Todo lixo seco é reciclável? Entenda as diferenças

Reciclar é uma tarefa que preserva o meio ambiente e transforma aquilo que era velho em peças novas. Quer saber mais sobre a reciclagem e o lixo seco? Acompanhe neste artigo.

Todo lixo seco é reciclável?

Quando pensamos em reciclagem, a primeira coisa que nos vem a cabeça é o óbvio: Transformar o lixo em utensílio novo. É por isso que recebemos recomendações de separar o lixo, entre seco e úmido. Mas nesse processo, surgem algumas dúvidas, entre elas se todo lixo seco é reciclável.

Apesar de seco, nem todos os lixos podem ser recicláveis. Alguns não possuem reutilização, isso devido a transformações químicas ou físicas. Para saber quais são os lixos recicláveis e os não recicláveis, é importante que você siga essa linha, envolvendo substâncias químicas ou físicas, não se recicla.

Dentre o lixo urbano, os materiais mais comuns são:

Não recicláveis

  • Papel carbono
  • Fotografia
  • Papéis sujos
  • Papel toalha
  • Papel higiênico
  • Etiquetas
  • Fitas adesivas
  • Papéis metalizados
  • Papéis plastificados
  • Espelhos
  • Vidros planos
  • Pirex
  • Tubos de TV
  • Cerâmica
  • Porcelana
  • Vidros contaminados
  • Clips
  • Esponjas de aço
  • Grampos
  • Cabos de panela
  • Tomadas
  • Embalagens de biscoito
  • Balas
  • Doces

O lixo considerado seco é todo aquele que está entre:

A reciclagem é o primeiro passo para a melhoria do meio em que vivemos.
Reciclagem (Foto: Reprodução)
  • Papel
  • Papelão
  • Caixas
  • Cadernos
  • Revistas
  • Jornais
  • Metais
  • Latas
  • Alumínio
  • Cobre
  • Copos de metal e de vidro
  • Garrafas
  • Potes e frascos
  • Plásticos
  • Sacos
  • Embalagens
  • Brinquedos
  • Utensílios domésticos
  • Sucata

Apesar de existir materiais não reciclados, o lixo deve ser separado entre secos e molhados igualmente. O processo de coleta para levar a reciclagem ou não, deve ser feito pelos funcionários da cooperativa de reciclagem de sua cidade. A separação do lixo é feita exclusivamente por esses funcionários.

Também é importante que tenha a consciência de separar o lixo orgânico que são todos os alimentos ou lixos de decomposição mais rápida. Por isso, na hora de fazer a separação em sua casa, o mais recomendado é que procure separar o lixo em três categorias antes de mandar ao caminhão de lixo. Sendo essas: Lixo seco, lixo molhado e lixo orgânico.

Dessa forma você não só facilita o trabalho dos catadores e funcionários da cooperativa de reciclagem, mas também possibilita que o meio ambiente esteja ainda mais protegido quanto ao lixo urbano. A conscientização é o primeiro passo para que vivamos em um mundo melhor.

Tireoide pode causar ronco?

Para você que deseja descobrir se a tireoide pode estar relacionada ao sono, confira este artigo. Mais informações sobre a doença e suas particularidades acompanhe no decorrer da matéria!

Tireoide pode causar ronco?

A tireoide é uma glândula endócrina que possui formato de uma borboleta e está localizada na parte do pescoço, responsável por todo funcionamento do organismo. Responsável também pela liberação de hormônios como T3 e T4, regulando o metabolismo. Quando essa glândula começa a deixar de ter o funcionamento correto, então inicia-se os sintomas.

A tireoide pode sim causar o ronco, entre alguns outros sintomas que podem indicar que algo não vai bem com essa área do seu corpo. Mas é importante lembrar, que você só deve colocar em questão a doença se o ronco estiver acompanhado de outros sintomas comuns, como:

Tireoide aumentada

  • Agitação
  • Nervosismo
  • Ansiedade
  • Dificuldade de concentração
  • Apetite aumentado
  • Dificuldade para ganhar peso
  • Suor excessivo
  • Aumento da frequência cardíaca

Tireoide baixa

  • Cansaço
  • Desânimo
  • Perda de memória
  • Facilidade para engordar
  • Ciclo menstrual irregular
  • Queda de cabelo
  • Diminuição dos batimentos cardíacos
O ronco é um sintoma de tireoide.
Roncar (Foto: Reprodução)

Quando ocorre os primeiros dias de convívio com esses tipos de sintomas, o melhor a fazer é procurar um médico imediatamente. Eles acompanham o ronco. É bom ressaltar que é sempre um alerta de perigo o ato de roncar durante o sono, mesmo que seu ronco não esteja acompanhado dos demais sintomas, procure um médico.

Como tratar?

Caso tenha sido “diagnosticado” com a tireoide em mal funcionamento, a primeira coisa a se fazer é procurar um médico. As disfunções tireoidianas geralmente podem ser controladas e tratadas através do uso de medicamentos. Isso no caso de tireoide aumentada.

Já para o hipotireoidismo ou tireoide baixa, é necessário a reposição hormonal. A dosagem referente deve ser indicada pelo médico, podendo sofrer alterações de caso para caso. Outra modalidade do problema é o hipertireoidismo que também deve ser tratado com medicamentos.

Nenhuma das informações aqui podem fazer a substituição do acompanhamento médico e a elaboração de exames. Por isso, aos primeiros sintomas e problemas relacionados, procure um médico de sua confiança e inicie o diagnóstico.

Como manter a casa limpa e organizada?

Você também não aguenta mais a bagunça da sua casa e gostaria de saber como deixá-la mais arrumada, mesmo com a rotina diário? Confira este artigo.

Mantendo a casa limpa e organizada

Você já reparou que algumas casas funcionam de uma maneira meio desregrada? Aqui no Brasil, o que temos em rotina é que uma vez na semana o dia é da casa. Ou seja, num dado dia, colocamos a mão na massa e vamos à faxina. A casa fica limpa é verdade e bastante organizada, mas e o resto da semana?

Apesar de manter o hábito de cuidar semanalmente da sua casa, ainda é importante que desenvolva uma tarefa diária que faça com que todas as coisas funcionem perfeitamente, com tudo no devido lugar. Mas chegar até esse tipo de “pódio” é difícil e requer algum esforço de sua parte.

Lembrando do dia da semana destinado a faxina, deve mantê-lo. Mesmo que sua casa pareça arrumada, certamente existirá alguns cantinhos que podem ser limpos ou organizados nesse dia. Algumas tarefas como limpar a geladeira, os armários, lavar os cristais, tudo deve ser separado para esse dia específico.

Durante a semana, aposte em práticas como:

Tarefas domésticas desenvolvidas pelas mulheres. Imagem ilustrativa.
Tarefas domésticas (Foto: Reprodução)
  • Não deixar a cozinha suja
  • Estabelecer um rotina matinal
  • Cronometrar o tempo de tudo
  • Sempre organizar as compras quando elas chegarem
  • Otimizar seu tempo
  • Jogue fora tudo que não é mais necessário
  • Lave roupas uma vez na semana
  • Troque as roupas de cama uma vez na semana
  • Divida as tarefas diárias por dia da semana
  • Anote tudo que precisar fazer
  • Prepare um cardápio semanal (para cozinhar)
  • Arrume a mesa para o café da manhã
  • Use o fim de semana para curtir a família
  • Arrume a cama diariamente
  • Limpe um cômodo da casa por dia
  • Escolha a roupa de todos do dia seguinte

Quando você tem uma rotina diária, tudo começa a funcionar perfeitamente. Com o tempo, estará tão acostumada a ela que naturalmente fará (sem reclamação). Além disso, sua casa sempre se manterá bonita, bem arrumada e própria para receber visitas, sem surpresas.

Uma mulher equilibrada, consegue fazer tudo que deseja sem “exagerar na dose” de limpeza ou se tornar neurótica. Você só precisa reconhecer a sua rotina desregrada e começar a prestar atenção em tudo que dá para melhorar. Se necessário, coloque o celular para despertar lhe indicando que está na hora de realizar tal atividade.

Boas práticas são capazes de transformar rotinas de famílias inteiras. Caso seu marido não seja muito ocupado ou seus filhos estejam maiores, peça ajuda a eles, se não para arrumar, pelo menos para manter a casa limpa!

Os perigos de atrasar o anticoncepcional

Esquecer o anticoncepcional é comum, mas quando essa prática começa a se tornar cotidiana, acaba por deixar a mulher suscetível a alguns perigos. Quer saber mais sobre o medicamento e seus perigos ao ser interrompido? Confira neste artigo.

Atraso do anticoncepcional

Muitas mulheres fazem uso do anticoncepcional como principal método de prevenção e não possuem uma noção específica quanto ao uso do medicamento. O esquecimento da pílula pode gerar alguns perigos, a maior parte deles relacionados a uma gestação indesejada.

É por isso que o mais recomendado é que nenhum dia seja pulado durante o período em que estiver tomando a pílula. Ao esquecer-se, automaticamente o que irá gerar no seu corpo é a ansiedade. Essa por sua vez, pode ser um fator para o atraso menstrual, acabando por impedir que a menstruação desça.

Até um período calculado de 12 horas você poderá fazer a ingestão de sua pílula, caso tenha se lembrado fora desse período de tempo, o mais recomendado é que tome esse dia e continue no dia seguinte corretamente. Dessa forma, você estará em riscos de gravidez, mas em percentuais menores.

Medicamento utilizado no combate a gravidez.
Anticoncepcional (Foto: Reprodução)

Quando o tempo limite ultrapassa é possível que o anticoncepcional perca sua eficácia. Quando isso acontecer, os médicos orientam que o melhor é evitar relações sexuais por cerca de 5 dias (sem o preservativo). Quem toma anticoncepcional não possui período fértil, portanto a falha desse dia pode ocasionar um dia fértil.

Também não interrompa a cartela, isso resultará num risco ainda maior de gravidez. De maneira nenhuma a interrompa, mesmo que tenha esquecido seguidas vezes, como duas vezes numa mesma semana. Apenas tente se lembrar e não deixe que o esquecimento ocorra novamente.

Como tomar a pílula para evitar a gravidez?

  • Tomar todos os dias no mesmo horário
  • Nunca esquecer de tomar
  • Nunca interromper a cartela
  • Iniciar a cartela no dia certo
  • Fazer a pausa corretamente

Também descubra os percentuais de risco quando ocorre o esquecimento da pílula:

  • 1 dia de atraso, risco pequeno
  • 2 dias de atraso, risco médio
  • 3 dias de atraso, risco alto
  • 4 dias de atraso, risco altíssimo

Quando a mulher atrasa o ciclo da cartela, está sujeita a risco altíssimo. O medicamento a protege enquanto há a ingestão da pílula, portanto, atrasar o início de uma nova cartela, pode sim cortar o efeito de proteção que a contraceptiva faz.

Nesse tipo de caso, o melhor a fazer é continuar o processo normalmente. Também é importante evitar qualquer tipo de relação no mesmo mês sem o uso do preservativo. De qualquer forma, evite a pílula do dia seguinte, ela pode aumentar os riscos de problemas relacionados ao uso.

Importante: A qualquer sinal de atraso menstrual ou problemas que se relacionam a tomar a pílula, procure o seu médico. As principais dúvidas sobre a sua menstruação e ciclo só podem ser retiradas com um profissional. As informações aqui declaradas não anulam uma opinião profissional. 

Por que devemos economizar água

Se a superfície do planeta é composta mais por água do que terra, por que devemos economizar água? Sane essa dúvida aqui no DicasFree!

Quando olhamos para as imagens de satélite do globo terrestre, nos deparamos com um imenso planeta azulado, pequenas faixas terrenas se comparado a imensidão dos mares. Tendo em mente essa imagem, é difícil pensar que precisamos economizar água. De fato, mais de 70% da superfície da Terra é composta por água, sendo mares, rios, lagos e geleiras.

Aliado a isso, temos os ciclos naturais do planeta, onde a água é evaporada, acumulada em foma gasosa (nuvens) e depois despejada sobre a terra como chuva novamente, fomentando a impressão da água ser infinita. Mas afinal, por que devemos economiza-la? Confira logo abaixo.

Temos muita água.. Mas não.

De fato, temos uma quantidade absurda de água em nosso planeta. Porém, os corpos dos seres humanos não podem metabolizar de forma saudável a água salgada disponível em nosso planeta. Isso se torna preocupante quando sabemos que de toda água disponível no planeta, apenas 2,5%, é própria para o consumo humano, sendo encontrada em rios, lagos, geleiras e lençóis freáticos.

Na verdade, nem temos tanta água assim (foto: reprodução)
Na verdade, nem temos tanta água assim (Foto: Reprodução)

Cerca de 1 % desses 2,5% estão localizadas nas geleiras, ou seja, não são utilizadas pelos humanos. O restante ínfimo podemos aproveitar, mas estão dispostos de maneira desigual e utilizados de diferentes formas ao redor do mundo.

Como utilizamos a água?

Não só os humanos, mas os animais também precisam de água e a utilizam em grande escala. Porém, as sociedades industriais e agrícolas necessitam da água para abastecer plantações para o cultivo de alimentos e também nos processos industriais de todo tipo.

Além disso, a água poluída que sobra das atividades industriais é frequentemente despejada em rios de água potável, poluindo-os e tornando-os impróprios para o consumo. O mesmo vale para a água utilizada na irrigação das plantações, tendo em vista a quantidade de agrotóxicos que carrega, poluindo não só rios, mas também lençóis freáticos.

A poluição doméstica também é preocupante. Principalmente em regiões menos desenvolvidas no planeta, o despejo de esgoto não tratado diretamente nos rios diminui ainda mais a quantidade de água potável disponível. Tanto em lugares desenvolvidos, como subdenvolvidos, a utilização inadequada da água no ambiente doméstico (hábitos desnecessários) também é presente.

O que pode ser feito?

Em muitos lugares do mundo, a falta de água já é uma realidade. No Brasil, cerca de 13% de toda água potável do mundo está distribuída de forma desigual no território. Apesar do bom número, algumas regiões no país sofrem com pesadas secas e falta de água constante. Outros problemas como a falta de saneamento básico, a poluição agrícola e industrial e os hábitos domésticos na utilização da água colaboram para utilização inadequada da água de nosso país.

Atualmente, muitas leis estão forçando empresas a tratarem a água utilizada nos processos industriais, diminuindo consideravelmente a poluição nos rios. Novos produtos e técnicas agrícolas estão sendo desenvolvidas para resolver parte desse problemas, porém sem avanços dignificativos nessa área.

As mudanças nos hábitos domésticos podem mudar grande parte da situação, além de conscientizar a população e exigir normas mais pesadas do governo federal. Evitar deixar torneiras abertas, banhos demorados, lavagem de calçadas e automóveis com muita frequência já são um bom começo. A instalação de privadas e torneiras que utilizam quantidades menores de água também tem se mostrado efetivo nesse sentido.

Uma atitude importante também é evitar lançar lixo doméstico nos rios e lagos de sua cidade. Além de fazer a sua parte na economia da água, você estará conscientizando as pessoas ao redor com suas ações.

Onde tirar o bilhete estudante SPTrans?

Para retirada do bilhete estudante SPTrans é necessário fazer um trâmite através da internet. Se você tem interesse em descobrir mais sobre o assunto confira este artigo.

Bilhete estudante SPTrans

O bilhete estudante é uma forma de transporte disponibilizada àqueles que estão em período estudantil e necessitam do transporte coletivo para chegada a seus respectivos destinos. É por isso que agora ficou fácil tirar o seu bilhete estudante. O processo é feito através da internet e muito simples.

O primeiro passo é deixar em mãos toda documentação de que necessitará, bem como:

  • RG
  • CPF
  • CEP residencial
  • CEP da escola
  • CEP do local de trabalho (no caso de trabalhador e estudante)
  • Uma foto digitalizada salva no computador

Existem duas etapas que você deve seguir:

A primeira delas é a efetuação do cadastramento do login e senha.

A segunda é a digitação dos dados e o envio a um arquivo eletrônico (com sua foto).

Todo o processo de cadastramento é feito através da internet.
Cadastro feito pela internet (Foto: Reprodução)

Você deve seguir passo a passo o que lhe for orientado através do site oficial da SPTrans. Clicando aqui será possível se dirigir ao link onde deverá fazer o cadastro. O perfil deve ser preenchido corretamente, também é de solicitação da SPTrans que o interessado preencha a pesquisa de perfil socioeconômico.

Em casos de estudantes que já possuem outros cadastros, aqueles dados que já estão em existência serão exibidos. Depois da verificação de que todos estão devidamente corretos, dê continuidade. Em necessidade complete algum outro dado que necessitar e avance.

Após você receberá através do seu e-mail cadastrado, o local onde fará a retirada do seu bilhete. Em casos de problemas com o cadastro, clique aqui. A Central de Atendimento é o local mais indicado para eliminar suas dúvidas quanto aos serviços da SPTrans.

Quem já é cadastrado precisa apenas informar E-mail e senha, além dos caracteres de segurança estipulados logo abaixo. Quem não é cadastrado procure pelo botão indicador “Iniciar Cadastro”, clique e inicie o processo de cadastramento do seu perfil no Bilhete Único Estudante.

Concertar ou consertar?

Para escrever corretamente, você precisa saber alguns pontos que relacionam as palavras concertar e consertar. Descubra neste artigo a grafia correta.

Concertar ou consertar?

As palavras concertar e consertar são do português e suas escritas, em ambas as formas, estão corretas. O que muda preferencialmente é a forma como são usadas em orações e outras funções da escrita. O mais importante é prestar atenção nas frases como um todo.

Em primeiro lugar, você precisar saber que escrever “consertar” com a letra “S” tem função de reparo. Ou seja, você está indicando a escrita a uma espécie de conserto, reparo, o ato de corrigir e até solucionar algo. Já a palavra “concertar” com a letra “C” indica concordância como harmonizar.

O verbo consertar com S, teve sua origem provinda do latim e na segunda sílaba a letra usada é o S. Em seus sinônimos teremos palavras como:

  • Reparar
  • Restaurar
  • Remendar
  • Corrigir
  • Solucionar
  • Remediar
Como escreve?
Dúvida (Foto: Reprodução)

Ou também o ato de por ordem, organizar. De qualquer forma, todas as formas de escrita que tenha essa intenção devem utilizar a letra S no meio da palavra.

Exemplos: Seu João conserta tudo.

Você conserta panelas?

Presente do indicativo

Eu conserto
Tu consertas
Ele conserta
Nós consertamos
Vós consertais
Eles consertam

Já quando nos referimos a concertar com a letra C, estando indicando os seguintes sinônimos:

  • Estar em acordo
  • Realizar ajustes
  • Concorda
  • Acordar
  • Conciliar
  • Pactuar
  • Harmonizar
  • Corresponder

Exemplos: É preciso um concerto nesses arranjos.

Preciso me concertar com o pai. 

Em relação a fonética, ambas as palavras apresentam a mesma forma. Mas ao escrever apresentam-se diferentes. São consideradas palavras homófonas.

Sintoma alergia glúten

Há Várias pessoas que possuem alergia a glúten e ainda não sabem, se você deseja obter mais informações sobre o assunto, confira este artigo.

Alergia a glúten

A alergia ao glúten não é uma doença muito comum, apesar de afetar boa parte da população mundial. Geralmente é um tipo “doença incógnita”, daquelas que demoram um tempo até que o paciente descubra que todo o segredo para uma melhoria de vida está na alimentação.

Geralmente quem tem a alergia, passa por muitos médicos até que seja identificado o problema. Uma pesquisa norte-americana, relata que cerca de 15% dos americanos possuem tal alergia e 99% deles não são diagnosticados corretamente, o que resulta em gasto de dinheiro com saúde e nenhuma melhoria significativa.

Para identificar se você sofre de alergia a glúten, o mais importante é começar a perceber alguns sintomas. Dentre esses, estarão coisas do tipo:

  • Carência de ferro ou anemia
  • Dificuldade para emagrecer
  • Bolinhas na parte de trás do braço
  • Gases
  • Estufamento abdominal
  • Diarreia
  • Constipação
  • Cansaço
  • Fadiga (principalmente após uma refeição)
  • Tontura
  • Sensação de perda de equilíbrio
  • Enxaqueca
  • Inflamação
  • Inchaço
  • Dor nas articulações
  • Oscilações de humor
  • Ansiedade
  • Depressão
  • Déficit de atenção

Como diagnosticar a intolerância ao glúten?

Fast food é o meio de comida mais rápido do mundo.
Fast food (Foto: Reprodução)

Alguns testes de sensibilidade alimentar são os principais métodos para um diagnóstico perfeito. Outras opções são os testes genéticos e os exames imunológicos. Há pessoas que também optam pela endoscopia digestiva. Apesar de serem os mais indicados, só indicam se o seu organismo fora muito afetado pelo glúten.

Casos onde os índices de gravidade são baixos, o único método de descobrir o problema está na eliminação do glúten. Cerca de 2 ou 3 semanas, esse é o tempo ideal para retirada do glúten e então a observação do seu corpo. Lembrando que isso deve ser feito através da prescrição médica. 

O paciente deve se sentir melhor com a retirada do glúten e consideravelmente pior quando retornar a comer (moderadamente) alimentos que contenham glúten.

O que devo fazer?

Antes de mais nada você deve procurar um médico. A princípio ele irá sugerir a retirada do glúten em 100% da alimentação e então fará alguns testes, além de notar consideravelmente a melhora do paciente. Depois de descoberto, o médico poderá receitar a dieta por uma permanência maior de tempo.

Todas as informações aqui declaradas não substituem a orientação médica. 

Alimentos sem glúten

  • Frutas
  • Legumes
  • Verduras
  • Farinha de Arroz
  • Creme de arroz
  • Amido de milho
  • Polvilho doce
  • Polvilho Azedo
  • Tapioca
  • Farinha de Mandioca
  • Fécula de batata
  • Carnes
  • Sal
  • Açúcar
  • Chocolate em pó
  • Cacau
  • Gelatinas
  • Óleos
  • Manteigas e margarinas em geral
  • Doces em conservas e em corte
  • Queijos
  • Requeijão
  • Yogurtes
  • Macarrões de arroz
  • Quinoa
  • Milho

Leia os rótulos dos produtos no supermercado e sempre prefira o sem glúten. 

Sintomas de depressão em gestantes

A depressão em gestantes pode acontecer de forma mais comum do que se imagina. Conheça mais sobre os sintomas desse quadro, aqui no Dicas Free.

Apesar de ser socialmente considerada uma época feliz, os tempos de gestação podem ser exatamente o contrário disso para algumas mulheres. O bem estar oferecido pelos hormônios que erradamente se pensava antigamente combater uma possível depressão não é necessariamente uma regra para todas as mulheres.

A depressão durante a gestação pode ser perigosa, podendo até comprometer a saúde da mãe e do filho em casos mais extremos. Nesses casos, deve-se identificar o problema e procurar tratamento o mais rápido possível para evitar algo pior.

Motivos da depressão em gestantes

Em uma primeira reflexão, não há motivos para uma gestante ter depressão. Porém, quando olhamos mais de perto e com a mente mais aberta, é possível perceber que existem muitos motivos para que esse quadro se desenvolva principalmente nessa época da vida.

Um dos motivos mais frequentes é a sensação de não estar tão feliz “como deveria”. Várias pessoas ao redor felizes, desejando felicidades e parabenizando pela gravidez só aumenta a angústia. Muitas mulheres que já estiveram grávidas diriam que isso é normal e que até mesmo as variações de humor decorrente da gravidez influenciam. Mas outros fatores podem contribuir pra que o quadro se transforme em uma depressão.

Entenda porque nem sempre a gravidez é motivo de felicidade (foto: reprodução)
Entenda porque nem sempre a gravidez é motivo de felicidade (Foto: Reprodução)

Uma vida amorosa em decadência ou problemática no presente pode acarretar em mais tristeza para a gestante. A falta de uma vida amorosa (caso das mães solteiras), a sensação de abandono pelo parceiro, problemas familiares, humilhações em casa e até mesmo conflitos na família que não necessariamente tenham a ver com a gestante podem influenciar.

Quando a gravidez acontece em uma idade ou situação financeira não muito agradável no momento, as mudanças radicais na vida podem assustar a gestante e contribuir para o quadro. Complicações em gravidez anterior também pode causar medoe angustia, principalmente quando houve a perda do bebê em outra circunstância.

Além desses motivos, outros como a própria violência doméstica podem influenciar de forma avassaladora no quadro. Mesmo antes ou durante a gravidez (época em que a violência pode sim aumentar), além de problemas identificados durante a gravidez podem elevar a preocupação da gestante, agravando o quadro.

Sintomas

Alguns sintomas comuns da depressão são difíceis de serem associados a depressão em gestantes por já serem vinculados a própria gestação, como enjoo, diminuição do libido e a fadiga, por exemplo. Outros sintomas como insônia, crises de choro, ansiedade, medo, irritabilidade, desinteresse para com a gravidez, desesperança, sentimento de culpa, excesso ou falta de apetite e a ausência de prazer nas coisas da vida são sintomas mais claros de que isso possa estar acontecendo.

Tratamento

O mais recomendado é o tratamento de apoio psicológico para diminuir a ansiedade e o medo da gestante. O apoio das pessoas ao redor, principalmente as amadas pela gestante é imprescindível para a melhora do quadro. Em casos de depressão mais graves, o uso de medicamentos pode ser prescrito pelo médico, porém com muito cuidado.

Os fortes antidepressivos podem causar danos ao feto, desde má formação até mesmo o aborto. Por isso, é importante aderir aos remédios somente em último caso. O tratamento é indispensável pois, sem ele, existe o risco de aborto natural, além de danos a saúde da mãe e do bebê devido as mudanças metabólicas ocorridas devido a insônia, a má alimentação e por vezes até mesmo o uso de entorpecentes.