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PILATES EM SALVADOR

Este artigo possui informações sobre PILATES EM SALVADOR, onde as aulas de Pilates podem ser encontradas na cidade de Salvador, lista com o endereço de clínicas, academias e espaços que oferecem aulas de Pilates.

Na cidade de Salvador as aulas de Pilates podem ser encontradas em diversas academias e em outros espaços. São encontrados academias lugares com espaços amplos, com aparelhos propícios para prática dos exercícios de Pilates, e também profissionais altamente qualificados, para instruir os alunos da melhor maneira possível.

Em Salvador as aulas de Pilates podem ser encontradas com valores diversificados, o que geralmente irá depender da escolha da academia, e da quantidade de aulas de Pilates o aluno optará por semana. As aulas de Pilates podem ser encontradas em Salvador com valores á partir de 100,00 reais por aula, podendo variar e ainda podendo ter planos onde são inclusas 6 aulas de Pilates por mês.

Lista de espaços que oferecem aulas de Pilates em Salvador:

Atelier de Pilates Jaqueline Borges
Técnica de Pilates, Pilates Especial
Endereço- Rua Sta Catarina/Lj 05/Pituba

Studio de Pilates Giovanna Almeida
Endereço- Rua Rio de São Pedro/Graça

Marcelo Massagens
Endereço- Av Alameda Carrara/Pituba

Tânia Conceição
Tel: (71) 8785-1680

Biophysio
Endereço- Rua Des. Antônio Bulcão/Brotas

Fisioterapia
Endereço- Rua Otaviano Pimenta/Matatu de Brotas

Yoga Espaco Mahatma Gandhi
Endereço- Rua Rio de Janeiro/Pituba

Atelier do Corpo
Endereço- R Francisco Otaviano/Barra

Fisioterapia em Atm
Endereço- Av Tancredo Neves/Caminhos das Árvores

Consultório de Fisioterapia
R Carlos Gomes, 103 Ed. Castro Alves Sala 501/Centro

Relax Massagens
Av Alameda Carrara/Pituba

Adriana da Silva Torres
Telefone Cel: (71) 8720-1273

Nadja Fisioterapia
Telefone Cel: (71) 8752-7589

Fisioterapia
Telefone Cel: (71) 8785-1265

Clínica de Fisio Estética e Pilates Ana Manzano
Endereço- Av Acm, 3244 Edf Thomé de Souza Sala 921

Corpo em Equilíbrio Studio de Pilates
Endereço- Rua Manoel Barreto, 325 lj 1

Espaço Pilates
Endereço- Rua Ubaranas/Amaralina

Espaço Pilates
Endereço- Rua Das Ubaranas/Amaralina

Estúdio de Pilates Carvalho e Cia
Endereço- Rua Bandeirantes/Matatu

Physio Pilates
Endereço- Rua Rubens Guelli/Itaigara

Como ter hábitos saudáveis

Para ter hábitos saudáveis, é necessário que você seja muito disciplinado e focado. Entenda através deste artigo quais os mais importantes e comece agora os seus.

Hábitos saudáveis

Os bons hábitos são o tipo de coisa que todos sabem. Mas geralmente necessita muito empenho para chegar até lá e praticá-los todos os dias. Existem 07 hábitos saudáveis, que são indispensáveis para quem deseja viver bem. Eles ajudam diretamente a saúde de quem o faz. Confira:

01 – Alimentação

Embora pareça algo corriqueiro, a alimentação é peça fundamental na vida de quem deseja ter uma vida saudável. A ingestão de frutas, legumes e alimentos ricos em nutrientes é completamente essencial para quem quer viver bem. Educação alimentar, é uma das principais fontes para vida longa, feliz e saudável.

(Foto: Reprodução)

02 – Exercícios

Os exercícios físicos, são outro ponto fundamental. Eles são responsáveis por toda circulação da corrente sanguínea, disposição do corpo e saúde. As atividades são variadas, basta somente conhecer aquela que mais lhe agrada e mexer-se diariamente para se manter saudável.

(Foto: Reprodução

03 – Protetor solar

Os protetores solares, irão lhe proteger de vários problemas relacionados a pele. O câncer de pele, juntamente com outras doenças que atingem o tecido da pele podem se desenvolver rapidamente com a falta do uso de protetores solares. Eles são eficazes e mostram os verdadeiros resultados a longo prazo.

(Foto: Reprodução)

04 – Fumo, drogas e álcool

O uso intenso de drogas, sejam lícitas ou ilícitas é um problema que afeta a maioria dos brasileiros atualmente no Brasil. O consumo de tais produtos, podem fazer com que você envelheça muito mais rápido e desenvolva muitas doenças respiratórias e no fígado. Como a cirrose e pneumonia, até mesmo o câncer.

(Foto: Reprodução)

05 – Postura

Sentar-se corretamente também é importante para ter uma vida saudável. Embora muitas pessoas façam com que isso passe desapercebido, os benefícios da postura correta também só podem ser vistos a longo prazo e principalmente durante a velhice. Cerca de 70% dos casos de problemas na coluna, estão relacionados a postura.

(Foto: Reprodução)

06 – Durma o suficiente

Dormir mais ou menos do que se deve é um problema muito comum. Muitas pessoas tem uma rotina baseada em dormir muito tarde e acordar muito cedo. Isso acabará aos poucos com a disposição normal que você deveria ter durante o dia. Por isso, é necessário descansar o bastante para se manter vívido durante o dia.

(Foto: Reprodução)

07 – Diversão

Se divertir também faz parte da vida. O estresse poderá aumentar muito, caso você não faça nenhuma atividade de lazer. A distração possibilita um relaxamento interno do corpo e uma evidencia maior de descanso. Por isso, até se divertir faz bem e é um hábito bastante saudável.

(Foto: Reprodução)

Hospital Samaritano Campinas

Veja no artigo as informações sobre o Hospital Samaritano , unidade de Campinas, SP, considerado como o melhor da região.

O Hospital Samaritano(samaritanocampinas.com.br) foi inaugurado no dia 12 de dezembro de 2005, para implementar o atendimento médico a população, transformando sua atuação em um novo contexto histórico como Sociedade Evangélica Beneficente de Campinas. AO se instalar para servir à comunidade de Campinas, estado de São Paulo, pode ainda oferecer um Convênio pelo qual se organizam como uma Sociedade Civil por cotas de Responsabilidade Limitada afim de prestar serviços de alta qualidade.

Atualmente, conta com um quadro de aproximadamente 500 colaboradores e um especializado corpo clínico de médicos muito renomados. As atividade hospitalares são realizadas em 132 leitos, os quais são específicos para atendimentos de Clínica Geral, UTI Adulto, UTI Infantil, Cirurgia Geral, UTI Neonatal, Obstetrícia, Pediatria Clínica, Unidade Coronariana e etc.

Com tantos anos desenvolvendo o melhor atendimento da região, o gerenciamento do Hospital visando ampliar a assistência às necessidades de seus clientes, atende cerca de 30 convênios, oferecendo o que há de melhor em estrutura, com 7 salas cirúrgicas que realizam cerca de 500 procedimentos mensalmente. A cada ano se aperfeiçoam para aprimorar a qualidade da assistência em saúde tendo como objetivo a excelência científica, tecnológica e ética.

O Hospital Samaritano de Campinas conta com Pronto Socorro, Unidade de Terapia Intensiva Geral, Coronariana e Neonatal, Maternidade e atende diversas especialidades clínicas e procedimentos cirúrgicos, gerenciada e atuada por uma equipe multidisciplinar. Para não haver falhas, todo o corpo clínico e equipes recebem treinamentos regulares e por isso faz com que o atendimento do Hospital seja considerado como o melhor na região Metropolitana de Campinas.

São oferecidas inúmeras especialidades, desde Cardiologia, Cirurgia Geral, Clínica Médica, Dermatologia, Endocrinologia, Geriatria, Ginecologia, Hematologia, Neurologia, Oftalmologia, Ortopedia, Otorrinolaringologia e uma série de outras áreas.
O Hospital fica localizado na Avenida Andrade Neves, número 295, Centro. Cidade de Campinas – São Paulo. O CEP é 13.013-160, e telefone para contato – (19) 3736 1000

Motivos da bolha no dedo

Saiba quais são os fatores que podem causar bolhas na extremidades das mãos e dos pés. Confira no texto.

Algumas pessoas sofrem com o surgimento de bolhas nos dedos, sejam dos pés ou das mãos. Essas pequenas lesões contidas com um fluído, podem ter inúmeras causas, desde o uso de calçados apertados, queimaduras, reações alérgicas e etc. Muitos fatores são comuns, como o suor, a exposição excessiva ao frio ou ao calor, mas também podem ser advindos de problemas mais complexos, como micoses, infecções, e doenças de pele.

Um dos problemas de saúde que mais provocam bolhas é a disidrose, um tipo de erupções caracterizadas pela ocorrência de muitas lesões vesiculares nas extremidades dos membros, ou seja nas mãos, pés e dedos. Normalmente a disidrose possui caráter crônico, podendo ocorrer mais de uma vez. Acomete tanto homens quanto mulheres na faixa dos 20 aos 40 anos de idade, com maior incidência nas pessoas de pele branca.

bolhass — **Pequenas lesões contidas de líquido podem ter diferentes causas.**

Apesar desses dados, o surgimento preciso da disidrose ainda não foi esclarecido completamente. O líquido dentro das bolhas possui um aspecto incolor, mas pode vir a ficar purulento (pus). Nos próximos estágios da doença, as bolha começam a ter uma involução e passam a descamar por causa do dessecamento das vesículas, que significa a evaporação do líquido das bolhas.

As bolhas podem acumular intenso prurido, e ainda agrupar-se em placas na região palmar e/ou plantar, seja na superfície lateral e dorsal dos dedos. Em alguns casos, as lesões são dolorosas e as unhas podem tornar-se distróficas, mas isso só ocorre somente se houver infecção ou rachadura nas regiões em que estão presentes as bolhas. Essas características das bolhas e lesões, facilita o diagnóstico totalmente clínico.

Em geral, recomenda-se utilizar medidas comuns como a lavagem cuidadosa das mãos, e aplicação frequente de hidratante sempre após a lavagem. Deve ser evitado o contato direto com substancias irritantes, materiais químicos, como os de limpeza, e etc. Se possível pode-se utilizar uma proteção por meio de luvas de vinil, se as bolhas já estiverem secas. O médico pode ainda indicar o uso de antibióticos como tratamento, embora essa decisão é mais coerente quando ocorre sinais de infecção secundária.

O que é andrógino

Entenda melhor a partir da informações do artigo, o que se define o termo ” andrógino”.

O termo andrógino define um determinado ser que tem os as duas vertentes de gênero, que pode estar prestes a ser definido entre macho ou fêmea ou dividir-se entre ambos. Em tese, o conceito de andrógino está na junção das características tanto femininas quanto masculinas em um único ser, e/ou ainda denominar um ser que não tenha descrição de nenhum dos gêneros. A palavra “andrógino” surgiu a partir das palavras gregas – andros que significa masculino e gimnos que denomina feminino.

androgino — **Andrógino – Alguém de aparência assexuada ou indefinida.**

Portanto, uma pessoa que se sente, age e possui uma imagem repleta da combinação de características culturais do dois sexos, é considerada uma andrógina. Uma pessoa andrógina identifica-se e define-se como tal se apresentar o mínimo de níveis variáveis de sentimentos e traços comportamentais. Os andróginos optam por utilizar seja em mínima ou evidente notoriedade de adereços femininos em se tratando de homens, e adornos masculinos no caso de mulheres.

estilo androgino — **A androginia então define-se como um caráter do comportamento e de aparência individual sem intervenção ou influência de sua orientação sexual.**

Isso serve também para ressaltar a dualidade dos estilos e concepção. Embora exista confrontos relacionados ao conceito de androginia, um andrógino designa um ser que possui em si a mistura dessas características num mesmo visual. Muitos estilistas e pessoas ligadas a moda, utilizam desde muito tempo essa nova concepção de comportamento para criar e inserir estilos novos no mercado. A realidade pode ser vista tanto no vestuário, acessórios e até mesmo num corte de cabelo utilizados por homens e mulheres.

De acordo com a Biologia, ser andrógino significa ter a capacidade de reproduzir-se sozinho, no caso de outros seres vivos, com exceção do ser humano. Sendo assim se assemelham a definição de hermafrodita, que possui os órgãos vitais de ambas as espécies específicos para a reprodução. Em sua maioria, os psicólogos e médicos , afirmam que a androginia é um fenômeno cultural, que não tem relação com comportamento ou opção por um conjunto das manifestações anatômicas e fisiológicas.

grace jones — **Famosa artista andrógina.**

Isso explica que uma pessoa pode ter opção por se vestir e até mesmo de impor diante determinadas situações de maneira incomum ao seu gênero, mas que isso não quer expressar que a mesma seja homossexual ou bissexual, por exemplo. O que se tem é uma repaginação do seu papel social desempenhado de acordo com que lhe agrada ou que acha ser o mais correto. A pessoa andrógina consegue exemplificar a incorporação de papéis sociais diferentes, tanto os que são considerados de âmbito masculino, como por exemplo, exercer alguns tipos profissões mais realizadas por homens, e no caso da mulher, poder expor seus sentimentos, como chorar, realizar tarefas domésticas e etc.

COMO ATRAIR A SORTE

Este artigo possui informações sobre COMO ATRAIR A SORTE. Como podemos atrair a sorte e mudar o nosso destino?

A princípio o título acima nos leva a pensar e a imaginar que se trata de um texto com dicas e receitas de simpatias e mandingas ou algo que esteja relacionado as mesmas, que possam ser feitas para diversas finalidades como ter sorte no amor, no jogo entre tantas outras finalidades.

Mas como podemos atrair a sorte e mudar o nosso destino?
Simples, temos como aliado a máquina mais forte e mais poderosa, a nossa mente. Isso mesmo, você já ouviu falar da lei da atração, ou mais conhecida como a lei mental. A lei mental funciona de uma maneira muito simples, logo abaixo irei explicar melhor.

A lei da atração mental, como o próprio nome já diz, atração mental, atraímos para nossas vidas tudo aquilo a que retribuímos os nossos pensamentos.

Exemplos da atração mental:
Repare que quando você está feliz, dando sorrisos e espalhando gentilezas, tudo conspira a teu favor.

Quando está triste, infeliz, magoado, zangado tudo se volta contra você mesmo, nada dá certo o que o faz ficar irritado cada vez mais.

O que quero dizer com os exemplos sitados logo acima, é que atraímos o que pensamos e transmitimos, se você quer ter sorte, pense positivo e faça com que a sorte conspire a teu favor.

Dúvidas de sintomas de Leucemia

A Leucemia é uma doença que atinge milhares de brasileiros e requer tratamento intensivo. Saiba mais sobre os sintomas dessa doença.

Apesar dos constantes avanços na medicina e na ciência em geral, ainda pouco se sabe sobre a origem de algumas complicações e quadros médicos. Mesmo admitindo que a maioria desses casos são de doenças mais raras, há algumas exceções em que enfermidades mais comuns não tenham uma explicação mais detalhada.

Isso acontece com a Leucemia. Apesar de entendermos como funciona e termos desenvolvido tratamento, ainda não se sabe ao certo quais são as causas desse quadro. A doença deve ser diagnosticada o mais rápido possível para que o tratamento surta melhores efeitos.

Sintomas da Leucemia

Uma das principais características da Leucemia é que não existe apenas um tipo, e sim quatro tipos, possuindo sintomas parecidos em alguns casos e diferentes em outros. Por esse motivo, é comum que se confunda um tipo com o outro apenas observando os sintomas.

Para tirar essa dúvida, serão listados os sintomas de todos os quatro tipos de leucemia, podendo assim perceber as semelhanças e diferenças entre eles.

Leucemia Mieloide Cronica

Os sintomas do tipo Mieloide Cronica se caracterizam por apresentar fraqueza, cansaço rápido, palidez da pele, emagrecimento, febre, dor abdominal, sangramentos com mais facilidade, inchaço nos gânglios linfáticos e gota.

Leucemia Mieloide Aguda

Fraqueza, cansaço rápido, palidez da pele, infecções diversas, roxeamento com maior facilidade, febre alta, sangramento no nariz e gengiva, emagrecimento, dor abdominal, inchaço nos gânglios linfáticos e suor noturno em excesso.

Leucemia Linfoide Cronica

Dores abdominais, fraqueza, cansaço rápido, palidez da pele, sangramento no nariz e gengiva, menstruação excessiva, infecções graves na boca, nariz, garganta, virilha e pele, suor noturno e inchaço nos gânglios linfáticos.

Leucemia Linfoide Aguda

Tratamento

As estratégias de tratamento vão depender do nível em que a doença foi diagnosticada, a imunidade e o metabolismo do paciente e também do tipo de leucemia. Basicamente, a maioria dos tratamentos é baseado na radioterapia, imunoterapia, quimioterapia, transplante de medula óssea e utilização de demais medicamentos orais.

Quando tratada da forma correta e nos devidos 3 anos geralmente aconselhados pelos médicos, as chances de cura podem ser boas e o paciente pode ser livre da doença.

SINTOMAS E SINAIS DA HEPATITE C

Neste artigo SINTOMAS E SINAIS DA HEPATITE C temos informações sobre a forma de desenvolvimento da hepatite C e sintomas que a doença com perguntas e respostas sobre este assunto.

O que é hepatite C?

A hepatite C é uma inflamação do fígado, a causa da hepatite C são os vírus (HCV e VHC), é uma doença que pode causar sérios danos para a pessoa, como geralmente a hepatite C é assintomática os sintomas podem aparecer apenas quando a doença esta em um estagio avançado ou progrediu para outra doença como a cirrose hepática ou câncer de fígado.

Qual a forma de transmissão da hepatite C?

A hepatite C é transmitida por meio do sangue, antigamente na transfusão de sangue e doação de sangue ocorreu a transmissão de hepatite C por meio do sangue, porém desde o ano de 1992 não tem-se mais relatos de transmissão de hepatite C por meio de transfusão de sangue, temos pessoas que tem hábitos e emprego que são suscetíveis a serem contaminados com a hepatite C, na lista temos por exemplo: Pessoas que receberam transfusão sangue ou transplante de órgãos antes do ano de 1992, usuários de drogas endovenosas, filhos de mães positivas para hepatite C, profissionais da área da saúde vítimas que teve contato por meio de algum acidente com sangue contaminado, crianças com 12 meses de idade com mãe portadora do HCV, entre outros.

Toda as hepatites A, B e C agem do mesmo modo no sistema imunológico?

A hepatite C tem resposta imunológica de modo diferente das hepatite A e hepatite B, os sintomas também são variados, geralmente a ação da hepatite C é de modo lento e sem sintomas, o índice de hepatite C que torna-se em hepatite C crônica é maior que os das demais formas de hepatite.

Sintomas de hepatite C:

Náuseas

Cansaço

Letargia

Dores musculares

Dores articulares

Desconforto no hipocôndrio direito

Dúvidas sobre os sintomas do alcoolismo

Apesar de ser relativamente fácil perceber quando alguém é alcoólatra, muitos desses sintomas podem ser meramente confundidos. Clique e entenda mais sobre o assunto.

O alcoolismo é uma doença que envolve a dependência química e psicológica do álcool. É como um transtorno compulsivo, onde a pessoa só consegue se sentir melhor com a ingestão de bebidas que contenham teor alcoólico.

Por mais ruim que isso possa parecer, esse tipo de transtorno é mais comum do que se possa imaginar, visto que o consumo do álcool só vem aumentado nos últimos anos. Pesquisas apontam que principalmente as mulheres estão bebendo cada vez até que os homens.

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Mas afinal, não há nada de errado em beber nos fins de semana com os amigos para relaxar ou curtir o momento. Tendo em vista essas situações corriqueiras, como saber se alguém está se tornando alcoólatra?

Sintomas do Alcoolismo

Normalmente, o início da dependência do álcool é torna-lo uma prioridade ou necessidade, realizado certos tipos de “rituais” para se sentir melhor. Como por exemplo, beber sempre após estudar, toda a quinta feira, depois do trabalho para relaxar, entre outros.

Quando as saídas com os amigos tornam-se frequentes demais, isso não quer dizer necessariamente que a pessoa está ficando alcoólatra. Os alcoólatras costumam beber sozinhos, não associam a saída com os amigos com a bebida, e sim a bebida com qualquer outra coisa.

Dessa forma, beber em casa ou em uma bar sozinho frequentemente pode sim ser um sinal. Nesse sentido, é bom notar se há uma espécie de perde controle, quando a pessoa não consegue parar de beber em apenas uma ou duas doses. Se a reação para com a negação da bebida for violenta, considere também como um dos sintomas.

Geralmente o corpo fala quando a dependência química e para isso pode-se perceber irritabilidade, ansiedade, náuseas, suor e tremores. Isso se chama abstinência e se os sintomas cessarem após a ingestão de bebida, pode-se considerar a dependência.

O que fazer?

Se você tem certeza que seu amigo ou parente está sofrendo de alcoolismo, o melhor a se fazer é conversar com a família para que todos ou somente os mais chegados possam ajuda-lo. Conversar é o melhor caminho para que a pessoa reconheça que está com o problema e aceite o tratamento médico.

É comum que a pessoa ache que está sendo fraca por ser alcoólatra, mas esse tipo de coisa deve ser desmitificada pelos amigos e parentes que devem incentiva-lo cada dia a mais a buscar tratamento.

Os Alcoólicos Anônimos são uma boa forma de tratamento em todos os casos, porém é sempre bom consultar-se em um médico antes para saber os danos que o álcool possa ter causado no corpo e se possível iniciar um tratamento com isso também.