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Como ter qualidade de vida na terceira idade?

Para ter qualidade de vida, é necessário que você tenha alguns hábitos simples e saudáveis, ainda mais se estiver com idade avançada. Para entender um pouco mais sobre o assunto e receber dicas de como melhorar sua vida na velhice, veja aqui neste artigo.

Qualidade de vida

Os cuidados com a saúde devem começar desde muito cedo. Para se ter uma boa qualidade de vida é interessante que você siga todas as regras saudáveis que conhecemos. Bem como comer moderadamente, se alimentar com grandes quantidades de alimentos ricos em proteína, vitaminas A, B C e D, fazer atividades físicas, entre outras.

Idosos

No caso dos idosos, durante o período (começo) da aposentadoria, eles se sentem completamente inúteis. Isso porque, ao se deparar com a falta de trabalho, alguns desenvolvem a depressão. Além disso, acabam se irritando com a quantidade de cuidados necessários na velhice.

A qualidade de vida é importantíssima nessa época da vida — A qualidade de vida está em hábitos simples e saudáveis.
(Foto: Reprodução)

As melhores dicas para não cair nesse mal é se ocupar com uma atividade de seu prazer. Existem idosos, que jogam futebol, vão á academia, bailes, praticam vários esportes e ainda fazem longas caminhadas. Tudo isso pode trazer uma melhora de vida significativa.

Se envolva em algo que realmente seja importante, faça cursos de qualquer coisa que tenha interesse, se dedique em ensinar a alguém a bordar, fazer crochê ou qualquer coisa que possa te trazer ocupação e obrigação. Depois disso, é altamente recomendável que tenha todos os hábitos saudáveis possíveis.

Alimentação

A alimentação do idoso é extremamente importante para desenvolver resistência contra doenças. Além de ter uma alimentação saudável, você precisa ingerir uma boa quantidade de vitamina D. Aqueles alimentos que possuem cálcio são importantes para a resistência dos ossos que acabam por se denegrir ao longos dos anos.

Também faça ingestão de peixes no mínimo 2 vezes por semana, eles estimulam a memória e possuem uma boa quantidade de Ômega 3, melhorando seu ritmo, qualidade de vida e precisão nos pensamentos. Impedindo também que doenças como o delirium possa o afetar.

Coma alimentos derivados de leite e frango, esses possuem proteína, o que é de extrema importância.

Exercícios físicos

Como dito acima, o exercícios físicos é muito importante! Ele pode trazer muitos benefícios, deixando-o disposto, diminuir sintomas de doenças, colaborar com maior estimulação do cérebro e ainda deixar com maior poder de reflexo. Dentre os exercícios praticados por idosos, estão:

▪ Caminhada

▪ Alongamentos

▪ Esportes

▪ Dança

Por falar em dança, todos os idosos que a tem como prática apresentam melhora significativa na qualidade de vida. Além de ser exercício físico, a dança pode trazer alegria e diversão. Você também deve continuar com coisas do tipo: passeio com as amigas, paquera, conversas e ainda se aventurar na busca por encontrar um amor.

Seja feliz!

A idade é uma questão mental, ela não impede que você seja uma pessoa feliz e bem disposta. Esqueça os pensamentos negativos de que envelheceu e tudo está horrível. Muito pelo contrário, faça também dessa época da vida, uma das melhores de sua vida e seja feliz dessa maneira.

Outra dica de especialistas, é que você crie uma conta em qualquer rede social (se tiver paciência) e procure trocar experiências com outros idosos que se encontram como você. Além de paquerar, você também terá a chance de fazer grandes e novos amigos, marcar programas animados que proporcionem muita alegria.

Seja como for, entenda que a qualidade de vida é algo que você mesmo cria. Independente de poder aquisitivo, idade, cor, raça ou qualquer outro credo. Você pode consegui-la através de hábitos simples e cotidianos que mudarão sua vida. É só uma questão de querer!

Aprenda como responder a um elogio de um homem

Se você sempre se sente desconfortável diante de um elogio masculino, leia este artigo! Saiba aqui, quais os principais pontos para melhorar suas respostas diante de um elogio.

Elogios

Embora seja algo, completamente, desnecessário há muitas mulheres que acabam por se depreciar diante de um elogio dos homens. Ao invés de simplesmente agradecer e lidar com ele de maneira sutil, elas acabam por dizer algo que vá ao contrário do que foi elogiado, como por exemplo:

Ele – “Você está linda”

Ela – “Ah, que isso. Não fiz nada demais.”

Esse tipo de “devolução de presente” é irritante para um homem. Quando ele diz que você está linda ou cheirosa, não está dizendo para lhe agradar somente, é uma sincera opinião. Os homens tendem a ficar calados em casos quando algo não o agradam em uma mulher, essas coisas desagradáveis virão a tona, só num tempo maior de relação.

A melhor maneira de agradecer a um sorriso é sendo sincera — Elogios, como agradecer? (Foto: Divulgação)

Quando ele lhe elogiar, a melhor maneira de resposta é agradecendo. Não precisa, necessariamente, retribuir dizendo que ele também está ou é. Pelo contrário, apenas balance a cabeça em sinal de afirmação e agradeça com um longo sorriso. Não há necessidade de elaborar uma resposta.

As palavras devem vir e cabe a você estimulá-las. Não para engrandecê-la em algo ou fazer com que se sinta melhor que as mulheres ao seu redor. Na verdade é uma espécie de estímulo para continuar se perfumando ou arrumando de maneira que faça seu marido ou namorado, ou até mesmo alguém que acabou de conhecer, se sentir orgulhoso ao seu lado.

Somente mulheres com um mínimo de segurança podem receber elogios e guardá-los em lugares especiais no coração. Você também deve se achar bonita e capaz o suficiente para receber um elogio e concordar com ele. Em casos de críticas a situação se torna um pouco diferente, já que é necessário que analise a mesma.

Em casos de amizade, as mulheres simplesmente podem responder livremente. Os amigos sempre nos elogiam com sua total sinceridade, possibilitando que assim nos sintamos ainda melhor. Uma coisa super desagradável no caso dos elogios é a confirmação imediata e inconveniente.

Algumas mulheres tem problemas em não acreditar nos elogios, outras por sua vez, tem o dom de concordar imediatamente e ainda se vangloriar em cima do mesmo, como por exemplo:

– “Você está linda.”

– “Eu sei, obrigada”

Não há nada mais desagradável do que uma resposta do tipo “eu sei”. Quem a elogiou, não fará novamente esse tipo de elogio pois sabe, que você “já sabe” o quanto está bem. Isso faz com que seu parceiro perca o interesse por evidenciar o quanto você está melhor e atraente a cada dia, não tire isso dele nunca, permaneça humilde e equilibrada. Isso sim, é admirável em uma mulher.

Maneiras de usar lenço na cabeça

Os lenços na cabeça são super elegantes e podem trazer também um ar descontraído ao seu look. Para mais informações, basta conferir aqui neste artigo.

Lenços

Os lenços é um dos acessórios mais antigos utilizados até hoje. Eles estão em evidência desde muito tempo e ainda possuem estampas, cores e modelos diferentes. Também fazem parte da cultura oriental e ocidental. Na Índia é comum ver belíssimos lenços na cabeça de algumas mulheres.

Eles podem ser usados de várias maneiras, não só na cabeça, como também no pescoço, nos ombros,estilo chale e de todas as maneiras que você conseguir imaginar. A partir de agora, confira alguns jeitinhos especiais de amarrar seus lenços e arrasar em qualquer lugar que vá.

Há várias maneiras de usar lenços na cabeça, confira algumas aqui — Maneiras de usar lenços na cabeça (Foto: Divulgação)

1° Torcidinho

Você precisará de um lenço retangular que tenha uma medida equivalente a 170 cm. Pode ser fino, pois dá melhor caimento e ainda proporciona facilidade para amarrar. Coloque esse de traz pra frente em sua cabeça e faça uma volta com as pontas, permitindo que o restante do tecido fique solto.

Depois disso, volte mais uma vez e o amarre na parte debaixo da cabeça. O estilo fica jamaicano, escolha cores que destaquem em seus cabelos. É interessante o uso de lenços na cor azul, para meninas que tem cores avermelhados e intensas no cabelo, o destaque fica evidente. Contudo, use roupas condizentes e neutras nesse caso.

2° O prático

Esse é uma das amarrações mais fáceis de se fazer, você precisará de apenas dois a três grampos. Basta, apenas, colocar a parte do meio embaixo da cabeça. Se o lenço for muito grande, basta repetir o processo, depois disso é só segurá-los com os grampos e pronto!

3° Pin up

Esse é um dos estilos mais procurados por todas as meninas. Você precisará de um lenço pequeno e que possa fazer a dobragem ao meio formando uma espécie de triângulo. Depois disso, basta dobrar a ponta de maneira que essa não fique aparecendo ao fim. Coloque essa mesma ponta na parte debaixo da cabeça.

Traga seu lenço até a frente e amarre. Ele ficará com duas pontinhas que dão um charme e tanto. Você pode escondê-las se assim for da sua vontade. As melhores cores utilizar são as fortes como pink, verde fluorescente, azul piscina forte e até brancos ou pretos dependendo da cor do seu cabelo.

4° Turbante

Nesse caso, você vai precisar de um lenço grande. A medida deve estar há mais ou menos 90×90. Indicamos que procure um bastante colorido e vívido, ele deixa a impressão mística. Dobre ele ao meio, no formato de um triângulo e depois dê um nó em cima da cabeça.

Uma pequena parte irá sobrar. Essa você deve encaixar por baixo do pano e esconder também as pontas do nó que fez. As esconda a ponto de não deixar evidente nenhum pedaço do pano. Essa maneira é uma das mais elegantes formas de usar lenços!

Aprenda como saborear um whisky

Para degustar corretamente Whiskys é necessário que você tome alguns cuidados e siga determinadas regras. Confira mais aqui neste artigo.

Whisky

O Whisky é uma bebida sofisticada que tomou conta da maior parte dos países da América Latina. Além disso, é uma das mais emblemáticas e de maior nível de apreciação. As maneiras de se deliciar com uma dose de Whisky são simples e bem precisas. O importante é focar no aroma.

Por ser uma bebida forte, com teor elevado de álcool, é necessário alguns cuidados e jamais misturá-la com drogas, medicamentos ou outras bebidas alcoólicas. Os melhores Whiskys são os americanos e escoceses. A bebida deve ser apreciada calmamente e com o aproveitamento de todo.

Jack Daniels é um dos Whiskys mais famosos do mundo — Whisky (Foto: Divulgação)

Para que tenha sucesso em sua degustação, é importante que siga algumas “regras”. A intenção é apreciar a mesma inteiramente e aproveitar cada gota. Observe a seguir:

▪ Escolha um copo.

Embora pareça completamente supérfluo, a escolha do copo é extremamente importante. O ideal para a degustação é o chamado Copita, que leva o nome oficial de copo de Xerez. Ele permite que você sinta o cheiro do Whisky e deguste aos poucos através do olfato, permitindo que, ao degustar, o sabor seja ainda mais intenso.

▪ Prepare o copo.

A preparação do copo também é de extrema importância. Pegue o seu e despeje um pouco do líquido, deixando descansar por algum tempo, esse deve estar em temperatura ambiente. Depois disso, basta balançar o copo até que ele se espalhe por todas as regiões do mesmo. Por fim, jogue o líquido fora. É importante lembrar que não deve deixar que a boca fique molhada com a bebida.

▪ Dosar o Whisky.

Todos os mais refinados degustadores, indicam que a dose correta de Whisky é 28 mililitros. Nesse momento, você deve pegar o copo segurando seu fundo na palma da mão, para que não haja alterações no sabor na hora de degustar a bebida e mantê-lo puro.

▪ Cheire.

Como dito acima, antes de mais nada você precisa apreciar a bebida com o olfato. Um bom degustador sabe exatamente a safra do Whisky e sua marca somente ao cheirar. Coloque levemente o nariz sobre o copo,sem encostar, inspire lentamente o cheiro que a bebida lhe proporciona.

Aguarde três segundos, balance lentamente e inspire novamente. Também gire o copo de acordo com o tempo em que for inspirando o aroma da bebida. Dessa maneira você saberá se a essência do Whisky é realmente verdadeira e se não há alterações em sua fórmula.

▪ Beba!

Beba lentamente e em pequenos goles. Deixe que ele fique cerca de 3 segundos em sua boca e depois faça com que o líquido desça suavemente. Não é indicado que use gelo ou qualquer outra substância que contenha água, nesse caso você estará tirando parte do sabor do whisky e diminuindo 35% do gosto de álcool.

Alucinação visual em idosos

Delirium é uma doença que afeta idosos e provoca alucinações contínuas e desconfortáveis. Para saber um pouco mais sobre a mesma e se orientar, acompanhe este artigo.

Alucinação visual em idosos

Conhecido também como Delirium, essa confusão mental ocorre principalmente em pessoas idosas. O distúrbio psiquiátrico tem mais facilidade em atingir aqueles pacientes que estão em hospitais. Ocorre repentinamente e pode atingir níveis elevados em pouco tempo.

Acontece que, este, compromete as funções cognitivas e causa distúrbios de atenção. O sono também pode ser afetado em alguns casos e as atividades psicomotora se tornam anormais, isso de maneira elevada ou reduzida, dependendo exclusivamente do agravamento do problema.

Causas

As principais causas para o desenvolvimento da doença é a intoxicação por medicamentos, abstinência a hipnossedativos, álcool ou o excesso de drogas. Os quadros chegam a ser gravíssimos considerando que quando há descoberta, os níveis já estão elevados, impedindo de serem tratados ou diagnosticados.

Delirium é uma doença causada em idosos, trazendo alucinações constantes — Delirium (Foto: Reprodução)

Há três tipos doenças da mesma linha, por quem o Delirium é confundido, são: depressão, demência ou psicose. Ainda que esses estejam em ambiente hospitalar, não são diagnosticados corretamente em 80% dos casos. O Delirium também pode causar outros problemas relacionados a infarto agudo do miocárdio e distúrbios metabólicos e hidroeletrolíticos.

A doença pode levar facilmente a morte, considerando que nunca é descoberto a tempo. Na maior parte das vezes, os idosos morrem através do Delirium, impedindo que haja tratamento adequado e procedimentos clínicos compatíveis com o distúrbio. É uma doença um tanto “silenciosa”.

Diagnostico

A palavra Delirium, vem de delirar, ter alucinações e confusões mentais de cunho agressivo e intenso. Em termos clínicos, é a hiperatividade psicótica que ocorre principalmente na abstinência de drogas ou álcool. Em pacientes que não fazem a ingestão de drogas, o Delirium ativa principalmente em sonolência e torpor em exagero.

Sintomas

Os principais sintomas se devem principalmente a altos índices de alucinações e psicose. Quando não estiver em crises alucinógenas, o paciente apresentará:

▪ Desatentamento – Dificuldade em focar-se em algo.

▪ Letargia – Inconsciência demorada.

▪ Sonolência – Sono em excesso.

▪ Torpor – O mesmo que entorpecimento, estado de inatividade física e mental.

Tratamento

Com o tratamento iniciado, ele precisará começar com pequenas doses de medicamentos que o deixe lúcido por mais tempo. O tratamento também deverá ser orientado pelo médico que estiver cuidando do caso, isso porque dependerá da causa a finalidade do mesmo.

Em alguns casos de pacientes calmos, que não tiveram ingestão de drogas ou álcool ao longo da vida, não necessita de tratamento. Ter uma vida saudável é a principal fonte que reduz efeitos da doença. Há também aqueles pacientes que necessitam de medicamentos como haloperidol, diazepam, benzodiazepínicos ou neurolépticos.

Quem foi Platão resumo

Platão foi um dos filósofos mais conhecidos e mais influentes de toda a história da Grécia antiga. Se deseja saber mais sobre este amante do conhecimento, confira em neste artigo.

Platão

Platão foi um filósofo grego que nasceu em Atenas. Estima-se que entre o ano de 427 a.C e morreu por volta de 347 a.C. Dentre os pensadores gregos, está num importantíssimo lugar ao lado de outros grandes nomes da filosofia, como Aristóteles, Sócrates, Anaxímenes e Arquimedes.

Foi um importante pilar na construção da filosofia grega e influenciou diretamente a cultura ocidental. As ideias de Platão eram baseadas numa espécie de diferentes formas de visão, entre o que é visível e sensível. Segundo ele, cada um possui uma espécie diferenciado de percepção em ao mundo.

▪ Visíveis – tudo que se pode tocar, seres vivos e matérias.

▪ Sensíveis – mundo de completas ideias, conhecimento e inteligência.

Platão foi um dos filósofos gregos mais conhecidos da história — O filósofo Platão influenciou e continua influenciar os amantes do “saber” até os dias de hoje.

Nasceu em um lar aristocrata e começou a desenvolver suas ideias logo após o período em que esteve com o pensador Sócrates, também muito conhecido em sua época. Ele se tornou, desde então, um verdadeiro discípulo do filósofo. Tão profundamente, que em 387 fundou sua primeira Academia de Pensantes.

A Academia nada mais era do que do que escola de filosofia, onde os pensadores tinham por direito estudar seus pensamentos e o mundo no qual viviam. A ideia de Platão sempre foi estabelecer por completo os pensamentos de seu mestre e estruturar os alunos da Academia em Sócrates.

Outras matérias além de filosofia também foram ensinadas, bem como ciências, matemática, retórica, além da filosofia. Muitas foram as obras que escreveu para orientar seus alunos e amigos no mundo da filosofia, dentre elas estão:

▪ Apologia de Sócrates

▪ O Banquete

▪ A República

Cada uma das obras, teve influência direta com a maneira como o povo lidava com o mundo naquele tempo. Platão foi responsável por levantar revolucionários e ainda formar pensadores. Ele, sobretudo, valorizava o poder da educação no meio em que vivia, todas as formas de alcançar conhecimento precisavam ser prioridades para ele.

Acreditava fielmente, que seus alunos só poderiam compreender a filosofia e o humanismo, se descobrissem através de superação os reais objetivos para o qual vieram á terra e lidar com isso de maneira verdadeira. Dentre os estudos que se desenvolvia, Platão formou filósofos, educadores musicais, astrônomos e militares.

Frases mais conhecidas do filósofo

▪ “A educação deve possibilitar ao corpo e à alma toda a perfeição e a beleza que podem ter”.

▪ “Vencer a si próprio é a maior de todas as vitórias”.

▪ “O belo é o esplendor da verdade”.

▪ “O amor é uma perigosa doença mental”.

▪ “O que mais vale não é viver, mas viver bem”.

▪ “Praticar injustiças é pior que sofrê-las”.

▪ “Teme a velhice, pois ela nunca vem só”.

▪ “A harmonia se consegue através da virtude”.

Platão continua como um dos filósofos mais influentes da História. Ele ensinou milhares de pessoas, lutou pela verdade filosófica e dedicou sua vida ao que mais amava, o conhecimento. Por isso, mesmo depois de tantos mil anos, ele está presente em livros. Além de ser inspiração para os filósofos modernos.

Governo de Getúlio Vargas resumo

O artigo a seguir faz uma síntese da era Vargas, elencando pontos por nós considerados de maior pertinência. Getúlio Vargas é um dos nomes mais importantes da história política brasileira no século XX.

Com a deflagração da Revolução de 1930, poe-se fim a República Velha e inicia uma nova era na história política brasileira, essa que ficou famigerada como Era Vargas, período no qual Getúlio Vargas presidiu o país. O governo varguista foi berço para uma série de mudanças políticas e econômicas, mas também foi palco de dualidades.

Vargas foi o presidente que ficou ininterruptamente no poder por maior tempo, ao todo foram mais de 15 anos, usualmente divididos em Governo Provisório – 1930 à 1934, Governo Constitucional – 1934 à 1937 e o Estado Novo – 1937 à 1945. Getúlio Vargas foi ainda, reeleito em 1950, todavia não nos ateremos ao esse segundo mandato presidencial.

O governo Vargas

Nas próprias palavras de Getúlio, o governo germinal em 1930 teria caráter provisório, logo que assume a presidência ele inicia uma série de medidas afim de tornar mais sólida a sua regência. Todas as oligarquias foram dissolvidas permanecendo apenas a gaúcha e a mineira. Tanto o poder legislativo quanto o judiciário passaram a ser exercidos pela presidência. Essas mudanças expressam a postura centralizadora assumida pelo Estado.

Em retalhação, as antigas oligarquias entraram em conflito na revolução constitucionalista de 1932, cuja principal revindicação era a convocação imediata da Constituinte. Os insurretos foram suprimidos, entretanto os anseios foram atendidos e em 1934 foi perpetrada a constituição que, dentre outras coisas, instituiu o voto secreto, o voto feminino e leis trabalhistas.

Governo Constitucional

Graças ao populismo que consagrou o governo provisório, vargas conseguiu esteio para mais um mandato, doravante chamado Governo Constitucional, no seu âmbito a contenda duas frentes político-ideológicas já demostrava o quão conturbado seria os tempos seguintes. De um lado estava a AIB ( Ação Integralista Brasileira), simpática ao fascismo de Mussolini e do outro a ANL ( Aliança Nacional Libertadora) imbuída em ideias marxistas, aderente a uma conjunto de convicções socialistas.

Intentona Comunista

Articulada com o comunismo soviético, a ANL irrompe a “Intentona Comunista”, que por falta de um apoio mais amplo os contraventores são rapidamente controlados, no entanto isso serviu de artifício para que Vargas decretasse estado de sítio no país, apoiado por cafeicultores e pelo exercito, temerários à ameaça comunista. O poder executivo e o legislativo passam a ser exercidos simultaneamente pelo presidente, iniciando assim o período ditatorial conhecido como estado novo.

Em 1937 em resposta ao Plano Cohen, um suposto projeto comunista para a tomada do poder, Getúlio Vargas anuncia o estado novo. Desde 1935 o governo o investia pesado na campanha anticomunista, o que reverberou no grande apoio populacional ao golpe. Substituiu a constituição de 34 pela famigerada “Polaca”, devido a proximidade conjuntural com a constituição fascista polonesa.

Medidas da ditadura varguista

Dentre as principais medidas da ditadura varguista se destaca a censura e domínio midiático através do Departamento de Imprensa e Propaganda (DIP), repressão a inimigos políticos e militâncias; continuou desenvolvimento de um estatuto trabalhista criando a CLT ( Consolidação das Leis de Trabalho), atuou em prol do nacionalismo econômico, promulgou o Código de Processo Penal, balizou ainda os preceitos do salário mínimo, do descanso semanal remunerado e da Carteira de Trabalho.

Quando o Brasil sai da neutralidade e apóia o grupo dos Aliados na Segunda Grande Guerra, instaura-se uma dicotomia no âmbito político, visto que a organização interna brasileira se aproximava do fascismo, embora dependesse economicamente dos Estados Unidos. Com a derrota dos países do Eixo, a oposição a Vargas toma maiores dimensões. Devido as pressões, eleições gerais foram instituídas e presos políticos anistiados. O ganhador do pleito foi o general Eurico Gaspar Dutra, destarte finda o estado novo.

Comportamento estereotipado em animais

Se você deseja descobrir como reage um animal com comportamento estereotipado e quais as possíveis causas para o problema, confira no artigo a seguir.

Comportamento estereotipado

O comportamento estereotipado, para quem não sabe, é aquele onde o indivíduo passa a maior parte do seu tempo fazendo a mesma atividade. Comportamento repetitivo, sem sentido e com obsessividade. Em alguns casos, esse chega a ser tão intenso até levar o mesmo á total loucura.

Segundo a psiquiatria, é de total invariável e determinante repetindo a mesma atividade. Esses estão em formas verbais, posturais ou expressivos. Tudo está ligado a reação do animal seguindo com uma determinada atividade, que o levará para um mesmo caminho sempre.

Em animais

O comportamento estereotipado acontece também em animais (mais frequente). Geralmente ocorre naqueles que estão anos em cativeiro, sem condições vivendo no mesmo ambiente. O problema é desenvolvido com mais rapidez.

Por estar em um ambiente fechado e sem a condição de movimentar adequadamente, acabam por enlouquecer. Os animais que apresentam esse tipo de complicação, geralmente são os encontrados em zoológicos, bem como ursos, leões e zebras. O comportamento destes é totalmente diferente daqueles que vivem na natureza.

Segundo pesquisas e estudos mais aprofundados, animais que vivem em cativeiro são 80% menos saudáveis do que os que estão na natureza, ainda que haja total cuidado. Animais silvestres não se adaptam (não importa o tempo) a cativeiros, mesmo que esses tenham crescido em jaula.

O habitat natural é de extrema importância, garantindo que eles vivam de acordo com sua natureza. Alguns tendem a lamber-se compulsivamente, ou até mesmo desenvolver outra atividade obsessiva. Os cavalos principalmente (dos animais rurais) também desenvolvem problemas com o comportamento estereotipado.

O problema pode afetar animais de todas as espécies, inclusive humanos. O tratamento é feito,no caso dos animais, com passeios longos na natureza. O psicológico e o emocional devem ser tratados junto a um especialista na área veterinária.

Arteriosclerose (endurecimento das artérias)

Para saber mais informações sobre a arteriosclerose, como é causada e seus principais sintomas, acompanhe este artigo.

Arteriosclerose

A arteriosclerose é um dos motivos pelo qual mais pessoas morrem.Ela acontece quando há grandes depósitos de gordura, cálcio e outros elementos nas artérias.

O desenvolvimento da doença ocorre de forma lenta e progressiva. Quando essa já está com agravação de 75% é que se torna possível observar sintomas. Esses são chamados isquêmicos e acontecem principalmente por falta de sangue estabelecida no corpo. A doença chega a atingir várias artérias do corpo.

Artérias que podem ser atingidas pelo “endurecimento”

▪ Coronárias (artérias do coração)

▪ Carótidas (artérias do pescoço)

▪ Ilíacas e femorais (artérias de membros inferiores)

Dependendo do estágio da doença, é necessária a cirurgia — Estágios da doença: observa-se que a gordura é representada pela mancha amarela que vai dificultando a passagem do sangue na veia. (Foto: Reprodução)

Os sintomas podem variar de acordo com as artérias que forem atingidas. Veja como eles se organizam:

Sintomas

Coronárias

▪ Dores no peito durante atividade física

▪ Enfarte (em casos extremos)

Carótidas

▪ Alucinações visuais

▪ Paralisias transitórias

▪ Desmaios

▪ Derrame (em casos extremos)

Ilíacas e femorais

▪ Dor nas pernas ao caminhar

▪ Perda de pelos

▪ Atrofias da pele

▪ Atrofias das unhas

▪ Atrofias musculares

▪ Dificuldade de ereção

Causas

Alguns fatores podem ser determinantes para o desenvolvimento da arteriosclerose.

▪ Idade – idosos tendem a ter mais facilidade para o desenvolvimento da doença. Aqueles que apresentam a idade entre 50 a 70 anos são os que estão mais propensos.

▪ Sexo – no sexo masculino é que ocorrem mais casos da arteriosclerose. Entre mulheres, tem parte de sua gordura direcionada á formulação de hormônios, o estrogênio, por isso estão protegidas. Elas ficam mais propensas ao desenvolvimento quando passam da fase da menopausa.

▪ Hiperlipidemia – aqueles que apresentam elevados índices de colesterol no sangue podem também favorecer o processo. Outros níveis de gordura no sangue também influenciam.

▪ Tabagismo – os fumantes tem nove vezes mais chances de desenvolver a arteriosclerose. Durante a doença, um paciente que decide parar de fumar, provoca reações satisfatórias no organismo.

▪ Hipertensão – a hipertensão arterial favorece a penetração da gordura nas paredes das artérias.

▪ Sedentarismo – pacientes que não se movimentam, apresentam acúmulo excessivo de gordura nas artérias, além disso a falta de atividade física, podem diminuir a circulação do sangue nas veias.

▪ Genética – um dos motivos mais frequentes para o desenvolvimento, é o histórico genético na família. Como não é possível mudar a genética, indicamos que faça exames periódicos para o descobrimento da doença o quanto antes.

Tratamento

Os tratamentos para a doença podem alterar de acordo com o quadro do paciente. No primeiro estágio da mesma, medicamentos são suficientes para haver uma melhora significativa. No segundo estágio é necessário que haja ingestão de medicamentos que alarguem as artérias e no terceiro estágio é necessário a cirurgia.

O quanto antes você procurar um médico especialista, melhor será, pois ele indicará o tratamento correto para fazer. Se o caso for resolvido somente com cirurgia, o repouso absoluto é indispensável.