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abril 5, 2016abril 5, 2016

Sintomas de insolação em bebês

Os bebês são bem mais vulneráveis às queimaduras solares do que os adultos, pois a sua pele, além de fina é muito sensível. Sendo assim, não é incomum ocorrer insolação em crianças e bebês durante um dia de sol.

Um dia no clube ou na praia, poderá deixar de ser um dia agradável, caso os pais não protejam os seus filhos de forma adequada ao sol. Pois, um bebê com insolação traz muitas gravidades.

Posto isto, quando um corpo é excessivamente exposto ao sol, acaba perdendo o líquido e o sal contidos no suor, causando uma insolação diante a falta de proteção e hidratação da pele adequada.

Compreenda que a exposição do corpo aos raios solares, causam queimaduras e desidratação, pois as células são destruídas e o líquido é totalmente eliminado. Logo, veja a seguir, os sintomas de uma insolação em bebês.

Sintomas:

• Pele quente e avermelhada
• Tontura
• Dor de cabeça
• Pulso forte e rápido
• Sede intensa
• Falta de ar

Sintomas mais graves

• Aumento da temperatura corporal
• Mal-estar
• Vertigem
• Vômito

Prevenção

• Uso do filtro solar e o FPS (fator de proteção solar) acima de 30.
• Aplicar o protetor de 15 em 15 minutos
• Beber muita água
• Ficar longe do sol entre 10 horas e 16 horas
• Uso de bonés e chapeis

Tratamento

• Manter o bebê com mais de seis meses hidrato com líquido, como água. Já os bebês menores de seis meses, manter a hidratação com o leite materno.

• Colocar nas áreas queimadas da pele do bebê uma fralda de pano ou uma gaze em água fresca para amenizar a dor da queimadura. Coloque entre dez a quinze minutos, ressaltando que o uso de água gelada e gelo na pele dos bebês, não é recomendado.

• Para amenizar o incomodo da dor, adicionar maisena ou uma colher de carboidrato na água do bebê.

• Não aplique produtos em seu bebê que contenham a substância benzocaína, pois podem irritar ou dar alergia na pele do bebê.

• A dica é o uso de hidratantes apropriados para bebês, que aliviam a coceira, principalmente quando a pele começa a descascar. Evitar substâncias com cânfora em crianças com menos de dois anos, porém a substância calamina é indicada.

• Ficar em um lugar fresco e ventilado com o bebê

• Dar banho com água fresca com maior frequência

• Fazer atividades mais relaxadas com as crianças

Mesmo com os riscos de insolação, é essencial para a saúde da pele do bebê tomar banho de sol, porém é necessário saber os horários certos e as precauções para não prejudicar a pele do bebê.

Entenda que tomar sol ativa a produção de vitamina D do organismo, colaborando para a absorção de cálcio pelos ossos, dificultando o raquitismo. No entanto, o sol para os bebês tem que ser entre dez a quinze minutos, nos horários propícios.

Alguns bebês nascem com icterícia, aumentando a necessidade de tomarem banho de sol, dado ao excesso da substância bilirrubina, responsável por provocar uma coloração amarela na pele e olhos.

Logo, o banho de sol ajudará a combater kernicterus, que é a lesão do sistema central por impregnação da biliburrina.

Procurar um posto de saúde quando o bebê está com insolação é essencial, principalmente quando ocorrem bolhas nas queimaduras do bebê. Caso tenha líquido dentro das bolhas, não estoure e nem coloque curativos, pois poderá provocar uma infecção.

Alguns estudos indicam que a insolação em bebês, aumenta o risco de melanoma na fase adulta, que é a forma mais intensa de câncer de pele, dado que a exposição aos raios ultra violetas, amplifica os riscos ao câncer de pele.

Mesmo nos dias nublados, a pele está exposta aos raios ultravioletas. Por isso é necessário tomar as mesmas precauções de um dia ensolarado, pois o nível da radiação de um dia nublado, poderá chegar a 70%, causando danos à pele ao enganar as pessoas que acham que estão protegidas.

Importante

• O organismo infantil possui um grande potencial de água e quantidade de líquido entre as células, que ajuda a ocasionar a desidratação mais rápido nos bebês.
• Os melhores horários para o corpo ficar exposto ao sol é pela manhã ou no final da tarde.
• É necessário aplicar o protetor bem antes da exposição ao sol e principalmente prestar atenção quando a criança brinca por muito tempo na água.
• É primordial manter a criança hidratada, ou seja, é preciso ingerir muita água.
• Existem roupas que são apropriadas para a proteção solar, porém uma roupa clara também protege.
• Descascar a pele faz parte do processo de cura, porém o bebê precisa usar roupas confortáveis, como as de algodão.

junho 9, 2015

Como identificar a depressão infantil?

Uma criança apresenta vários sintomas de depressão continuamente até ser identificada essa patologia.

A depressão infantil pode se manisfestar de diversas formas, seja como noites mal dormidas, tristeza, falta de vontade em realizar atividades corriqueiras, choro demasiado, dentre outros sintomas. Essa é uma doença que pode acometer qualquer criança, independente de sua situação social, econômica ou cultural.

Este é um transtorno no humor caracterizado principalmente pela tristeza e anedonia (perda do prazer), sendo que na infância essa tristeza se assemelha mais a um sentimento de constante irritação e mau humor.

A depressão infantil pode ser provocada devido a fatores genéticos ou até mesmo com relação a situações de trauma ou estresse dentro do ambiente familiar, trazendo assim problemas de adultos às pequenas mentes que ainda estão em desenvolvimento.

Como este é um transtorno que não pode ter uma comprovação laboratorial, o Manual de Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais é um documento utilizado por profissionais que trabalham com a saúde mental que apresenta uma lista com transtornos mentais e como fazer o diagnóstico de cada um seguindo as orientações da Associação Americana de Psiquiatria.

Neste manual são expostos treze sintomas característicos da depressão, sendo que cinco deles são identificados concomitantemente em um período de uma semana o quadro é confirmado. Confira a seguir quais são eles e fique atento, se necessário leve a criança a um profissional.

Enurese e encoprese (urina e fezes involuntárias)
Emagrecer ou engordar demais repentinamente
Comportamento antissocial e destrutivo
Sentimento de rejeição com as pessoas a volta
Dores no corpo, como na cabeça, barriga ou pernas
Sentimento de insatisfação consigo mesmo
Falta de energia para realizar tarefas comuns
Cansaço exacerbado
Distúrbios no sono
Perda na atenção e no rendimento escolar
Desinteresse em realizar atividades que até então eram comuns
Ansiedade
Humor sensível, com irritabilidade e choro fácil

É importante prestar bastante atenção em todos os sintomas que a criança pode vir a expressar demonstrando que está deprimida, pois ela mesma não sabe dar nome aos seus sentimentos, tornando então indispensável a participação do adulto neste processo que identifica o que chamamos de tristeza, ansiedade e angústia: a depressão.

Tratamento

O tratamento de uma criança que é diagnosticada com depressão envolve diversos agentes, como pais, professores, psicólogos e médicos, assim como outras pessoas do convívio da criança também a auxiliarão na superação deste transtorno.

O tratamento se baseia em dois pilares fundamentais: o medicamento e a psicoterapia, sendo esta segunda a mais importante e eficaz. Para isso, a participação dos professores como profissionais capacitados para fazerem uma avaliação da evolução do comportamento diário da criança é essencial, uma vez que os pais ao estarem envolvidos de forma emocional tem maiores dificuldades para assumir tal tarefa.

Caso o tratamento obtenha sucesso é hora da dinâmica familiar ser reelaborada para prevenir a reincidência de sintomas, se tornando que os pais tenham laços mais afetivos com suas crianças, estando sempre estimulando em seu desenvolvimento social e psicológico.

abril 20, 2015

Doenças infantis mais comuns

Que toda criança adoece, disso sabemos! Faz parte do desenvolvimento e amadurecimento da estrutura orgânica, há doenças inevitáveis, enquanto outras podem ser evitadas se forem tomados alguns cuidados e se houver a manipulação dos bons hábitos.

As doenças mais comuns na infância são as viroses, alergias e problemas respiratórios. Como o sistema imunológico da criança ainda está em formação, ela sempre está sujeita a diversas infecções.

Na esfera das viroses, está a gripe em primeiro lugar, trata-se de uma doença que acomete pessoas de todas as idades, mais relevante naqueles que possuem baixa imunidade. Os meios de contágios são diversos, desde o ar até alimentos contaminados. As mudanças climáticas também afetam diretamente nosso sistema, deixando-nos mais suscetíveis a contração do vírus.

Doenças mais comuns quando crianças. — Criança gripada.
Créditos de imagem: http://mundomulheres.com

A diarreia é decorrência também da idade infantil, o contágio pode se dar principalmente através de alimentos contaminados, assim como a água. Se não for tratada rapidamente e de maneira adequada, a criança pode chegar a óbito.

A pneumonia é outra doença muito comum. Pode ser viral ou bacteriana, considerada uma doença grave que se não for tratada leva a morte. É comum que venha acompanhada de sintomas como:

Dor abdominal;
Febre;
Falta de apetite;
Prostração.

Ainda no âmbito respiratório, temos a asma que provoca dificuldades para respirar, onde crises graves devem ser direcionadas a atendimento de emergência. A sinusite que apresenta dor na face, secreção amarelada e tosse.

A catapora é outro problema decorrente dessa fase, obtida através de um vírus em escala alta de contágio, é ideal que seja acometida em idade infantil, já que na fase adulta pode desenvolver outros problemas mais graves ao corpo humano.

As doenças respiratórias podem ser evitadas com cuidados no ambiente, bem como outras doenças. O lugar onde a criança fica deve sempre estar limpo e arejado, sem o acúmulo de poeiras em cortinas, lençóis e brinquedos de pelúcia. O cigarro também é um dos principais agentes que irritam o sistema respiratório, por isso, não permita que ela fique próxima a fumantes.

Para evitar estas e outras doenças, mantenha uma boa alimentação, sono regular e hidratação. Estes são elementos fundamentais para levar uma vida saudável. Lembrando que somente o médico pode determinar a necessidade do uso de antibióticos, não importa se a doença é de origem viral ou bacteriana.

abril 20, 2015

Receitas saudáveis e coloridas para incentivar crianças a comer

Bem sabemos que há um período na infância em que toda criança rejeita determinados alimentos na hora das refeições. A alegria de todos os pais seria, com certeza, é ver os filhos comendo praticamente de tudo, sem restrição.

É aí que entra a criatividade! É preciso algum “bucado” de paciência para preparação de pratos coloridos e desenhados, tudo bem que ela poderá até rejeitar um e outro alimento, mas boa parte delas “simpatiza” com o desenho e resolve comer.

Você já não sabe mais o que fazer para que seu filho coma? Já tentou diversas alternativas e nada? Talvez esteja faltando apenas comida colorida.

Além de ser saudável, a chamada comida colorida, que une alimentos de diversas cores, faz com que o prato atraia os olhares do seu pequeno.

Exemplo de prato simples, nutritivo e divertido. — Prato simples e divertido.
Créditos de imagem: http://alimentese.net

A seguir iremos ensinar algumas montagens fáceis para incentivar seu filho(a), neto(a), sobrinho(a) e até mesmo primos(as) a comer. Vamos lá?

Comida criativa

A comida precisa estar devidamente preparada. Com uma pequena caneca de sobremesa você poderá colocar o arroz até a borda, vá pressionado com a parte de baixo da colher. Em seguida, no meio do prato coloque a caneca de cabeça para baixo e vá soltando do arroz lentamente.

Rosto

Ao soltar, verá que a porção está com a forma redonda de um rostinho, mas que precisa de alguns retoques. Para fazer a boca, corte um filete de tomate vermelho ou pimentão, se preferir, adicione duas ervilhas para formação dos olhos.

Coloque em tamanho pequeno, ovo cozido com gema e clara. Para o cabelo, pode usar folhas de alface ou couve. Ao lado esquerdo ou direito do prato, coloque uma porção de feijão e sirva à criança. Com certeza ela irá adorar o desenho que, além de ser saboroso e nutritivo, é divertido.

Ratinho

As porções também podem ser variadas com o uso de frutas e legumes. Por exemplo, transforme a goiaba em um ratinho. É simples. Corte a metade de uma goiaba, a outra metade fatie ao meio na forma vertical (estas partes são as orelhas).

No prato, coloque a metade da goiaba no centro e as orelhas acima. Com uma azeitona preta, sem caroço enfeite o meio. Fatie seis filetes de cenoura e organize três de cada lado (formando os fios do bigode). Fatie duas rodelas de pepino pequeno e coloque onde serão os olhos.

No meio dos pepinos adicione, uma em cada, azeitonas pretas formando os olhos. Pronto! Prato nutritivo e decorado. Lembrando que este pode ser feito de sobremesa ou até mesmo no lanche de tarde.

Viu como é simples desenvolvê-los? Somente uma questão de prática. Eles atraem a atenção da criançada sempre.

abril 17, 2015

Com que idade é recomendado dar um celular a seu filho?

A geração recente está crescendo com o “celular na mão“, muitas crianças, hoje, são as principais interessadas no assunto tecnologia, ainda que não tenham idade e nem saibam manusear o dispositivo com precisão.

Aos pais, cabe deixar os filhos se desenvolverem primeiramente para depois pensar em presenteá-lo com um aparelho celular. Até porque, com o passar do tempo, aos poucos o dispositivo poderá afetar sua saúde de forma geral.

Se deseja presentear seu filho com um celular, faça isso na idade correta, por volta dos 7 a 8 anos no mínimo. Pois, abaixo dessa idade, o aparelho é visto como um simples brinquedo. Também pode ser uma variante, tendo em vista que algumas crianças desta faixa etária são infantis ainda, enquanto outras possuem um grau elevado de amadurecimento.

Avalie primeiro a necessidade de dar o aparelho à criança. — Criança com celular.
Créditos de imagem: http://blogdas30pessoas.blogspot.com

Mesmo com estas denotações, antes de presenteá-lo, avalie primeiramente a necessidade. Veja se ele realmente precisa fazer uso do dispositivo, não faça gastos desnecessários.

Os pais também devem estipular um valor máximo de recarga e a quantidade de vezes que essa será feita mensalmente.

Atenção!

Nesta idade, não é interessante inserir internet no celular e muito menos criar redes sociais ou baixar aplicativos de conversação. Todo cuidado é pouco. A internet (mesmo que interativa) esconde armadilhas diversas.

É extremamente relevante que ensine seu filho que o celular é um meio de comunicação necessário e não um brinquedo. Ele precisa fazer uso somente nos períodos de necessidade, lembrando-o também dos números de emergência que poderão ser discados caso esteja em perigo como da Polícia, Corpo de Bombeiros e o seu.

Determine quanto tempo a criança poderá fazer uso de seu aparelho, ordene limites e imponha horários. Caso ele se interesse muito pelo dispositivo, a disciplina deve ser respeitada para que possa usar.