Irritação nos olhos causada por lentes de contato

A irritação nos olhos pode ser causada por diversos motivos, um deles é o mal uso das lentes de contato. Para mais informações sobre o assunto e as possibilidades de doenças, confira no artigo a seguir.

Lentes de contato

Há vários motivos para usar lentes de contato.  Há pessoas que gostam de “incrementar” na aparência, sair do habitual usando lentes coloridas como verde, azul e até o violeta. Outras já utilizam o recurso para se livrar dos óculos de grau, que as vezes os incomodam bastante.

Aos que utilizam lentes de contato, estes devem ficar atentos. A maioria acredita que a irritação nos olhos ou a vermelhidão é causada por conjuntivite, na verdade nem sempre este é o verdadeiro motivo. É importante a atenção, porque a má utilização das lentes, em muitos casos, pode causar a cegueira.

Irritação nos olhos

 As orientações dadas pelo seu oftalmologista devem ser seguidas á risca. Bem como a higienização correta, que evita  a irritação nos olhos. É importante saber que, a vermelhidão nos olhos não é normal, em qualquer caso é necessário procurar um médico.

A baixa visão e as dores frequentes são indícios de que realmente há algo de errado com os olhos. Principalmente se nesse caso, você sente  alivio ao retirar as lentes de contato. Há doenças virais, bacterianas e alergias.

As lentes de contato exigem um cuidado especial para não desenvolver irritações ou problemas relacionados a visão
Lentes de contato (Foto: Reprodução)

Somente um médico poderá lhe orientar um tratamento adequado e as medidas que devem ser tomadas. Alguns exames deverão ser feitos, todos fazem parte do processo de solucionamento do problema. O uso do colírio é indispensável, pois ajuda a lente a encontrar a área da córnea facilmente.

As lentes devem ser lavadas todos os dias. Você também deve evitar o contato com ciscos ou qualquer outro objeto que entre com facilidade nos olhos. Existe uma caixinha responsável por guardar as lentes, a utilize todos os dias na hora de retirá-las. E também evite dormir com elas.

Ao sinal de qualquer infecção procure o  médico e tire suas dúvidas. Não permita que o problema piore para procurar ajuda, os olhos são áreas sensíveis. A agressão contínua pode causar problemas de visão como o desenvolvimento de doenças que podem  levar a cegueira.

Veja qual anomalia é provocada pela deficiência de ferro

A anemia é uma doença causada pela falta de ferro no sangue. Ela atinge não só adultos, mas também crianças e gestantes. Para mais informações, confira o artigo e acompanhe suas principais características.

Deficiência de ferro

O nome da anomalia causada pela deficiência de ferro é Anemia. Existe uma quantidade correta de hemoglobina no sangue responsável por nos manter saudável. Quando este nível está abaixo do esperado é possível que haja o desenvolvimento da anemia. A falta de ferro encontrada no sangue traz muito efeitos e problemas.

Os casos encontrados de anemia comprovam que cerca de 90% de todos eles são causados pela falta de ferro e nutrientes necessárias para o manter saudável. A carência dos nutrientes como ferro, zinco, vitamina B12 e proteínas pode causar diretamente anemia em graus elevados. É necessário o tratamento.

Anemia

Além de ser uma doença gravíssima, a anemia, quando não tratada, pode levar a morte. A falta do consumo de alimentos ricos em nutrientes, é uma das principais causas do problema. Os sintomas são variados, e estão geralmente ligados a fraqueza e tonturas frequentes.

Causas

A insuficiência de ferro tem como anomalia, a anemia
Insuficiência de ferro no sangue (Foto: Reprodução)

Dieta inadequada 

Absorção pobre de ferro 

Doença inflamatória (no intestino) 

Espru celíaco 

Perda crônica de sangue

● Períodos menstruais anormais 

 Sangramento na urina 

 Doação excessiva de sangue 

Verminose

Sintomas

● Fadiga

● Falta de apetite

 Palidez de pele

● Mucosas 

● Falta de disposição

● Dificuldade de aprendizagem 

● Apatia

Tratamento

Para ter certeza de que o paciente está com deficiência de nutrientes, é necessário alguns exames laboratoriais. O nível de hemoglobina no sangue, só pode ser dado com precisão através desses exames. Os casos comuns da doença, ocorrem em crianças e gestantes, onde os níveis estão abaixo de 11,0 g/dl.

O tratamento é feito a partir de dietas ricas em reposição de ferro. Os alimentos de origem animal e vegetal, são os que mais apresentam riqueza em nutrientes. Existem alguns medicamentos que também podem oferecer uma boa quantidade de ferro, como por exemplo os suplementos.

Peça orientações ao seu médico e mantenha a alimentação rica em fibras, proteínas e vitaminas. Um médico especialista poderá indicar todos os tratamentos necessários para o seu caso, considerando que cada estágio da doença deve ser tratado de forma única, fique atento.

Dormir queima calorias?

Dormir, por incrível que pareça, é uma atividade que queima calorias. Para mais informações acompanhe este artigo e saiba mais sobre o assunto!

Dormir queima calorias!

Uma pergunta muito frequente em sites na internet é: se dormir realmente queima calorias. Essa é uma prática tão prazerosa quanto comer e descobrir que ela possibilita a queima de gorduras, é algo realmente incrível. Embora muita gente acredite que isso seja mito.

Dormir faz sim um processo de queima de gorduras. Contudo, a queima não é necessária para que você consiga perder peso, para isso seria necessário a prática de esportes ou exercícios físicos. Na verdade, quase toda atividade que fazemos, tendemos  a perder caloria.

Dormir é uma atividade imensamente prazerosa, o mais interessante é que ela é também capaz de proporcionar a queima de calorias
Dormir (Foto: Divulgação)

Quando ocorre o acúmulo de gordura em nosso corpo, ela está ligada a maior quantidade de calorias ingerida e menor quantidade de calorias expelidas, ou perdidas. Esse processo ocorrendo continuamente faz com que seu corpo acumule gorduras em partes específicas do corpo, como na barriga, braços e coxas.

Com a gordura presente, também virá a celulite e com o inevitável efeito sanfona, as estrias. Quando dormimos, nosso corpo começa processos de queima de gordura que são eficazes para ajudar em nossa respiração, circulação do sangue, batimentos cardíacos e muito mais.

Uma pessoa que tem o costume de dormir 8 horas por noite, tende a queimar nesse período 480 calorias. É nesse período também que o corpo descansa do excesso de atividades angariadas durante o dia e também permite que você relaxe e se sinta renovado para a manhã que se aproxima.

Existem alguns hábitos importantíssimos para intensificar a queima antes de dormir, fazer isso diariamente faz com que perca ainda mais calorias e sinta seu corpo devidamente relaxado no dia seguinte, sem aquele cansaço ou desconforto aparente, as dicas são:

» Comer pouco durante a noite

» Não dormir com fome

» Não pular as refeições

» Fazer exercício regular

» Tomar leite ou chá quente antes de se deitar

 Simples hábitos garantirão que você queime mais calorias durante a noite e se sinta disposto no dia seguinte. Tenha hábitos saudáveis, opte por  uma alimentação balanceada, ingerir 2 litros de água diariamente e fazer atividades com frequência. Isso garantirá uma boa saúde mental e física.

Tapioca e seus beneficios

A tapioca pode ser a chave para a perda de peso, quem não se controla diante um pãozinho pode ter seus problemas solucionados. A receita traz muitos benefícios e ainda possui a metade das calorias de um pão francês. Desejar saber mais? Confira na matéria a seguir.

Tapioca

A tapioca é uma receita nordestina, também muito conhecida como beiju. Em lugares como Manaus, Ceará, Sergipe e Pará ela é muito consumida. Seus recheios podem ser múltiplos, como queijo, goiabada, presunto, mussarela, carne seca, entre outros. Não há recheio específico para a receita.

Para prepará-la é fácil. Você utilizará somente polvilho e água, também é necessário uma colher de manteiga para quando a massa estiver pronta. Além de muito saborosa, a tapioca pode ter benefícios inimagináveis, até agora. O prato é saboroso e nutricional.

A tapioca pode ser substituída pelo pão francês, pois possui as mesmas proteínas e metade das calorias
Tapioca (Foto: Reprodução)

Benefícios

Por obter um café da manhã leve e pouco calórico, pode-se fazer a troca e incluí-la no lugar do pão francês que consumimos diariamente. É interessante que a massa seja de espessura fina e apresente recheios não tão calóricos. A margarina light também é auxiliadora.

Além disso, a tapioca pode trazer energia. Ela é um dos pratos mais consumidos por corredores. Eles encontram na mesma, uma energia extra para intensificar os treinos e ainda evitam que o estômago esteja “cheio”. Não possui glúten, mas uma quantidade eficaz de proteína.

A tapioca pode ser colocada no lugar de muitos alimentos numa dieta. Há também, todo o benefício do preparo. Você não irá demorar mais que 10 minutos para preparar duas ou três tapiocas (o necessário para 3 pessoas que estão em processo de emagrecimento).

Os melhores recheios para quem deseja emagrecer, são ovos mexidos (com pouco óleo) e pasta de humus com um fio de azeite e orégano. Existem milhares de motivos para inserir a tapioca em suas refeições, é interessante criar recheios leves, lights e que não tenham tantas calorias, isso lhe manterá em forma.

Recheios indicados (light)

» Queijo cottage + tomate picado + azeite e sal

» Peito de peru + queijo branco + orégano

» Mussarela light + geleia diet

» Banana aquecida no micro-ondas + canela em pó

» Morango picado + 30 g de chocolate 70% cacau derretido

» Tirinhas de peito de frango grelhado + mussarela light + tomate picado + manjericão fresco + azeite e sal 

» Ovo mexido + seleta de legumes

» Queijo cottage + cubos de peito de peru + salsa picada + azeite + pouco sal

Um pão tem em média 135 calorias, enquanto uma  tapioca possui metade disso. Se você optar por colocá-la em sua rotina, evite os recheios tradicionais. Além de tudo isso, a tapioca pode ajudar a reduzir o colesterol ruim, eliminar as gordurinhas extras e  reduzir o índice glicêmico, se tornando perfeita para quem deseja melhorar o condicionamento físico e emagrecer.

Sintomas iniciais da raiva humana

A raiva humana é uma doença que leva quase todos os contaminados a óbito. Para mais informações sobre a transmissão, tratamento, sintomas e muito mais, confira a matéria a seguir.

Raiva humana

Como bem sabemos a raiva é uma zoonose. São doenças vindas de animais, como cachorros, gatos e outros de cunho doméstico. Um vírus localizado no animal é transmitido para o ser humano através do contato com a pele ou a ingestão acidental de fezes ou qualquer outra substância animal.

Por meio de infecção, não existe nenhuma outra doença que cause tantas mortes como a raiva humana. Mesmo com a prevenção feita através de vacinas e medicamentos. A raiva humana ainda atinge cerca de mais de 70 mil pessoas por ano no Brasil e no mundo.

O vírus causador da doença, ganhou o nome de Lyssavirus, ele é tão prejudicial a saúde do ser humano que leva praticamente todos os pacientes infectados á óbito. Foi descoberto no século XIX e ainda mata, mesmo após usas métodos contra o alastramento da doença.

Transmissão

A doença pode ser transmitida através de animais urbanos, aéreos, rurais e silvestres
Ciclo de transmissão da doença (Foto: Reprodução)

A maneira mais comum da transmissão ocorre com a mordida do animal infectado. Eles também podem arranhar, ou machucar a pele de qualquer maneira. A maioria dos mamíferos está sujeito a contaminação por raiva, por isso, é importante ficar de olho em animais como:

 Furão

• Cachorro

 Raposas

• Gatos

• Coiotes

 Guaxinins

• Gambás

 Macacos

Animais rurais, como porcos, cavalos e vacas também podem ser contaminados com o vírus. A transmissão nesses casos é feita através da ingestão da carne de qualquer um desses. Contudo, os casos onde há transmissão dessa maneira são raríssimos.

Sintomas iniciais

Os sintomas de raiva são bem evidentes, a irritação constante é o que mais evidencia que uma pessoa pode estar contaminada pelo vírus. A mesma chega a ser incontrolável e as atitudes são completamente estranhas. Preste atenção em:

• Confusão mental

•  Desorientação

•  Agressividade

• Alucinações

• Dificuldade de deglutir

• Paralisia motora

 Espasmos musculares

 Salivação excessiva

Quando os sintomas neurológicos se iniciam, a chance de morte ao paciente é de mais de 99%. A raiva tem quatro período distintos, dentre eles estão a incubação, o pródromos, a encefalite e o coma que o levará a morte. Aos primeiros sintomas devem-se inciar imediatamente o tratamento.

Tratamento

O mais indicado, principalmente ás pessoas que possuem animais de estimação, é a prevenção feita através de vacinas. Mas assim que houver a mordida, o paciente deve procurar imediatamente um médico. Ele poderá identificar se houve a infestação do vírus e lhe medicar a tempo.

Assim que houver ocorrido o acidente, lave a parte mordida com  água e sabão e vá até o hospital mais próximo. Lá você iniciará um tratamento profilático com imunoglobulinas (anticorpos). Esse é divido em três períodos: profilaxia pré-exposição e profilaxia pós-exposição.

Não espere sentir os primeiros sintomas para procurar ajuda médica.  No momento em que for mordido ou suspeitar da contaminação através do vírus, procure um médico para lhe orientar precisamente quais as medidas tomar a partir de então.

Quem faz vasectomia pode engravidar uma mulher?

Um homem que fez a cirurgia de vasectomia, dificilmente conseguirá engravidar uma mulher. Apesar de raros, os casos não são completamente impossíveis. Acompanhe mais informações neste artigo.

Vasectomia

A vasectomia é um processo cirúrgico que tem como finalidade evitar que um homem possa engravidar uma mulher novamente. Esse processo é feito por homens com idade superior a 35 anos e que não desejam mais ter filhos. A vasectomia tem como principal finalidade fazer com que os espermatozoides não passem pelo canal reprodutor.

Chances de gravidez

Ou seja, as chances de haver uma gravidez são menores que 000,001%. Isso porque o canal estará fechado, impedindo que o esperma tenha contato com o óvulo feminino.  Impedirá que a reprodução seja feita, uma vez que o processo é o ligamento de ambos na fecundação.

O processo cirúrgico tem como finalidade cortar o canal reprodutor do homem
Processo cirúrgico

Em 1000 mulheres que tem relação sexual com um homem vasectomizado, somente 3 delas podem chegar a engravidar. O melhor é que a cirurgia não causa nenhum efeito colateral no corpo masculino, também não impede que o homem tenha vida sexual ativa ou perca  a ereção.

Os casos onde é possível ocorrer uma gravidez, são aqueles onde houve o mal fechamento do canal. Numa cirurgia “mal feita” é possível que um homem engravide a parceira. Em outros casos, a vasectomia é anulada se houver regeneração. Esses são praticamente impossíveis, mas… não totalmente.

Não dispensa métodos preventivos contra DST’s

A operação, por ser bastante simples, pode ter erros e falhas. Por isso, não é indicado que confie totalmente. Além disso, a vasectomia não te protege contra possíveis DST’s, por isso o uso da camisinha ainda é indispensável. Para haver reversão proposital do caso é necessário ter paciência e dinheiro.

Em casos em que o homem fez vasectomia e gostaria de engravidar a parceira, é necessário que ele faça tratamento médico. Esse pode ser demorado e até mesmo, um tanto caro. Este está calculado em um preço referente entre R$2.000 e R$3.000 reais. É interessante uma consulta com seu médico para identificar as possibilidades de reversão.

Sintomas da gripe H1N1

Os sintomas da Gripe H1N1 podem ser confundidos facilmente com os sintomas da gripe comum. Para adquirir mais informações e formas de como se prevenir, acompanhe o artigo.

Gripe H1N1

Conhecida também como Gripe Suína, a H1N1 apresenta sintomas parecidos com os da gripe convencional. A diferença é que eles se apresentam de maneira mais intensa. A doença é causada por uma combinação de vírus. Esses são a junção das gripes aviárias e humana.

Para que haja a identificação da doença, é indicado que o paciente faça um exame especial. Esses testes laboratoriais permitem que você tenha o resultado assim que houver o término dos exames (na hora). Além disso, o Brasil se especializou no problema, quando este se tornou pandemia mundial no ano de 2009.

Prevenção

Para prevenir contra a gripe, você precisará estar com todas as suas vacinas em dia. Além disso, hábitos comuns como o uso diário de álcool em gel, pode ser fundamental. Existe também uma vacina que o deixa prevenido contra as gripes H1N1 e H3N2. Podendo ser tomadas em postos de saúde.

 Lave frequentemente as mãos (água + sabão + álcool em gel)

 Jogue fora lenços descartáveis

 Evite aglomerações

 Evite contato com pessoas doentes

► Não leve as mãos aos olhos, boca ou nariz (ao término do toque em objetos de uso coletivo)

► Não compartilhe copos, talheres e nada de uso pessoal 

► Suspenda as viagens para lugares onde há grandes taxas da doença

Procure assistência médica se surgirem sintomas

Sintomas

A Gripe H1N1, também conhecida como Gripe Suína pode levar a morte
Esquema do vírus H1N1, de como é transmitido ao ser humano.
(Foto: Reprodução)

 Febre (38° C)

► Tosse 

 Dor de cabeça

 Dor nas articulações

 Falta de apetite

 Calafrios

► Congestionamento nasal

 Mal estar geral

Tratamento

Os médicos nos orientam a ter hábitos saudáveis que previnem a doença durante o tratamento, esses são completamente eficazes. Quando houver suspeita de H1N1, você deve evitar ao máximo qualquer tipo de auto medicação, ela pode complicar ainda mais a doença.

Se os sintomas forem constantes durante 48 horas, cesse os medicamentos e procure imediatamente o Pronto Socorro mais próximo de você. Lá, será possível ser medicado corretamente e tratado segundo as exigências do tratamento. Os medicamentos antivirais usados são: Oseltamivir e Zanamivir.

A gripe suína também pode causar o desenvolvimento de doenças respiratórias. Algumas podem ser de cunho grave como pneumonia e insuficiência respiratória. Isso ocorre devido ao congestionamento nasal e a tosse intensa. Proteja-se do vírus  seguindo as recomendações médicas.

Como é feito o cateterismo?

O cateterismo é um processo feito através de um aparelho que permite ao médico ter uma visão da corrente sanguínea. Para saber um pouco mais sobre o assunto, confira aqui nesse artigo.

Cateterismo

Para quem não sabe, o cateterismo é um exame invasivo. Tem como principal função obter informações sobre as possíveis condições  de suspeita ou confirmação de qualquer doença relacionada ao coração. Ele também permite que haja correções cardiovasculares.

O exame é tão poderoso que também é capaz de visualizar pontos muito profundos como placas de gordura em qualquer uma das artérias coronárias. Os procedimentos são completamente clínicos e o uso do cateterismo só é possível através de um médico especialista na área.

Como funciona?

O procedimento é capaz de avistar toda a corrente sanguínea
Cateterismo ( Foto reprodução)

Para começar, o médico faz um pequeno corte que meça entre 2 e 3 centímetros, esse é feito especialmente próximo a prega do cotovelo. Não existe braço específico para o exame, ele pode ser feito no direito ou esquerdo. Além disso, ele consegue selecionar um pequeno vaso sanguíneo.

Outros métodos são utilizados pelos médicos, esses são feitos a partir dos vasos sanguíneos da virilha. Por qualquer um destes cortes, o cateter é inserido ao corpo humano. A sonda, possui cerca de dois milímetros e meio. Quando já está em uma artéria ou veia, percorre as mesmas até chegar no nosso coração.

Por esse mesmo cateter, um líquido é inserido, este possui um contraste radiológico. Completamente feito a base de iodo que só pode ser visto por aparelhos de raio x, quando está presente no sangue. O aparelho também reproduz uma visualização perfeita dos vasos sanguíneos.

Isso permitirá que o médico possa diagnosticar corretamente e tratar exatamente o real problema encontrado no coração. O cateterismo não é indicado para idosos ou crianças. No caso dos idosos, as artérias possuem menos elasticidade do que é necessário para que o procedimento ocorra com sucesso.

Preparação para o procedimento

► Jejum de quatro horas antes

 Suspender o uso de medicamentos

 Repousar

Riscos

 Sangramento

 Infecção

 Dores no lugar onde o catéter esteve

 Prejuízos aos vasos sanguíneos

► Reação alérgica 

 Arritmia

 Coágulos sanguíneos 

 Pressão baixa (sanguínea)

 Acúmulo de sangue no coração

Você precisará passar a seu médico todas as suas condições. Caso possua alguma doença crônica, será necessário dizer á ele para que os procedimentos de segurança sejam tomados. Além disso, siga todas as orientações médicas antes de iniciar o processo. Esteja sempre em contato com seu médico para eventuais problemas.

Problemas causados pela obesidade

A obesidade é uma doença que não tem cura, deve ser controlada a base de uma dieta saudável e exercícios físicos para que você leve uma vida confortável. Mais informações sobre o assunto, confira nesse artigo.

Obesidade

A obesidade pode trazer milhares de problemas relacionados a saúde. Ela chega a níveis extremos causando muitas mortes. O excesso de gordura no corpo pode gerar vários  problemas que causam complicações durante todas as fases da vida. Os cuidados com a obesidade devem começar desde cedo.

O que mais vemos hoje em dia são crianças acima do peso. Isso passa pela adolescência e atinge até mesmo a idade adulta. O problema é tão grave em alguns países, que já declararam epidemia, como por exemplo nos Estados Unidos. Além do evidente bullying, pessoas obesas tendem a desenvolver:

Problemas

► Hipoventilação

 Apneia do sono

 Problemas cardiovasculares

 Hiperlipidemia

 Hipertensão arterial

 Arteriosclerose

 Coronariopatia

 Insuficiência cardíaca

 Varizes

 Flebite

 Trombose

 Refluxo gastro-esofágico

 Cálculos biliares

 Esteatose hepática

► Diabetes

 Gota

 Hipossecreção do hormônio do crescimento

 Esterilidade

 Impotência no homem

► Distúrbios menstruais nas mulheres

 Artropatias

 Dermatite

 Dificuldade na higiene corporal

 Acidente vascular cerebral

 Pseudo-tumor cerebral

 Incapacidade na atividade sexual (e afetiva)

 Depressão

 Baixo estima

 Frustração vestuária

 Discriminação

 Neoplasia

A obesidade é uma doença epidêmica em muitos países
Nos Estados Unidos, mais de 50% da população está acima do peso. A obesidade preocupa não apenas os americanos,mas também pessoas de outras partes do mundo.

(Foto: Divulgação)

Como se prevenir?

A melhor maneira de  prevenir contra todas essas doenças e principalmente a obesidade, é o exercício físico feito diariamente, junto com uma alimentação balanceada. É necessário ter disciplina e dizer adeus ao sedentarismo. A obesidade não afeta somente a saúde física, mas também psicológica.

Ela pode chegar a níveis extremos de depressão que já houve alguns casos de suicídio devido a falta de estima desses pacientes. Os bons hábitos devem iniciar-se ainda na infância, para que não haja doenças crônicas e dificuldades quando estiverem entrando na fase adulta.

Crianças que não se alimentam durante a manhã, tendem a desenvolver ainda mais rápido a obesidade quando chegam na fase adulta. Em outros casos, a obesidade é genética. É importante que o paciente saiba, que ela não tem cura. Você precisará manter na dieta e controle alimentar pelo resto da vida.

Algumas pessoas tendem a solucionar o problema através de cirurgias bariátricas. Contudo, isso não resolverá se a mente não estiver de acordo com o corpo. A alimentação saudável deve ser para toda a família, mas isso não significa cortar as guloseimas e alimentos gordurosos por completo, os nutricionistas indicam a moderação e a ingestão de alimentos mais saudáveis diariamente.