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abril 28, 2016

Como orientar um casal em crise

Precisamos compreender que a vida é feita de fases, da mesma forma que nos apaixonamos pelo grande amor da nossa vida, existirá um momento que esse grande amor entrará em conflito.

Esse conflito poderá ser chamado de crise e por mais que seja uma situação ruim, complicada e delicada, o desespero não deve tomar de conta dos indivíduos, pois não é incomum temporadas de crise na relação da maioria dos casais.

Não é incomum e quando a crise é solucionada, o relacionamento tende a voltar mais saudável e com muito companheirismo de ambas partes. Sendo assim, é importante que o casal tenha sabedoria suficiente para enfrentar essa situação.

A seguir, você verá dicas e orientações para solucionar a crise de um relacionamento amoroso. Acompanhe passo a passo para salvar o seu relacionamento.

Tenha consciência e respeito

Algumas brigas ultrapassam o limite, ocasionando a falta de respeito. Tenha em mente a consciência e o respeito, pois é necessário para manter a paz em meio ao furacão.

Compreenda, que atitudes e palavras machucam, porém, não resolvem nenhum problema, apenas piora a situação. Não faça com o outro o que você não gostaria que fizessem com você. Respeite a pessoa com quem compartilha uma vida nos momentos de tribulação.

Prioridade

Priorize os seus sentimentos, ou seja, priorize a sua paz. Não provoque discussões desnecessárias. Coloque na balança o que é mais importante para você naquele momento, principalmente se é: Entrar em uma discussão por algo que não agradou ou tentar um diálogo para solucionar.

Não dê valor a pequenas coisas, foque nos sentimentos bons e cultive. Dê prioridade ao lado positivo da situação, tente enxergar as coisas boas do relacionamento e não apenas o lado negativo.

Respire

A respiração é fundamental para os momentos difíceis. Sempre que algo não estiver agradando, saia de perto e respire. Não dê lugar a irritação, procure se afastar quando as coisas não estiverem positivas até as emoções se acalmarem.

Por exemplo, ao chegar em casa e encontrar tudo bagunçado, sendo que quando saiu de casa tudo estava limpo e arrumado. Não deixe que o estresse fale mais alto, respire e busque solucionar de forma amena.

Você não está numa competição

É importante entender que o seu relacionamento e nem mesmo a crise é uma competição. A questão não é quem está certo ou quem está errado, nem mesmo quem deve pedir desculpas primeiro ou não.

A questão a ser trata é de compatibilidade, o que não está se encaixando. Sendo assim, encare a crise como uma fase de aprendizado, tente retirar o melhor da situação e não o pior. Encare com determinação se deseja eliminar a crise de sua vida.

Decida

Decida o que é melhor para você no momento, logo, será necessário deixar o orgulho de lado e aceitar que a fase não é a melhor para os dois. Decida se o que realmente deseja é salvar o seu relacionamento.

Decida e não desista, principalmente se acreditar que existe amor suficiente para recuperar as energias que envolvem o amor do casal. Deixe de lado a incerteza e busque a paz do seu relacionamento.

Não aumente os problemas

A crise de alguns relacionamentos está ligada muitas vezes a dinheiro e infidelidade. Posto isto, será necessário cautela diante as finanças do casal, busque o equilíbrio na hora de consumir.

A infidelidade é considerado um dos principais motivos para a crise de um casal, porém, quando ambos decidem continuar juntos, precisam refletir sobre cada atitude. Demonstrar confiança é fundamental, sem isso não é possível salvar o relacionamento.

Doe

Não deixe de se doar por conta das mútuas mágoas. Combine um jantar romântico, faça pequenas e singelas surpresas. Não deixe de andar de mãos dadas, nem mesmo de elogiar.

São pequenos gestos que demonstram o afeto e são os pequenos gestos que também quebram o gelo existente no relacionamento. Não foque totalmente na rotina e no trabalho, separe um tempo para aproveitarem juntos.

Não envolva os outros

Não envolva familiares e amigos nos conflitos do relacionamento. O certo é procurar uma ajuda profissional que poderá abrir os olhos do casal, mostrando os fatos mais importantes a serem solucionados do drama.

No entanto, não anule totalmente o conselho de alguém confiável, mas não confie em qualquer pessoa. Tenha a certeza de que essa pessoa deseja o bem do casal e que poderá dar apoio.

março 15, 2016

Pessoas com dificuldade de relacionamento amoroso

Relacionamento não é uma coisa fácil, a começar pelo ambiente familiar. Quem nunca teve uma discussão com a mãe, pai ou irmãos? Não é de outro mundo ter conflito em algum momento da vida com um parente próximo.

Da mesma forma acontece com os amigos, estranho é nunca ter discutido algo com um amigo querido. Os conflitos fazem parte da vida, as opiniões opostas uma hora acontecem, gerando desentendimentos.

Porém, estamos focados nas pessoas que por algum motivo possuem dificuldades em se relacionar amorosamente com alguém. Logo, o conflito deixa de ser algo natural, pois estamos falando de um conflito interno que precisa ser solucionado. São muitas questões a serem colocadas para chegarmos a uma conclusão.

Por que algumas pessoas não conseguem manter um laço afetivo? O primeiro ponto a ser analisado é a expectativa criada, pois muitas pessoas projetam o amor ideal, esperando algo que nunca chegará, simplesmente pelo fato de não existir a pessoa perfeita.

Um dos maiores problemas também é achar que a felicidade chegará, quando encontrar o amor que sempre sonhou, sendo que a felicidade em primeiro lugar tem que estar dentro de si.

Sabendo-se disso, muitas pessoas encontram dificuldades para se envolver, porque acreditam de alguma maneira que a felicidade está no amor. Sim, tem que conter felicidade no amor, mas o que é preciso entender é que a felicidade independente de qualquer relacionamento, tem que partir primeiramente de si e nunca depender de alguém para ser feliz.

Logo, o amor se transforma em algo ruim, pois muitos projetam relacionamentos perfeitos e acabam decepcionando-se, quando enfim, vivem um romance e descobrem que não é um conto de fadas. Talvez, esse sentimento desencadeie uma dificuldade futura de manter um relacionamento afetivo.

É claro que o amor é lindo, mas lembre-se estamos falando de um amor sincero, pois somente esse amor vem acompanhado de fidelidade, companheirismo, romantismo, carinho, ou seja, o seu amor transforma-se no seu melhor amigo.

Mesmo o amor sincero, têm as suas dificuldades. É necessário manter suas qualidades, superando os defeitos que incomodam. O amor é aprendizado, porém alguns conseguem aprender juntos durante o relacionamento, já outros é necessário que uma separação ocorra, mas o aprendizado continua.

Muitas vezes somos seres humanos complexos, o impedimento de criar laços afetivos, geralmente é desprendido por traumas, como bloqueios emocionais de situações vividas em relacionamentos frustrados.

O bloqueio emocional pode vir não só de desilusões amorosas vividas, mas também de relacionamentos ruins presenciados durante a vida, por exemplo, casamentos em que o filho presenciou todas as brigas dos seus pais até chegar ao fim do matrimônio.

Imagens e sensações ficam armazenadas na memória, podendo acarretar dificuldades para manter um relacionamento amoroso por medo e por não querer viver algo parecido, criando um bloqueio total quando o assunto é manter um compromisso sério com alguém.

Relacionar-se é tão natural para algumas pessoas, já para outras é um tormento. Esse tormento faz com que essas pessoas busquem meios que não tenham que se expor ao outro, como relacionamento mantidos via internet.

A dificuldade de manter um convívio a dois, pode ser pela sensação se de sentir inferior ou superior em relação as outras pessoas. Outro fator importante também é a desconfiança. A pessoa que não consegue confiar no outro, impossibilita o desfecho de um relacionamento saudável.

A seguir, falaremos dos possíveis motivos para uma pessoa não conseguir manter um relacionamento amoroso.

Timidez: Pessoas tímidas possuem uma extrema dificuldade de interagir socialmente. Muitas tem receio de se expor por medo do que outro pensará a seu respeito. A pessoa acaba reclusa por sentir vergonha, preferindo manter-se distante das interações sociais. Sendo assim, criam uma zona de conforto, pois assim, sentem-se protegidos de situações desagradáveis, evitando relacionar-se o mínimo possível.

Sentimento de rejeição: O sentimento de rejeição desencadeia vários sentimentos negativos, fazendo com que a pessoa se distancie até mesmo de pessoas queridas que demonstram afeto por ela. A dificuldade de se relacionar com qualquer pessoa do cotidiano é extrema.

Sentimento de superioridade: Esse sentimento faz com que a pessoa tenha dificuldade de se relacionar amorosamente, por achar que nada e ninguém é boa o bastante para ela, sempre acha que merece algo melhor, que nada é o suficiente. Geralmente, essas pessoas se acham superiores por sua classe social, julgando-se culto e bonito demais. Infelizmente, a falta de humildade e empatia impede que mantenham laços afetivos, pois são sempre seletivos.

Importante:

Para manter um relacionamento saudável, é necessário acabar com conceitos e preconceitos, respeite os seus limites e o do outro também. É preciso abrir-se ao outro deixando de lado todo sentimento negativo, como a timidez, a rejeição e a superioridade.

Entenda que é um relacionamento a dois, logo, é primordial compreender a necessidade do outro e também adaptar-se, pois o amor não pode ser construído querendo que o outro mude a sua forma de ser.

Pare de culpar os outros por suas frustrações, se for necessário busque ajuda profissional, mas não coloque a responsabilidade no outro por não conseguir manter um laço amoroso. Reveja as suas atitudes e busque manter um relacionamento em paz.

Valorize as pessoas que te querem bem, saia da zona do conforto. Cultive os bons relacionamentos, aprenda a dialogar, principalmente quando o seu ponto de vista for o oposto do outro.

Caso tenha dificuldade para se relacionar amorosamente, procure buscar os pontos negativos que não te deixam criar laços. Mantenha o foco em solucionar esses problemas e entenda que o amor é reciprocidade. É preciso dar para receber. Mas esteja sempre preparado para os momentos ruins, pois eles existem e é preciso aprender a lidar com eles de forma positiva.

Tente olhar para os traumas vivenciados como aprendizados e não como algo que ainda dói. Independente, do que tenha acontecido de negativo, coloque em mente que era necessário. Os momentos ruins faz com que crescemos, mas a escolha sempre será nossa se esse crescimento será positivo ou negativo.

março 11, 2016

Como beijar: primeiro beijo na boca de língua

O primeiro beijo é algo que marca a vida de muitos adolescentes, a começar pela expectativa criada desde o início de como beijar de língua. Isso assusta muitos adolescentes que não sabem nem por onde começar.

O medo e a dúvida podem fazer do beijo um monstro de sete cabeças, mas não se assuste, deixe de lado a ansiedade, pois um beijo é algo para ser especial e não temido.

Caso você ainda não tenha beijado de língua e está preocupada como será o tal beijo, relaxe. Aqui, você verá dicas de como dar o primeiro beijo com segurança e sem nervoso.

• Já que estamos falando de beijo, logo pensamos nos lábios. É essencial que os lábios estejam macios para que o beijo seja saboroso, por isso invista em protetores labiais para que os lábios não fiquem ressecados, rachados e com casquinhas. Esse protetor labial serve tanto para as meninas como para os meninos. Outro fator importante é beber água, uma vez que é essencial para a saúde dos lábios, pois simplesmente a água hidrata o corpo.

• Mantenha um hálito refrescante, não existe coisa pior do que um beijo com mau hálito. Logo, o primeiro beijo precisa de uma higiene bucal exclusiva. Sendo assim, escove bem os dentes. Uma dica infalível para antes do beijo é sempre carregar pastilhas, balas ou até mesmo chiclete que dê um hálito refrescante, como sabores de hortelã e menta. Evite alimentos que deixam mau hálito, como cebola, alho, café, entre outros.
• No primeiro beijo é primordial que o momento seja o certo, por isso procure lugares que não incomodará nem a você e a mais ninguém, por exemplo, um parque ao ar livre, cinema… Busque lugares que sejam seguros, mas que o deixe à vontade para dar o primeiro beijo.
• Tenha segurança na pessoa que você irá dar o primeiro beijo, ou seja, tenha a certeza de que tanto você quanto a pessoa deseja o tão sonhado beijo. Isso ajudará a evitar decepções futuras e frustrações por não ter sido como planejou, de qualquer forma, esteja preparado para o que der e vier, mas tenha sempre confiança em si.
• Quando estiver no momento certo com a pessoa certa, você estará pronto para o primeiro beijo. Para iniciar um beijo o toque com as mãos é essencial, assim como o sorriso e o contato visual, que são indiretas ou diretas de que você quer que um beijo aconteça. Encostar a perna ou os braços delicadamente, tocar ou segurar a mão, são sinais importantes para que um beijo ocorra.

• Logo, surge a hora de agir, então o certo é já estar próximo a pessoa. Ao mover-se em direção a pessoa, incline a cabeça demonstrando o desejo pelo beijo, assim a pessoa virá também a sua direção e vocês se beijaram, procure uma posição que deixe os dois confortáveis.
• Não tenha pressa, aja com naturalidade, não demonstre tensão ou nervosismo, pois vocês poderão bater a cabeça um no outro. Incline a cabeça para o lado de acordo com o movimento do beijo, por exemplo, se a pessoa está inclinando a cabeça para esquerda, você deve inclinar a cabeça para direita e deixe rolar espontaneamente.
• Mantenha os olhos fechados, pois assim sentirá melhor as sensações do beijo e passará confiança a pessoa que está sendo beijada. Entenda que beijar de olhos abertos não é legal e passa insegurança a outra pessoa. Além disso, beijar com os olhos fechados ajudará a manter o ritmo certo do beijo.
• É preciso ter cautela quando o assunto é beijo de língua, não use a língua com desespero durante o beijo, perceba primeiro o movimento do beijo e leve a língua lentamente para a boca da outra pessoa. Mantenha a língua em movimento, mas com toques suaves, para que o romantismo continue durante o beijo.
• Lembre-se de dar pausa no beijo, é necessário respirar! Respire, dê atenção a pessoa que está ao seu lado, sorria para ela e depois retorne a beijá-la, mas não pense que um beijo bom é aquele que dura muitos minutos, dê espaço também a pessoa que está beijando.

Importante

• Somente praticando você aprenderá a beijar de língua, por isso procure sempre beijar alguém em quem você confia, para que você se sinta à vontade para variar o beijo e descobrir formas agradáveis de beijar.
• Não se preocupe se a experiência do primeiro beijo não for a melhor, veja com positividade e sorria da situação, bom humor nessas horas é um excelente remédio.
• Muito importante manter uma comunicação sincera e transparente com pessoa que está se relacionando. Converse sobre o que gosta ou não gosta no beijo, assim juntos descobrirão o beijo perfeito para ambos.
• É essencial em um beijo que a pessoa se sinta desejada, não poupe elogios, delicadezas e agrados, isso dará um gás a mais no beijo.
• Assim que sentir desconforto no beijo, pare imediatamente, nunca continue algo que não está proporcionando boa sensações.
• Não pense que é anormal o acúmulo de saliva na hora do beijo, logo o certo e natural é engolir, em seguida continue naturalmente o beijo.
• Nunca esqueça de manter a higiene. Saiba que o beijo de língua pode transmitir herpes e mononucleose infecciosa.
• Não tenha medo de beijar com aparelho ou de beijar alguém que tenha aparelho, a única precaução é ter cuidado em não encostar o aparelho na língua, pois poderá cortar.

março 11, 2015

Porque não namorar um colega de trabalho

Separar a vida profissional da vida pessoal é uma questão ética e lógica. Iniciar um relacionamento no trabalho pode gerar diversas contendas desagradáveis entre os funcionários e seus superiores, os mesmos problemas poderão até mesmo se interligarem com a baixa produtividade.

Namorar um colega de trabalho é algo não-permitido no âmbito trabalhístico de muitas empresas. Isso porque o funcionário que se relaciona com outro, tende a ter um de foco muito maior em outra distração no mesmo ambiente. Decorrente disso, haverá uma queda expressiva na linha de produção.

Ter pessoas muito próximas dentro do seu ambiente de trabalho, causa queda de rendimento não só por parte daqueles que estão se relacionando, mas também dos colegas mais próximos. Outro ponto chave: Uma discussão entre o casal na organização no meio do expediente, poderá custar a ambos o emprego.

Colegas de trabalho devem manter relacionamentos apenas profissionais. — Colegas de trabalho. (Foto: Reprodução)

O ciúmes é algo acaba com o companheirismo, uma vez que você se sente enciumado com relação ao parceiro estará gerando um convívio ruim entre os companheiros, fazendo com que haja o individualismo.

Além disso, conversas indesejadas irão surgir nos corredores sobre o casal de funcionários e gerará certos desconfortos. O relacionamento estará exposto. Se você realmente quer viver um romance com um colega, o mais recomendado é que tenha disciplina pra conseguir separar a relação profissional da pessoal.

O que não fazer?

Antes de se aventurar em um romance no trabalho, pense bem.
Não envie bilhetes ou e-mails pessoais do seu computador de serviço.
Evite apelidos que costumam chamar um ao outro fora do expediente.
Nada de criar situações para ficar a sós.
Evite usar o telefone para trocar mensagens durante o expediente.

O que fazer?

Haja como profissional.
Seja racional, você está em um ambiente de trabalho regido por políticas internas na qual qualquer deslize pode ser determinante para a demissão.
Haja sempre com respeito, ainda que em seu interior sinta ódio do parceiro.
Mostre que é uma pessoa de bom senso e que sabe discernir a vida pessoal da profissional.

Cabe a cada um agir segundo suas limitações e interesses, nesse tipo de ambiente é preciso demonstrar profissionalismo. Os relacionamentos devem ser deixados para fora da organização, separando sempre ambas as coisas.

Saber equilibrar as áreas de sua vida é essencial para o seu sucesso!

janeiro 23, 2015

Ideias de surpresas para um ano de namoro

Um ano de namoro passa tão rápido que as vezes nem nos damos conta. O tempo voa, principalmente se foi um ano e um período tranquilo. Toda data é importante e merece algo especial, mas o primeiro ano ao lado de quem amamos… Merece toda atenção do mundo!

Mas e aí, já sabe o que fazer para comemorar? Já pensou nisso? Se a resposta for não, fica tranquilo que o Dicas Free irá lhe ajudar nessa empreita. Tenha em mente, primeiramente, que mulheres adoram surpresa. De antemão, saiba que toda surpresa será bem vinda.

Dicas

Algo que é antigo, mas que deixou há muito tempo de ser feito (e que irá encantar sua namorada) é a serenata. Chame um amigo que saiba tocar violão e declare-se lindamente para a mulher de sua vida, frisando sua felicidade ao lado dela. Você também pode contratar alguém para o violino e combinar uma música no melhor estilo violão/violino/voz.

E ah! Não se esqueça das rosas, sempre vermelhas. Apareça no portão da casa dela quando ela já estiver dormindo ou próxima de pegar no sono. Faça uma declaração poética antes de entoar uma canção e diga que a ama profundamente.

Outra maneira de expressar todo seu amor e comemorar 1 ano é pegar um táxi aéreo e com uma cesta cheia de rosas sobrevoar a casa dela, fazendo chover pétalas de rosas sobre a casa. Com certeza uma surpresa e tanto, né?

Antes de completar um ano, escolha um lugar onde costumam ir com frequência e grave em uma árvore próxima as iniciais dos nomes de vocês dentro de um coração, isso dará um ar super romântico e cinematográfico.

Compre uma aliança, elas simbolizam o compromisso. Guarde-a em uma caixinha com uma carta, enterrando junto ao pé da árvore. No dia em que completarem um ano, leve a amada ao local, mostre os nomes talhados e peça para ela desenterrar a caixinha. Com certeza vai ter uma bela surpresa… Aliança de compromisso e uma carta. Romantismo puro!

Faça um programa diferente. Ao invés de irem ao cinema ou jantar, por que não levá-la ao parque ou a beira de um lago? Como se trata de uma surpresa, é preciso vendar os olhos até o destino. Caso seja a beira de um lago, deixe-a no carro e peça para não tirar a venda, só quando autorizar.

Enquanto isso, vá arrumando o ninho de amor com um lençol, castiçal de velas ou outro objeto que possa sustenta-las. Deixe o vinho, as uvas passas e taças a postos. Ajude sua namorada a descer do carro e a leve até o local, acenda as velas e peça para que ela retire a venda. Pense bem, não é uma noite inesquecível?

Viu só, são ideias super simples! A única exigência é usar a imaginação! Antes de qualquer coisa, pense em relacionamento e sempre deixe bem claro o quanto a vida dela é importante para você!