Caldo de peixe engorda

Consumir peixe faz bem a saúde, desde que seja consumido da forma correta, sem exageros na hora de prepará-lo, caso contrário, a pessoa pode adquirir quantidades calóricas desnecessárias.

Todo alimento constitui uma percentagem de nutrientes – gorduras, vitaminas, açúcares entre outras substâncias. Podem ser classificados quanto a quantidade de ferro, por família, seja frutas, legumes, cereais, vegetais e etc.

Muitas pessoas utilizam da tabela de controle desse alimentos para formularem sua própria alimentação. Identificando quais são os mais recomendados para o cada biotipo.

A cerca disso, muitas dúvidas surgem por causa da quantidade de calorias que cada alimento possui, e se essa quantidade é ou não é prejudicial a saúde. Essa dúvidas acometem principalmente aquelas pessoas que estão dispostas a uma dieta ou que desejam modificar seu hábitos alimentares.

Atualmente surgiu um questionamento interessante sobre o consumo de peixes. Muitos acreditam que seja mesmo benéfico para a saúde.

E estas certamente estão corretas, pois além de ser totalmente rico em proteínas, possui uma propriedade importantíssima que o Ômega 3, estimula a produção de colágeno ajudando a firmar a pele, é menos calórico e pode ser capaz de prevenir doenças.

No entanto, mesmo sendo alimento nutritivo, o peixe deve ser feito da forma ideal, no caso de pessoas que queiram perder ou manter o peso.

Especialistas indicam que o façam assados, ou grelhadas, pois em outras formas como ao molho, e frito e em diversas outras receitas, faz com que ocorra um aumentando do nível de gordura da refeição, gerando então o colesterol ruim.

Os benefícios que o alimento pode trazer a saúde, são adquiridos se a pessoa realizar o consumo regular do peixe, pelo menos duas vezes por semana. Geralmente o peixe possui entre 94 a 285 calorias, dependendo do tipo de peixe, a conservação e também pelo modo como foi feito.

Doenças que atrasam a menstruação

O atraso menstrual tem diversos fatores determinantes, quando surgir por um período muito extenso é necessário consultar imediatamente com um ginecologista para que ele avalie com precisão as causa e possíveis tratamentos.

A menstruação é um processo normal vivido pela mulher em praticamente boa parte de sua vida. Período bem longo, que determina a fertilidade da mulher, pois seu corpo já está preparado para conceber uma gestação. A menstruação simplesmente é a descamação do endométrio (parede do útero), que acontece em determinado ciclo, e cada mulher tem um ciclo diferente.

Como o organsimo de cada mulher funciona de maneiras distintas de acordo com o ambiente, hábitos de vida e etc, pode ser que eventuais distúrbios no ciclo aconteçam, como pequenos ou grandes atrasos na menstruação. Muitas mulheres que sofrem esses atrasos, ficam preocupadas com a mudança, mas pode ser algo simples de resolver.

Doenças que podem causar atraso na menstruação.

O atraso pode surgir por diversos fatores – mudanças hormonais, uso de medicamentos, estresse, e idade, problemas emocionais, excesso de exercícios físicos, má alimentação, distúrbios alimentares como anorexia e bulimia.

Lembrando que quando há vida íntima ativa sem uso de qualquer contraceptivo, pode ser que exista a possibilidade de ser uma gravidez, mas somente se houver acontecido a relação sem proteção.

Outras situações mais graves podem acarretar o atraso da menstruação. São condições em que a mulher pode estar acometida, ou doenças do próprio órgão reprodutor feminino.

Exemplos:

  • Amenorréia – significa ausência de menstruação, podendo ser classificada em primária que ocorre de forma esporádica, ou secundária, que é a ausência de menstruação por um período maior do que 3 meses em mulheres que anteriormente já apresentaram ciclos menstruais normais.
  • Oligomenorréia – ciclos menstruais irregulares e infrequentes não é uma doença por si mesma, mas sim o sintoma de alguma condição. Exemplo: muitas mulheres com síndrome dos ovários policísticos.
  • Insuficiência Ovariana Prematura – consiste na incapacidade dos ovários em manterem seu funcionamento normal em pacientes com idade inferior à 40 anos. As mulheres podem não menstruar ou ter a menstruação irregular.

Quando houver um atraso da menstruação que durar por um período muito longo, é importante procurar um profissional capacitado, ou seja, o ginecologista que poderá fazer um diagnóstico adequado para identificar o problema e fazer o tratamento para normalizar o ciclo.

Programa imposto de renda 2012

O programa de declaração do imposto de tenda 2012 poderá ser feito download acessando a página da receita, os contribuintes precisam seguir corretamente as instruções contidas no programa.

De acordo com o tutorial da Receita Federal, foram feitas algumas poucas mudanças na declaração do IR(Imposto de renda) 2012. A principal, é a disponibilização para download do programa Declaração de Ajuste Anual do Imposto de Renda da Pessoa Física (DIRPF).

O download já pode ser acessado no site da Receita, mas a entrega da declaração só poderá ser feita a partir das 8 horas do dia 1º de março, e até às 23h59 de 30 de abril, no próprio sítio da Receita Federal na Internet mediante a utilização do programa de transmissão Receitanet, ou em disquetes nas agências do Banco do Brasil ou da Caixa Econômica Federal.

Outra novidade desse ano é que poderão ser aceitas as doações feitas entre 1º de janeiro e 30 de abril de 2012 enquadradas no Estatuto da Criança e do Adolescente – ECA, para abatimento na declaração. Porém, o valor doado por cada contribuinte poderá ser de até 3% do imposto devido, observado o limite global de 6% do valor total do imposto.

A pessoa física que possua renda superior a R$ 10 milhões deverá utilizar um certificado digital para a apresentação da declaração. Com base no reajuste, só estará obrigada a apresentar a DIRPF 2012 a pessoa física que recebeu no ano-calendário 2011 rendimentos tributáveis com soma superior a R$ 23.499,15, ou que recebeu rendimentos isentos, não tributáveis ou tributados exclusivamente na fonte, cuja soma foi superior a R$ 40 mil.

O contribuinte que não entregar a declaração no prazo ficará sujeito à multa como valor mínimo R$ 165,74 e máximo de 20% do IR devido, cerca de 1% ao mês, calculada sobre o total do imposto devido.

Blu carros

BLu carros é um portal que divulga informações a respeito de automóveis, revenda, despachantes e inúmeras outras informações, tudo está disposto no site da empresa.

A empresa Blu carros é um portal caracterizado como classificado virtual de veículos e produtos do setor automotivo, que não realiza nenhuma operação comercial dos produtos nele anunciados, mas disponibiliza diversas informações a cerca desse assunto. Tem como objetivo, a divulgação de empresas ligadas ao setor automotivo.

No site, está disponível um guia automotivo, onde podem ser encontrados contatos de empresas despachantes e lojas de revendas de veículos, todas catalogadas com endereço, contato, e os tipos de modelos de automóveis com que trabalham.

Além de todas essas informações, também é possível encontrar no site as concessionárias representantes de principais marcas de automóveis – Fiat, Honda, Volkswagen, Hyundai, Ford, Audi, Chery, Citroën, Jac Motors, Renault e Suzuki. Vendas particulares também são anunciadas no site, com a foto e todo detalhamento do produto, juntamente com o contato do vendedor.

Há diversas notícias sobre as novidades dos carros e motos. Dicas sobre os modelos, sempre com informações atualizadas e com as datas das ocorrências. Dicas de multas e também sobre o IPVA de alguns estados. A visualização dos dados é bastante clara para facilitar a leitura.

Dentre tantos comunicados, o portal Blu carros ainda conta com um espaço para publicidade, contato, cadastro, avaliação de veículo, central de anunciante e muitas outras ferramentas. Todos os dados (informações, fotos e valores) do veículo anunciado podem ser alterados sem aviso prévio.

Portanto as informações devem ser averiguadas diretamente com o anunciante para que se evite possíveis e inconvenientes transtornos. A relação jurídica se dá diretamente com as partes, juntamente com qualquer negociação que deverá ser feito através de contrato firmado.

Para conferir mais sobre a prestação de seviço só Blu carros acesse o site:

http://www.blucarros.com.br/

Pedra na vesícula sintomas

Pedras nos rins é decorrente de fatores como colesterol, má alimentação, falta de exercícios físicos, tabagismo, diabetes entre outros indicadores, o importante é ficar atento aos sintomas e consultar sempre um médico.

Os cálculos biliares são pequenas pedras que se formam na vesícula biliar, um órgão localizado no lobo inferior direito do fígado onde a bile se concentra e de onde é lançada sob a influência de um hormônio intestinal.

Muitos fatores podem alterar a composição da bile e assim formar os cálculos na vesícula. Os mais recorrentes fatores de risco são: Colesterol, Vida sedentária, Diabetes, Obesidade, Hipertensão (pressão alta), Fumo, Predisposição, Uso prolongado de anticoncepcionais que eleva o nível de estrogênio, aumentando a incidência maior de cálculos biliares nas mulheres.

Se o cálculo for constituído por causa do colesterol, o uso de medicamentos que o diluem é o melhor tratamento. Nos demais casos é feita a laparoscopia, uma cirurgia realizada para retirar os cálculos renais. A pessoa precisa ser internada e assim acontece o procedimento. Também há o tratamento terapêutico, que fragmentam as pedras através de ondas de choque.

Em alguns casos, os cálculos podem ser assintomáticos ou seja, não apresentam qualquer sintoma, mas quando acontecem provocam um dor intensa do lado direito superior do abdome que se irradia para a parte de cima da caixa torácica ou para as costelas. Isso acontece porque algumas das pedras se alojam no duto biliar e bloqueiam o fluxo da bile para intestino. Geralmente as dores podem surgir meia hora após as refeições, com diferentes níveis de intensidade. Pode vir ou não acompanhada de febre, náuseas e vômitos.

Massa folhada receita

Receita prática de massa folhada para utilizar em diversas e deliciosas receitas, podendo também congelar a massa para uso posterior, basta acompanhar o passo a passo da receita.

A massa folhada é uma pratica receita para ser usada com salgados, tortas tantas outras receitas preparadas com recheio ou coberturas. Essa receita é muito útil e pratica de fazer. Seguindo abaixo o passo-a passo da receita, poderá armazenar também a massa folhada congelada, para utilizar em outras receitas.

Ingredientes:

  • 2 ovos médios batidos (100g)
  • 4 colheres (sopa) de açúcar (48g)
  • 1 xícara (chá) de leite (240 ml)
  • 1 tablete de fermento biológico (15g)
  • 350 g de margarina vegetal para folhada
  • 5 colheres (sopa) de manteiga derretida (60g)
  • 5 xícaras (chá) de farinha de trigo peneirada (600g)

Preparo:

1º – Leve ao fogo uma panela com a metade do leite por 1 minuto, ou até alcançar 60ºC. Retire do fogo e transfira para uma tigela. Junte o fermento e o açúcar e mexa até ficar homogêneo.

2º – Acrescente 1 xícara (chá) de farinha de trigo e misture até ficar homogêneo. A seguir, cubra a tigela com o filme plástico e deixe crescer, em local aquecido, por 30 minutos.

3º – Assim que a massa crescer, junte, aos poucos, a farinha e o leite restantes, a manteiga e os ovos. Misture bem e transfira a massa para uma superfície enfarinhada.

4º – Sove a massa por 15 minutos e coloque de volta na tigela. Cubra com o filme plástico e deixe crescer, em local aquecido, por mais 1 hora.

5º – Em seguida, coloque a massa sobre uma superfície enfarinhada e abra até obter um retângulo, deixando 1 cm em toda a borda sem margarina. Observe bem que é só na metade da massa. Use um rolo de macarrão para abrir a massa.

6º – Distribua a margarina para folhados na metade do ângulo, deixando 1 cm em toda a borda sem margarina. Observe bem que é só na metade da massa

7º – Dobre a massa escondendo a margarina e cubra com filme plástico. Leve à geladeira e deixe descansar por 15 minutos. Repita a operação mais duas vezes. Esta massa pode ser congelada. Para isso, estenda uma folha de filme plástico numa superfície lisa, coloque a massa aberta e enrole-a como um rocambole.

Pneumonia como se pega

A pneumonia é uma doença grave que deve ser cuidada imediatamente assim que surgirem os primeiros sintomas, a falta de cuidado pode levar a pessoa a morte, devido a infecção dos pulmões causada por invasão de vírus ou bactérias no organismo.

A pneumonia é uma doença infecciosa que provoca a inflamação dos pulmões. Geralmente é causada por bactérias, fungos e vírus. Sendo que a pneumonia bacteriana é a mais ocorrente. De acordo com alguns dados, a pneumonia atinge cerca de 2,1 milhões de brasileiros todos os anos, e principal causa de internação hospitalar, mantendo-se na quinta causa de morte no Brasil.

Essa doença costuma afetar mais os idosos, as pessoas com doenças crônicas ou aquelas ainda que tenham imunidade baixa. Podendo afetar também crianças, jovens e adultos saudáveis. A infecção dada pelos parasitas, geralmente são transmitidos por via respiratória, onde estes micro-organismos ultrapassam as defesas naturais do organismo e invadem o pulmão, provocando complicações nesse órgão.

Existem classificações quanto as causas da pneumonia:

  • Pneumonia adquirida na comunidade: adquirida no ambiente de convívio social, casa, trabalho, creches, escolas, academias de ginástica e etc.
  • Pneumonia hospitalar: adquirida durante internação hospitalar, através de germes hospitalares perigosos e resistentes aos antibióticos. Além disso, o paciente internado pode ter alguma doença que provoca que diminua a sua imunidade, facilitando a infecção pulmonar por diversos motivos.
  • Pneumonia aspirativa: ocorre quando algum material estranho é inalado ou aspirado para dentro dos pulmões. Esse tipo de pneumonia é mais observado em pacientes com lesão cerebral ou pessoas alcoólatras.
  • Pneumonia causada por micro-organismos (germes) oportunistas: afeta pessoas com baixa imunidade, mais frequente no caso de pessoas portadoras da AIDS ou portadores de órgãos transplantados.
  • Pneumonia causada por germes emergentes: são germes muito virulentos encontrados em grandes epidemias, – exemplo : a pneumonia causada pelo vírus da gripe aviária na Ásia.

O sintomas da pneumonia devem ser observados e a pessoa precisa ir imediatamente ao médico. Quanto antes fizer o tratamento adequado, mais chances tem de impedir que a doença se avance. Os mais comuns indicadores da pneumonia são: Febre alta; Tosse; Dor no tórax; Alterações da pressão arterial; Confusão mental; Mal-estar generalizado; Falta de ar; Secreção de muco purulento de cor amarelada ou esverdeada; Toxemia; Prostração.

Vestido de gala curto

Vestido curto de gala está em alta, é a moda que mais tem conquistado as mulheres, pode ser usado em diversos eventos, com forte presença e exuberância, com tecidos finos e alguns bordados deixa a mulher com estilo apropriado a qualquer ocasião.

Toda mulher em algum momento da vida sempre encontra dificuldades quando em pensa no modelo ideal de vestido para ir a uma festa. Qual peça peça é mais adequada, atraente, elegante, quais as cores que estão em alta, qual corte de vestido mais combina com seu corpo e inúmeros questionamentos.

O segredo para se apresentar bem em uma festa de gala, por exemplo, é preciso ter primeiramente, bom senso. Escolha um vestido que mais se caracteriza com o estilo do evento. Depois é só colocar o gosto pessoal, lembrando de não abusar dos exageros e chegar deslumbrante na festa.

Apesar do glamour e imposição causados pelos vestidos longos nos diversos eventos, os vestidos de festa curto aos poucos vem conquistando o seu espaço. São dispostos modelos com requinte, também com glamour e sofisticação. Além de ser super femininos, os vestidos de gala curtos valorizam as pernas e são mais versáteis, práticos de vestirem.

Para garantir uma produção exuberante, a mulher pode optar por tecidos mais finos, como musseline de seda, tafetá, chiffon. Aplicação de bordados, plissados e drapeados. Vale a pena investir nesse tendência que aliás, está em alta por valorizar a silhueta feminina deixando o look mais luxuoso.

Veja alguns dos modelos de vestidos de gala curtos que as famosas mais usam. Escolha o seu.

Pele do bebê descascando

Desde o nascimento é preciso cuidar bem da pele do bebê para que ele não tenha irritação, e passe da fase de renovação e pele mais rápido, os cuidados começam nos banhos e se estendem até a troca de fraldas.

A maioria dos bebês nascem com a pele saudável e macia, isso por que enquanto esteve na barriga da mãe, foi envolvido por um liquido amniótico, que serve como manto protetor impedindo que a pele fica enrugada e/ou úmida demais. Depois que nasce, essa proteção é perdida, mas a pele continua macia e necessita de cuidados especiais até pelo menos a terceira idade.

Essa mesma pele se mantem muito fina até os 6 meses de idade, para protegê-la é recomendável não besuntar a pele do bebê com muitos produtos. O ideal é utilizar somente algodão umedecido em água morna para fazer limpeza sempre que trocar a fralda e sabonete e shampoo de banho neutros. É importante ficar atento quanto a qualidade do produto que precisa ser dermatologicamente testado.

Após os 8 meses de vida, é comum que a pele do bebê fique ressecada após os banhos. Isso acontece porque as propriedades do sabonete ou do shampoo ainda que sejam neutros, tiram a lubrificação natural da pele. Para evitar esse ressecamento, é bom utilizar uma gota de oléo para bebê na água de banho, ou usar pequena quantidade de loção hidratante preservando sempre as áreas mais sensíveis – umbigo, rosto e genitais.

Por ser constituída de um grupo de células, a pele se regenera ao longo do ciclo da vida. Essa renovação de pele acontece desde quando o bebê ainda está dentro da barriga da mãe. Portanto, se a pele descascar, ficar vermelha ou escamar após o nascimento, principalmente nas áreas como os pulsos, joelhos e pés é porque a mesma está se adaptando à exposição ao ar. É normal acontecer esse episódio. O importante é utilizar da orientações corretas quanto aos cuidados específicos para cada fase do bebê.