos. Esse capítulo nos encoraja a confiar no SENHOR e depositar nEle todos os nossos anseios. Para ilustrar ainda melhor a mensagem que Deus quer passar nesse capítulo, porque não usar a própria bíblia? Afinal, “se Deus é conosco, quem será contra nós?” (Romanos 8.31)

“Não há água que apague a chama do amor; nenhum rio é capaz de afogar o amor. Se alguém, querendo comprar o amor oferecesse toda a sua fortuna, isso ainda não seria suficiente.” (Cantares de Salomão 8.7)

O livro dos Cânticos é sem dúvida um dos livros mais bonitos da bíblia. Nele, expressam-se poemas de amor, assim como conselhos para que o marido ame verdadeiramente a esposa, e sua esposa ame verdadeiramente o marido. O amor verdadeiro não se apaga e nem pode ser comprado com dinheiro algum. 

“Porque não tenho prazer na morte de ninguém, diz o SENHOR Deus. Portanto, convertei-vos e vivei.” (Ezequiel 18.32)

Esse versículo demonstra o amor que Deus tem para conosco. Pois nosso Deus não é perverso, nem sádico. O SENHOR não se alegra na morte física, nem da morte espiritual, que para Ele é a verdadeira morte. O pai se alegra com a vida e com a redenção de seus servos.

Toda a Escritura é divinamente inspirada, e proveitosa para ensinar, para redargüir, para corrigir, para instruir em justiça;
Para que o homem de Deus seja perfeito, e perfeitamente instruído para toda a boa obra. (2 Timóteo 3:16-17)

Esse versículo atesta a legitimidade da inspiração divina nas escrituras sagradas. Deus nos deixou a bíblia para que nós respeitemos os preceitos e princípios das leis do SENHOR e vivamos em santidade.

 

Curso Espanha

Saiba através deste artigo tudo sobre os cursos de idiomas que oferecem intercâmbios para Espanha. Confira!

Com o processo de globalização, a importância de se aprender outras línguas além da língua materna tornou-se ponto essencial na vida da maioria dos estudantes. Seja em empregos empresarias ou em órgãos públicos, a possibilidade do diálogo com outras culturas é sempre considerável. Até mesmo para se obter níveis acima do superior, saber outra língua é um pré requisito básico.

Uma das melhores formas de se aprender uma língua, é sem dúvida, morando em algum país onde ela é fluentemente falada. Conviver diariamente com pessoas de uma cultura que condiz com a linguagem a ser aprendida, além de ser praticamente obrigado a aprender rapidamente para efetivar vínculos sociais, pode acelerar significativamente o processo de aprendizagem. E por isso, os intercâmbios são muito procurados.

Para aprender o espanhol, pode-se fazer intercâmbio para um grande número de países que falam essa língua. A Espanha é um dos países mais procurados por ser o principal país que profere essa língua e também por ter ótimos cursos de idiomas.

Cursos de idiomas na Espanha

O primeiro passo é escolher em qual cidade você vai querer ficar durante o intercâmbio. Existem muitas cidades na Espanha que possuem cursos com esses programas para estrangeiros. Mas saiba que a escolha da cidade vai depender exclusivamente da disponibilidade de vagas em cada curso. Pesquise bem se você desejar muito ir em uma cidade específica.

(foto: reprodução)
(Foto: Reprodução)

A melhor idade para fazer um intercâmbio é aos 18 anos. Alguns cursos aceitam com 17 ou 14 anos, dependendo da cidade. Porém, a maior idade garante mais autonomia e menos problemas durante o período de ensino. Para embarcar, além de pagar o curso e obter a documentação necessária para apresentar na alfândega, é necessário ter um passaporte e o visto em dia.

A maioria dos cursos já oferecem os alojamentos dentro do pacote e cobram um valor semanal em euros durante o intercâmbio. Os preços podem variar de acordo com o tipo de curso, mas normalmente seguem um linha bem parecida quando se trata de um curso com turmas normais. Além disso, quanto mais semanas você quiser ficar, mais baixo o preço por semana será. Confira abaixo alguns preços:

Olé Languages

Curso Semi Intensivo – 1 semana por 75 euros / 2 semanas por 148 euros / 4 semanas por 288 euros (10 lições por semana)

Curso Intensivo – 1 semana por 135 euros / 2 semanas por 246 euros / 4 semanas por 460 euros (20 lições por semana)

Ambos em Barcelona

Dom Quijote

Curso intensivo – 1 semana por 199 euros / 2 semanas por 398 euros / 4 semanas por 597 euros (25 lições por semana)

Barcelona, Madri, Málaga, Salamanca, Tenerife e Valência.

Existem diversas opções e detalhes em cada curso. O ideal é acertar todos os detalhes com o serviço de atendimento de cada um, esclarecendo dúvidas e calculando outros tipos de gastos como alimentação, transporte, etc. Para acessar as páginas desses dois cursos, clique aqui e aqui.

História da bíblia sagrada

Confira neste artigo a história da Bíblia Sagrada, o livro mais vendido do mundo, aqui no Dicas Free!

Cânone, uma palavra que vem no grego kanon, é o nome que se dá um conjunto de regras e doutrinas para qualquer fim. Normalmente, atribuímos esse termo aos livros e escrituras religiosas de um povo. Nesse caso, analisaremos a relação histórica da bíblia como cânone judaico cristão numa perspectiva imparcial da medida do possível.

A Bíblia Sagrada é o livro mais impresso no mundo e também foi o livro que inaugurou a imprensa europeia em seus primórdios. Num total de 66 livros, a bíblia cristã compreende uma infinidade de conceitos e doutrinas com múltiplas interpretações diferentes, fato que permitiu a existência de variadas denominações ou vertentes religiosas evangélicas.

Estima-se que cerca de 2,3 bilhões de pessoas no mundo sejam cristãos católicos, protestantes ou ortodoxos, ou seja, cerca de 33% da população mundial, fazendo do cristianismo a maior religião do mundo em adeptos. No entanto, esse número vem caindo significativamente em países desenvolvidos e diminuindo o percentual em alguns países em desenvolvimento, inclusive o Brasil.

História da Bíblia

Acredita-se que a bíblia sagrada fora escrita em um período de aproximadamente 1600 anos entre 1445 a 450 a.C. para o Velho Testamento e 45 a 90 a.C. para o Novo Testamento. Estima-se que pelo menos 40 pessoas de diferentes regiões, épocas e condições sociais tenham escrito os 66 livros desse cânone em várias línguas.

Bíblia Sagrada
Bíblia Sagrada (Foto:Reprodução)

Apesar de geralmente se associar alguns nomes da bíblia como sendo autores dos livros, muitos estudos afirmam que os livros tenham sido escritos muito depois dos acontecimentos narrados, provavelmente por autores desconhecidos. Essa discrepância autoral também passa por uma análise crítica a respeito da linguagem empregada.

Muitos textos bíblicos foram escritos em grego, contrariando a linguagem judaica, o hebraico e evidenciando não só épocas diferentes, mas também regiões diferentes das quais ocorreram os fatos. Notoriamente, os livros do pentateuco associados a Moisés de fato não foram escritos por essa figura da bíblia. Historiadores confirmam que possivelmente foi escrito durante o exílio babilônico.

O Novo Testamento só foi escrito após a morte de Jesus e há também grande discrepância de autores. Estabelecendo-se inicialmente no império romano, o cristianismo não tinha uma bíblia organizada, e havia a existência de vários livros associados aos profetas do Novo Testamento. A montagem da bíblia só foi efetivamente feita no Concílio de Niceia do século IV d.C.

Nessa ocasião, os líderes católicos decidiram quais livros deveriam ser considerados sagrados e comporiam o cânone cristão. Também decidiram a ordem dos livros. No entanto, essa decisão só foi efetivada para toda a igreja no Concílio de Cartago em 419 d. C., estabelecendo a bíblia padrão reconhecida no Concílio de Trento em 1545 e utilizada até os dias de hoje.

A Bíblia foi dividia em capítulos para melhor leitura em 1250 d. C. Ao todo são 1189 capítulos dispostos no Velho e Novo Testamento. Durante 1445 a 1451, a bíblia foi subdividida em versículos por donos de editoras em Paris. Ao todo, existem 31173 versículos na bíblia cristã.

 

Dicas de higiene pessoal

Fique por dentro de algumas dicas neste artigo para melhorar sua higiene pessoal. Tal ato que se faz muito importante para se proteger de algumas doenças como a gripe.

A higiene pessoal é um assunto um tanto comum atualmente, principalmente devido ao maior acesso a diversos produtos industrializados desenvolvidos para esse fim. Antes do século XIX por exemplo, os hábitos sanitários humanos eram bem diferentes e menos saudáveis, principalmente na Europa. Métodos higiênicos pessoais muitas vezes ficavam restritos a civilizações que os desenvolveram por motivos culturais.

No entanto, com o desenvolvimento das pesquisas científicas, o descobrimento dos seres microscópicos e a atuação desses diretamente ligada a doenças e pragas nas sociedades humanas, os governos de muitos países do mundo realizaram campanhas de conscientização para com a higiene pessoal, além de iniciarem projetos urbanos que promoviam saneamento básico, dentre outras medidas.

Esses movimentos foram chamados de sanitarismo. No Brasil, o Sanitarismo inicia-se no final do século XIX, entre o Império e a República brasileira em São Paulo e no Rio de Janeiro. No início do século XX, o modelo foi adotado como padrão para o sistema de saúde do país e se tornou padrão em todo território nacional.

Confira algumas dicas de higiene pessoal (foto: reprodução)
Confira algumas dicas de higiene pessoal (Foto: Reprodução)

Os estudos sobre métodos de higiene não param de surgir desde então. Veja abaixo algumas dicas de higiene pessoal.

Rosto

Muitas pessoas esquecem de lavar o rosto na hora do banho, o que é um grande erro. É recomendado lavar o rosto pelo menos duas vezes por dia, de preferência com sabonetes próprios para essa região, sem esfregar com força. Esse hábito é de grande importância principalmente na adolescência, quando o pele fica mais oleosa.

Cabelo

Quando o cabelo é curto, é recomendado lava-lo com shampoo ao menos uma vez por dia, principalmente durante a adolescência pelo mesmo motivo citado acima. Quando o cabelo é longo, deve-se evitar enxágua-lo todos os dias para evitar a proliferação de fungos. Nesse caso, pode-se lavar o cabelo uma vez a cada três dias.

Higiene oral

O recomendado é escovar os dentes com uma escova de cerdas macias e creme dental com flúor após qualquer refeição. Movimentos circulares com a escova, sem esquecer de escovar os lados dos dentes é essencial. Isso evita o acúmulo de resíduos alimentares, prevenindo a ocorrência de placa bacteriana. Também é recomendado o uso do fio dental todos os dias, de preferência a noite, e sempre que possível, anticéptico bucal.

Higiene da área pubiana

Tanto em homens como em mulheres, deve-se evitar a bucha de manho nessas áreas. O ideal é lava-las com sabão suave ou próprio para esse fim, sem se esquecer de cantos e extremidades que possam acumular sujeira. Uma boa limpeza da zona genital evitará o mau cheiro e também a ocorrência de alguns problemas de saúde.

Nas mulheres, a limpeza na parte íntima deve ser feita externamente. O órgão feminino possui um mecanismo interno de limpeza natural. Caso haja corrimentos e mau cheiro incessante, deve-se consultar um médico ginecologista.

Corpo no geral

No Brasil, a cultura banho foi adquirida principalmente pelo contato com etnias indígenas. Algumas aldeias tinham costuma de se banhar até 7 vezes por dia. Atualmente, recomenda-se tomar ao menos dois banhos por dia com água e sabão de corpo. Lavar as nádegas, costas, peito, pernas, braços, axilas, articulações, pescoço, pés (principalmente nos espaços entre dedos) e atrás das orelhas não deve ser esquecido.

Por incidência de grande calor, é normal que no Brasil as pessoas suem mais. Para evitar o mau cheiro durante o dia, recomenda-se a utilização de desodorantes e perfumes sempre que possível.

Higiene das mãos

Diariamente, entramos em contato com diversos objetos como celulares, dinheiro, móveis, corrimão, torneiras, maçanetas, teclados e mouses de computador, entre outros. Além disso, o cumprimento através do aperto de mãos, sendo que a outra pessoa também entra em contato com todos esse objetos.

Procure lavar as mãos com sabão sempre que chegar em algum lugar. Isso evita até mesmo o contágio de gripe e outras doenças. Ao lavar, dê uma atenção especial às costas das mãos, os espaços entre dedos, as unhas e os pulsos. Esfregue-os pelos menos três vezes durante a lavagem.

O que é parto á termo

O tempo estimado, desde a concepção até o nascimento do bebê, também é padronizado para indicar os melhores períodos para o nascimento saudável. Saiba mais sobre esse assunto, conferindo este artigo.

A concepção é um assunto complexo, apesar de parecer bem simples na prática. Mesmo que a gestante tenha ficado longe de problemas durante todo o período gestacional, ainda pode correr o risco de ter o bebê antes ou do depois do prazo mais saudável, segundo as indicações da Organização Mundial de Saúde.

Principalmente por causa do aumento das cesarianas (método cada vez mais realizado no Brasil), foi necessário estabelecer, mediante pesquisas e levantamentos científicos, o tempo correto para fazer a intervenção cirúrgica e garantir que o bebê nasça saudável e bem desenvolvido.

Parto à termo

Nascidos a termo são menos propensos a desenvolver problemas de saúde (foto: reprodução)
Nascidos a termo são menos propensos a desenvolver problemas de saúde (Foto: Reprodução)

O parto a termo é considerado o mais seguro, devido ao tempo de gestação que nesse caso, torna-se ideal para que o bebê tenha um desenvolvimento dentro do esperado, diminuindo a incidência de problemas de saúde durante a vida. Bebês que nascem fora desse padrão possuem tendências a desenvolver problemas respiratórios e de aprendizado, por exemplo.

Até meados de 2012, o bebê nascido entre a 37ª e 42ª semana de gestação era considerado a termo. Porém, recentes estudos realizados nos Estados Unidos acabaram modificando esse padrão naquele país. Agora, os bebês que nascem a termo devem vir ao mundo entre a 39ª a 41ª semana de gestação. No Brasil, o padrão é bem parecido com o americano, considerando até mesmo os nascidos em na 38ª semana como prematuros.

Os bebês nascidos entre a 37ª a 39ª semana de gestação, segundo o novo padrão, são considerados a termo inicial, ou prematuros. Os bebês nascidos depois da 42ª semana de gestação são considerados a termo tardio e também podem desenvolver problemas de saúde.

Apesar dessa mudança parecer recente, a verdade é que já existe um diálogo há mais tempo entre universidades brasileiras sobre o assunto. Atualmente, o Brasil segue uma regra parecida, considerando como a termo entre a 39ª a 41ª semana de gestação.

Sangramento intermenstrual

O sangramento intermenstrual pode ter causas comuns e inofensivas, como também causas mais preocupantes. Saiba mais ao ler a matéria completa.

O sangramento menstrual, que na verdade se trata do resíduos descolados da parede do endométrio, ocorre sempre no fim de um ciclo menstrual. Qualquer sangramento vaginal fora dessa época pode indicar algum problema de saúde e a mulher tem que estar atenta e não deixar de lado caso perceba tal complicação.

Esses sangramentos fora do período determinado ou no meio de um ciclo são chamados de sangramentos intermenstruais. Os tipos de sangramento podem ser variados, assim como as causas para que esse quadro ocorra também.

Causas do sangramento intermenstrual

Normalmente, o sangramento intermenstrual vem em pequenas quantidades, sendo geralmente percebido por manchas rosadas no papel higiênico e em roupas íntimas. Mas isso não é uma regra. Esse sangramento pode vir em maiores quantidades dependendo de sua causa e da intensidade dessa.

Veja as causas para o sangramento intermenstrual (foto: reprodução)
Veja as causas para o sangramento intermenstrual (Foto: Reprodução)

Alguns fatores podem ser normais nesse sentido. Para se ter uma ideia melhor do caso, observe o dia em que o sangramento se inicia. Se for logo após o término da menstruação, o mesmo pode ser apenas o fim do ciclo, ou seja, os restos da própria menstruação. Se for entre dez e quatorze dias no ciclo, pode significar que a ovulação está acontecendo. Isso acontece porque os altos níveis de estrogêneo fazem com que uma leve camada do revestimento uterino se desfaça e resulte em um pequeno sangramento.

Outra causa comum pode ser os baixos níveis de progesterona fora do tempo. Esse hormônio entra em baixa durante a menstruação, porém, se há sangramentos dias antes da menstruação, isso pode significar uma deficiência na produção de progesterona, que pode levar a problemas de infertilidade e até mesmo abortos.

Outras causas

Lesões na abertura vaginal (causada em relações sexuais);

Infecções;

Gravidez ectópica;

Uso do método anticoncepcional DIU;

Fibroides ou pólipos uterinos;

Pílulas anticoncepcionais;

Cérvice inflamado;

Ressecamento vaginal (ocasionado na menopausa);

Câncer no colo do útero;

Para saber qual motivo real de um possível sangramento intermenstrual, deve-se consultar um médico ginecologista que avaliará, por meio de exames e uma bateria de perguntas sobre os sintomas, os motivos mais plausíveis em cada caso.