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março 23, 2015

Como descontar os dias não trabalhados

A falta injustificada dá direito ao empregador de descontar o dia não trabalhado na folha de pagamento do empregado. De acordo com a CLT, deve ser descontado apenas o dia não trabalhado, sem acréscimos. Mas, uma vez que o empregado faltou o dia de serviço e justificou a ausência por meio de atestado médico, o empregador não pode descontar.

Diante disso há uma pequena ressalva, o atestado deve ser entregue ao superior no prazo máximo de 48 horas, tendo vencido, cabe o superior recusar o atestado médico e cobrar os dias não trabalhados.

Em contrapartida, os trabalhadores protegidos pela CLT, por alguma eventualidade, principalmente em caso de doença, podem faltar 15 dias consecutivos e justificar por meio de atestado sua impossibilidade de trabalhar por mais tempo, assim o empregador não tem direito algum de realizar o desconto.

Como descontar dias não trabalhados. — Carteira de trabalho.
Créditos de imagem:
http://governoma.blogspot.com.br/

Após esse prazo, o funcionário fica sujeito às regras do benefício auxilio-doença regido pela Previdência Social, também há alguns casos em que o empregador não deve descontar na folha de pagamento. Sendo estes:

» Até 2 dias no caso de cônjuges, ascendentes (pais/ avós) e descendentes (filhos/ netos).

» 5 dias em caso de nascimento do filho.

» 1 dia a cada um ano em caso de doação de sangue.

» 2 dias para se alistar como eleitor.

Entende-se que a falta do empregado durante 30 dias corridos gera abandono de emprego, acarretando em demissão por justa causa. Nesta ocasião o empregador pode recorrer aos seus direitos, já que o empregado não cumpriu com o acordo estabelecido.

Tanto o empregado quanto o empregador são regidos por direitos e deveres, basta que cada lado cumpra com seu papel para que não haja transtornos. Para mais informações sobre o assunto acesse www.mte.gov.br.

março 19, 2015

Insônia tem cura?

O sono é primordial para a vida do ser humano, não repousar acaba desregulando nosso relógio biológico e gerando graves transtornos. A necessidade de dormirmos entre sete e oito horas por dia é realmente verídica, importante para que o organismo não retenha “estresse”. Contudo, milhares de pessoas travam uma batalha diariamente com o sono.

Ao deitar sobre a cama, ele simplesmente não vem ou quando vem é sorrateiro e o faz acordar no meio da noite sem motivo algum. Mas quais são as causas da insônia? Ela tem cura? Isso é o que você descobrirá agora, aqui no Dicas Free.

A insônia pode ter causas variadas, orgânicas ou psíquicas. O estresse diário faz com que uma pessoa perca seu sono durante o período noturno, outras questões biológicas também estão inseridas nisso. A serotonina em pouca quantidade ou em sua falta total, aliada ao estresse provoca uma espécie de explosão no organismo, impedindo-o de descansar.

A insônia é uma disfunção que incomoda todos os afetados por ela. — Insônia tem cura?
(Foto: Reprodução)

Quando se torna crônica, exige avaliação médica, necessitando da descoberta da raiz do problema.

» Tem cura?

Sim, mas o tratamento não deve ser realizado a base de remédios para dormir. Este tipo de medicamento, quando consumido por muito tempo, gera outras complicações graves. A melhor saída é procurar por métodos alternativos (o uso de medicamentos deve ser restrito, apenas com prescrição médica).

» Métodos que ajudam a combater a insônia

– O primeiro passo é optar por mudanças simples no estilo de vida. Você pode começar reduzindo o consumo de cafeína, mas não deve cortar o uso de imediato. Vá diminuindo as doses, evitando ingeri-los a noite ou próximo do horário de dormir. Ao invés do café, prefira chás naturais.

– Faça atividades físicas (fora do horário de dormir), exercícios são excelentes para quem sofre de ansiedade e ajuda a produzir o sono. Também é importante estabelecer um horário específico para se deitar e outro para despertar, antes de ir para cama tente relaxar um pouco ouvindo música, lendo um livro ou conversando (pessoalmente) com alguém.

– Tome banhos mornos, assim os músculos de seu corpo estarão relaxados, prontos para descansar. A água morna corrente ajuda a aliviar a tensão.

Caso estas alternativas não estejam atendendo suas necessidades, o melhor a fazer é procurar um profissional para que um tratamento adequado seja ministrado por ele. Lembrando sempre que o sono é vital para a nossa sobrevivência, precisamos de descanso para o corpo e mente afim de enfrentarmos a rotina diária.

fevereiro 24, 2015

Rodízio de água em São Paulo

Água, que há muito muito tempo tem sido ignorada, agora é motivo de economia. Não é pra menos, atualmente milhões de pessoas da região metropolitana de São Paulo, e de outras partes do estado, sofrem com sua falta.

Pela primeira vez a companhia de saneamento básico (Sabesp) cogita a possibilidade do rodízio de água na maior cidade do país, a decisão extrema poderá ser adotada caso reservatórios como o Cantareira ou Guarapiranga não recebam índices de chuvas adequadas e os níveis não sejam restabelecidos. Caso a medida seja tomada, milhões de paulistanos serão afetados, até mesmo centros comerciais e residências.

Escassez de água resulta em possível rodízio. — Rodízio de água em São Paulo (Foto:Reprodução)

O governo ainda não definiu se irá mesmo adotar o sistema de rodízio, mas sabe-se que poderá funcionar da seguinte maneira: Cinco dias por semana sem água.

Para evitar o rodízio, o governo de São Paulo planeja retirar água da represa billings, localizada na zona sul da capital, afim de reforçar sistemas do Alto-tietê e Guarapiranga.

O projeto é polêmico e também esbarra na poluição da represa, a medida apresentada pelo governo integra ações que visam amenizar a falta de água na região a médio prazo.

A escassez hídrica, pior crise da história de São Paulo, teve início em meados de 2013 e se agravou no segundo semestre de 2014. São pouco mais de 2 milhões de pessoas que já estão sob racionamento. Elas convivem com interrupções diárias no abastecimento que chegam a durar mais de quatro horas em um ou dois dias.

Por mais que a companhia negue o corte de abastecimento, muitos consumidores afirmam que existe interrupção do fornecimento de água, principalmente a noite. Com o problema da falta de água atingindo não apenas São Paulo, mas também Rio de Janeiro e parte de Minas Gerais, aprendemos de fato que somos dependentes dela e que devemos cuidar deste recurso natural sempre. Para não perder de vez esse elemento vital para nossa sobrevivência, devemos ensinar a nova geração a economizar.

julho 29, 2014

Falta na segunda-feira desconta sábado e domingo

O Brasil é um país que possui uma densa legislação trabalhista que garante direitos e deveres do empregado e do empregador. Idealizadas e postas em prática no governo de Getúlio Vargas, sendo modificada e revista até os dias de hoje, as leis trabalhistas do Brasil servem como exemplo para muitos países da América do Sul e do mundo.

Apesar da lei ser acessível a todo brasileiro (basta consulta-la via internet, por exemplo), a interpretação da mesma ainda é um problema devido a linguagem jurídica considerada difícil para quem não é da área. A desinformação de camadas sociais também se torna um problema, como também muitas vezes, ser apenas leigo no assunto.

Faltas descontam sábado e domingo?

Até mesmo para os advogados de plantão, essa simples pergunta pode ser um tanto discutida. Isso porque depende de alguns fatores que devem ser levados em consideração quando uma falta de um funcionário ocorre e o patrão deseja descontar do descanso remunerado. Primeiramente, vamos estabelecer alguns princípios.

Faltar pode descontar sábado e domingo? (foto: reprodução)

De acordo com as leis trabalhistas, o trabalhador brasileiro pode trabalhar de segunda a sábado, numa carga horária de 8 horas por dia e ter um dia de descanso remunerado, tradicionalmente o domingo. A Lei 605/49 estabelece as condições para o descanso remunerado e, de acordo com essa lei, o empregador não tem obrigação de pagar o descanso remunerado caso o empregado falta um dos dias da semana sem qualquer justificativa legal.

Isso significa que, caso o empregado falte e não apresente um motivo legal (como um atestado médico, por exemplo) ou ao menos convincente (no caso do empregador compreender a falta) para a ausência em suas funções, o pagamento do domingo não será obrigatório, sendo então descontados o dia da falta e o descanso remunerado.

Há mais um porém nesse caso. O sábado, teoricamente seria um dia de trabalho. Porém, se o empregador não cobra nenhum tipo de serviço nesse dia, não há previsão legal para o desconto desse dia, apenas ao único dia destinado ao descanso remunerado por lei. Para se ter um maior entendimento, deve-se levar em consideração aos Acordos Coletivos de uma empresa e se esses possuem base legal.

julho 30, 2013julho 30, 2013

Falta de vitamina engorda

Muito se engana, quem pensa que comer muito é o mesmo que comer bem. Um estudo feito recentemente, comprovou que parte dos obesos estão carentes de vitaminas no corpo. O corpo necessita de uma quantidade exata de nutrientes, esses nutrientes são encontrados em frutas, legumes, leite e carnes.

A obesidade é derivada do excesso de alimentos gordurosos. Quem sofre com a doença, geralmente se alimenta de maneira errada. O excesso de guloseimas, frituras e gorduras ocasionam um ganho de peso não saudável. Está confirmado que assim como a desnutrição, a obesidade é resultado da carência de nutrientes.

Sintomas

Os primeiros sintomas da falta de nutrientes, são dentes frágeis, a queda dos cabelos, insônia, falta de memória, falta de paciência, pele seca e até convulsões. Para solucionar esses problemas, é necessário que o paciente comece uma dieta de reposição de vitaminas o quanto antes. Esta deve contar com alimentos ricos em cálcio e fibra como, couve-flor, ervilhas, semente de girassol, brócolis, castanhas e nozes.

Muitas pessoas, entram em dietas erradas e ao invés de perder peso, perdem nutrientes. Se você está incomodado com o seu peso e deseja perder alguns quilinhos, a orientação principal é que primeiramente procure um nutricionista e evite essas malucas dietas estampadas em revistas e sites. Somente um profissional na área poderá te orientar e formular a dieta certa para você.

A má alimentação é algo que pode causar não só problemas no presente, mas também no futuro. A falta de vitaminas pode trazer muitas doenças futuras. Fique atento a sua alimentação, preste atenção no que anda comendo e na quantidade, isso influenciará e muito na aparência do seu corpo, e até mesmo na sua saúde.