DicasFree.com

Poder das Frutas na Alimentação

As frutas são excelentes fontes de nutrientes, e são capazes de proporcionar diversos benefícios á saúde.Acesse e veja mais informações sobre as frutas.

Consideradas importantes componentes de uma alimentação balanceada e saudável, as frutas devem ser consumidas em quantidades adequadas, assim como todos os outros tipos de alimentos. As frutas geralmente possuem aroma e sabor agradável, e podem ser consumidas de diversas maneiras, tais como in natura, no preparo de sucos, cremes, sorvetes, geleias, bolos dentre outros .

Apresentando multiplicidade em suas propriedades nutricionais, as frutas são capazes de proporcionar diversos benefícios à saúde, caso sejam consumidas em proporções adequadas. Ressaltando que as principais propriedades nutricionais das frutas são as seguintes: proteínas, sais minerais, fibras, carboidratos, vitaminas, além de água, levulose e frutose que são açúcares naturais.

Nutricionistas afirmam que as frutas são classificadas de acordo com suas características, segue logo abaixo essa classificação:

– Frutas cítricas: tangerina, laranja, mexerica e limão dentre outras.
– Frutas duras: pera, maçã ácida e maçã dentre outras.
– Frutas com caroço: damasco, pêssego, cereja e ameixa dentre outras.
– Frutas tropicais e mediterrâneas: maracujá, mamão, carambola, fruta-do-conde, melão, abacaxi dentre outras.
– Frutas moles: morango, amora, uva, framboesa dentre outras.

Algumas frutas são capazes de fazer com que o intestino funcione de maneiras adequada, tais como mamão, laranja, banana nanica dentre outras. Já frutas como banana maçã, goiaba, maçã retardam o trânsito intestinal.

Frutas – Propriedades Nutricionais e Benefícios:

Acerola: rica em vitamina C, a acerola auxilia no combate à resfriados e gripes.

Goiaba: rica em vitaminas A, C e B1, a goiaba é uma fruta bastante indicada para pessoas que possuem o intestino solto.

Abacaxi: ajuda o sistema imunologico a desempenhar melhor suas funções, além de ser rico em vitaminas A, B e C.

Melancia: com baixa caloria, a melancia é 90% composta de água, essa fruta ajuda a manter o organismo hidratado, além de ser refrescante.

Banana-prata: rica em potássio, a banana-prata é recomenda para atletas.

Valor do seguro do novo gol

Veja no artigo o valor médio do seguro para o Novo Gol e Dicas para a escolha correta, dentro das suas necessidades.

Várias pessoas compraram ou desejam adquirir o Novo Gol, no entanto, algumas ainda estão em dúvida por causa do valor do seguro, pois este também é um dos detalhes que influenciam no momento da compra. Todo veículo deve ter seguro pago contra eventuais incidentes que possam ocorrer, seja roubo ou acidentes.

Gol 2012 — O Gol é um dos carros populares mais requisitados do mercado.

Por ser um carro popular, também é muito visado por larápios, sendo imprescindível realizar o contrato do seguro de automóvel o quanto antes. Mas como todo serviço, o valor do seguro varia de acordo com a seguradores de veículos, portanto, faz-se importante realizar uma pesquisa de mercado para fazer a escolha da opção mais conveniente.

Além do preço, é importante se atentar quanto aos benefícios oferecidos pelas seguradoras. Dentre os básicos estão carro reserva gratuito, cobertura no Mercosul, oficinas credenciadas no Brasil, consertos e serviços domésticos, manutenção e serviços de freios e faróis, alinhamento e balanceamento, entre outros serviços.

carros segurados — O valor do seguro varia de acordo com a seguradora, valor da franquia e também das coberturas oferecidas.

O Novo Gol 1.0 Total Flex da Volkswagen com preço respectivo a R$ 33.820,00 possui diferentes valores de seguro. Confira na tabela a seguir a proposta das principais seguradoras de automóveis do país:

Azul Seguros

Valor à vista R$ 1.751,00
Franquia R$ 2.109,00

Bradesco

Valor à vista R$1.536,65
Franquia R$ 2.190,00

HDI

Valor à vistaR$ 2.161,21
Franquia R$ 2.139,00

Itaú Seguros

Valor à vista R$ 2.111,00
Franquia R$ 2.175,00

Liberty

Valor à vista R$ 2.243,30
Franquia R$ 2.175,00

Maritima

Valor à vista R$ 4.431,00
Franquia R$ 2.100,00

Porto Seguro
Valor à vista R$ 2.188,10
Franquia R$ 2.109,00

Sul América

Valor à vista R$ 3.749,00
Franquia R$ 2.081,00

Zurich

Valor à vista R$ 1.664,16
Franquia R$ 2.090,00

Quanto custa uma autoescola

Abrir uma autoescola é um negócio promissor, desde que o empreendedor tenha em mãos todos os detalhes sobre esse ramo de prestação de serviço, outro detalhe está no valor inicial do investimento que deverá proporcionar lucratividade em um determinado período.

Quando se resolve empreender, há diversos ramos no mercado para qualquer atuação profissional, no entanto, antes de iniciar um negócio, é preciso entender como está o mercado para determinado nicho comercial. O ramo de autoescola, possui grande lucratividade por causa do serviço que oferece, o qual possui procura a todo momento.

estabelecimento comercial — O parâmetro entre a média de preço para abertura varia de acordo com o que será investido inicialmente.

Para investir nesse tipo de negócio, o empresário precisa se dirigir até o Detran, pois nesse órgão serão adquiridas todas as normas e procedimentos necessários para realizar a abertura do estabelecimento. Dentre o detalhamento de recomendações, é imprescindível ter a disponibilidade de automóveis em bom estado, provido de equipamentos obrigatórios, comando duplo e pintura indicativa de carro para aprendiz.

A estrutura do local manter instalações adequadas e prover de uma sala específica para a instrução teórica, além de outros requisitos, como banheiros e etc. Tanto o proprietário quanto os funcionários devem estar habilitados legalmente de acordo com sua competência.

Para chamar a atenção de novos clientes, o empresário precisa se preocupar com a aparência tantos dos carros, pois são os maiores divulgadores das escolas, quanto com ao conforto e estilo do escritório, lugar este em que serão feitas a maioria dos contratos e contatos interpessoais.

veículos para aulas de condução — Alguns dos automóveis ideias para uso da autoescola.

Com as novas normas de trânsito e tantas exigências feitas para garantir a obtenção correta da carteira nacional de habilitação, acabou transformando o processo de abertura da autoescola um tanto trabalhos. No entanto, a procura somente cresceu por parte dos condutores, o que deixa claro que a abertura desse tipo de empresa é algo lucrativo se for bem administrado.

O custo inicial para abrir uma autoescola está em média entre 60 e 120 mil reais, valor este que possivelmente pode ser ideal para a aquisição de dois automóveis, uma moto, alguns móveis, computador, placas de sinalização entre outros aparatos administrativos. De acordo com especialistas, o lucro gira em torno de 15% do faturamento, mas que somente ocorre a partir de aproximadamente 22 meses, sendo assim de médio prazo.

Apelidos para Amigo Especial

Acesse e veja uma lista de apelidos carinhosos para amigos e amigas especiais. Dependendo do grau de afinidade e amizade, os apelidinhos são excelentes opções para quem pretende tratar um amigo especial com uma nomenclatura singular e carinhosa.

Considerada pela cultura popular e pela religião como uma experiência humana que possui elevada importância, a amizade é uma relação essencial. Por ter grande importância, e por se caracterizar principalmente através do convívio social, e da troca de confidências, respeito, carinho e confiança, a amizade possui no calendário brasileiro um dia específico.

O Dia da Amizade, também conhecido como Dia do Amigo é comemorado anualmente no dia 20 do mês de Julho. Através do carinho, da confiança, do respeito, da troca de confidências, e também da fidelidade os amigos tendem a atingir um grau de amizade e de afinidade bastante elevado. E com isso é comum que esse amigo especial ganhe um “apelidinho” carinhoso. Veja a seguir uma série de apelidos carinhosos que podem ser utilizados entre os bons amigos.

Lista de Apelidos para Amigos:

Modelos de apelidos para amigos:

Bebê
Neném
Anjo
Fofo
Guri
A amizade se constitui na troca de carinho, respeito e confiança.
Fofurethy
Meu rei
Chuchu
Miguxo
Mimigo
Docinho
Chocolate
Vida
Minha vida
Meu preto
Bombonzinho
Meu branquelo
Meu moreno
Meu TDB (Tudo de Bom)

Modelos de apelidos para amigas:

Anjinha
Flor
Fofa
Bela
Linda
Miga
Gracinha
Coração
Tchuca
Tchutchuca
Chaveirinho
Branquela
Morena

Frases sobre família

No artigo há exemplos de frases com o tema família, acesse e confira os melhores modelos de frases ligadas a mais importante constituição de um povo.

A família é um constituição muio importante para o desenvolvimento de um cidadão. Inúmeras pessoas reconhecem que sem a base familiar, nada seriam ou teriam em suas vidas, portanto, trata-se de um ela extremamente fundamental para a própria sobrevivência do ser humano.

Membros familiares — “Como é lindo ter família…”

Existem diferentes tipos de famílias, em maior ou menor número, com apenas mulheres, ou somente com filhos homens e etc. Há quem viva junto ou separados por grandes distância, porém existe algo que os une – o sentimento de amor e carinho, que devem ser mantidos um pelo outro sempre.

Abaixo algumas frases que retratam o real sentido da palavra família:

Existem assuntos familiares, que devem tratados em família!

O amor, o respeito e o afeto com terceiros, se inicia na família.

Família – um grupo de indivíduos unidos por sangue, que somente perdem seu elo quando da vida se distanciam.

O verdadeiro elemento social está na família, seio de toda o caráter e bom senso de apenas uma pessoa.

Quando a sociedade se corrompe, o fator de influência está nos princípios de uma família, não somente de um indivíduo.

Dentro de uma família, é essencial a compreensão e perdão, para que os membros da mesma se tornem humanos de verdade.

Em um Estado podem haver o legado de vários chefes, mas em uma família somente se lidera uma só pessoa.

Uma família somente pode ser constituída quando se tem a companhia da mulher que ama, pois a partir desse amor pode-se colher bons frutos.

A família é toda a fonte da prosperidade e também do infortúnio de uma sociedade.

A verdadeira felicidade somente se conquista dentro da própria casa, entre as infinitas alegrias que exalam da família.

Os melhores momentos da vida são aqueles em que se pode compartilhar com a família.

Frases para Fotos com sua Namorada para o Facebook

As frases podem servir como uma pequena legendas que pode ser colocada individualmente nas fotos postadas no Facebook, acesse e veja alguns modelos de frases para fotos com a namorada.

Pertencente as redes sociais, o Facebook é um dos sites de relacionamento mais acessados do momento. Possibilitando a interação entre os seus usuarios, o Facebook pode ser acessado gratuitamente na rede mundial de computadores.

Na plataforma do Facebook é possível com que os usuarios troquem informações, conversem através do bate-papo, faça marcações, publiquem posts, vídeos, mensagens, frases e fotos. Além disso também é possível cutucar os amigos, curtir as publicações feitas pelos mesmos dentre várias outras ações.

Nas publicações, frases e mensagens podem ser postadas em junção, tal como no álbum de fotos e nas próprias fotos. Como pequenas legendas as frases podem ser colocadas dando um ar de descontração as fotos. Segue logo abaixo alguns modelos de frases que podem ser utilizadas em fotos de casais.

Legendas / Frases para fotos com a Namorada :

– #Eu e a minhaa’ linDONA !

– Minha amadaa’

– My Love (:

– Minha princesa ‘-‘

– Princesa :)

– Meu BB’

– SupeerNAMORADA !

– Love …

– Namorada Perfeitaa !

– A maais linda e perfeita #

– E assim eu sigo amando …

– Eu e a minha amaada’ ~

– Eu e a DONA do meu coraçaaão !

– Namorada ‘-‘

– Minha linda !

– Flooor ”)

Como despolpar cupuaçu

Manualmente o despolpamento do cupuaçu é feito através da utilização de uma pequena tesoura. Veja nossa dicas.

O cupuaçu é uma fruta proveniente do cupuaçuzeiro (Theobroma grandiflorum). Com aroma e sabor característico, a polpa do cupuaçu comumente é utilizada no preparo de diversos tipos de receitas pertencentes à gastronomia brasileira. Tal como geleias, sorvetes, cremes, sucos, licores, doces dentre várias outras iguarias.

Cultivado principalmente na região Amazônica, o cupuaçu é considerado uma das frutas mais atrativas e saborosas encontradas na região, após o açaí. Para ser consumido e utilizado nas receitas, o cupuaçu deve ser despolpado. Sendo que os frutos do cupuaçu podem ser despolpados de forma mecânica ou de forma manual.

De forma mecânica, o despolpamento do cupuaçu é feito através da utilização de máquinas específicas. E de forma manual, o despolpamento do cupuaçu é feito através da utilização de uma pequena tesoura de ponta fina e afiada, que permite com que a polpa da fruta seja toda removida dos caroços.

Nome das corda do violão

Todas a s cordas do violão possuem um nome e uma posição específica, confira no artigo todas informações sobre esse tema .

Todo violão é fabricado com partes e componentes que se formulam todo o instrumento e fazem com que o som emitido seja característico do mesmo. Portanto cada corda aplicada na extensão do braço do violão possui um som específico denominado como nota musical.

Um violão normal é feito com 6 cordas. A 1ª corda é mais fina de som e também mais agudo entre as demais, fica localizada na parte de baixo, assim como as demais sempre inicia sua contagem de baixo para cima, ao ser tocada emite a nota E ou MI. Já a 2ª corda, tem como som a nota B ou SI. 3ª corda, emite som da nota G ou SOL.

Cordas musicais — **A codas do violão possuem nomes diferentes, assim como as notas musicais.**

Tocando a 4ª corda, obtêm o som da nota D ou RÉ, 5ª corda, o som a nota A ou LÁ. E a última e 6ª corda, a mais grossa de todas possui ainda um som mais grave que as outras, ao ser tocada emite o som da nota E ou MI. Além dos sons emitidos e a posição de ambas , as cordas também possuem nomenclaturas.

A 3 primeiras cordas são chamadas de “primas” e as 3 últimas de “bordões“. Ou seja, as 3 cordas mais finas do violão nas posições 1ª, 2ª e 3ª, sempre contando de baixo para cima, são as “primas” e as 3 cordas mais grossas 4ª, 5ª e 6ª são as cordas classificadas como “bordões“.

Como as cordas do violão possuem capacidade de produzir diferentes sons através da posição e espessura, também é feito a guitarra, que da mesma forma indica a nomenclatura do respectivo som ou nota musical. Além de ser provida de iguais seis cordas numeradas e afinadas respectivamente.

Novo fusta preço e fotos

Confira todos os detalhes do novo modelo VW Fusca.

A Volkswagen vem adquirindo muito sucesso com o novo modelo de carro Beetle. Fabricado em Puebla (México), esta é uma versão mais repaginada do famoso “Fusca” do Brasil, lançado primeiramente no Salão de Xangai, isso em abril do ano de 2011. O objetivo da empresa é manter a nomenclatura do carro de acordo com a denominação adquirida tradicionalmente em cada país, ou seja, cada local um apelido diferente.

A apresentação do modelo no Brasil já ocorreu na cidade de São Paulo em um evento a parte, no entanto o lançamento está previsto para o mês de outubro, acontecendo no Salão do Automóvel de São Paulo, antecedendo por algumas semana o início das vendas. Será um momento muito representativo para o público brasileiro, uma vez que o Fusca começou a ser fabricado originalmente no ano de 1959, se tornando um grande sucesso da VW.

O novo compacto foi desenvolvido para proporcionar modernidade, rapidez e muito charme aos seus condutores. O motor utilizado será o 2.0 TSI com injeção direta de gasolina, podendo desenvolver até 200 cv de potência. Já a transmissão de seis marchas DSG (Direct Shift Gearbox) acoplado ao motor possui dupla embreagem.

No interior é possível observar uma elaboração detalhada de vária utilidades. O porta-luvas adicional está integrado à superfície do painel, compartimento standard, integrado e alguns elementos que fazem alusão ao modelo clássico, desde instrumentos auxiliares como o sistema de áudio e navegação.

Há ainda relógio com cronômetro, medidor da pressão do turbo e indicador da temperatura do óleo. O capô dianteiro é mais longo, mantendo um perfil mais largo, mas com uma altura menor que o modelo antecessor. A tampa traseira é prática e se abre por inteiro como em um hatch, já as linhas do Fusca relembram o formato do modelo de 1959.

A Volkswagen ainda não divulgou o valor que será cobrado para aquisição do novo Fusca, mas existem especulações que indicam um preço médio a partir de R$90 mil. Variando de acordo com os acessórios e outros itens oferecidos pela versão. As vendas estão previstas para acontecerem a partir do mês de novembro, isso em todas as concessionárias VW do país.