Como evitar a desnutrição infantil?

Para saber mais informações sobre a desnutrição infantil, acompanhe este artigo e fique por dentro das principais causas desse problema que afeta a maioria das crianças e adolescentes atualmente.

Desnutrição

A desnutrição em crianças e adolescentes é quase tão comum quanto a obesidade. As duas, podem ser tratadas da mesma forma. A partir de uma dieta saudável, juntamente com exercícios físicos. O que mais vemos, são crianças rejeitando comida por diversos motivos. Há vários fatores que podem cooperar para tal ação, dependerá muito da criança em questão.

Para evitar a desnutrição infantil, você precisará ser uma mãe ou tutor bastante criativo. O que acontece, é que as crianças tem sua atenção presa a cores, brincadeiras e tudo que as deixe envolvida. Se o filho tem muita dificuldade para se alimentar, experimente proporcionar a ele momentos de alegria durante a refeição, o famoso aviãozinho, sempre dá muito certo.

criança

Como evitar?

Pratos coloridos são indispensáveis. As crianças precisam se divertir durante uma refeição, as cores e até o cheiro da comida, pode atraí-las a uma incrível brincadeira saudável que irão lhe fazer um bem inestimável. As crianças também, costumam adorar sucos de diferentes sabores e vitaminas feitas a partir de frutas. Por isso, nos lanches proporcione a ela vitaminas no intervalo das refeições.

Há também as crianças que não se alimentam corretamente, devido a problemas gastrointestinais, nesse casos, o melhor a fazer é procurar um especialista na área e pedir orientação. Esse passará uma dieta equilibrada e com alimentos que são do gosto infantil. A nutrição pode ocorrer devido a alimentação errada de várias formas, principalmente se os alimentos forem consumidos em pouca quantidade.

Se você tem um desses casos em casa, procure um especialista na área pediátrica e então passe a formar cardápios corretos diários para os seus filhos. Faça visitas regulares ao nutricionista e fique por dentro de pratos novos e coloridos. A alimentação correta, pode ajudar seus filhos a aumentar sua imunidade também.

Curso de design de sobrancelhas: Preço e lugares

Se você está interessado (a) em começar o curso para designer em sobrancelhas, acompanhe este artigo e fique por dentro de preços, condições, planos de ensino e qual a melhor escola preparatória para tal área.

Curso

Os cursos de designer em sobrancelhas vem crescendo cada ano mais. Sempre encontramos mais pessoas interessadas na profissão. Os cursos podem ser encontrados, a partir de escolas preparatórias interessadas em formar profissionais na área da beleza. A mais famosa dentre elas é a IBECO, os cursos são de alto nível de formação.

São inteiramente presenciais, tendo aulas de segunda a sexta-feira. Todos os objetivos em si, são voltados a formar profissionais que estejam interessados em se especializar em sobrancelhas. As técnicas realizadas, são completamente autorais e facilitam de maneira exemplar o trabalho de remoção de pelos, juntamente com o desenho em henna.

sobrancelha

Aulas

Além de toda teoria ensinada, também será possível que teste seus conhecimentos em modelos contratadas pela escola. Os ensinamentos do curso, são baseados em tipos de rostos diferentes, texturas de peles, formato do queixo, encontro correto com a sobrancelha e até mesmo as técnicas adequadas para cada pessoa.

O mais interessante, é que 90% de todo o curso é feito em aulas práticas. Isso proporcionará a você, não somente conhecimento, mas também uma experiência equivalente. Além disso, os estudantes que saem de lá profissionalizados, recebem ajuda da escola para encontrar um trabalho em sua área, garantindo um emprego.

Preços e documentação

Os cursos completos, podem variar de preço dependendo da escola contratada. Geralmente estão equivalentes entre R$800 e R$1.000. Com uma duração de seis a oito meses. Podendo ser parcelado em pequenas parcelas de R$100 reais mensais. A documentação necessária para a matrícula são cópias do RG e CPF.

Materiais necessários para inicialização do curso

  • Escova

  • Pente de sobrancelhas

  • Lápis de sobrancelhas universal

  • Lápis de sobrancelhas marrom

  • Lápis cor da pele

  • Loção tônica

  • Máscara de cílios

  • Paquímetro

  • Pinça de retirada de pelos com ponta reta

  • Pinça de retirada de pelos com ponta diagonal

  • Toalha branca

  • Tesourinha para cílios

  • Dappen dedal

  • Henna para sobrancelhas

  • Lenços umedecidos

Cada escola tem sua norma, preços e condições de pagamento. Por isso, é importante que você se prepare e procure uma instituição de ensino que tenha em sua grade este tipo de curso. Tudo poderá variar de acordo com o plano de ensino e regime da escola contratada.

Arroz e feijão engorda?

O arroz e o feijão, se combinados corretamente com outros alimentos e ingeridos numa porção exata, podem ser ajudadores no emagrecimento. Para saber mais informações, acompanhe este artigo e fique por dentro!

Arroz e feijão

Assim que começamos uma dieta, tendemos a fazer algo que é muito errado. Cortar uma quantidade muito grande do arroz e do feijão. Ao contrário do que se pensa, eles são ricos em vitaminas e nutrientes que se fazem completamente necessários para mantê-lo saudável durante toda a dieta.

O arroz acompanhado do feijão, dá uma sensação de satisfação muito maior do que qualquer outro tipo de alimento. Claro que como todo alimento, eles engordam. Mas o que deve haver é um equilíbrio. Comer demais, qualquer tipo de alimento faz mal a sua saúde e engorda. Por isso, a questão é ser sensato.

Benefícios

Esses dois tipos de alimentos, são muito ricos em ferro, duas refeições por dia e você se sentirá forte por todo o dia. Para quem está de dieta, é indicado que faça a ingestão do arroz integral. Ele é muito importante, pois contém nutrientes a mais e poderá ser possível passar um dia inteiro com a sensação de saciedade.

Para emagrecer, coma os dois alimentos combinados com qualquer carne sem gordura e cozida. A salada deve estar sempre acompanhando. A noite, ao invés do famoso prato, opte por uma sopa ou algo mais leve que possa dar uma sensação leveza. O arroz e o feijão, podem ser contribuidores para o emagrecimento.

arroz e feijão

Emagrecendo

Se combinados da maneira correta, acompanhados de alimentos corretos e consumidos numa quantidade equivalente. Eles podem ser ajudadores em sua dieta, fazendo com que possua as fibras, o cálcio e as proteínas necessárias para se manter durante um dia inteiro e não sentir fome.

Faça uma tabela, combine os alimentos, juntamente com exercícios físicos e a ingestão de dois litros de água por dia e rapidamente você verá os resultados. Basta saber comer corretamente e fazer o necessário, sem sacrifícios exagerados e insensatos. 

Advérbios em ingles mais usados

Os advérbios são de extrema importância para expressarmos sentido nas frases tanto no português como no inglês. Saiba quais os advérbios mais utilizados no inglês aqui no Dicas Free.

Apesar do inglês ser uma língua relativamente simples quando o comparamos com o português, por exemplo, é passível de se notar muitas semelhanças entre as duas línguas, tanto na forma se falar, escrever e na teoria de análise de orações.

Assim como no português, os advérbios são essenciais na língua inglesa, seja para completar verbos, adjetivos ou para dar sentido as frases. Dessa forma, os advérbios no inglês são divididos em três categorias básicas para melhor organização e utilização. Confira abaixo os advérbios mais utilizados de cada variação.

Adverb = advérbio
Adverb = advérbio

Categorias dos advérbios – Inglês

  • Primeira categoria – Frequency – Frenquência

daily, diariamente

occasionally, ocasionalmente

yearly, anualmente

monthly, mensalmente

rarely, raramente

Sometimes, as vezes

Never, nunca

Always, sempre

  • Segunda categoria – Manner – Modo

Carefully, cuidadosamente

Quickly, rapidamente

Really, realmente

Hardly, dificilmente

Slowly, lentamente

Kindly, gentilmente

patiently, pacientemente

  • Terceira categoria – place – lugar

above, em cima

around, em redor

evrywhere, em toda a parte

anywhere, em qualquer lugar

nowhere, em parte alguma

thither, para lá

Upstairs, andar de cima

Downstairs, andar de baixo

  • Quarta categoria – time – tempo

immediately, imediatamente

shortly, em breve

lately, ultimamente

today, hoje

tomorrow, amanhã

yesterday, ontem

still, ainda

early, cedo

then, então

  • Quinta categoria – doubt – dúvida

perhaps, talvez

maybe, possivelmente

possibly, possivelmente

perchance, porventura

Porbably, provavelmente

  • Sexta categoria – intensity – intensidade

pretty, bastante

completely, completamente

entirely, inteiramente

nearly, quase

much, muito

exactly, exatamente

very, muito

sufficiently, suficientemente

little, pouco

equally, igualmente

rather,bastante

Fatores importantes para entender as mudanças históricas

Entender tanto as mudanças como as continuidades históricas são um dos exercícios mais complexos dentro da disciplina. Saiba como compreender esses assuntos de forma mais abrangente clicando no post.

A história é uma disciplina milenar desenvolvida primordialmente por heródoto, na Grécia. A ambição do historiador grego em narrar os fatos nas grandes praças era simples: ele queria que os grandes atos dos homens não fossem esquecidos. Dessa forma, a tradição historiográfica dos grandes atos se estendeu por muito tempo.

Porém, como toda ciência na modernidade, a história passou por muitas mudanças teóricas que mudariam bastante as narrativas. A visão unicamente política – onde eram contada a história por meio dos grandes atos de monarcas -, econômica militar foi tendo menos importância. As fontes, antes só aceitas como os documentos oficiais, foram problematizadas e um universo de novas fontes começou a ser aceito.

A Nova História

Como entender a história?
Como entender a história?

A história que produzimos agora tem outras pretensões, bem diferentes da história que era produzida antigamente. Hoje, temos a tendência culturalista, olhamos os mesmos fatos em diferentes pontos de vista, levamos em consideração os contextos históricos, as mentalidades, os imaginários e a vida privada.

Além disso tudo, quase todo material pode ser utilizado como fonte histórica, dependendo do que almeja o historiador. Não só os documentos oficiais, mas objetos pessoais, obras literárias, filmes, peças teatrais, revistas, quadros, etc. Os horizontes de pesquisa e estudo se estenderam além da ordem cronológica e passaram a um novo patamar.

Como entender a mudanças históricas

Em primeiro lugar, é importante desmistificar a histórica. O passado não deve ser visto nem como algo “ideal” nem como algo “inferior”. As ideias de progresso são positivistas e a historiografia já superou com intensos debates qualquer forma de alegação de superioridade ou predestinação – no caso, os positivistas acreditavam que todas as sociedades deveriam evoluir da mesma forma e alcançarem a civilidade tal qual a europeia.

Depois, é importante entender que o passado está mais próximo de nós do que imaginamos. Nós somos fruto de uma montante de tradições e fatos ocorridos. Carregamos costumes, língua, rituais e preferências que são essencialmente culturais e que nos diferenciam de outros povos.

Tendo esses dois primeiros princípios em mãos, é provável que você, ao olhar para os fatos históricos, perceba que cada povo é diferente do restante e que nada é “óbvio”. A história é humana e cada época possui seus determinados valores, estes bem diferentes dos que temos hoje. Enxergar a Igreja Católica como a “grande enganadora de fiéis” é um dos erros clássicos no ensino da história, por exemplo.

Em último lugar, para entender as mudanças históricas, temos que ter em mente que tudo é resultado de longos processos. As coisas não acontecem da noite pro dia. A Revolução Francesa não ocorreu após uma reunião de pensantes, nem por um surto momentâneo. Ela se deu como um longo processo de descontentamento com a política absolutista daquele local, entre outros.

Do mesmo caso no Brasil são os ciclos econômicos. Dizer que o ciclo do Café vem após o ciclo da cana, não significa que a produção de cana tenha parado no país. Muito pelo contrário, esse tipo de produção continuou e continua até hoje. A nomenclatura de ciclos apenas nos serve que entendamos as principais atividades econômicas que estavam acontecendo em cada época.

Você pode aplicar esse princípio a quase todas as mudanças históricas. Isso porque temos em mente que a história envolve processos graduais de transformação e mudanças na sociedade, política, cultura, preferências, religião e etc.

Doença que não sente dor

A Síndrome de Riley Day é uma das doenças mais bizarras que o ser humano pode obter por hereditariedade. Saiba mais sobre essa curiosa síndrome clicando no post.

Durante séculos, vários tipos de doenças e complicações de saúde são documentadas em fontes históricas nas mais variadas partes do mundo. Algumas permanecem até hoje no desconhecimento da ciência, tendo vista que nenhum caso moderno possa ter acontecido para ser estudado ou a própria narrativa desconfigura como provável. Essas são consideradas lendas do passado.

Porém, muitas doenças foram consideradas por muito tempo meras manias, maldições, possessões e vários outros motivos nada científicos. Com o avanço principalmente da psicologia e psiquiatria, muitos casos foram catalogados e diagnosticados e essas pessoas puderam receber tratamento adequado, além de serem desmistificadas.

A Síndrome de Riley Day

Uma das doenças que foram mal encaradas por homens no passado é a Síndrome de Riley Day. Essa doença atinge diretamente o sistema nervoso do indivíduo, tendo como sintoma principal e mais chamativo, o fato de não sentir dor. Foi catalogada e estudada pela primeira vez pelos médicos  Milton Riley e Richard Lawrence Day.

Principal sintoma é a ausência de dor
Principal sintoma é a ausência de dor

A Síndrome de Riley Day ou também conhecida pela sua sigla ICDA é mais comum na Europa Central e no Leste Europeu, onde aproximadamente 9 pessoas a cada 1 milhão possui a rara doença. A única forma de adquirir é por uma mutação no cromossomo 9 que é passada hereditariamente.

Sintomas e tratamento

Apesar do sintoma de não sentir dor ser o mais conhecido nessa doença, ele não é o único. Os portadores da Síndrome de Riley Day sofrem com vômitos, convulsões, dificuldades no crescimento, incapacidade na produção de lágrimas, apneia do sono, escolioses, hipertensão e insensibilidade no paladar.

O tratamento se volta exclusivamente para os sintomas, visto que é impossível corrigir a falha genética. São utilizados colírios para evitar o ressecamento dos olhos, medicamentos para controlar a hipertensão, diminuírem os vômitos, as convulsões e os problemas com o sono.

Outras informações

Um indivíduo portador da síndrome de Riley Day pode sim ter uma vida próxima do normal se descobrir que possui a doença cedo e tomar os medicamentos da maneira correta. Apesar disso, a ausência da sensibilidade a dor faz com que a expectativa de vida desse indivíduo seja de no máximo 30 anos, devido a grande quantidade de ferimentos acumulados durante a vida.

como sacar o dinheiro do paypal

O paypal é um dos serviços monetários online mais utilizados e seguros da internet. Saiba como sacar o dinheiro diretamente da sua conta bancário pelo paypal.

Com a rápida e precisa popularização da internet no mundo, o comércio passou por uma nova transformação. Vivemos numa era em que não precisamos sair de casa para comprar as mais variadas coisas, pagar contas e realizar transações e serviços bancários. A internet nos permite fazer tudo isso na velocidade de um clique.

Quando o assunto é compras na internet, muitas pessoas ainda torcem o nariz e o evitam. Mas a verdade é que fica cada vez mais comum as compras dessa forma, principalmente pelo maiores portais para esses serviços. Fato é que as compras online crescem a cada dia mais e há quem diga que o mercado presencial de alguns produtos estaria com os dias contados.

paypal

Paypal – informações

Um dos maiores serviços monetários online atualmente é o paypal. Basicamente, é um espécie de conta bancária por onde é possível realizar e receber pagamentos na internet com segurança e rapidez. Milhões de pessoas no mundo já utilizam ao menos um conta paypal para melhorar todo esse processo envolvendo dinheiro.

Apesar disso, muitos ainda possuem dúvidas quanto ao funcionamento e opções dessa importante ferramenta. Felizmente, agora o paypal possui uma versão em Português do Brasil, o que facilitou muito o entendimento dos usuários brasileiros, além de proporcionar uma maior imersão no serviço.

Como sacar?

Se é possível receber dinheiro pelo paypal, como fazemos para sacar em notas físicas? Essa é uma dúvida frequente sobre esse serviço e a boa notícia é que, sim, é possível sacar o dinheiro disponível em sua conta do paypal. Para isso, é necessário que você cadastre uma conta bancária. Para receber, a conta corrente pode ser de qualquer banco. Para efetuar pagamentos, a conta corrente só pode ser do Citibank, Itaú, HSBC e Santander.

Na aba “minha conta” você poderá notar o botão “perfil“. Clicando nele, você terá de escolher a opção “adicionar ou editar conta bancária“. Na página que aparecer, você terá que colocar os dados da sua conta corrente e confirmar. Depois que o paypal realizar o cadastro, estará pronto para fazer os saques.

Para isso, vá em “minha conta“, depois em “retirada” e por fim, clique em “transferência para conta bancária”. Aparecerá a sua conta e a opção “retire para sua conta bancária” que você deverá clicar para preencher o valor desejado. Após isso, clique em continuar e o paypal gerará automaticamente um comprovante de toda a ação.

Feito isso, o dinheiro já  estará sendo encaminhado para sua conta. Valores abaixo de R$249,99 sofrerão uma taxa de R$3,00 do serviço do paypal. Valores acima de R$ 250,00 não pagarão nenhuma taxa.

Comerciantes de escravos história da escravidão

A escravidão está presente na humanidade desde que se tem notícia da existência humana. Saiba mais sobre esse assunto clicando no post.

Algo que para a sociedade ocidental contemporânea pode parecer inconcebível, a escravidão fez parte da vivência humana desde os primórdios de nossa existência no mundo. É considerada uma das formas mais básicas de imposição de poder, e também uma das mais complexas de se compreender.

Não se sabe ao certo quando o homem começou a escravizar outro homem. Há registros desse tipo de trabalho muito antigos e apesar disso, não é possível não pensar que antes mesmo do registros não existia a escravidão. Para reflexão, será mais importante perceber como essa prática se perpetuou perante a história e ainda continua em nosso mundo atual.

Características escravocratas

A escravidão não é simples. Tanto no modo como alguém se torna escravo, como na relação entre escravo e senhor, nas formas de sair da escravidão, na relação desse indivíduo com a sociedade a qual está inserido, entre outras muitas questões que poderão variar consideravelmente entre uma cultura e outra.

Escravidão na Grécia
Escravidão na Grécia

Basicamente, o que há de comum em todo o trabalho escravo é o serviço prestado sem remuneração e perca do direito da liberdade na relação de pertencimento a alguém. Nesse sentido, podemos dizer que não existe escravo livre e que não existe escravo que esteja desvinculado as questões de trabalho.

As pessoas podem se tornar escravas de várias formas. Na região da mesopotâmia e na Europa, há registros de pessoas que optavam pela escravidão para pagar suas dívidas. Nesse caso, a pessoa passaria um período de tempo como escravo de seu cobrador e retornaria a ser livre assim que pagasse todo o tempo.

Há também como se tornar escravo mediante ao sequestro ou captura em guerra. Em Esparta, por exemplo, os escravos hilotas eram muitas vezes prisioneiros de guerra que trabalhavam na agricultura e na criação dos animais. Em diversas regiões na África, o sequestro era uma forma de conseguir mão de obra escrava, como também as próprias guerras.

As questões sociais também podem ser determinantes nesse tipo de relação. Há lugares onde a condição de escravo é eterna e hereditária. Isso determina que o indivíduo já nasce nessa situação e que não existe possibilidade de ascensão ou mudança no estamento social. Esse tipo de escravidão é mais comum em sociedades onde existe a divisão por castas.

Escravidão moderna

A modernidade – iniciada após a revolução francesa – abriu caminhos para várias formas de pensar, de fazer política, de comércio – principalmente o comércio ultramarino – de guerrear e também de escravizar. Apesar dos ideias iluministas, a escravidão estava presente na modernidade como um importante pilar, principalmente nas colônias.

Nesse caso, a escravidão era mantida por um preconceito racial. Eram escravos todos os negros africanos transportados para as colônias nos continentes americanos, e também a condição escravocrata era passada hereditariamente aos filhos dessas pessoas.

Arraigados ao sistema agroexportador, os escravos em sua maioria trabalhavam nas fazendas sem remuneração. Apesar disso, existiam outros tipos de trabalho, como os serviços domésticos, o trabalho nas minas e os chamados “escravos de ganho”, principalmente no Brasil. Os escravos de ganho geralmente pertenciam aos comerciantes e ganhavam porcentagens dos lucros obtidos em suas vendas. Dessa forma, era comum que um escravo de ganho pudesse comprar sua alforria.

O Comércio de Escravos

Na modernidade, o navio era o que havia de mais impactante, novo e gerador de horizontes de expectativas que havia. Os navios traziam produtos, notícias e um mundo novo a cada viagem. E mais: os navios traziam os escravos.

Navio Negreiro
Navio Negreiro

A coisificação do ser humano é uma das maiores características da escravidão nos séculos XVI, XVII, XVII e XIX. Troca-se pessoas como se fossem produtos. Os escravos eram expostos em praças de vendas, banhados a óleo e enfileirados para que o vendedor pudesse obter seus lucros.

A maior rede de comércio de escravos foi feita pelos Negreiros durante séculos. O tráfico negreiro foi transcontinental e levou aproximadamente 200 milhões de escravos durante o tempo e funcionamento. Esses escravos eram comprados nos países africanos – onde a cultura da escravidão já existia há milênios e ainda se perdurava – por produtos variados, em geral o tabaco, o açúcar, ferramentas e armas, por exemplo.

No Brasil, o comércio de escravos talvez tenha sido o mais intenso do ocidente. A grande demanda de escravos para os mais variados serviços era comum entre as províncias brasileiras. Os escravos eram catalogados como “tipos” de acordo com a etnia que provinham. Cada tipo de escravo era considerado apto ou inapto a determinados serviços e isso influenciava diretamente no seu preço.

O preço dos escravos era um tanto alto para os padrões econômicos da época. Era uma “peça de trabalho” viva e com transporte ultramarino para encarecer no preço final. Há indícios de escravos que valiam o peso em ouro e em geral, ter um escravo era algo para poucos.

Escravidão contemporânea 

Ainda existe escravidão no mundo. Em vários lugares da Ásia, da África e da América do Sul, ainda há pessoas que trabalham em condições desumanas e sem receber salário. Até mesmo no Brasil, existem regiões onde anda se podem encontrar escravos no trabalho agricultor.

As formas de escravidão contemporânea em geral podem ser encontradas quase no mundo inteiro. Podemos dizer que exploração do trabalho desregrada é uma forma nova se escravidão e que atinge principalmente os países de terceiro mundo. Trabalhadores sem condições de segurança, saúde, sem direitos trabalhistas e com cargas horárias enormes são os escravos pós-modernos, escondidos sob o signo da palavra “trabalho”, que como sabemos, sempre esteve ligada a própria escravidão.

Alistamento militar 2015 2016, datas, locais e documentos

Para saber mais informações sobre o alistamento militar, acompanhe este artigo e fique por dentro das principais informações sobre o alistamento de 2016.

Alistamento militar

Todos aqueles jovens que estão completamento 18 nos no ano, precisam fazer seu alistamento militar. A inscrição deve ser feita nas Forças Armadas, seja na Marinha, Exército ou Aeronáutica.  Apesar de não obrigatório para o sexo feminino, também as mulheres podem fazer o alistamento.

As datas referentes para fazer sua inscrição, vai desde o dia 1 de Janeiro, até o dia 30 de Junho. Para ingressar basta somente procurar a Junta do Serviço Militar e efetuar sua inscrição. Toda cidade tem um Junta. Durante o período de alistamento, muitas perguntas serão feitas ao candidato.

soldados

Uma delas é se deseja servir as Forças Armadas ou não. No caso dos homens, eles terão de esperar para saber se serão dispensados ou não. Para saber mais informações sobre cada categoria das forças armadas, basta somente acessar o site, clicando nesse link aqui.

Documentação

  • CPF (Original e xerox)
  • RG (Original e xerox)
  • 4 fotos 3×4
  • Comprovante de residência (Original e xerox)
  • Certidão de nascimento (Original e xerox)emagrecimento

Orientações mais precisas, só podem ser obtidas através das Juntas, comparecendo ao local pessoalmente. É importante que você esteja acompanhado de um adulto, caso ainda não tenha completado a maioridade no dia em que for se alistar. A decisão de dispensa ou não, fica por parte dos envolvidos no processo.