Motivos para um relacionamento chegar ao fim

Você sabe quais são os motivos que levam um relacionamento ao fim? Saiba mais sobre as particularidades desse momento e entenda melhor o fim.

Quando decidimos nos relacionar com alguém, esse é um momento de felicidade única, principalmente quando somos retribuídos à altura. A maioria dos casais desejam a eternidade quando começam a conhecer um ao outro.

Há somente o desejo de compartilhar os períodos alegres, não se esquecendo também dos difíceis. De toda forma, esse tempo conjunto não dura para sempre, alguns podem passar pelos obstáculos, enquanto outros preferem romper o laço.

Isso significa que a convivência não terá longa duração. Como dizia Gregório de Matos, poeta barroco:

“Tudo nesta vida passa, até os amores passam”. 

Porém, para que um relacionamento chegue ao fim, existem motivos diversos, entre eles as brigas. Esse trata-se de um momento em que um passa a conhecer melhor o outro, com intensidade os defeitos, o que acaba fazendo com que um dos lados “perca a paciência” e ponha fim no caso.

A incompreensão também é um sentimento maléfico, o que era dantes era cumplicidade, pode se tornar um fardo maior do que o seu companheiro ou companheira pode carregar.

Fim de um relacionamento.
Casal (Foto: Reprodução)

O que se torna um sacrilégio, já que o parceiro se esforça para não deixar o barco virar, mas não é capaz de perceber quem está navegando sozinha em alto mar.

Um dos grandes motivadores também pode ser a traição, tanto do homem, quanto da mulher. Ambos tem grandes dificuldades em superar, tendo em vista que esta dificuldade é maior entre as mulheres, o que pode resultar definitivamente no fim da relação.

Mentiras (mesmo quando pequenas) podem ter um efeito dominó no relacionamento. Quando é descoberta, gera descrédito para quem omitiu. Após ser descoberta, a  confiança se perde e afasta o casal, trazendo o fim.

Como percebemos, os motivos que findam um relacionamento são diversos. Para um casal viver bem, longos anos juntos, não há nenhum segredo. Cultivar o amor e a compreensão todos os dias é o mais importante. Seja aberto com seu companheiro/a e resolvam seus problemas juntos.

Combate de pipas em Guarulhos

O Combate de pipas em Guarulhos é um ato saudável que uniu vários admiradores da brincadeira. Clique aqui e descubra agora como funciona!

A pipa, uma brincadeira de crianças praticada no mundo inteiro, considerada nas antigas dinastias da China um meio de comunicação para avisar a chegada do exército inimigo, hoje se tornou um perigo em muitos lugares, principalmente no Brasil. Contudo, ainda traz diversão.

Muito tempo se passou desde a China, então soltar pipa ganhou os céus de várias partes do mundo, seja no campo ou na cidade. Ela é uma das mais populares, basta chegar época de férias que a garotada já começa a armá-las para empinar.

Algumas especificações sobre a brincadeira

Para levantar uma pipa:

  • Você dependerá do tempo;
  • Evite subi-la quando uma tempestade estiver próxima;
  • Se preocupe com a armação (esqueleto da pipa);
  • Respeite o tamanho adequado do rabo (popularmente chamado de rabiola);
  • Respeite a estrutura do esqueleto, para não ficar pesada demais.

A prática ficou famosa porque as crianças e os adolescentes podem realizar pequenos combates no ar. Há linhas que não resistem por muito tempo e logo são vencidas por outra pipa que, ao arrebentar, somem no horizonte.

Pipas que colorem o céu.
Pipas. (Foto: Reprodução)

Não há limite de idade para empinar ou combater. Crianças, adolescentes e idosos podem brincar, e não é difícil armar uma. Basta ter linha, seda, pedados de bambu e saco plástico cortado em tiras para fazer a rabiola.

Em Guarulhos, foram organizados alguns combates de pipas saudáveis. Qualquer pessoa pode participar. Então o que está esperando para fazer a sua? Monte-a do seu jeito e vá combater, como fizeram o pessoal de Guarulhos na grande São Paulo.

Aproveite as férias empinando pipa, com certeza serão horas de muita diversão. O melhor de tudo isso é que o céu fica ainda mais colorido. Mas deve-se tomar muito cuidado com os fios de alta tensão, principalmente em grandes cidades. Com o cuidado certo, é garantia de diversão na certa!

Atenção!

Não faça uso de nenhum tipo de produto cortante nas linhas. Isso pode colocar a sua vida em risco e de várias outras pessoas, considerando que o cerol é altamente cortante e perigoso. Fique atento!

Divirta-se com responsabilidade!

Como aprender a cantar uma música em inglês

Você quer aprender aquela belíssima música do seu artista favorito, mas não tem noção nenhuma de inglês? Clique aqui e descubra algumas técnicas interessantes para iniciar seu aprendizado. Acompanhe!

Sabemos que a música é universal e que você não precisa necessariamente saber falar determinada língua para cantá-la. É algo que possui uma carga emocional muito forte e o cérebro acaba associando a letra à melodia, principalmente quando ela nos envolve a um momento específico e marcante de nossas vidas.

Se você gosta de cantar, principalmente músicas internacionais (em inglês), mas não tem a mínima ideia de como começar a aprender, fique tranquilo! No decorrer desta matéria ensinaremos algumas técnicas interessantes.

Aprendendo a cantar em inglês

A música cantada, seja ela em qualquer idioma, estimula a conversação melhorando o desempenho da língua. Você pode começar observando a letra original e tentar traduzi-la da maneira tradicional, com o uso do dicionário.

Aprenda a cantar em inglês.
Cantar em inglês. (Foto: Reprodução)

Essa prática ajuda a memorização, também melhora a escrita. Comece a ouvir a canção várias vezes seguidas, preste atenção na voz do cantor e na forma como ele canta. De início parecerá complexo, mas é só a primeira impressão.

Depois vá se acostumando com ritmo e o tempo do encaixe da letra nele. Se preferir, esteja com a letra em mãos para acompanhá-la e não perder a sonoridade.

Perceba os pontos altos e baixos da canção, fazendo isso várias vezes. Em seguida, diminua o volume do som, leia a canção ao seu modo, depois aumente o volume e acompanhe a música lendo.

Dica importante!

Leia a letra em sua forma fonética, ou seja, reescreva a composição utilizando o alfabeto materno para que seja possível repetir como o original. Este é o grande segredo para aprender a cantar em inglês.

Terá um pouco de dificuldade inicialmente, mas valerá a pena. O interessante desta técnica é que se tiver dificuldade em fonética, um dos pilares da gramática de nossa língua, aprenderá rapidamente.

Pode soltar a voz! A música espanta os males e deixa-nos mais leves. A partir das técnicas apresentadas nesta matéria, experimente começar agora. Aprenda a cantar as músicas de seus artistas internacionais preferidos.

Maçã pode ser congelada

Você sabe se a maçã pode ser congelada? Entenda qual sua durabilidade no congelador e como deve ser feito esse processo. Acompanhe aqui no Dicas Free!

Maçã pode ser congelada? Este é o questionamento que muitas pessoas se fazem quando chegam da feira após ter comprado grande quantidade da fruta.

A maçã, assim como qualquer outra fruta, antes mesmo de ser armazenada na geladeira deve ser lavada corretamente impedindo a proliferação de fungos e bactérias. Isso impede até mesmo a contaminação de outros alimentos.

O fruto pode sim ser congelado, de maneiras distintas. Mas é importante que você respeite a forma de congelamento, sendo ela ministrada de duas formas:

A primeira é a peça inteira: Lave-a devidamente utilizando sabão detergente, em seguida enxágue com água corrente em abundância. Depois disso seque com papel toalha e retire o miolo, mas não a corte. Use uma faca própria para cortar frutas e verduras e faça a retirada por inteiro do miolo. Embrulhe em um papel filme e deposite em um saco plástico limpo, lacre-o e leve à geladeira.

Excelente fruta para o consumo diário.
Maçã (Foto: Reprodução)

Observação: Desta maneira a maçã pode durar até 6 meses. 

A segunda forma de congelamento é: Lave o fruto corretamente com sabão e enxágue em água abundante. Seque com papel toalha e retire a casca com um descascador de frutas e verduras. Estando a maçã descascada, corte-a ao meio, depois corte o meio de cada meio e retire o miolo. Para evitar que ela oxide e tenha uma tonalidade marrom, pincele as fatias com um pouco de suco de limão e água.

Para que não grude uma na outra, poderá envolver as fatias em papel filme separadas. Desta maneira também será mais prático pegar do freezer, toda vez que tiver vontade de comer uma.

Além disso, pode também guardar as maçãs em sacos plásticos com fecho zip loc. Este é um dos métodos mais práticos, o cuidado está apenas em fechar bem. Com uma fita crepe escreva a data e grude no papel filme ou no saco plástico.

Observação: Maçãs congeladas devem ser preferencialmente utilizadas na produção de receitas como tortas, bolos, entre outras. 

Por que os bebês nascem chorando

Descubra neste artigo por que os bebês choram ao nascerem. Saiba tudo sobre o assunto e entenda a importância dessa ocorrência, confira!

Com certeza é uma emoção sem tamanho quando uma criança nasce. Renova a esperança no núcleo familiar e aproxima cada vez mais os membros, fazendo com que todos se repaginem para acompanhar o bebê em seu processo de desenvolvimento.

Os pais são os que mais se doam e também os que mais são tomados pela alegria, principalmente a mamãe que durante a gestação sonhou em ver seu filho em seus braços, cheio de saúde e de vontade de viver.

Em meio a todo esse processo, muitas coisas nos intrigam, bem como o real motivo deles nascerem chorando tanto. A explicação científica mais lógica para essa questão está relacionada a abertura dos pulmões com intuito de expulsar os líquidos que se localizam dentro do mesmo.

Assim ocorre o processo de troca de líquido por oxigênio. Isso é totalmente essencial para que ele comece a respirar de forma eficaz e não contraia nenhuma complicação respiratória durante o seu nascimento.

Os bebês nascem chorando.
Por que os bebês nascem chorando? (Foto: Reprodução)

O choro é espontâneo e tem como função protegê-lo. Exatamente por esse motivo, quando eles não nascem chorando, o médico incita-os com uma pequena palmadinha.

Enquanto está no útero, a criança não respira naturalmente como fora dele, mas recebe oxigênio por meio do sangue da mãe, que é transportado pelo cordão umbilical ligado a placenta, uma espécie de bolsa que o envolve.

Por que alguns bebês demoram a chorar?

Isso pode ser causado pela falta de oxigênio ou por não estarem completamente formados ainda, os casos mais comuns são de bebês prematuros.

Se a criança não chorar ao nascer, o médico terá de realizar um procedimento chamado reanimação neonatal. Neste caso, será necessário retirar uma secreção que há na boca e no nariz e oferecer oxigênio através de um tubinho. Em alguns casos, também utiliza-se medicações e outros procedimentos padrões. 

Efeitos de uma crise econômica num país

Confira neste artigo os principais efeitos da crise econômica num país, entenda também quais são seus principais motivos. Clique aqui!

Não é de agora que muitas nações sofrem com as crises econômicas. Algumas já passaram por elas, outras estão amargando o sabor da situação e ainda há os que vivem novamente o fantasma. Um bom exemplo de crise que entrou para a história foi de 1929.

As bolsas de valores no dia 24 de outubro daquele ano despencaram provocando uma reação em cadeia, foi a pior crise econômica da história do capitalismo que se arrastou por uma década. Os anos 30 ficaram conhecidos como a grande depressão.

O contexto histórico mostra que uma crise pode acontecer por fatores diversos e atingir muitos setores, desde o campo às indústrias nas grandes cidades. O setor financeiro é o que mais sofre com os impactos, já que a economia está ligada de forma direta e indiretamente a outros países.

Efeitos da crise financeira em uma nação.
Crise econômica (Foto: Reprodução)

Os efeitos econômicos em uma nação tem consequências como:

  • Queda da bolsa de valores.
  • Desvalorização da moeda no cenário internacional.
  • Vendas de ações e títulos de empresas.

A crise se estende com a falta de crédito para os pequenos, médios e grandes empreendedores. O governo tomando a iniciativa de aumento dos juros nas instituições financeiras, demonstra a clara desaceleração da economia.

Agravando ainda mais a situação, empresas que exportam seus produtos tem prejuízos no mercado cambial devido a desvalorização da moeda nacional.

Com a alta da demanda de determinado produto, a tarifa cobrada consequentemente será maior. Da mesma maneira acontece com as usinas hidrelétricas que dependem da água da chuva para encher os reservatórios e as comportas se abrirem para gerar energia.

Havendo pouca oferta e muita demanda, a manobra do governo é semelhante a tarifa da conta de água. Em todo caso, a falta de água e energia geram prejuízos diversos atingindo principalmente o setor econômico.

O que fazer?

  • Renegociação de dívidas internas e externas.
  • Conciliação para que as instituições financeiras voltem a ter crédito.

Estes caminhos quando aplicados, impedem que a crise se agrave e gere problemas ainda maiores assim como o desemprego, um dos problemas mais temidos. Contudo, o governo sabe que um dia a crise passará, pode demorar, deixar cicatrizes, mas passará.

Dicas para aumentar o bumbum em uma semana

Você que deseja ter um bumbum maior sem precisar recorrer a cirurgias, confira este artigo e inicie já os exercícios que garantem o aumento dos glúteos em uma semana. Acompanhe!

Se sua vontade sempre foi ter um bumbum volumoso e bonito, saiba que existem diversos exercícios que podem ser feitos em casa e que favorecem o ganho de massa magra nesta região em apenas uma semana.

Você poderá fazer uso de alguns equipamentos ou não (dependendo das suas possibilidades), o importante é que repita o processo de acordo com o que for estipulado e mantenha-se sempre respeitando os limites estipulados por cada um deles.

O segredo para desenvolver músculos na região do glúteo é basicamente composto por:

  1. Alimentação;
  2. Musculação;
  3. Descanso.

Respeitar todos esses pilares será de extrema importância para obter resultados satisfatórios.

Dicas de exercícios

 Faça agachamentos com pesos – Se não tiver nenhum instrumento que possa auxiliar, não tem problema! Fique de pé, sustentando o peso do corpo nos calcanhares e agache lentamente como se estivesse prestes a se sentar. Realize tal movimento de 10 a 15 vezes, caso sinta fadiga, descanse por 1 minuto e volte ao exercício.

2° Chute com apoio – Esteja com joelhos e mãos fixados no chão, mantendo um dos joelhos como suporte, levante a outra perna acima do corpo. Espere alguns segundos e retorne à posição original. Faça no mínimo 20 repetições em cada perna.

3° Deite-se de costas – Apoie de maneira firme os ombros no chão, esteja com os joelhos flexionados e os pés fixos. Erga lentamente, utilizando o peso do corpo. Enquanto isso mantenha as mãos pressionadas contra o solo. Sustente a posição por alguns instantes, como se fosse uma ponte e depois desça lentamente. Mínimo de 5 repetições.

 Plié  – É um movimento que ajuda a tonificar o bumbum, muito usado entre as bailarinas. Em pé, com os pés ligeiramente distantes em relação aos ombros e os dedos apontados para fora, desça lentamente até atingir a posição de agachamento. O movimento pode ser repetido de 15 a 20 vezes.

Exercício para aumentar o glúteo.
Exercício (Foto: Reprodução)

Esses são exercícios simples que podem ser realizados aí mesmo na sala de sua casa. Com certeza, quando aliados a outros farão com que o seu bumbum aumente de maneira significativa. Mas é preciso ter DISCIPLINA!

» YOGA – A yôga também tem seu papel na tonificação dos músculos, se puder, faça adesão da prática.

Nas séries de exercícios apresentados, prefira sempre praticá-los de forma lenta, caso contrário se esgotará. O intuito das atividades é justamente tonificar os músculos e garantir o aumento.

Documentação necessária para abrir conta no Banco Bradesco

Saiba neste artigo quais os documentos necessários para abrir conta no banco Bradesco e quais requisitos precisam ser respeitados. Acompanhe tudo isso aqui no Dicas Free!

Para fazer parte do quadro de clientes do Banco Bradesco é preciso seguir alguns procedimentos exigidos pela instituição financeira, se deseja abrir uma conta, veja a seguir qual a documentação necessária para a realização do trâmite.

É preciso inicialmente, que o solicitante seja maior de 18 anos e tenha em mãos cópias dos documentos pessoais como:

  • Carteira de identidade
  • CPF

Caso esteja empregado, é bom apresentar o contracheque dos últimos três meses, outro documento necessário é a cópia do comprovante de residência autenticado.

Para os casos de pessoas que moram de aluguel, junto com a cópia do comprovante de residência deve haver uma declaração (autenticada e com firma reconhecida) do proprietário oficial do imóvel, devidamente assinada.

Aqueles que possuem menos de 16 anos devem ter representação feita pelo pai ou mãe, ou algum responsável que poderá fazer a assinatura de sua ficha proposta. Lembrando que a documentação dos responsáveis são as mesmas estipuladas acima.

Conta no banco Bradesco
Bradesco.
Créditos de imagem: http://www.logoeps.net

O menor que não possui renda fixa, não precisa apresentar nenhum documento de cunho trabalhista.

Condições

Antes mesmo de abrir a conta, você deve:

» Verificar se o seu nome está limpo, toda proposta de abertura está sujeita a aprovação.

» Ir a uma agência próxima com os documentos necessários, serão analisadas restrições no SPC e outros cadastros.

» No momento em que fizer a abertura de sua conta, de forma automática será reservada uma conta-poupança, nessa poderão ser feitas transferências e depósitos.

Mais informações você obterá através do site www.bradesco.com.br.

Segundo o Bradesco, as exigências do nome limpo tem como intuito fazer com que o cliente execute serviços prestados pela instituição como financiamentos e até empréstimos, além do limite no cartão de crédito.

Portanto, antes de abrir sua conta, saiba como está a situação de seu nome e converse com o gerente do banco. Com certeza será bem recepcionado e qualquer dúvida sobre o assunto poderá ser esclarecida.

Corrida: O que devo comer antes, durante e depois

Confira através deste artigo as melhores opções de refeições a serem feitas antes, durante e depois da corrida. Clique e acompanhe!

Para suportar todas as exigências de uma corrida, o corpo necessita estar bem preparado e principalmente bem alimentado. Somente tendo ministrado a alimentação correta é que ele responderá, superando as expectativas durante o exercício.

Devido a isso, devemos dar a necessária importância de seguir uma boa dieta. No decorrer desta matéria, você estará a par dos principais alimentos que podem e devem ser ingeridos antes, durante e depois de correr.

Dicas

Importante: O corpo precisa ter suprido todo tipo de necessidade, tais como de nutrientes e sais minerais. A alimentação deve ser baseada em frutas como a banana, que é rica em potássio. Isso evitará que os músculos se lesionem ou que câimbras sejam provocadas, as vantagens da fruta não param por aí, seu consumo ajuda na formação de massa magra. Também opte por alimentos ricos em fibras, como os solúveis e insolúveis, esses melhoram a manutenção do organismo e proporcionam saciedade. 

comer antes, durante e depois
Salada.
(Foto: Reprodução)

Frutas que contém grandes quantidades de água e sais minerais como o caso da pera e do melão também podem ser consumidas antes do exercício.

» Antes da corrida: Alimente-se com uma banana e uma pera ou uma fatia de melão.

» Durante o ato de correr: Procure beber muita água, você perderá muito líquido durante o exercício.

O que beber?

  • Isotônicos
  • Água de coco
  • Água mineral

Conforme a corrida for avançando, vá se hidratando, desta maneira haverá melhor desempenho durante a atividade, lembrando que a hidratação pode ser acompanhada de uma barra de cereal ou qualquer outro alimento rico em proteína (ela lhe renderá mais energia durante o percurso).

» Ao descansar: Continue se hidratando, faça ingestão de sucos naturais, de frutas como:

  • Limão
  • Laranja
  • Acerola
  • Melancia

Todos esses lhe darão fortalecimento do sistema imunológico, podendo ser acompanhados de uma fatia de pão integral com requeijão.

Depois do descanso, é comum que se faça mais uma refeição. Procure sempre manter uma porção de carboidrato simples + duas porções de proteína + folhosos. Esses suprirão todas suas necessidades nutricionais.

Seguindo todas essas dicas, ficará mais fácil organizar seu percurso e ter mais energia para se exercitar. Outro ponto importante é a respiração, se você não sabe como respirar corretamente clique aqui e confira este artigo que lhe dará todas as dicas, aproveite!