Como superar obstáculos da vida

Veja algumas dicas neste artigo de como superar os obstáculos da vida e alcançar a felicidade!

A vida é o maior dom que o ser humano recebeu. Seja você religioso ou não, o fato é que estamos vivos e podemos desfrutar de centenas de experiências mundo a fora, conhecer centenas de pessoas, viver momentos incríveis, ter histórias para contar e tempo para ouvir as melhores histórias ao redor. A vida é um momento rápido, um presente inesperadamente curto.

Mesmo que você, leitor, viva mais de 100 anos, ao final de tudo você se perguntará porque o tempo passou tão rápido. Acontece com todos. A vida nos dá muitas opções, mas elas tem de ser tomadas sem perda de tempo, porque este, o inexorável tempo não há de voltar para ninguém. O passado, por mais glorioso que alguns acham que tenha sido, já não existe mais.

Apesar disso, é esse passado desprovido de vida e movimento que nos difere um do outro. São as histórias da vida, os acontecimentos, as experiências e as raízes que fazem de você o que você é. Ter uma vida feliz não é apenas ser feliz no presente, mas ter uma história feliz, que te faça orgulhoso, sem arrependimentos ou muitos pesares. Toda a vida possui obstáculos, pedras no caminho que em sonhos decidimos traçar. O que temos de fazer, é sermos sábios, fazer as escolhas certas e sempre que possível, rever nossos conceitos.

Dinheiro não é tudo. Mas é importante.

Muitos obstáculos na vida são pedras no caminho em busca do dinheiro. Ou talvez, a falta de dinheiro seja o principal obstáculo para realização de um sonho ou desejo pessoal. Fato é que dizer que dinheiro não é nada é com certeza, uma grande falácia. Vivemos em um mundo baseado no consumo e o dinheiro é peça essencial para ter uma vida confortável.

Use o dinheiro e seu favor. "compre" momentos felizes. (foto: reprodução)
Use o dinheiro e seu favor. “compre” momentos felizes. (foto: reprodução)

O que não deve ser feito, sem dúvida, é colocar o dinheiro como prioridade máxima em sua vida. O dinheiro é uma ferramenta que você deve saber usar a seu favor. Se você deseja ter um bom emprego, você pode se dedicar a isso estudando, trabalhando, dando o melhor de si. Mas você terá de ter um tempo para si mesmo, para seus amigos e familiares. Não deixe de sair e se divertir, afinal, nunca sabemos o dia de amanhã.

Se você é daqueles que sempre está guardando dinheiro, saiba que lidar com a economia é um forma de planejamento de vida. Afinal, gastar o salário inteiro no início do mês não é algo que trará felicidade plena. Só não se esqueça de usar o dinheiro. Viaje, divirta-se, “compre” bons momentos. É isso que você terá ao fim da vida: lembranças.

Cumpra seus objetivos

Todos temos objetivos e sabemos as dificuldades que teremos para conquista-los. Porém, é muito comum que pessoas não terminem o que começam. Seja naquela simples dieta que você prometeu a si mesmo, seja naquele plano de estudos que não saiu da cabeça, aquele romance que você não escreveu. Uma ótima forma de se sentir capaz é fazendo as coisas simples por completo.

Cumpra seus deveres e divirta-se sem preocupações (foto: reprodução)
Cumpra seus deveres e divirta-se sem preocupações (foto: reprodução)

Terminar as tarefas e pretensões ajuda na auto estima. O sentimento de “eu posso” é o primeiro passo para conseguir superar desafios ainda mais difíceis. Outra dica, por mais simples que seja, é se dedicar. Há que pessoas que sempre preferem farrear ou se entreter do que fazer coisas de sua responsabilidade.

A diversão e o entretenimento são muito importantes. Mas você vive em um mundo onde a coletivismo é tão importante como o individualismo. Do que adianta se divertir sempre que pode, se depois sua casa vira o inferno por você não ter cumprido com suas obrigações? Ou depois de muitas noitadas você perder o emprego ou a confiança de seu companheiro (a)?

Dedique-se. Cumpra com suas obrigações e divirta-se com mais liberdade e menos momentos ruins ao “pós-festa”. Que tal esticar esse momento de felicidade do entretenimento por mais tempo? É exatamente isso que você estará fazendo quando cumprir com suas tarefas, seja lá quais forem.

Não tenha medo de ser você

Estamos constantemente cercados de modismos de todo o tipo. A forma como se deve amarrar o cabelo, a forma de andar, se vestir, falar, as coisas que se deve gostar, ouvir, consumir, as facetas que se deve ter… Porém, essas máscaras de atuação pública não lhe trarão de fato a felicidade que busca.

Seja você mesmo! Liberte-se! (foto: reprodução)
Seja você mesmo! Liberte-se! (foto: reprodução)

Seja você mesmo. Goste do que você realmente gosta, consuma o que você realmente quer consumir. Vista-se como quiser. Assuma sua raiz cultural ou crie uma nova identidade. Não se preocupe com as pessoas ao redor, até porque, as pessoas maduras entendem que cada um tem sua individualidade e que as pessoas são diferentes.

Ser o que você é não só te trará mais alegria em curtir apenas o que seu gosto mandar, mas também fará com que pessoas que se pareçam com você se aproxime. Melhorar o círculo de amizades sempre é um bom negócio.

Aceite as pessoas como elas são

Confesse a si mesmo que você não é superior a ninguém. Cada pessoa tem seu mundo, sua luta, seus gostos, prazeres, encantos, beleza e sobretudo, sua individualidade. O preconceito e a discriminação corrompem a sociedade e destroem infâncias, adolescências, vidas. Saiba que uma atitude sua pode mudar uma vida para sempre. Pode mudar para pior.

Aceite as pessoas como elas são. Dê a elas o que você quis a si mesmo: a liberdade de se expressar, expor a beleza e o sentido de suas preferências. Independente de cor, credo, estado social ou preferência política, respeite as pessoas da melhor forma possível.

Motivos que levaram a Primeira Guerra mundial

A Primeira Guerra Mundial remodelou a Europa e causou impacto no mundo inteiro, sendo também o principal motivo para a Segunda grande guerra. Confira os motivos desse conflito, aqui no Dicas Free!

A Primeira Guerra Mundial pode ter sido o evento mais importante da pós modernidade. A quantidade de transformações que as sociedades de todo o mundo experimentaram como resultante desse trágico, porém avassalador evento, estão presentes até hoje, em nossa geração, certamente adentrando na geração de nossos filhos.

Muitos dizem que a Primeira Guerra inaugurou o século XX, apesar de ter seu início em 1914. Em um ponto de vista histórico e cultural, essa afirmação detém grande sentido. Para entender melhor essa situação e outras motivações que levaram ao início desse grande conflito, o DicasFree preparou uma pequena, porém expressiva lista, contendo os principais tópicos para entender a Grande Guerra. Confira!

O eterno século XIX e uma Alemanha sedenta por espaço

Pensar no século XIX pode te fazer lembrar de várias invenções, acontecimentos e marcos históricos. No Brasil, podemos lembrar da Guerra do Paraguai, da abolição da escravidão, do início da República, dentro outras. Porém, não há como não pensar na aristocracia, no modo de vida burguês, nas grandes capitas do mundo (Paris e Londres) e no mundo do trabalho.

Propaganda modernista alemã (foto: reprodução)
Propaganda modernista alemã (foto: reprodução)

Justamente esse modo de vida aristocrático da tradicional família burguesa, as regras de etiqueta, as roupas de época e toda uma infinidade de costumes que a Europa não queria largar, formavam o longo século XIX. As artes e inovações centravam-se em Paris que florescia como a capital do charme, da arte, do progresso. Tanto a França como a Inglaterra também detinham mais recursos, mais terras neocoloniais, dentre outros.

Contrapondo esse estilo de vida, estava a recente Alemanha, que a largos passos se industrializava, aumentava sua produção, produzia um ritmo de vida menos aristocrático e burguês. A Alemanha foi a representação progressista, a vanguarda que buscava inaugurar o século XX com uma pesada dose de nacionalismo. Isso pode ser visto também pela própria arte modernista, longe dos padrões franceses.

Além do campo cultural, a Alemanha avançava no campo científico e econômico. Os alemães desejam o espaço que, segundo eles, era de seu direito na Europa. Os nervos se intensificaram com a partilha neocolonial da África, situação em que a Alemanha se viu “injustiçada” pelos demais países europeus.

Motivações antigas e uma gota d’água

A partilha neocolonial da África e da Ásia foi uma dos grandes motivos. França e Inglaterra detiveram uma grande parte de terras com muitos recursos para se explorar. Já Alemanha e Itália tiveram pequenas quantidades de terras menos importantes, na visão deles. Essas decisões acabaram por fomentar uma grande tensão que só aumentava na Europa, com o aumento da fabricação de armamentos bélicos.

Os movimentos nacionalistas clamavam por mudanças e ampliavam as rivalidades preexistentes. Uma delas era o revanchismo francês, adquirido na derrota contra a Alemanha no conflito Franco Prussiano. Nessa ocasião, a França tinha perdido a região de Alsácia Lorena, disputada entre as duas nações.

Grande parte da primeira guerra se deu nas trincheiras (foto: reprodução)
Grande parte da primeira guerra se deu nas trincheiras (Foto: Reprodução)

A gota d’água para o início da guerra foi o assassinado do Arquiduque Francisco Ferdinando do Império Austro-Húngaro por uma associação nacionalista de estudantes sérvios conhecida como Mão Negra. Imediatamente, a Austro Hungria declarou a Sérvia como culpada e exigiu que investigadores austríacos participassem da investigação para capturar os culpados.

Essa exigência não foi aceita pela Sérvia por se tratar de um ato contra a soberania nacional. Os sérvios tinham confiança de que a Rússia estaria do lado deles caso houvesse algum conflito. Mediante isso, o Império Austro Húngaro declara guerra a Sérvia em 28 de julho de 1914.

A política de alianças europeia

Como uma herança das alianças da Idade Média, esse sistema ainda perdurava na Europa para garantir paz por mais tempo. A lógica era que um país não entraria em guerra contra outro que tivesse fortes aliados militares a seu favor. Porém, foi exatamente essa política que favoreceu a participação de dezenas de países na Grande Guerra.

Em resposta a isso, a Rússia iniciou uma movimentação de tropas em direção a Austro Hungria, mas sem declarar guerras. A política as alianças fez com a Alemanha declarasse guerra contra a Rússia no dia primeira de agosto daquele ano e a França no dia 3, invadindo imediatamente a Bélgica para chegar na fronteira francesa mais rapidamente. A invasão da Bélgica fez com que a Inglaterra declarasse guerra a Alemanha no dia 4 de agosto. Logo, a maioria dos países europeus estariam dentro do conflito.

 Por que”Guerra Mundial”?

Apesar de, visto por esse ângulo, esse conflito parecer algo interno da Europa, não podemos esquecer que os países europeus eram imperialistas envolveram todos os países de seus domínios no contexto da guerra. Logo, países do oriente médio, da Ásia e da África já estavam envolvidos. Além disso, os problemas econômicos gerados pelo início do conflito fez com que outros países entrassem na guerra.

Para defender esses interesses, Estados Unidos e Canadá entraram no conflito. O Brasil entraria após um trem que transportava café brasileiro ser abatido por forças alemães, fato que fez com que as relações diplomáticas fossem desfeitas entre os dois países. Envolvidos não só os países europeus, mas diversos países da Ásia, da África e das Américas, o conflito entrou em uma escala global.

O conceito de “guerra total” também foi empregado no conflito. O motivo era que não só os militares eram alvos, mas também os civis, por estarem participando intensamente na fabricação e no transporte de mantimentos.

Quais os tipos de herpes?

As herpes são doenças que afetam a pele e podem prejudicar a aparência, trazendo comichões e outros tipos de desconfortos. Para saber quais seus tipos e vírus, confira este artigo!

Tipos de herpes

Atualmente tem conhecimento da existência de 8 vírus diferentes causadores da herpes. Eles são categorizados em herpes 1,2 e 3, aqueles que provocam diagnósticos com semelhança relacionada a feridas e infecções sob a pele, sendo esses inconstantes, aparecendo de época em época ou não.

Explicaremos então os tipos de herpes.

Herpes 1

A herpes do tipo 1 é categorizada como oral, aquela que surge nas regiões bucais como lado esquerdo ou direito da boca, causando feridas e vermelhidões, com sintomas de ardor e bolhas que se preenchem com líquido infeccioso e claro, também é possível a aparição dessas feridas na área interna da região bucal.

A herpes pode ser tratada com medicamentos.
Herpes labial (Foto: Reprodução)

O vírus pode ser decorrente pelo resto da vida com aparições periódicas ou longínquas, tendo seu primeiro contato na idade infantil, presentes principalmente em secreções de vias orais. Logo após, o alojamento do mesmo ocorre em um neurônio e então possui capacidade para estar para sempre.

É possível também que não haja nenhum tipo de sintoma durante esse período ou que a criança só venha dar atestado do vírus na idade adulta. O estado sem anunciação é chamado pelos especialistas de latência.

Herpes 2

O tipo 2 da doença ocorre em pontos mais ocultos como a região pélvica ou genital. Os sintomas são basicamente os mesmos, com feridas de líquido branco infeccioso, ardor e vermelhidão. O contato com esse vírus é geralmente obtido através de relações sexuais na fase da adolescência.

Elas devem ser tratadas ao primeiro desenvolvimento dos sintomas, já que são capazes de proporcionar além de dor, alguns outros problemas relacionadas a vida sexual. Dentre os sintomas o paciente apresenta ardor ao urinar e desconforto durante os atos íntimos, impedindo o ápice do prazer.

Sem contar que a herpes abre portas para a infecção por doenças mais graves, já que não há nenhum tipo de defesa. Dentre as DST’s que podem ser desenvolvidas, está inclusa a aids/HIV. No mesmo estado que as herpes orais, é possível que a genital se desenvolva em períodos longos ou curtos.

Também existe a possibilidade de desenvolvimento devido a exposição ao sol, estresse excessivo, período menstrual, entre outros. Essas situações podem fazer a reativação dos agentes do vírus e ainda o transporte e estimulação do mesmo através do neurônio.

Esse tipo de quadro é considerado benigno, portanto, com o cuidado certo em 5 e 7 dias o paciente pode estar recuperado. Alguns tipos de medicamentos são capazes de diminuir os efeitos e abreviar os sintomas, também bloqueando o surgimento das bolhas infecciosas.

Caso seja necessário, o paciente deverá manter diariamente o uso de medicamentos receitados pelo médico, impedindo que a doença possa ter chances de um novo desenvolvimento, com capacidade de diminuição das chances de transmissão.

Herpes tipo 3

O tipo 3, também conhecido como herpes zoster pode ser conhecido como vírus da varicela ou catapora, um quadro que se desenvolve preferencialmente quando ainda se é criança. O contato com o vírus geralmente é obtido através de vias orais e estabelece-se sobre os neurônios.

O seu poder “de volta” é o mesmo dos quadros citados acima. Para obter solução no caso, é necessário que o paciente faça acompanhamento com antivirais, reduzindo desta maneira a dor e acelerando a cicatrização. A herpes zoster pode ser contida através da vacinação.

Contudo, na rede de vacinação pública brasileira ainda não é possível obtê-la. Segundo o governo do país há intenção de transmiti-la aos brasileiros futuramente.

Como andar com postura correta?

A saúde de sua coluna dependerá exclusivamente da postura. Quer saber como mantê-la correta ao andar? Nós do Dicas Free lhe daremos ótimas dicas relacionadas ao assunto.

Como andar com postura correta?

Muita gente sofre com problemas na coluna devido ao mal comportamento da postura  no dia a dia. É possível que você obtenha um mal jeito através do agachamento indevido, do sentar indevido e também da forma como a mantém quando está realizando o simples ato de andar.

Para que seja possível obter sucesso, precisará observar alguns pontos do corpo que devem estar “de acordo”. Dentre eles nós teremos:

A cabeça – Para evitar dores no pescoço ou nos ombros, aquele que caminha deve olhar em frente. Andar de maneira com que esteja com os olhos fixados a frente, olhar para o chão ou encurvado pode trazer mal jeito a coluna e ainda impedir que tenha uma visão ampla sobre o que está a sua frente.

Braços – O movimento dos braços devem acompanhar o das pernas de maneira peculiar. Quando há o movimento da perna direita, o braço esquerdo deve segui-lo. Alternando assim conforme a movimentação do seu corpo como um todo.

Abdômen – O abdômen deve ser mantido levemente contraído, sem que esteja travado.

A prática de alguns exercícios físicos são capazes de manter uma postura correta durante o dia inteiro. Por exemplo, técnicas como:

  • Yoga
  • Hidroterapia
  • Pilates
  • RPG
  • Alongamentos
  • Natação

São exercícios que além de “ensinar” uma postura correta, ainda eliminam impurezas e calorias. Aqueles que não são adeptos a nenhum dos tipos citados acima, pode partir para a prática de lutas marciais. A forma como você se senta também pode influenciar.

Portanto, para manter uma postura adequada enquanto caminha, é preciso uma série de “reajustes” feitos diariamente, procure manter sua coluna reta, sem pender para frente, nem para trás. No caso das mulheres, um salto alto de até 6 centímetros é ótimo para consertar a postura.

Tipos de postura.
Postura correta para andar (Foto: Reprodução)

Dicas para uma boa postura

  • Evite trabalhar com o tronco inclinado para frente
  • Durma de lado
  • Apoie o peso do corpo nos dois pés
  • Não carregue bolsas pesadas no ombro
  • Pratique exercícios físicos regularmente

Quando há o seguimento das dicas diariamente, em cerca de poucas semanas é possível notar o resultado.

Vaso ou vazo?

O português tem suas “pegadinhas”, se você também confunde a palavra vazo com vaso, compreenda as diferenças neste artigo.

Vaso ou vazo?

Tanto a palavra vaso, quanto vazo existem dentro da língua portuguesa. Ambas estão certas em suas escritas e formas de colocação, embora haja confusão na hora de empregá-las em textos, orações ou qualquer outro cunho de formulação na escrita. É importante ressaltar que elas devem ser utilizadas em textos que abordam assuntos diferentes.

Quando lidamos com a palavra vaso, entendemos que ela se encaixa a um substantivo masculino referindo-se ao próprio recipiente. Como vaso de plantas, vaso sanitário, entre outros. Indicando que o objeto ressaltado é especificamente um recipiente, sinônimo geral de palavras como vasilha, jarro, etc.

Já quando a palavra é escrita com a letra Z, entende-se logo que se trata de um verbo. Provindo de “vazar”. Quando uma pessoa vaza ou algo vaza, significa especificamente que foi embora, saiu, partiu. O emprego de ambas as palavras só podem ser utilizados quando se tratar de colocações do tipo:

“A água que estava naquele vaso (objeto), vazou (verbo).”

O vazo escrito com a letra Z indica que você está dando uma qualidade ao objeto que nesse caso seria o vaso, recipiente onde estava concentrada a água a que a frase se refere.

Verbo vazar – presente do indicativo

  • Eu vazo 
  • Tu vazas 
  • Ele vaza 
  • Nós vazamos 
  • Vós vazais 
  • Eles vazam 

Exemplos

Dúvida sobre a forma de empregar as palavras vazo e vaso.
Dúvida (Foto: Reprodução)

Entendendo que a palavra quando escrita com a letra S é um recipiente, a formulação de frases (exemplo) teriam de ser na seguinte linha:

  1. Aquele vaso está cheio de bonitas flores.
  2. O vaso estava sujo!
  3. Colocarei terra neste vaso para evitar alojamento de mosquitos.
  4. Por favor, você pode regar os vasos de plantas que estão no jardim?

Entendendo que a palavra escrita com letra Z é relacionada a um verbo, ato de fazer algo, a formulação das frases (exemplo) teriam de ser na seguinte linha:

  1. Vazo a água que está na piscina e a limpamos.
  2. Vazo essa informação e serei responsável por ela, não se preocupe.

Vírus de computador

Você já teve dor de cabeça por causa de um vírus de computador? Saiba mais sobre esses programas maliciosos ao ler este artigo.

Atualmente, os vírus de computador são muito conhecidos e igualmente temidos. Com a grande popularização dos dispositivos eletrônicos como computadores pessoais e notebooks, o número de códigos maliciosos, sejam apenas para danificar o equipamento, como para roubar informações importantes do usuário, cresceu da mesma forma.

Isso deu um passo a mais com imensas vendas de dispositivos móveis como smartphones. Com sistemas baseados em softwares de computador, esses dispositivos estão sendo alvos de vírus eletrônicos, forçando as empresas a repensarem e refazerem esquemas de proteção.

História dos Vírus Eletrônicos

Desde os primórdios da computação, já se tinha a ideia de que códigos maliciosos pudessem afetar diferentes softwares, alterando seu funcionamento e prejudicando a máquina atingida. Em 1983 um doutorando (Fred Cohen) da Universidade do Sul da Califórnia, foi o primeiro a palestrar sobre o assunto, demonstrando até mesmo a capacidade do código se replicar e se transferir para outros dispositivos. Nascia a nomenclatura “vírus de computador”.

Os vírus podem estragar sua máquina (foto: reprodução)
Os vírus podem danificar seriamente a sua máquina (foto: reprodução)

Um ano depois, o termo vírus foi oficialmente definido como um código ou programa que infecta outros softwares, se multiplica e pode ser transferido por diferentes mídias, evidentemente por se parecer com os vírus biológicos. No entanto, apenas em meados de 1986, foi descoberto o primeiro vírus de computador.

Esse vírus ficou conhecido como Brain que basicamente danificava o setor de inicialização dos discos rígidos. Tradicionalmente transmitido por um disquete contaminado. Com isso, a partir de 1988 começaram a surgir os primeiros programas antivírus como o conhecido até hoje Avast!. Esses programas continham informações sobre os vírus existentes e os removiam quando infectavam a máquina.

Vários vírus começaram a surgir e a danificar máquinas nos Estados Unidos e Europa, causando prejuízos de milhões de dólares. A partir de 2001, com a maior popularização da internet no mundo, os vírus tipo Worm passam a ser bastante comum por serem transmitidos facilmente por e-mail e redes sociais.

Como evitar?

Dificilmente você conhecerá alguém que nunca teve sua máquina infectada por um vírus. A ocorrência desse tipo de programa malicioso é muito comum atualmente, principalmente devido a facilidade de acesso a internet, e-mails, redes sociais, downloads, entre outros. No entanto, existem algumas formas de se evitar ser infectado por um vírus eletrônicos.

Evitar clicar em banners comerciais duvidosos nos sites é uma das primeiras. Empresas sérias investem publicidade limpa e não propõem “ofertas imperdíveis e inacreditáveis”. Não caia nesse golpe. Pop up com mensagens maliciosas também devem ser evitados. Compras em sites que estejam em listas de desconfiança do governo também podem, além de tomar seu dinheiro, instalar vírus que roubam suas informações pessoas. Você pode acessar essa lista aqui.

Em redes sociais, evite clicar em links promocionais, em compartilhamentos explosivos (com o máximo de pessoas citadas possível), recados totalmente improváveis e tudo que lhe parecer estranho. Use o bom senso e veja se a pessoa que lhe enviou realmente faria isso. Pessoas infectadas não sabem que repassam os vírus porque a própria programação faz isso.

Ao fazer downloads, repare no tamanho dos arquivos. Se você quer baixar um vídeo por exemplo, e o arquivo que se diz ser o vídeo for muito pequeno ou for em bloco de notas, por exemplo, não baixe. Nesses casos é quase certeza de que se trata de um arquivo malicioso. Por último, instale um antivírus. A internet oferece um grande leque de opções de antivírus gratuitos e pagos. Escolha um e instale.

Fui infectado! E agora?

Se o seu computador já apresenta sinais de que está infectado por um vírus eletrônico, talvez seja a hora de instalar um antivírus. Escolha um de sua preferência ou de recomendação de um amigo. Depois de instalado, procure executar uma varredura completa no sistema. Isso pode demorar um bom tempo, mas provavelmente o vírus será identificado pelo software.

Caso não dê resultados satisfatórios, você pode pesquisar sobre seu problema. A internet está recheada de fóruns que ensinam, passo a passo, como se livrar de diferentes tipos de vírus. Em último caso, sempre é uma boa escolha levar sua máquina a uma empresa de computação para resolver o problema.

Como saber os primeiros sintomas da gravidez

Acha que pode estar grávida? Conheça os primeiros sintomas da gravidez neste artigo.

Gravidez é sempre um assunto recorrente. Tanto às mulheres que não desejam engravidar, como àquelas que procuram incessantemente ter um filho. Para ambos os casos, um primeiro requisito básico deverá servir como um alerta: qualquer relação sexual desprotegida.

Nesse sentido, não podemos levar em consideração apenas uma relação sem preservativo, mas também outros casos como erros no consumo da pílula anticoncepcional, por exemplo. Muitas vezes, o mínimo contato entre as mucosas pode resultar em uma gravidez, mesmo que o risco seja muito pequeno se comparado a uma relação mais tradicional.

Para tentar esclarecer algumas dúvidas, o DicasFree preparou uma pequena lista com os primeiros sintomas da gravidez e algumas particularidades. Confira!

Confira os primeiros sintomas da gravidez (foto: reprodução)
Confira os primeiros sintomas da gravidez (Foto: Reprodução)

Atraso Menstrual

Esse é o sintoma clássico de gravidez. Muitas mulheres acabam até associando ele completamente a ideia de gravidez, tendo em vista que o atraso possa significar a fecundação do óvulo. Apesar disso, existem outros motivos que podem resultar em um atraso menstrual (você pode conferir nesse artigo aqui do DicasFree).

De fato, esse é um sintoma que pode ser levado em consideração principalmente se chegar com duas semanas de atraso. Porém, mulheres grávidas costumam ter um pequeno sangramento vaginal que pode ser confundido com o sangramento menstrual. A diferença é que esse sangramento é em menor quantidade.

Cansaço e sonolência

Sonolência, muito cansaço e fadiga durante o dia podem ser sintomas adquiridos logo na primeira semana de gravidez. A ação dos hormônios Beta HCG e progesterona em grande quantidade, como também a queda na pressão arterial são os principais responsáveis por esse sintoma.

Inchaço pelo corpo

Principalmente na região dos seios. Esses inchaços são percebidos logo nas primeiras semanas de gestação. Uma dica é prestar atenção nos seios. Se eles estiverem levemente maiores, mais sensíveis ao toque e doloridos, pode ser gravidez. O escurecimento das aréolas dos mamilos também é um sinal de gravidez, mas só acontece no segundo trimestre.

Dores de cabeça

Outro sintoma que ocorre logo nas primeiras semanas, porém mais difícil de se associar. As dores de cabeça causadas pela gravidez são resultantes do aumento repentino de progesterona no organismo feminino. Porém, podem ser confundidas com qualquer outra dor de cabeça normal.

Alterações nos sentidos

Mulheres grávidas tem grandes alterações no paladar e no olfato. Isso pode fazer com que elas se sintam mal em alguns lugares por causa do cheiro, deixem de gostar de certos alimentos devido ao paladar aguçado e passam a gostar de outros que não gostavam. Esses sintomas são os responsáveis pelos “desejos de grávida”.

Frequência urinária

A ação dos hormônios da gravidez faz com que a frequência urinária da gestante seja bem maior que o normal. Acontece aproximadamente na sexta ou oitava semana após a concepção.

Quais as melhores tortas salgadas?

As receitas de torta salgadas são as preferidas das donas de casa. Quais são as melhores?Descubra tudo sobre essas delícias neste artigo!

“História” das tortas salgadas

As tortas e os bolos salgados são parte dos grupos de alimentos preparados para o café da manhã, lanche da tarde ou até da noite. Elas geralmente possuem ingredientes como presunto, queijo, carne vermelha ou frango. O mais interessante é que as tortas nasceram de sobras do dia anterior.

É bem comum donas de casa reaproveitarem peito de frango, carne moída e todos os tipos de ingrediente que seriam jogados fora por ser resto. Elas sempre trazem lembranças de nossa infância, já que nossas mães, donas de casa, obtiveram as receitas de nossas avós e bisavós.

Seja lá como for o preparo, com batata, massa podre ou de quiché, todo mundo, sem exceção adora uma boa torta! É pensando nisso que listaremos vários tipos de tortas salgadas e lhes indicaremos algumas deliciosas receitas dentre essas.

Tipos de tortas salgadas

  • Bolo salgado
  • Bolo salgado de polvilho
  • Bolo salgado de salaminho
  • Bolo salgado de legumes
  • Bolo salgado de liquidificador
  • Torta de liquidificador
  • Torta de frango
  • Receita de torta de liquidificador
  • Receita de torta de liquidificador de carne
  • Torta de legumes no liquidificador
  • Torta de frango no liquidificador
  • Torta de liquidificador sem farinha
  • Torta de liquidificador de farinha integral
  • Torta de liquidificador com recheio de calabresa
  • Sanduichão gelado
  • Bauru de pão de forma
  • Bolo de atum de pão de forma
  • Massa podre
  • Empadão de frango
  • Empadão de camarão
  • Empadão de frango com massa de guaraná
  • Empadão de frango com queijo cremoso
  • Empadão de milho verde
  • Empadão de massa de iogurte com recheio de palmito
  • Empadão com quatro queijos
  • Empadão de bacalhau
  • Torta de batata
  • Torta de batata com carne moída
  • Torta de batata duquesa
  • Torta de batata e camarão
  • Torta de frango com purê
  • Torta de atum e batata
  • Torta de batata com carne moída
  • Torta de batata, cenoura e cheddar
  • Bolo de carne com legumes
  • Bolo de carne moída
  • Bolo de carne à Italiana

Receitas

Confira as receitas mais famosas dentre as tortas que indicamos acima.

Torta de frango no liquidificador

O processo de preparo dessa torta é bem simples e qualquer um com um pouquinho de talento na cozinha é capaz de fazer, então vamos aos ingredientes:

Uma deliciosa torta feita com frango desossado.
Torta de frango de liquidificador (Foto: Reprodução)

Massa

  • Leite
  • Farinha de trigo
  • Óleo de soja
  • Queijo ralado
  • Fermento químico em pó
  • Ovos
  • Creme de leite

Recheio 

  • Peito de frango desossado

Cobertura

  • Requeijão culinário
  • Creme de leite
  • Glutamato monossódico

Modo de preparo

Massa

Todos os ingredientes devem ser batidos no liquidificador e logo após despejados sob uma forma untada com manteiga ou margarina e polvilhada com farinha de trigo.

Recheio

O peito de frango desossado deve ser acrescentado junto a massa, colocando-o por cima.

Cobertura

Leve uma panela ao fogo e derreta o requeijão juntamente com o creme de leite. Depois disso salpique tempero.

Para organizar a forma, você deve colocar primeiro uma camada de massa e frango, depois cobrir com mais uma de massa e frango e por fim despejar a cobertura. Leve ao fogo pré-aquecido e deixe por lá até dourar e cozinhar a massa.

Bauru de pão de forma

Receita fácil, feita com ingredientes já prontos.
Bauru de pão de forma (Foto: Reprodução)

O Bauru de pão de forma é a receita de “torta” mais fácil. Você só precisará dos seguintes ingredientes:

  • Presunto de peru
  • Tomate em fatias
  • Mussarela
  • Pão de forma
  • Margarina

Modo de preparo

Passe a margarina por todas as fatias de pães de um pacote inteiro. Depois acrescente o presunto e a mussarela em cada uma delas juntamente com o tomate. Vá fazendo camadas dessa maneira até que sua forma esteja completamente cheia. Na última camada, como cobertura, você pode colocar mais mussarela e presunto e polvilhar um pouco de orégano.

Bolo de carne moída

Bolo preparado especialmente com carne.
Bolo de carne moída (Foto: Reprodução)

Para essa receita utilize os seguintes ingredientes:

  • Carne moída
  • Mistura para sopa creme de cebola
  • Cebola
  • Alho amassado
  • Pão francês
  • Azeitona verde picada
  • Salsinha picada (a gosto)
  • Sal (a gosto)
  • Gema de ovo

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes com exceção da gema e a cebola. Caso não apresente consistência você deverá acrescentar mais do pão francês úmido. Dividindo a massa em duas partes, leve-a a um refratário ou forma .

 Nessa hora você espalhará a cebola e a gema batida por cima do bolo e irá cobri-lo com papel alumínio. O forno deve ser pré-aquecido e alto, depois de 20 minutos assando, retire para ver se já “dourou”. Se não estiver do seu agrado, insira novamente ao forno. Caso esteja no ponto de seu desejo, é só servir.

O que escrever no twitter?

Não sabe o que escrever no seu twitter? Aqui você recebe ótimas dicas para ter boas postagens no seu twitter, descubra neste artigo!

O que escrever no twitter?

Acabou de criar sua conta no twitter, mas não sabe o que escrever? Tudo que postam lhe parece mais interessante do que tem em mente? Não se preocupe, as frases de efeito ou cotidianas no twitter não são um bicho de sete cabeças, com um pouquinho de prática e as nossas dicas, rapidamente obterá sucesso em suas postagens.

Nós sabemos que para chegar até lá, o conteúdo de suas postagens devem ser preferencialmente interessantes, com links curtos e várias hashtags. Além disso, existem outros pequenos detalhes que podem fazer com que seus tweet’s sejam perfeitos e totalmente invejáveis.

Dicas

1° Hashtag

Antes de iniciar a frase, use algum hashtag que possa indicar sobre do que se trata a frase a seguir. Para não diminuir a audiência ou a chamada, escolha-a perfeitamente utilizando a palavra certa.

O twitter é uma rede social que permite compartilhar coisas do dia a dia.
Twitter (Foto: Reprodução)

2° Convide

Formule sempre suas frases de maneira que faça o convite para aqueles que estão lendo, mantendo-0s assim interessados nos assuntos postados por você.

3° Evite gírias e abreviações

Quer saber o que mais pode deixar um leitor cansativo? Gírias e abreviações, além da escrita de forma errada proposital. Evite todo tipo de dialeto relacionado. Seja claro em suas palavras, certificando-se de um bom português e de alto entendimento.

4° Economize caracteres

Não prolongue a sua postagem. Use frases curtas para expressar de forma resumida toda sua ideia central. Dando assim, entendimento contínuo com frases elaboradas e curtas.

5° Evite letras maiúsculas

Ao contrário do que se pode imaginar, o twitter não é uma rede social que visa destaque nas letras e sim no conteúdo. Por isso, só use as letras em formato maiúsculo quando necessário.

Se achar aprazível utilize os assuntos que compõem o seu dia, ou então denote pensamentos íntimos. Outro ponto é dar opiniões sobre séries e assuntos que lhe interessam e respeitar quando alguma opinião for contrária a sua. Também insira seus amigos nas postagens. Não invista em piadas internas.

Por mais que seja interessante pra você e para aqueles que a sabem, não vai parecer nada atrativo para pessoas que estão lendo de fora. Por isso, evite. A criatividade é o ponto alto do twitter, sem ela não é possível produzir conteúdo interessante e muito menos conseguir seguidores.