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Como dar medicamentos a crianças

As crianças dão “uma trabalheira” na hora de fazer uso de medicamentos. Se o seu pequeno também é assim e não sabe o que fazer para reverter o quadro, clique aqui e confira nossas principais dicas.

Crianças costumam ser bem resistentes com relação a medicamentos, elas fazem de tudo para não serem medicadas, dão birra, choram, gritam, enfim, usam de todas as suas artimanhas para não recebem as doses de remédio receitadas pelo médicos.

A questão é“como ministrar corretamente o medicamento a criança sem que ela engasgue ou venha sofrer com outras complicações”? Não é uma tarefa fácil, mas seguindo algumas dicas você poderá proceder de forma adequada.

Em bebês recém nascidos, o medicamento pode ser aplicado por meio de seringa (sem agulha), o que facilita a função do mesmo. Se esse for em gotas, jamais dê doses do frasco direto na boca da criança, pois além de existir o perigo de “superdosagem”, também o assustará.

→ Crianças com idade até três anos, o sinal de alerta deve ser mantido, pois o ministramento do medicamento pode ser prejudicial ao pequeno e engasgá-lo.

Para ministração via oral é necessário que coloque-o com a cabeça ligeiramente inclinada para trás. De toda forma, jamais a medique durante o período do sono ou enquanto estiver inconsciente. Crianças de quatro anos acima, já entenderão quando você explicar o motivo do uso dos remédios, denotando sempre seus benefícios.

Seja didático e conte uma história para que ela fique mais segura antes de ingerir o mesmo. Caso se recuse a tomar o remédio, o melhor a fazer é ficar calmo. Tente entretê-la um pouco e depois, quando estiver mais tranquila, converse com ela novamente.

Quando conseguir dar o medicamento, faça elogios, muitas delas se induzem ao vômito ao tomar o remédio, para evitar isso elogie. Caso consiga vomitar em um período menor que 30 minutos após a ingestão, deve-se repetir a dose.

Se vomitar depois dos 30 minutos, é preciso esperar a próxima dose ou consultar um pediatra para saber em detalhes se há alguma rejeição por parte do organismo ou se ela está apenas querendo chamar atenção.

Outro tipo de medicamento que muito preocupa os pais na hora de ser ministrado são os comprimidos. O que fazer? Sabemos que hoje em dia grande parte dos remédios são produzidos em forma de pílulas, para que não passe por maiores complicações, os pais podem pedir a manipulação do remédio aos farmacêuticos na forma mastigável.

Mas sempre que possível, é bom fazer com que a criança tome o medicamento em seu modo tradicional. Não esqueça, sempre que o médico receitar um remédio em forma de comprimido, discuta com ele a possibilidade de outras formas de aplicá-lo.

Vitaminas que auxiliam na perda de peso

Você conhece as vitaminas que auxiliam na perda de peso? Não? Clique aqui e descubra agora como ministrá-las corretamente em sua dieta e perder gordura!

Vitaminas são nutrientes vitais para a manutenção e funcionamento do corpo, sem elas seríamos incapazes de realizar diversas atividades, são as fontes de energia que precisamos para manter-nos em pé e saudável.

Quando abordamos sobre esses elementos, logo vem a mente pílulas coloridas que prometem milagres, não é mesmo? Pois é, além dessa alternativa medicamentar, também podemos recorrer a meios naturais e alimentos crus.

Lembrando que de todo modo, sempre é bom ouvir a opinião de um profissional da área de nutrição, somente dessa forma estaremos aptos a ministrar uma alimentação condizente com as necessidades do nosso corpo.

Neste artigo você entenderá como usar as vitaminas naturais no auxílio da perda de peso, lembrando que parte delas não podem faltar em suas refeições diárias.

√ Vitamina B

Essa é uma das mais eficazes e completas para o emagrecimento, ela está anexada a um grupo de onze componentes que funcionam em conjunto.

Esses ajudam na perda e manutenção do peso, onde no grupo formado inclui:

– Sendo esta última (B6) essencial para a produção de enzimas colaboradores da digestão. A digestão realizada de forma regular ajuda consequentemente na perda de peso.

– A B5, por sua vez, também atua na digestão, oferecendo mais energia para o aceleramento do metabolismo.

– A B2 impede que a energia não utilizada se transforme em gordura.

Você as encontrará facilmente em alimentos como:

Batata
Banana
Lentilha
Feijão
Cereais
Pimenta

Atente-se a dieta balanceada!

Extra: Outra vitamina integrada ao complexo B é a Colina que também tem um papel muito importante no corpo de quem deseja emagrecer, responsável por utilizar o colesterol ruim, afim de evitar o ganho de peso e promover a perda. Alguns alimentos ricos em colina são:

Pepino
Couve-flor

√ Vitamina C

Vitamina presente em alimentos como:

Laranja
Limão
Acerola

Quando aliada a exercícios físicos ajudam a conter o ganho de peso e eliminar parte dele. As atividades físicas fazem com que haja o aumento de energia e simultaneamente a perda de caloria, gerando o emagrecimento.

√ Vitamina D

A vitamina D melhora a absorção do cálcio, desta maneira também auxilia no emagrecimento. Quando consumida em grandes quantidades, mas de forma controlada pelo profissional de nutrição (aliada também a outras vitaminas e ao exercício físico), causa o emagrecimento.

Desta série de vitaminas, é bom saber que precisará manter uma dieta regular para a promoção dos resultados. Mantenha também as atividades físicas na medida certa.

Saúde sempre em primeiro lugar!

Estreptococo na garganta

Nunca ouviu falar de estreptococo na garganta? Entenda como o agente infeccioso entra no organismo, resultado das complicações se não houver cuidado, diagnóstico e tratamento. Todas as relevantes informações expressas aqui no Dicas Free!

Grande parte das afecções na garganta são causadas por vírus, também existem relatos de que infecções surgem através de bactérias, principalmente as que se classificam como estreptococo, podendo resultar em complicações diversas.

O estreptococo na garganta ou comumente chamado de faringite de gênero bacteriano, pode acometer-se por questão viral ou simplesmente ser consequência de um resfriado. Trata-se de um processo inflamatório ou infeccioso muito frequente na laringe e no esófago.

O contágio ocorre pelo contato com animais, principalmente aqueles que servem como alimentação, como por exemplo num bife mal passado. O problema pode desencadear não apenas uma complicação na garganta, mas também inflamações nos rins.

A forma de transmissão acontece por via oral, em forma de saliva expelida pelo falar, sendo as gotículas visíveis ou não. Através do beijo também se transmite ou por tosses e espirros. O período de incubação varia entre 3 e 8 dias.

Os sinais visíveis são variáveis, assim como os sintomas, tudo dependerá do estado em que o sistema imunológico se encontra. O mesmo pode apresentar grande resistência e combater o agente infeccioso, mas estando fraco causa a explosão da bactéria na região da garganta.

Assim o indivíduo deve procurar por tratamento adequado, eliminando o agente causador da infecção. Lembrando também que se nada for feito, há riscos do estreptococo atacar os rins.

O diagnóstico é realizado por meio de uma anamnese, em seguida faz-se exames laboratoriais. O tratamento ocorre à base de antibióticos tal qual a bactéria é vulnerável. Gargarejos e analgésicos, ainda que usados juntos não são capazes de eliminá-la.

Atenção!

Jamais se automedique, a qualquer suspeita procure um médico. Com base no resultado do exame realizado saberá como proceder no tratamento.

Práticas cotidianas que ajudam a aprender inglês

Aprenda neste artigo maneiras práticas que podem ser aplicadas no cotidiano que ajudam o seu desempenho em inglês. Confira!

Aprender inglês está se tornando, a cada dia que passa, exigência, principalmente no mercado de trabalho. Com certeza, quem escreve e fala bem a língua tem grandes chances de conquistar uma vaga de emprego e não é só isso, o nível de aprendizado, tanto intelectual quanto cultural se eleva consequentemente.

Muitas pessoas tem certa dificuldade com o idioma, seja falando ou escrevendo. Contudo, aqui vão algumas práticas que você poderá utilizar no seu dia a dia que, além de aprender, irá melhorar sua comunicação e desenvoltura.

Dicas importantes

» Compre livros de leitura em inglês em sebos próximos, além de um livro de gramática e um dicionário para acompanhar.

» Comece a ler assim que puder, dessa forma irá se familiarizando com as palavras, as que desconhece deve grifar e anotar seu significado depois de encontrá-la no dicionário.

» Assista filmes legendados, a vantagem é que além de obter a fala original do ator, pelo sotaque poderá compreender detalhes do inglês americano e britânico.

» Outro diferencial é o gênero coloquial da pronúncia, aprender inglês pode ser divertido, apesar de complexo. Procure por documentários, gravações aleatórias e tudo que puder lhe proporcionar clareza na língua falada. Procure também informações sobre a origem do inglês, isso influenciará seu aprendizado e o enriquecerá culturalmente.

» Você já percebeu que a globalização faz, cada vez mais, parte de seu cotidiano? Pois é, use isso a seu favor, leia todos os produtos que comprar ou que tiver em sua casa. Desta maneira terá melhor assimilação.

» As músicas internacionais e seu conjunto musical favorito também são grandes aliados, procure identificar cada frase dita (cantada). Apenas tenha cuidado com as “gírias”, geralmente são palavras sem tradução exata, vindo a obter diversos significados.

» Falsos cognatos! Atente-se! Existem palavras que você acha que é, mas não é. Ouça a música cinco, dez, quinze vezes se preciso for até que aprenda a pronúncia correta. Esteja com a letra em inglês no papel e vá exercitando a dicção.

Indicamos também que mantenha aulas em cursinhos, mas lembre-se de que eles não serão eficientes se não surgir interesse de sua parte. A nossa orientação é que mantenha o foco em tudo que estiver em inglês. Dedique-se com afinco, com tempo verá o resultado.

Dicas para começar a se vestir com total elegância

Se você quer realmente ficar por dentro da moda e arrasar nos looks a partir de hoje, esse é o lugar certo! Clique aqui e confira nossas principais dicas.

Com certeza todos gostam de estar bem vestidos, seja para um encontro com a família, amigos ou reunião da empresa. Andar bem vestido também faz com que a própria autoestima se eleve, sentimo-nos fortes e mais vaidosos.

No decorrer desta matéria iremos ensinar como se vestir bem e de maneira elegante, também denotaremos tudo sobre a tendência 2015! Uma coisa é garantida: Há cores diversas!

A verdade é que ninguém nasce com estilo definido, ao longo dos anos o indivíduo vai se moldando e criando a própria identidade. Por vezes, um e outro estilo não se adequa, mas pode cair bem em outra personalidade. A primeira dica é procurar por roupas que atendam a sua estrutura, bem como altura, peso e medidas, tudo isso influencia.

A moda atual está apostando todas as suas fichas nos tecidos fluídos de cores diversas, ele nesta tendência, tem a missão de recuperar peças passadas. As cores dos vestidos e estampados também chamam muita atenção.

Para você que quer vestir-se de maneira elegante, aposte na tendência da moda atual. Buscando pela delicadeza do estilo lady like, um retrô anos 50, no qual saias rodadas de cintura alta marcam expressivamente.

Esta é uma ótima dica para começar o ano bem, lembrando também que as flores estampadas são as peças principais. Muita atenção nas estampas geométricas, você pode usá-las a vontade, apenas com uma ressalva: o estilo combina mais em peças compridas, se usados de outra maneira pode parecer brega.

O modo mais despojado, conhecido como sport chic está de volta. Muito usado na década de 90, composto por shorts, camisas e tênis.

Tecidos

O tecido fluído é um grande aliado contra o calor da alta estação, trata-se de uma roupa confortável, fresca e leve. O interessante é que você pode usá-lo em festas durante o dia ou a noite.

Tecidos ilustrados com paisagens ou frutas também estão na moda, podendo ser usados em camisas, calças ou shorts, essas são peças indispensáveis a seu guarda-roupa. Um detalhe curioso é que elas deixam a pele à mostra, dando total “look da moda”, valorizando o corpo num todo!

Saiba mais sobre a temperatura basal

Esclareça aqui no Dicas Free como funciona a temperatura basal, sua importância e como ela pode ajudar no processo de engravidar. Confira!

A temperatura basal é a medição da temperatura corporal no momento exato em que acordamos, antes da realização de qualquer tipo de atividade de movimentação. O corpo humano possui uma temperatura que varia de 35° a 36° C.

Principalmente em mulheres no período de ovulação, há um aumento significativo nessa temperatura de 0,3 a 0,5 C°. O mesmo é bastante usado como método contraceptivo, o que não lhe garante 100% de eficácia.

Serve especialmente para saber qual o momento da ovulação, lembrando que o artifício não substitui o preservativo, já que não tem poder de evitar uma gravidez ou doenças sexualmente transmissíveis.

O meio mais eficaz de medição é o termômetro, através da boca ou embaixo da língua, também em regiões íntimas. Lembrando que nos primeiros dias do ciclo menstrual a temperatura costuma estar entre 36° a 36,5°C.

Após a ovulação, essa tende a subir para 37°C devido a liberação da progesterona, um dos principais agentes do ciclo menstrual.

Dica: Prefira aparelhos digitais para medição, além de menos incômodos podem memorizar a temperatura aferida diariamente.

Outro ponto importante, se você precisa saber sua temperatura basal, é extremamente indispensável que meça exatamente no momento em que acordar, antes de ir ao banheiro ou ingerir líquidos.

O acompanhamento diário serve para auxiliar mulheres que desejam engravidar, não é totalmente eficaz, requer paciência. Lembrando também que a temperatura varia de corpo para corpo.

Você precisará de um a dois meses para começar a interpretar a temperatura basal, com medição diária. Com o tempo verificará a variação e se certificará do aumento significativo ou não. Então estará pronta para engravidar!

Entenda o que é a paralisia do sono

Compreenda neste artigo o que é paralisia do sono, seu surgimento, consequências e quais as formas de preveni-la. Maiores informações você acompanha aqui, no Dicas Free!

A paralisia do sono é um estado cerebral que consiste no entorpecimento e no impedimento dos movimentos logo após o despertar de um período sonolento. Vem acompanhada de alucinações categorizadas como hipnagógicas, ou seja, a percepção de enxergar o que não existe.

Observação: Essas são visões distorcidas que parecem reais e não há como argumentar plausivelmente sobre o episódio.

Os sintomas da paralisia ocorrem um pouco antes do adormecer ou ao despertar. Uma pessoa afetada não consegue mover nenhuma parte do corpo, nenhum músculo sequer, este momento muito se assemelha a um sonho.

Há dificuldade de determinar se algo aconteceu de fato ou não, assim como ruídos estranhos ou sensações de peso sobre o peito. Os relatos são diversos entre pessoas que tiveram tal experiência, quando acordamos repentinamente, o cérebro não reage, continuando em profundo torpor. O corpo permanece estático.

Várias pessoas que tiveram paralisia do sono, também sofrem com a narcolepcia, doença que erroneamente está associada ao ato de dormir em demasia, possuindo assim desempenho ruim em vários âmbitos da vida.

Popularmente são chamadas de “preguiçosos“, mas muitas delas são portadoras do problema sem fazer ideia disso. Existem vários fatores, além da narcolepcia, que aumentam a probabilidade da ocorrência da paralisia do sono e a alucinação, sendo elas:

Sono irregular como breves cochilos;
Estresse;
Mudanças radicais no estilo de vida ou ambiente;
Sonho lúcido que precede o episódio;
Nível elevado de cansaço;
Sono com indução de medicamentos.

Na paralisia, muitos não sabem o que fazer depois do pavor, enquanto seus corpos permanecem imóveis, muitos acreditam ouvir passos, vozes e personificações de sombras. A sensação é de loucura e morte.

Como funciona o processo?

Embora o seu corpo acorde, o seu cérebro continua “dormindo”, isso faz com que os movimentos corporais não sejam acompanhados dos cerebrais, resultando então em tais evidências. De toda forma, há algumas maneiras de evitar esse desconforto.

O primeiro deles consiste na NÃO ingestão de medicamentos para dormir, ainda que sofra com insônia. Você também deve evitar ao máximo momentos de estresse, manter uma vida ativa com a efetuação de exercícios físicos, não comer exageradamente e manter hábitos calmos como ouvir música e ler antes de se deitar.

Paralisia do sono na cultura popular

O fato é que a paralisia do sono está ligada profundamente a cultura popular de diversos povos, em diversas partes do globo. No Vietnã, ela é tratada como uma experiência fantasmagórica, onde pessoas acreditam estar vivendo algo “sobrenatural”.

No Brasil, o distúrbio originou a lenda da pisadeira, na qual durante o sono, o fantasma de uma mulher pisa sobre o peito do afetado, enquanto esse pode ver tudo, apesar de não poder e não conseguir fazer absolutamente nada.

Insônia tem cura?

Você sabe se insônia tem cura? Entenda também qual é a importância de ministrar noites de sono inteiras e qual o funcionamento disso no corpo do ser humano. Clique aqui!

O sono é primordial para a vida do ser humano, não repousar acaba desregulando nosso relógio biológico e gerando graves transtornos. A necessidade de dormirmos entre sete e oito horas por dia é realmente verídica, importante para que o organismo não retenha “estresse”. Contudo, milhares de pessoas travam uma batalha diariamente com o sono.

Ao deitar sobre a cama, ele simplesmente não vem ou quando vem é sorrateiro e o faz acordar no meio da noite sem motivo algum. Mas quais são as causas da insônia? Ela tem cura? Isso é o que você descobrirá agora, aqui no Dicas Free.

A insônia pode ter causas variadas, orgânicas ou psíquicas. O estresse diário faz com que uma pessoa perca seu sono durante o período noturno, outras questões biológicas também estão inseridas nisso. A serotonina em pouca quantidade ou em sua falta total, aliada ao estresse provoca uma espécie de explosão no organismo, impedindo-o de descansar.

Quando se torna crônica, exige avaliação médica, necessitando da descoberta da raiz do problema.

» Tem cura?

Sim, mas o tratamento não deve ser realizado a base de remédios para dormir. Este tipo de medicamento, quando consumido por muito tempo, gera outras complicações graves. A melhor saída é procurar por métodos alternativos (o uso de medicamentos deve ser restrito, apenas com prescrição médica).

» Métodos que ajudam a combater a insônia

– O primeiro passo é optar por mudanças simples no estilo de vida. Você pode começar reduzindo o consumo de cafeína, mas não deve cortar o uso de imediato. Vá diminuindo as doses, evitando ingeri-los a noite ou próximo do horário de dormir. Ao invés do café, prefira chás naturais.

– Faça atividades físicas (fora do horário de dormir), exercícios são excelentes para quem sofre de ansiedade e ajuda a produzir o sono. Também é importante estabelecer um horário específico para se deitar e outro para despertar, antes de ir para cama tente relaxar um pouco ouvindo música, lendo um livro ou conversando (pessoalmente) com alguém.

– Tome banhos mornos, assim os músculos de seu corpo estarão relaxados, prontos para descansar. A água morna corrente ajuda a aliviar a tensão.

Caso estas alternativas não estejam atendendo suas necessidades, o melhor a fazer é procurar um profissional para que um tratamento adequado seja ministrado por ele. Lembrando sempre que o sono é vital para a nossa sobrevivência, precisamos de descanso para o corpo e mente afim de enfrentarmos a rotina diária.

Sintomas e sinais de gravidez

Descubra agora mesmo quais são os principais sinais e sintomas de gravidez. Tudo que você precisa saber sobre essa nova possível fase aqui no Dicas Free!

O início de uma gravidez é frisado por alguns sintomas bastante comuns na maioria das mulheres que estão iniciando o ciclo gestacional. Para descobrir se está grávida, será necessário inicialmente observar alguns pontos ao longo do seu dia.

As primeiras mudanças ocorrem no corpo, onde seios incham, enjoos se tornam frequentes e ainda estão sempre acompanhadas de um sono infindo. Há algumas delas que relatam saber exatamente quando o bebê está em formação, simplesmente por conhecer seu próprio corpo perfeitamente.

Ao contrário dessas, existe uma porção delas que só conseguem descobrir o desenvolvimento da criança entre o 2° e 4° mês de crescimento. O que se sabe é que esses sintomas podem diferentes de acordo com o organismo feminino.

Algumas são capazes não desenvolver sintoma algum, enquanto outras sofrem diariamente com os “distúrbios da gravidez”. Se você é uma dessas mamães que ainda está em dúvida quanto ao crescimento de um pequeno no seu útero, continue acompanhando este artigo e identifique se está sendo acometida pelos principais sinais.

Sintomas e sinais de uma gestação a caminho

1° Seios inchados e aréola mais escuras que o normal – Esses são um dos primeiros sintomas, mulheres negras tendem a ter escurecimento mais rápido. Lembrando que a cor só tende a escurecer de fato, aréolas rosadas ficarão mais rosadas, aréolas castanhas ficarão mais castanhas.

Quanto aos seios, é possível que precipitem-se em aderir tais dores à menstruação próxima, já que esse sintoma também acomete boa parte das mulheres em fase de TPM ou menstruação.

2° Fome fora de hora e desejos incontroláveis – A grávida também pode ter desejos fora de hora, alguns bem estranhos e outros bastante comuns como vontade de comer frutas, guloseimas, doces, fast-foods, entre outros. A fome fora de hora é característica também da TPM, portanto, é preciso relembrar se esse sintoma a acomete com frequência durante os períodos (antecedentes ou não) da menstruação.

Conheça os principais sinais da gravidez. — Estou grávida? (Foto: Reprodução)

3° Sangramentos irregulares – Mulheres que possuem menstruação irregular provocada por distúrbios ou doenças, podem achar “normal” o sangramento fora de hora. De qualquer forma, se você não se preveniu durante o ato sexual e sente mais de um desses sintomas, procure o exame de sangue ou o teste de farmácia.

4° Urinar com frequência – Se você não toma entre 2 e 3 litros de água por dia, acredite, ir ao banheiro com frequência NÃO É NORMAL.

5° Deu sono lendo este artigo? – Você está grávida! Brincadeiras à parte, grávidas sentem muito mais sono e cansaço do que mulheres em período menstrual comum e regular. Portanto, se está anormal e suas horas de sono por noite não estão fornecendo energia suficiente para o dia procure um teste de farmácia já!

6° Enjoos – Típico e bastante comum, o enjoo durante a gravidez a deixará completamente aversa a qualquer tipo de alimento de cheiro forte ou gosto intenso. Você poderá ter enjoos até mesmo com cheiros agradáveis como perfumes, esse desconforto a induzirá ao vômito na maioria das vezes.

7° Atrasou! – Certamente esse será o primeiro indício de que realmente alguma coisa está muito errada em seu organismo, o atraso menstrual pode trazer não só preocupação quanto a gravidez, mas alertar principalmente ao desenvolvimento de doenças perigosas que acometem preferencialmente o útero feminino.

8° Teste de farmácia positivo – A única maneira de saber se realmente está grávida é fazendo um teste. Contudo, os vendidos em farmácias podem ter resultado errado! O mais indicado é que procure um exame de sangue caso tenha dúvidas quanto ao teste comercial farmacêutico.

Independente do resultado, é muito importante que a mulher mantenha uma rotina de cuidados diários, sempre indo a consultas periódicas no ginecologista. Não se esqueça também de ministrar o anticoncepcional para evitar a gravidez ou usar outro método contraceptivo se um bebê não for bem vindo nesse momento.

Ao surgimento de qualquer dúvida, procure uma clínica especializada e realize o exame de sangue, esse custa em torno de R$25,00 e apresentará com maior eficiência o atestado de gravidez positiva.

Observação: Sempre siga orientações médicas, esse artigo é apenas informativo.