Rio Nilo: período de cheias e história: Trabalho Escolar

O rio Nilo desde tempos antigos é essencial para a sobrevivência de várias espécies da vida humana. Responsável por suprir as necessidades dos povos do Antigo Egito, é um dos poços mais extensos desde a antiguidade. Se encontra no nordeste da África e é composto por três rios, o Nilo Branco, o Nilo Azul e o rio Atbara.

O Nilo percorre diversas regiões, sendo as principais delas o Egito, a República Democrática do Congo, a Tanzânia, a Etiópia, a Quênia, o Burundi, o Sudão, a Ruanda e a Uganda. Toda a sua extensão corresponde a aproximadamente 6.695 quilômetros e sua bacia tem cerca de 3.000.000 quilômetros quadrados, sendo assim o 2° maior rio do mundo, atrás apenas do rio Amazônas.

Pela maioria do Egito ser composta por um grande deserto, o rio Nilo se fez importante para todas as civilização que ali habitavam – e que passavam por ali – pois era a fonte de abastecimento das famílias, era responsável por enriquecer o solo onde eram feitos os plantios e por proporcionar o bem estar para a vida de todos os seres vivos que ali viviam.

As cheias do Nilo aconteciam entre o período de Julho a Outubro e por esse fator que os habitantes daquelas terras na época estipularam como seria as estações do ano, onde a 1° estação correspondia as inundações e cheias que aconteciam de Julho a outubro; a 2° estação proporcionava o cultivo da terra que acontecia entre Novembro e Fevereiro; e a 3° estação era a época da colheita, no período de Março a Junho.

Todos os meses de Agosto os habitantes ribeirinhos ao rio Nilo comemoravam as cheias e a riqueza que aquela extensão proporcionava para eles. Comemoravam aos céus, aos seus deuses pelas inundações e cheias mandadas anualmente que eram responsáveis pelo alimento das famílias, pelo cultivo da terra e da esperança dos povos, pela vida melhor e pela natureza que davam a eles tudo o que precisavam para sua sobrevivência.

Os egípcios sempre utilizaram os recursos do Nilo. Entre os meses de Novembro a Junho, eles construiam vários diques em toda a extensão das civilizações para que fossem todos abastecidos na época da cheia, para que eles pudessem abastecer a terra e os seres vivos dali quando as chuvas fossem embora.

Mesmo sendo composto por três rios, o Nilo no final de todo o seu percurso, deságua no mar Mediterrâneo.

Como colocar papel de parede no Whatsapp para cada contato

O Whatsapp é, atualmente, o aplicativo que trabalha com o envio de mensagens instatâneas mais utilizado em todo o mundo, sendo que nos últimos anos ganhou uma notoriedade ainda maior por ter sido comprado pelo dono do Facebook e integrado seus serviços a computadores.

O aplicativo vem em um modelo “cru” para que o usuário o personalize a sua maneira, podendo trocar sons de alertas para conversas e grupos, ícones para área de trabalho e papel de parede das conversas.

O papel de parede é a imagem que fica embaixo das mensagens, ocupando boa parte da tela do seu celular, trocar ele pode ser mais fácil e útil do que você imagina.

O aplicativo permite que o usuário faça essa troca para personalizar o fundo de cada janela de uma forma diferente, proporcionando de tal forma mais beleza e estilo para quem está cansado do tradicional modelo que acompanha o aplicativo quando ele é instalado.

Passo a passo

Como existem aparelhos com diversos tipos de sistema operacional, preparamos tutoriais para cada um deles, confira:

iOS

  1. Abra o aplicativo e toque na opção “Ajustes”, a qual se encontra na parte inferior direita da tela. Uma nova tela será aberta, na qual você deverá tocar em “Ajustes de conversa”.
  1. Escolha a opção “Papel de parede” e defina de onde a imagem que você irá utilizar vem, se é da sua biblioteca de fotos ou galeria do próprio aplicativo.
  1. Selecione na lista que aparecerá qual imagem você deseja utilizar, configure o tamanho, recorte da imagem e toque em “Definir”. Pronto, seu papel de parede já está trocado.

Android

  1. Abra o aplicativo Whatsapp em seu celular e toque no botão que se localiza na parte superior direita da tela, no menu que se abrir escolha a opção “Configurações”. Caso o seu celular possua um botão físico de menu, muito comum em aparelho da Samsung, é ele quem você irá utilizar para acessar essa opção.
  1. Escolha “Opções de conversa” e na tela seguinte que abrir toque em “Papel de parede”.
  1. Na nova tela que aparecer você poderá escolher a origem da imagem que irá utilizar como fundo de tela, se será das fotos que estão na memória do aparelho, da galeria do Whatsapp, imagem padrão ou sem nenhum papel de parede. Após escolher a opção que deseja configure o tamanho da imagem e toque em “Definir papel de parede”.

Windows Phone

  1. No canto inferior da tela é possível encontrar o botão “…”, toque sobre ele. Aparecerá um novo menu, no qual você deverá escolher a opção “Configurações” e em seguida “Opções de conversa”.
  1. Para selecionar a foto que deseja utilizar como papel de parede você deverá clicar em “Tela de fundo padrão”, podendo escolher se imagem virá da sua biblioteca de fotos, da galeria do Whatsapp ou de uma pesquisa na internet.

3. Após escolher a imagem clique sobre ela e configure seu tamanho. Para finalizar toque sobre o botão de confere que estará na barra inferior da tela do seu celular. Pronto, novo papel de parede estará aplicado.

Como ter visão no jogo de futsal?

 

O futebol de salão, também conhecido como futsal, é um jogo que exige de seus competidores bastante habilidade e agilidade, uma vez que a quadra é pequena, a bola é bem mais pesada em comparação com a do futebol de campo e a rapidez que o exige.

Há quem afirme que a visão periférica é uma habilidade já inata dos jogadores, ou seja, que já nascem com ela. Entretanto, é possível que aqueles que são julgados como menos dotados, com bastante treinamento também desenvolvam essa característica dos grandes craques.

Ter visão no momento do jogo torna-se então uma característica fundamental quando é necessária a tomada rápida de decisões no meio de uma partida.

Dicas Para Jogar Futsal

Alguns jogadores quando recebem a bola paralisam, enrolam e não conseguem passar a bola para seus companheiros, pois não conseguem olhar para frente e ter uma visão do jogo, do posicionamento dos outros jogadores e assim acabam perdendo a bola rapidamente.

Ficar atento a toda a conjuntura antes de receber a bola é essencial. Quando não estiver com ela não se atenha, procure observar onde os jogadores do seu time e do time adversário estão e procure se posicionar da melhor forma para recebê-la.

Um jogador esperto em uma equipe sintonizada sempre pensa dois passos a frente, por exemplo, quando passar para receber a bola, já tenha em vista um outro jogador para o qual você poderá estar tocando. Assim é o futsal, um jogo que exige um raciocínio e planejamento rápido.

Procure sempre se comunicar com os outros jogadores da sua equipe de forma verbal e não-verbal para facilitar as jogadas, muitos jogadores podem não te ver, mas se você o chamar poderá perceber que tocar a bola para você é uma boa opção.

Percebemos então que cinco são os atributos de um jogador com visão de jogo:

  • Olhar: estar atento a quais ações se é possível tomar antes de receber a bola.
  • Comunicação: se comunicar de forma verbal e não-verbal com os outros jogadores.
  • Posicionamento: movimentar-se para lugares precisos onde pode receber o passe.
  • Raciocínio rápido: analisar todas as opções disponíveis antes de receber o passe e escolher a que seja mais eficiente no momento da jogada.
  • Passe: tocar a bola com precisão para o outro jogador dar continuidade a jogada.

Ter um bom conhecimento a respeito de noções táticas e técnicas é essencial a todo jogador. Siga essas dicas e desenvolva uma das principais habilidades que um jogador de futsal pode ter.

Quem tem quelóide pode fazer tatuagem?

Muitas pessoas com tendência a quelóide têm medo de fazer uma tatuagem e a cicatrização não ocorrer conforme o usual, uma vez que a quelóide é um tipo especial de cicatriz.

A tão temida quelóide é hipertrófica que geralmente acontece quando há um crescimento exacerbado de tecido de cicatrização quando um ferimento já se encontra curado. A constituição das quelóides é formada por lesões salientes, de cor avermelhada, rosa ou escura e pode acontecer em qualquer cicatriz na pele.

São benignas e não causam nenhum mal a seu portador, como ser contagiosa e dolorida, o único problema que ela apresenta é em relação à estética, situação a qual várias pessoas se preocupam quando pretendem fazer uma tatuagem, uma vez que ela é uma pequena lesão que atinge a epiderme.

Como muitas pessoas tem alergias a alguns pigmentos, os profissionais da área recomendam que se faça um pequeno teste da tatuagem anteriormente, caso a sua pele e o seu corpo reajam bem pode seguir em frente com o procedimento.

Ter ou não quelóide após fazer uma tatuagem é um fator bastante variável, pois além de depender do seu tipo de pele, depende também do profissional que a realizará, procure um estúdio de tatuagem que siga os padrões determinados pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), limpe a sua tatuagem como o profissional te orientar e evite alimentos que possam atrapalhar no processo de cicatrização.

A recomendação para quem tem tendência a quelóides é evitar tatuagens, uma vez que a agulha em contato com a pele é uma agressão. Para essas pessoas é ideal que se evite até mesmo pequenos furos, como para brincos ou piercings e cirurgias desnecessárias, uma vez que o trauma cutâneo pode resultar em uma quelóide.

Tratamento

Atualmente existem diversas pomadas indicadas para o tratamento desse tipo de cicatriz, bem como procedimentos estéticos, conheça a seguir alguns deles:

Cicatricure: produto em forma de gel o qual possui uma fórmula que foi desenvolvida especialmente para melhorar o aspecto de peles que contém cicatrizes. A promessa é de reparação na textura da cicatriz, assim como uma diminuição e melhora em seu colorimento. O preço médio que se encontra nas farmácias é de R$ 30,00.

Peeling: procedimento que envolve a aplicação de uma solução química sobre a pele, fazendo assim a sua esfoliação e combatendo a determinadas condições, inclusive cicatrizes. O contato da pele com tal solução promove a remoção e regeneração das camadas da pele.

Laserterapia: tratamento com bastante eficiência no clareamento e diminuição da quelóide, o qual consiste na exposição da cicatriz a um laser que aquece a epiderme e parte da derme, movendo-se por toda a cicatriz e removendo as camadas que estão mais afetadas.

Como ter coxas finas

Para ter coxas finas, você não poderá simplesmente fazer exercícios com essa finalidade. Precisará emagrecer de forma gradual e inteira. Não há um método ou exercício que permite a queima de gorduras localizadas somente nas coxas.

Primeiros passos

Bom, inicialmente é necessário que cuide da sua alimentação, ela é de extrema importância para quem precisa perder peso. Alimentos ricos em vitaminas, fibras e nutrientes de modo geral, são essenciais para ajudar na perca de peso. É importante também que faça acompanhamento com um profissional da saúde nutricional.

Depois de fazer uma reeducação alimentar, você precisará se exercitar de forma correta. Existem alguns exercícios próprios para quem deseja afinar as pernas. Caminhadas também são completamente essenciais, elas torneiam as pernas e eliminam a gordura localizada através do suor. Para começar, opte por fazer 30 minutos diários de caminhada ou até mesmo 20 minutos pulando corda. Ambas atividades são ótimas para eliminação da gordura e até fortalecer os músculos.

Exercícios

Procure sempre exercícios que forçam principalmente a parte interior das coxas. Essa é sem dúvidas a área mais difícil de tornear e diminuir. Por isso, o foco nessa área é importante. Depois de elaborar alguns exercícios (a ajuda de um profissional também é válida) tenha disciplina, pratique os mesmos todos os dias, por um tempo determinado por você. Não exagere, não ultrapasse seus limites e tome bastante água. Cerca de dois litros de por dia.

Pedalar também pode ser de grande ajuda, o ato de pedalar trabalha todos os músculos. Pedalar ao ar livre, dá uma sensação de liberdade e você não se sente monótono, o exercício passa a ser prazeroso.

Alongamento ajuda !

Alongar-se antes de cada atividade física e também se aquecer, é muito importante. Procure calças escuras e opte por blusas folgadas, isso porque essas mesmas calças disfarça a possível celulite, e também faz com que você pareça menos cheiinha e pernas mais finas.