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setembro 22, 2014

Máscara preta removedora de cravos

Funciona?

Quando se trata da pele, sabemos que ela é nossa principal aliada quando o assunto é beleza. Uma pele bem cuidada é sinônimo de saúde e vaidade. Nem mesmo cabelos bonitos e esvoaçantes são vistos quando sua pele está totalmente denegrida. Os cravos são alguns pontos dessa “imperfeição” que tanto incomoda. É por isso que fora lançado um novo produto, a Máscara Preta, que nos ajuda bastante na busca pela pele impecável.

Os cravos são resultantes de uma “sujeira” no rosto, eles geralmente surgem devido ao tipo de pele, quando a oleosidade é muito a tendência a desenvolver o problema se torna muito maior, além deles, as espinhas também nos incomodam muito. Esse acúmulo de gordura no rosto, pode fazer com que nem mesmo sua maquiagem consiga retirar aquela aparência desgastada e os temíveis pontinhos pretos. Mas agora não há com o que se preocupar!

Como usar?

A máscara preta é uma espécie de creme ou pomada passada em toda área do rosto onde estão localizados os cravos. Ela (quando seca) se transforma em uma espécie de adesivo. Deve ser retirada logo após um período de tempo equivalente a 30 minutos. Ensinaremos passo a passo como fazer uso da sua:

1° Lave seu rosto adequadamente com um sabonete líquido.

2° O produto deve ser aplicado com os dedos indicadores, espalhe de maneira uniforme e não deixe cair na sobrancelha ou outros lugares possuidores de pelo, caso aconteça lave rapidamente.

3° Espere o produto agir por cerca de 30 minutos.

4° Comece retirando-a pelas bordas, só retire quando senti-la endurecida.

5° Lave o rosto novamente afim de retirar os resíduos.

Resultados

Máscara preta anti cravos (Foto: Reprodução) Crédito da foto: http://lista.mercadolivre.com.br — Máscara preta anti cravos (Foto: Reprodução)
Crédito da foto: http://lista.mercadolivre.com.br

Dentre os benefícios estão:

Remoção completa dos cravos e espinhas
Proporciona limpeza profunda a pele

Além de tudo isso, dermatologistas afirmam que ela chega clarear a pele, limpando-a de manchinhas obtidas com o tempo ou idade. Podemos também contar com sua ação antioxidante, anti-inflamatória, cicatrizante e hidratante. As marcas de acne que você trouxe da adolescência podem ser eliminadas com o uso contínuo do produto, mas é bom ressaltar que deve ser de uso exclusivamente adulto. Alguns médicos indicam também que máscara pode obter uma ação rejuvenescedora em mulheres mais experientes.

Média de preço

O preço do produto no mercado hoje está em torno de R$25,99, mas é importante lembrar que ele possui várias versões. Cada uma se categoriza com um preço específico e ainda com um tipo. As embalagens são variadas, também a quantidade de produto encontrado em cada uma delas.

Produtos

Máscara Pilaten – R$ 25,99
Máscara Lama Negra Racco – R$34,85
Máscara Boscia – R$122,00
Lama negra Body Store – R$89,90
Máscara Black Pearl – R$49,15
Máscara Shills – R$18,15

Escolha a sua e comece já seu tratamento.

setembro 17, 2014

Bombas para mulheres anabolizantes femininos

Recentemente, um estudo realizado no Cebrid (Centro Brasileiro de Informações sobre Drogas Psicotrópicas) revelou que cerca de 75% dos brasileiros que malham começaram a utilizar anabolizantes num período de apenas 6 anos. O motivo pelo qual mais pessoas continuam aderindo tal droga é o mesmo, permite que haja o crescimento dos músculos através de pouca atividade física e ainda possuem resultados satisfatórios quanto ao processo de resistência e força física.

No início é sempre um bom amigo, com promessas e resultados satisfatórios com relação a conquista do corpo perfeito e totalmente definido. O que demoraria muito mais tempo, baseando-se em dieta + treinos intensos, é alcançado por tempo reduzido e ainda sem esforços consideráveis. Dentre os tipos de anabolizantes mais conhecidos, teremos:

Oxandrolona
Stanozolol
Durateston
Nandrolona
Deca durabolin

Contudo, a utilização de tais podem ser reversas, provocando efeitos totalmente contrários, afetando sua saúde e trazendo fins catastróficos. O processo decorrente do uso é o aumento da síntese de proteína no corpo, isso por conterem grandes níveis de progesterona (hormônio feminino) e testosterona (hormônio masculino). É por isso que chegamos a ver resultados bem “masculinizados” em mulheres que fazem uso de anabolizantes.

Anabolizantes e seus perigos (Foto: Reprodução)

Dentre os efeitos colaterais, pode haver o crescimento de pelos anormais e engrossamento da voz. Além, é claro, de outros tipos de eventos modificadores com relação a sistema reprodutivo e seus ciclos, trazendo a irregularidade em seu ciclo menstrual, interrompendo menstruações, diminuindo os seios e aumentando muito o apetite.

É extremamente recomendável por médicos que nenhuma mulher faça uso de anabolizantes, um corpo bonito deve ser conquistado através de uma dieta específica e treinos intensos de musculação que permitirão o aumento de massa muscular. É claro que devemos considerar que os resultados são a longo prazo, mas eles serão satisfatórios e mais seguros do que o uso contínuo de anabolizantes.

Tipos de esteroides

Existem cerca de apenas 3 tipos de esteroides. Sendo esses:

Estrógenos
Andrógenos
Cortisona

Cada um em sua especificação é responsável pelo desenvolvendo de suas características. O estrógeno é aquele que apresenta maiores características femininas, enquanto os andrógenos são responsáveis pelas características masculinas, aumentando massa, força e resistência. Por último está o cortisona que serve como analgésico e anti-inflamatório.

A proibição

A utilização dos anabolizantes é extremamente proibida, considerada um ato de crime por aqueles que fazem a revenda da droga. O uso dos produtos só podem ser feitos em parâmetros médicos e em pacientes que possuem doenças crônicas como AIDS ou cânceres. Seu descobrimento ocorreu por volta do ano de 1930 e desde então só é permitido em procedimentos médicos.

Problemas desenvolvidos pelos anabolizantes

Embora os resultados sejam totalmente eficazes, você ainda corre muitos riscos. Dentre os principais problemas causados e já citados acima, ainda é possível que ocorra:

Aumento da pressão arterial
Aumentos dos níveis de colesterol ruim
Acne
Calvície em prematuridade
Hepatotoxicidade
Crescimento excessivo gengival
Aumento da clítoris

Os danos causados são sem dúvidas altamente prejudiciais à saúde e deformam seu corpo de maneira intensa. O uso contínuo em homens, ainda pode causar a impotência sexual e trazer problemas graves de saúde. Considerando que a droga aumenta a pressão arterial, é possível também que desenvolva várias doenças cardíacas e ter um infarto fulminante.

setembro 17, 2014

Poluição envelhece a pele mais rápido?

Poluição vs pele bonita

Nem imaginamos a quantidade de problemas que nossa pele enfrenta no dia-a-dia. Embora não pareça, ela sofre não só com os nossos maus hábitos, mas também com um problema corriqueiro: a poluição. Estudos comprovam que podemos envelhecer mais rápido quando estamos em contato com os gases nocivos encontrados no ar poluído. Esses são responsáveis pela formação de uma espécie de película de toxinas.

Quando isso acontece, o que também é ocorrente, há o aumento de reações oxidantes e a formação de radicais livres que fazem agressão direta a pele. O processo é totalmente natural e a mesma oxidação ocorre no organismo. É importante ressaltar que quanto maiores as quantidades de poluição, maior também o risco de obter envelhecimento precoce. O processo é acelerado rapidamente quanto se tem contato diário.

O que fazer para impedir?

Para impedir que esse tipo de problema ocorra, é necessário que você tenha os devidos cuidados com sua pele. O primeiro passo é fazer a proteção a partir do uso de protetores e bloqueadores solares. Também será indispensável o uso de hidratantes e é claro a higienização deve ser frequente e diária, lave o rosto ao menos 3 vezes ao dia, isso ajudará a eliminar as principais impurezas.

O que mais pode agravar o problema?

Outros hábitos bastante comuns também podem fazer o processo de envelhecimento das células, é muito importante que você não cultive hábitos como:

Poluição afeta a pele. — Pele (Foto: Reprodução)

Cigarro;
Bebidas alcoólicas;
Sol em excesso;
Noites mal dormidas;
Estresse;
Sedentarismo;
Falta de ingestão de água;
Consumo de açúcares e gordura em excesso;
Ter uma alimentação desregrada;

Não existe segredos específicos, cremes mágicos ou confiáveis processos clínicos que possam reverter os quadros de envelhecimento. As rugas são parte da vida de todos, um dia certamente virão. Mas cuide-se para que esse tipo de problema não seja precoce e não aparente idade superior.

Viver bem e ter uma rotina saudável e feliz é o melhor remédio para se manter viva por muitos anos e de pele linda!

setembro 10, 2014

Limpeza de pele com gelatina incolor e leite

Uma máscara perfeita para retirar cravos.

Limpeza da pele com gelatina incolor e leite

Alguns pontinhos no rosto são o motivo de muitas mulheres “pegarem pesado” no pó compacto e na base para rosto. Isso pode acabar trazendo problemas realmente sérios, como um câncer de pele ou até mesmo o envelhecimento precoce. A solução para esse problema, está em uma concentrada limpeza de pele que não vai te custar mais que R$5.

Dá para acreditar? Para fazer a receitinha mais usada por milhares de mulheres no tratamento de limpeza da pele, você precisará apenas de uma colher de leite e uma gelatina incolor. A extração dos pontinhos é algo simples, natural e totalmente saudável à pele do rosto (que costuma ser mais sensível).

Não há segredo no seu preparo, basta misturar os dois ingredientes e fazer uma espécie de “pastinha”, espalhe a mistura por todo complexo do rosto e deixe agir por alguns minutos. Enquanto isso, você pode cuidar de qualquer outro afazer. Lembrando que ela deve ficar no microondas depois de misturada por cerca de 10 segundos apenas.

No fim do processo, vai se parecer muito com uma espécie de plástico transparente. É preciso que espere esfriar no rosto para depois retirar, lembrando que para não queimá-lo, é preciso deixar apenas os 10 segundos recomendados. Puxe devagarzinho e “tcharam”, terá uma verdadeira mágica a olho nu. Lave o rosto com água abundante, é recomendado que tome um banho para retirá-la também dos lugares onde pode haver o “grude”, como nas partes do cabelo.

No caso de quem tem muitos cravos, utilize também no processo de enxague, use água quente. Os poros tendem a dilatar nessa hora, o que facilitará o processo de extração dos mesmos quando espremê-los.

setembro 10, 2014

Como desenvolver as panturrilhas

Treinar as panturrilhas não é fácil. Até mesmo para os mais experientes em exercícios físicos, essa área do corpo pode acabar passando batida ou até mesmo sem nenhum resultado após longos períodos de malhação. Isso acontece devido a projeção e disposição natural dos músculos da panturrilha em nossos corpos.

Esses músculos em específico, são projetados para suportar intensas cargas de estímulo naturalmente. Isso acontece porque as panturrilhas recebem muita tensão no dia a dia, enquanto andamos, corremos, pulamos e realizamos diversos movimentos. Praticamente em todo mundo, esses músculos estão sendo “exercitados”. Dessa forma, para que haja resultados satisfatórios, o treino das panturrilhas deve ser mais intenso e inteligente.

Variedade é o que manda

Durante os treinos, é importante que você arranje formas de “confundir” os grupos musculares da panturrilha. Para fazer isso, você pode sempre variar o tempo de descanso entre uma série e outra de exercícios. Por exemplo, você pode numa semana utilizar 30 segundos de descanso e em outra, 45 segundos.

Os exercícios para as panturrilhas deve ser intenso e variado (foto: reprodução) — Os exercícios para as panturrilhas deve ser intenso e variado (Foto: Reprodução)

Isso pode se aplicar em outras ocasiões como a ocorrência de treinos da panturrilha durante a semana. Se você treina a panturrilha três vezes em uma semana, na próxima você pode treinar apenas duas vezes e no próximo quatro vezes. Essa variedade será um estímulo diferente, fora do padrão de costume desses grupos musculares. Para facilitar, monte um quadro relacionando essas dicas, montando um ciclo de semanas. Seja criativo.

Qualidade nos movimentos

Muitas pessoas acabam executando os movimentos dos treinos de forma rápida ou pouco trabalhada, resultando em poucos estímulos a área desejada. Esse tipo de movimento não servirá para trabalhar as panturrilhas, principalmente se o seu objetivo for aumentar a massa dessa área do corpo.

O ideal é fazer movimentos bem executados e lentos. Preste bastante atenção no alinhamento dos pés e na velocidade do movimento, principalmente na “volta” ou retorno ao ponto inicial do exercício. Essa parte é muito importante para o ganho de massa, ou seja, para hipertrofia.

Amplitude

Um dos exercícios mais recomendados para a hipertrofia das panturrilhas pode ser feito até mesmo no conforto de casa. Pode-se simplesmente, com os pés alinhados, posicionar-se lentamente na ponta dos pés e retornar também lentamente ao ponto inicial, ou seja, o contato total da sola do pé com o chão.

Também pode-se realizar um movimento maior. Na beira de uma degrau de escada, por exemplo, basta posicionar a ponta dos pés e realizar um movimento de grande amplitude, tanto para cima da linha do degrau (sustentando-se na ponta do pé) como para baixo da linha do degrau. Essa maior amplitude, quando realizada de forma lenta e cuidadosa, pode proporcionar ganhos bem maiores. Converse com o personal trainer de sua academia e mãos, ou melhor, panturrilhas a obra!