Como tirar vírus do Facebook pelo celular?

Não tem nada mais perigoso para o funcionamento do seu aparelho celular do que um vírus. É bom sempre estar de olho naqueles que apresentam riscos, também é interessante que dê uma olhada no seu Facebook a cada 15 dias, garantindo que não perca sua conta, fotos, informações ou momentos guardados na rede social.

Os vírus no Facebook geralmente são espalhados (sem querer) por seus amigos e até por você mesmo, em alguns casos, não dá para ter controle. A maior parte deles ficam escondidos aos seus olhos, podem até mesmo trazer constrangimento a um usuário. Vírus são verdadeiras pragas.

Para que consiga remover todos os vírus, indicaremos abaixo informações precisas e importantes que manterá seu aparelho livre desses peçonhentos “bichos” eletrônicos.

Remova aplicativos

Os aplicativos são os principais meios de infecção quando se trata de uma rede social. Aqueles que estão instalados no seu Facebook costumam ser os mais agravantes, entrada principal para o desenvolvimento e lançamento de vírus dentro de sua rede. Mas você pode removê-los.

Depois de ter acesso a sua conta é simples, clique no símbolo que se refere a “configuração”, localizado no canto direito da tela. Logo após aparecerá um leque de opções, procure por “Configurações de privacidade”. Aparecerá então a página de configuração, também um menu lateral.

Elimine tais aplicativos, todos aqueles que não lhe são úteis. Essa análise permitirá que os vírus possam ser esvaídos juntamente com a desinstalação do app. Todos aqueles que não forem de seu uso pessoal devem ser excluídos, sem exceção, isso o ajudará a manter seu Facebook e também o celular limpos.

Como funciona o processo pelo celular?

Entre no seu perfil do Facebook, logo após procure a opção onde se localizam todas as suas informações, como orientado abaixo pela barra vermelha.

Passo a passo 1

Logo depois, procure pela opção “Configurações da Conta”, em seguida basta clicar na opção “Aplicativos”.

passo a passo 2

Abrirá então uma nova página, com mais opções, clique na referente a “Conectado com o Facebook” e clique. Logo depois aparecerá todos os seus aplicativos. Clique naquele que deseja excluir ou remover.

passo a passo 3

Abrindo o aplicativo, role para baixo até aparecer a opção “Remover Aplicativo”.

passo a passo 4

Clique em “Remover o aplicativo” e CONFIRME.

passo a passo 5

Elimine todos os aplicativos que não são de seu uso e deixe seu Facebook mais seguro.

Como comprar roupas no site da hollister?

Blusa modelo para revenda em sites oficiais da Hollister.

Comprar roupa pelo site oficial da Hollister morando no Brasil, é possível, mas você gastará quase a mesma quantia do que gastaria comprando em qualquer uma das revendedoras da marca situadas em território nacional. Esse preço chega a ser gritante devido a taxa de importação.

Essa taxa deve ser paga em todos os produtos que virão importados de outro país. O mais indicado (para pagar menos e manter a qualidade) é fazer a compra através de sites brasileiros que são, exclusivamente, revendedores da marca no Brasil. Um dos sites mais recomendados para tal processo é o hollistercompras.com.

Além de ser especializado no assunto, é possível também que consiga pagar um preço abaixo do que havia estipulado para o pertence vindo do exterior. Em primeira instância, será necessário indicar seu endereço de e-mail para que haja o contato imediato site/cliente.

Para efetuar sua compra com sucesso é muito fácil, basta selecionar a peça que deseja, clicar no botão que indica “Ver Produto”, na nova página que será aberta procure identificar alguns pontos e características do produto, como:

Blusa modelo para revenda em sites oficiais da Hollister.
Blusa feminina da Hollister (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://www.frescuraempo.com
  • Cor
  • Tamanho
  • Quantidade
  • Cálculo do frete

Logo após, clique em “Incluir no carrinho”. O próximo passo será observar as informações correspondentes ao produto, conferir se realmente está a seu desejo e logo depois clicar no botão “Finalizar Compra”. A partir daí, será possível chegar a finalização do ato de compra, muito simples:

Informe corretamente os dados que se pede em relação a:

  • Dados do contato
  • Frete
  • Meio de Pagamento
  • Confirmação

Caso tenha um cupom de desconto, no lado esquerdo da página aparecerá a opção “Cupom de desconto”, clique e digite o número de seu possível cupom. Por fim, basta esperar sua encomenda chegar. Através do número disponibilizado dá para acompanhar lentamente todos os processos por onde ela passará.

A hollistercompras.com é um site confiável e que faz revenda de produtos da Hollister oficialmente no Brasil. Você também poderá entrar em contato com o site caso tenha dúvidas, basta procurar pela opção referente a “Contato” no alto do canto direito da página inicial.

As ofertas são disponibilizadas logo no primeiro momento de contato com o site, não perca mais tempo esperando por réplicas, compre agora mesmo peças originais que com certeza lhe deixarão na moda, com bom gosto!

Como participar do Pronatec?

O Pronatec é um programa do governo que ajuda muitos estudantes.

As inscrições para o Pronatec abrem anualmente em todo o Brasil. O Pronatec é um Programa Nacional de Acesso à Escola Técnica e ao Emprego. Esse faz oferecimento de bolsas de estudos a cursos técnicos e profissionalizantes. Todos podem fazer o processo, incluindo:

  • Desempregados
  • Estudantes que já concluíram o ensino fundamental e médio
  • Universitários
  • Aposentados
  • Pessoas com deficiências físicas

Para participar, o interessado deve enviar um formulário preenchido. Clique aqui para preenchê-lo. Será necessário que informe seus principais dados pessoais, como:

  • Nome
  • E-mail
  • Telefone
  • Estado
  • Cidade
  • Situação Educacional
  • Curso pretendido

Também é importante que digite uma mensagem informando se é participante do Bolsa Família ou outros programas do governo. Também é bom  informar a sua situação de emprego atual, motivos pela não conclusão do Ensino Médio, entre outras observações importantes.

A partir daí, é preciso esperar sua resposta através do e-mail. Estima-se que em até 5 dias úteis já a obtenha.

Informações importantes

Quem pode participar?

O Pronatec é um programa do governo que ajuda muitos estudantes.
Pronatec (Foto: Reprodução)
  • Estudantes de escolas públicas (Ensino Médio)
  • Ingressos no Ensino Fundamental na modalidade EJA
  • Estudantes que concluíram o Ensino Médio

Os cursos possuem em média uma duração de 800 horas, denotando que existem cursos de menores períodos, como os de até 160 horas.

Gratuidade

Todos os cursos do Pronatec não podem ser cobrados, são exclusivamente voltados às pessoas de baixa renda e extremamente visados por aqueles que não disponibilizam de renda para estudar.

Em casos de maiores dúvidas, é interessante que procure entrar em contato direto com o órgão através do telefone: 0800 648 0088. Você também pode contatar através do site oficial clicando aqui, descubra quais são os cursos disponíveis para área de seu desejo.

Como remar no skate longboard?

Modalidade de skate esporte.

Há quem diga que andar de skate é muito simples, principalmente aqueles que já possuem certa experiência. Mas a tarefa não é tão simples assim. Primeiro, vamos saber quem é o skate longboard

O longboard é uma espécie de skate com aberturas no shape nas áreas frontais, ele é geralmente indicado para pessoas que costumam andar em calçadões, mais comuns em cidades litorâneas. Costumam ser de tamanho maior que um skate normal, com apenas algumas modificações nos detalhes e no shape.

Existem algumas formas de “fazer uma manobra” no long, mas isso é conversa pra veterano. De toda forma, vamos indicar abaixo quais são as principais manobras:

  • Downhill Speed
  • Downhill Slide
  • Freeride
  • Slalom

É muito importante que, para fazer tais manobras, você saiba o mínimo ou boa parte das informações sobre o long. É bom assistir vídeos tutoriais, ouvir opiniões de pessoas que andam a mais tempo, pedir dicas e até se orientar sobre a forma correta de remar e por falar nisso, vamos saber como esse passo funciona.

Remar no longboard

Modalidade de skate esporte.
Longboard (Foto: Reprodução)

Assim como no skate comum, o shape é a parte mais importante de todo o long. Ele possui partes redondas nas áreas frontais da frente e traseira. Dessa forma ajuda a manter o equilíbrio e impedir que você caia durante a remada.

Quando estamos tratando do long, a coisa muito um pouco de figura. Considerando que as partes frontais do long não são iguais, é necessário que equilibre os dois pés no meio do shape, ou seja, não poderá fazer como nos skates normais e organizar os pés sobre as pontas do shape.

Alguns shapes de longs também podem apresentar frente e traseira um pouco mais fina, o que também dificulta a forma de andar. Antes de sair descendo ladeiras, é melhor se concentrar em aprender remar corretamente, uma queda pode ocasionar sérias lesões e fraturas.

Se possível, ande sempre com alguém já familiarizado com o esporte, pessoas que tem maior costume podem orientá-lo de forma adequada. Clique aqui e receba mais dicas.

Como emagrecer para o carnaval?

Dieta para secar até o carnaval.

Faltando apenas 4 meses para o carnaval, muitas mulheres tendem a iniciar logo uma dieta para estar com o corpo em dia e sambar na avenida. Contudo, perder peso não é tão fácil quanto parece, é preciso muito esforço da sua parte e principalmente disciplina com relação as suas atitudes.

Antes de mais nada, é preciso saber que o que equivalerá para seu real emagrecimento é a junção de:

Atividade física + Dieta

Pensando nisso, é bom que saiba quantas calorias estarão sendo consumidas diariamente. Quando você faz esse controle, certamente pode obter resultados satisfatórios. Denotando sempre que o mais importante ainda é a alimentação, já que ela é responsável por cerca de 70% do seus resultados.

Algumas dicas podem lhe ajudar, nutricionistas e endócrinos recomendam:

  • Salada sempre para compôr o prato
  • Carnes light
  • Alimentos a base de fibras
  • Chás digestivos
  • Carnes magras
  • Carnes de soja
  • Carne vermelha em pouca quantidade

Respeitando esses pontos na sua dieta e organizando seu horário para se alimentar corretamente, ficará muito mais fácil. Mas lembre-se, as quantidades dependerão exclusivamente do quanto é gasto por dia. Se pratica treinos intensos de musculação, o recomendado é que faça ingestão da quantia exata de calorias.

Dieta para secar até o carnaval.
Dieta (Foto: Reprodução)

Alguns aplicativos podem lhe ajudar nessa fase. Eles denotam a quantidade de calorias que você precisará diariamente de acordo com a atividade física praticada e ainda seu peso e altura. Além disso, opte sempre por gorduras boas e deixe de lado os carboidratos (por mais difícil que seja).

Lembrando que dietas de grande restrição não são recomendas a gestantes, crianças ou idosos. A consulta a nutricionista também é necessária. Outra dica interessantíssima é seguir o programa de emagrecimento, clique AQUI e descubra agora como ter 1 ano de resultados em 8 semanas!

É muito importante que nesse período esteja fazendo cerca de 6 refeições diárias, para intensificar a perda de peso faça uso de sucos termogênicos. Eles podem ajudar a acelerar o metabolismo e consequentemente fazer com que perca maiores percentuais de gordura.

Esqueça agora o tempo perdido e corra atrás de um corpo perfeito! Você só precisa do mínimo de interesse e força de vontade. Foco, força, fé!