Incontinência urinária

A incontinência urinária é uma doença.

Incontinência urinária ou da bexiga é uma espécie de doença que afeta principalmente a uretra. A uretra é, especificamente, o canal que faz transmissão da urina desde a bexiga até o estado em que se encontra fora do organismo. Esse tipo de problema resulta em desconforto e vazamento de urina ocasional.

Há também vários tipos diferentes de incontinência:

  • Incontinência de urgência
  • Incontinência de sobrefluxo
  • Incontinência mista

Há diversos tipos de motivos pelo qual o problema é decorrente. Geralmente estão envolvidos a:

  • Problemas anatômicos
  • Bloqueio
  • Problemas cerebrais
  • Distúrbios musculares
  • Demência
  • Problemas psicológicos em geral

Ela também pode ser classificada como contínua ou temporária, de forma que sua causa seja motivada por:

Temporária / causas

  • Convalescência
  • Alguns medicamentos
  • Confusão mental
  • Gravidez
  • Infecção na próstata
  • Acúmulo fecal
  • Infecção do trato urinário
  • Ganho de peso

A longo prazo / causas

  • Mal de Alzheimer
  • Câncer de bexiga
  • Espasmos da bexiga
  • Depressão
  • Próstatas grandes
  • Problemas neurológicos
  • Danos aos nervos
  • Prolapso pélvico em mulheres
  • Problemas na estrutura do trato urinário
  • Lesões na coluna
  • Fraqueza do esfíncter

Informações importantes

A incontinência urinária é uma doença.
Sensação de aperto para urinar (Foto: Reprodução)

Os casos mais comuns de incontinência geralmente são vistos em idosos, tendo em vista que mulheres estão mais propensas a desenvolver o problema do que homens. Não é possível considerar crianças ou bebês como incontinentes, já que eles estão aprendendo ainda a usar o banheiro.

Lembrando também que a enurese, ou seja, fazer xixi na cama só é comum até os seis anos de idade, passando desse período é importante que os pais procurem um médico e entendam se o problema pode estar ligado a incontinência.

Tratamento e cuidados gerais

Indispensável assim que houver as primeiras desconfianças o paciente deve procurar uma unidade de saúde para realizar alguns exames normais. Os tratamentos podem variar de acordo com cada indivíduo e da gravidade do problema em tal pessoa. Uma notícia feliz é que você tem o poder de controlar sua incontinência através de alguns cuidados simples, como:

  • Urinar em horários programados
  • Exercícios de Kegel

Outros métodos também clínicos que envolvem o processo de recuperação são:

  • Biofeedback
  • Estimulação elétrica

Alguns outros cuidados também podem ser importantes, lembre-se de:

  • Regular o intestino para evitar a prisão de ventre
  • Parar de fumar
  • Evitar o álcool e bebidas cafeinadas
  • Perder peso caso seja necessário
  • Evitar alimentos e bebidas que possam irritar a bexiga
  • Manter o açúcar do sangue sob controle

Para se prevenir, basta fazer a prática do Kegel durante período em que estiver grávida. Também é importante que depois da gestação continue a utilizar o método, já que uma gestante está mais propensa a desenvolver o problema.

Dor de estômago

O estomago é uma parte importante do aparelho digestivo.

Dor de estômago

A dor de estômago é um sintoma decorrente de várias doenças e problemas. Ela pode ser causada pela aversão do organismo a algum alimento ou até disfunções como gastrite e excesso de gases. Em acompanhamento, geralmente estão os vômitos, azia, entre outros. É importante que você identifique em que perfil encaixa sua dor.

Gases – Quando acompanhada de gases, geralmente indica problemas com prisão de ventre. O tratamento é básico e pode ser realizado através de maior ingestão de líquidos e até alguns tipos de massagens abdominais. Você também poderá seguir uma dieta com base nos alimentos que impedem a prisão de ventre.

Diarreia – Nesse caso, os sintomas indicam gastroenterite. Recomenda-se a ingestão de grandes quantidades de líquidos como água, soro caseiro e chá. Para tentar abrir o apetite, é importante que pouco a pouco seja ingerido alimentos leves como frutas, arroz ou biscoito de maisena. Outros sintomas aparecerem, como:

O estomago é uma parte importante do aparelho digestivo.
Estomago (Foto: Reprodução)
  • Febre
  • Calafrios
  • Vômitos frequentes

Dirija-se a um pronto socorro de imediato.

Dores após a refeição – Em casos mais graves, as dores decorrentes das refeições indicam úlcera gástrica. A sensação provocada é a de azia (sensação também obtida quando se deita), recomenda-se que evite a ingestão de alimentos gordurosos ou de difícil digestão, como:

  • Frituras
  • Picanha
  • Embutidos
  • Leite de vaca
  • Pimentão com casca
  • Milho

Vômito – Quando acompanhadas de vômito, as dores indicam problemas com gastrite. Ou em âmbitos menos comuns, a intoxicação alimentar. O mais indicado é que procure o consultório médico mais próximo.

Dor após endoscopia – Esse é o único tipo de dor considerada normal até aqui. Devido o injetamento de uma substância que pode ser trabalhosa até sua eliminação na hora da endoscopia. Você apenas precisará repousar e esperar que o desconforto simplesmente passe.

Quando a dor for frequente ou superior a 48 horas, procure o seu médico. Em casos mais agravantes, ela está acompanhada de perda de peso, vômito ou fezes com sangue. Esses são os sintomas que associados a dor de estômago indicam câncer.

O que fazer?

Em casos de surgimento da dor de estômago, apenas repouse. Sua cabeça deve ficar mais alta que o corpo, é recomendado que tome chá de espinheira santa e soro caseiro. Contudo, o seu médico deve ser consultado antes de mais nada, já que as dores podem ter causas e orientações distintas.

Dores de dente prejudica nervos do corpo inteiro

As dores de dente são causadas por muitos problemas.

Dores de dente que afetam os nervos do corpo

Por mais que pareça estranha e até equivocada esse tipo de afirmação, a dor presente nos dentes tem o poder de afetar os nervos do corpo e cabeça, desenvolvendo doenças e outros problemas. O Brasil é um país caracterizado por cerca de 50% da população que não possui dentes naturais e perfeitos. Com isso, imagina-se o poder de várias doenças nos dentes.

No corpo existem vários nervos que estão ligados a área dental, quando ocorre certos estímulos considerados perigosos, a dor com certeza toma outros âmbitos, dando a impressão que acabara por atacar todo o corpo. Esses nervos geralmente estão localizados na região que chamamos de núcleo do trigêmio.

O núcleo do trigêmio é uma espécie de massa de neurônios que recebe todos os nervos localizados desde a área do rosto, até os limites da cabeça, eles são os maiores responsáveis por dores, que também são conhecidas como neuralgias do trigêmio. É por isso que vale ressaltar:

“Quando há um problema no dente, o tratamento é feito diretamente no dente. Agora, quando esse é tratado ou arrancado e a dor não cessa, é necessário avaliações mais profundas. Essa é chamada de “a dor do dente que não é do dente”.”

As dores de dente são causadas por muitos problemas.
Dor de dente (Foto: Reprodução)

Também é possível que as dores localizadas na região do dente que não sejam exatamente dentarias tenham causas distintas e geralmente ligadas a doenças. Elas acontecem SEMPRE que a massa dos neurônios está de alguma maneira afetada, por motivos referentes a doenças e tumores.

Outros desenvolvedores do problema são os pontos gatilhos dolorosos. Se localizam precisamente em toda área referente ao rosto, maxilar, mandíbula, etc. Além disso, é comum que sinusites, infecções e problemas na articulação bucal cooperem para as dores. Há dois profissionais que podem desenvolver um trabalho de melhora quando o assunto é articulação, dentistas e fisioterapeutas.

Com um trabalho conjunto, eles eliminarão dores na região da cabeça, pescoço e outros pontos do corpo de nervos com dores causadas pelo dente.

Informação importante: existe também outra dor não tão comum, mas tanto quanto ameaçadora. Ela é conhecida como dor de dente fantasma, não está ligada aos dentes, mas a sensação e impressão a primeira instância é de que esteja localizada exatamente dentro da boca.

É possível que o problema tome toda região dentária e corporal, quando não tratada. Geralmente se apresenta com impactos fortes e severos, se espalhando pela boca, dentes e corpo. Quando começa a afetar todos os sentidos, é possível que já tenha agido também no funcionamento do cérebro.

Precisamente, ela age no córtex sensorial (lugar onde estão localizadas as representações de partes do nosso corpo), atingindo esse local, você estará em risco. Aos primeiros sinais de dor, não espere, procure o seu médico dentista imediatamente e entenda qual é o seu real problema.

Como evitar?

Para evitar o problema você deve manter uma boa higiene bucal e visitas periódicas ao dentista.

Frases de indiretas para um amor não correspondido

Amor não correspondido – frases

01 – “Se você soubesse o quão bem eu poderia lhe fazer, partiria agora a meu encontro e nunca mais saberia o que é não ser feliz.”

02 – “Muita gente procura nos outros, o que só encontraria na gente.”

03 – “Não é pedir demais, olhar ao seu redor, é?”

04 – “Quanto mais eu fujo desse amor, mais próximo você está de mim.”

05 – “Espero que o tempo seja te traga ou te tire de mim para sempre.”

06 – “Seja lá qual for o seu destino, o meu pelo menos será o atual estado de amor que sinto.”

07 – “Quando olhamos ao nosso redor, enxergamos o que não havia na frente.”

08 – “Se você prestar o mínimo de atenção a sua volta, enxergará o valor de quem nunca te deixou.”

09 – “Eu não sei quando é que não estou com saudade de você, até perto eu a sinto, já que eu não posso te ter.”

10 – “A sua necessidade em mim se tornou cotidiana.”

11 – “Eu saberia o valor de viver um grande amor, se você experimentasse enxergar o mesmo em mim.”

12 – “O que pode haver em mim de tão errado? Só te amo e te amo e te amo sempre.”

13 – “Amanhã pode ser tarde demais para resolver me notar.”

14 – “Custa demais entender que só eu posso te fazer feliz?”

15 – “Enquanto eu puder sonhar com esse amor, viverei.”

16 – “Embora o meu amor não seja correspondido, ele ainda pulsa no meu coração, como o sangue nas veias.”

17 – “Não há nada mais doloroso do que o convívio com o amor que não é correspondido.”

18 – “Quando o amor não se tem correspondimento, se torna um cativeiro desumano.”

19 – “A frustração está sempre presente no rosto daquele que possui um amor não correspondido.”

20 – “Se o que me resta é esperar, então esperarei.”

21 – “Será mesmo verdade que é melhor um amor não correspondido do que a falta dele?”

22 – “Cada vez estou mais convencido de que esse abismo que me encontro é totalmente inevitável.”

23 – “Quando o amor não se corresponde, ele lhe fere diariamente.”

24 – “Indico que o amor seja como espelho, que bom seria, amar e ser amado na mesma proporção.”

25 – “Como eu conseguirei dizer que é só amigo que sou, quando o que eu sinto é muito maior que eu.”

26 – “Caso não tenha o senso de mudar sua direção, só atrairá o que você não quer.”

27 – “Se a gente não pode ter, então a gente ama.”

28 – “Eu só quero que um dia você volte e me diga que realmente percebeu que me ama.”

29 – “Aquele que ama sem ser correspondido, alcançou a essência de amar com base na esperança.”

30 – “Apesar de não ser correspondido, te amar me faz tão bem.”

Inspiração!

Amor não correspondido (Foto: Reprodução)
Amor não correspondido 01 (Foto: Reprodução)
Amor não correspondido (Foto: Reprodução)
Amor não correspondido 02 (Foto: Reprodução)
Amor não correspondido (Foto: Reprodução)
Amor não correspondido 03 (Foto: Reprodução)
Amor não correspondido (Foto: Reprodução)
Amor não correspondido 04 (Foto: Reprodução)

Como praticar o desapego amoroso

Desapegando…

Muita gente fica em estado de decadência quando uma etapa amorosa de sua vida chega ao fim. Certamente haverá sempre as lembranças para nos dizer que o que queríamos para vida inteira não é mais possível. O problema é quando isso chega a lhe fazer mal de tal maneira que impede o seu avanço aos braços da felicidade.

Todo mundo já passou por um momento parecido, onde um relacionamento terminou e se viu sem rumo, nem um lugar certo para fazer o seu pouso. Acreditando fielmente que seu destino já havia sido traçado e escrito em comum e junto com o outro.

O primeiro passo para desapegar é focar. Nenhuma pessoa pode sair do buraco ou enxergar novas possibilidades se continuar batendo na mesma tecla. Ilustrando bem isso, é o mesmo que você acabar o relacionamento no dia de hoje e ficar a mais de um mês chorando por isso em casa.

Promova o desapego dentro de si.
Desapegar (Foto: Reprodução)

Nada vai mudar, disso nós já sabemos, mas e o tempo que está sendo gasto? Jogado fora? Enquanto a outra pessoa está buscando a felicidade dela? ESQUEÇA! Falando assim até parece fácil, forçar o coração a tomar uma posição diferente diante de uma situação perturbadora como essa.

Mas isso não significa que você deixará que esse tempo de “fossa” perdure por todo o resto de sua vida. Sua felicidade não está dentro do outro, muito pelo contrário, pessoas realmente felizes encontraram a felicidade delas mesmas na companhia de mais ninguém. Se curtir, se amar, viver.

Estes três verbos citados acima podem fazer total diferença na sua perspectiva quando finalmente tem a sensatez de empregá-los nas orações corretas. Estique o tempo para se amar e amar sua família e amigos, saia mais, curta a sua vida, beije pessoas (por que não?) ame de novo (mas você acima de qualquer outra).

Não se esqueça de como é possível ser feliz, apenas desfrutando de sua companhia. Entenda primeiramente que não é possível dar a alguém o que não possuímos, portanto se você não tem amor próprio, como então você teria capacidade de dar esse amor a alguém? Nem mesmo você sente.

Antes de pensar em procurar sua felicidade dentro de outra pessoa, faça uma longa reflexão se você a encontra dentro de você mesmo. Não se acostume e não repita frases como “eu sou assim, fazer o que”, se tem uma coisa divina nos seres humanos, é o poder da adaptação, use isso a seu favor.