Neste artigo nós entenderemos como lavar as mãos corretamente. Veja os passos a seguir e garanta a sua saúde, livrando-se das bactérias.
Lavando as mãos
Lavar as mãos é uma tarefa simples e corriqueira. Lavamos as mãos antes das refeições, quando acordamos e até na hora de dormir. As mulheres em especial, costumam realizar a prática muitas vezes, considerando que todos os dias elas retiram a maquiagem.
Você não precisará de nada além de água, sabão e alguns minutos para ter as mãos limpas. O problema é que muita gente não realiza a prática da maneira correta, por mais simples que seja. Até para lavarmos as mãos, é necessário respeitar algumas técnicas simples e totalmente eficazes.
A higienização correta das mãos faz com que você evite doenças. Ao entrar em contato com animais, depois de se alimentar, depois do uso do banheiro e até depois de espirrar, sempre há possível contágio com bactérias. Na preparação dos alimentos a lavagem é indispensável.
Ensinaremos aqui os passos corretos para nunca mais errar durante a lavação das mãos. Preste bastante atenção e impeça que doenças cheguem até você através desse modo simples de proteção.
Passo a passo
Lavando as mãos (Foto: Reprodução)
1° – Primeiramente molhe as mãos, depois utilize o sabão líquido ou sabonete, como preferir. Esfregue palma a palma, até que haja a remoção de todas as bactérias e vírus que porventura possam estar presente nelas.
2° –Entrelace suas mãos como se fosse preencher os espaços encontrados entre os dedos. Faça pressão desta maneira, para que haja limpeza em todos os cantos.
3° –As unhas são tão importantes quanto qualquer outro espaço das mãos. Existe uma maneira correta de lavá-las, você precisará esfregar as pontas dos dedos na palma da mão. Faça isso com ambas. Esfregue desta maneira por cerca de 30 segundos e passe para a outra.
4° – O quarto passo é bem simples, você só precisa enxaguar corretamente. Esfregue uma mão sobre a outra comportando a água que descerá da torneira. Por fim, seque as mãos com uma toalha limpa ou papéis toalha. Dessa maneira evitará o acumulo novo de micro-organismos.
É muito importante que as mãos sejam lavadas corretamente, elas carregam bactérias responsáveis pelo desenvolvimento de doenças perigosíssimas. Fique atento!
Muitas pessoas preferem arriscar se mudar para outro país e aproveitar as possíveis oportunidades de emprego e qualidade de vida. Entenda como fazer esse procedimento aqui no Dicas Free.
Atualmente, a globalização tem facilitado muito o turismo entre os países e também a movimentação estrangeira, seja para morar ou apenas passar um tempo. Apesar de nosso país fornecer uma infinidade de oportunidades, muitas pessoas preferem se arriscar em outros países em busca de estudos específicos, áreas profissionais e entre outros casos.
Toda mudança é sempre complicada, seja apenas para mudar de casa, de cidade ou estado. Porém, a mais burocrática de todas é com certeza mudar de um país para outro, principalmente quando não tem dupla cidadania. Pensando nisso, separamos algumas dicas para facilitar um pouco esse processo.
Confira as dicas para mudar de país, logo abaixo (foto: reprodução)
Passo 1: passaporte e visto
Antes, é preciso ter em mente que cada país possui uma legislação quanto à imigrantes. Porém, é comum que em todos os países seja necessário obter um passaporte atualizado para entrar. Você pode tirar o passaporte na Polícia Federal, clicando aqui, terá acesso a toda operação. Lembrando que esse procedimento pode demorar semanas.
Feito isso, você precisará de um visto trabalhista para poder assumir alguma profissão no país em que irá morar. Cada país possui uma legislação para isso, portanto, faça uma pesquisa bem detalhada antes para aumentar suas chances de conseguir esse visto. Caso esteja mudando para trabalhar em uma empresa, contacte-a para que ela facilite a aprovação do seu visto.
Por último, pesquise sobre os requisitos de residência no país em que deseja morar. Veja a documentação necessária, os procedimentos, tempo limite, dentre outros fatores que possam ser importantes nesse processo.
Passo 2: moradia, transtornos e negócios
Depois de feito o primeiro passo, agora você precisa decidir onde vai morar. Se está tudo certo para morar na casa de um amigo ou parente, você poderá ficar tranquilo. Caso não seja esse o caso, convém fazer uma viagem ao país antes da mudança e já garantir sua moradia. Alguns países até tem esse requisito mínimo para mudança.
Para evitar muitos transtornos, certifique-se de arrumar a sua vida em seu país de origem. Pague suas contas, resolva suas pendências com o Governo Federal, deixe os negócios (se houver) no comando de outra pessoa, venda ou alugue imóveis, etc. Para facilitar ainda mais as coisas, trate de fazer uma conta no novo país em que for morar para evitar gastos internacionais excessivos.
Venda ou doe os pertences que você não vai levar na mudança. Todo dinheiro é bem-vindo para esse grande processo de sua vida. Certifique-se de fechar as contas bancárias no seu país natal.
Passo 3: vôos, cultura e idioma
Se você deseja mudar para outro país, provavelmente já deve saber falar fluentemente ou menos possui conhecimentos básicos do idioma oficial daquele país. Se não, cancele os passos 1 e 2 e matricule-se em curso de línguas. A língua é uma das maiores barreiras quando o assunto é mudar de país ou até mesmo turismo.
Pesquise sobre a cultura do país de destino, gostos, costumes, valores. Tente procurar em blogs e portais, depoimentos sobre outros brasileiros que estão ou que foram para lá e aprenda com os erros deles. Faça um comparativo cultural entre a o Brasil e o país de destino para evitar que certos comportamentos ou costumes de nossa terra não escandalize ou ofenda a cultura do país em que irá viver. Cumprimentos, maneira de se vestir etc, são essenciais para saber.
Agende o voo com antecedência para poder economizar na passagem e já contrate a empresa que se encarregará de levar seus pertences (caso sejam muitos). Faça os planos levando em consideração o caminho do aeroporto até sua residência de destino, incluindo alimentação e possíveis falhas no processo. Elabore uma lista de toda a documentação a ser levada para ter maior controle e não esquecer nada.
Se você não sabe como fazer a contagem de pontos para começar ou adaptar sua dieta, confira este artigo, descubra como fazê-lo da melhor maneira.
Dieta dos pontos
Para quem não sabe, a dieta dos pontos é muito conhecida no Brasil como a “milagrosa”. Há milhares de pessoas que fizeram e garantem ter tido sucesso na empreitada. Basicamente, um cardápio é montado de acordo com a quantidade de pontos que você pode ingerir diariamente, isso dependerá do seu peso atual e altura.
Inicialmente precisará de um cardápio que você mesma pode montar respeitando a quantidade de alimentos a ser ingerida diariamente, é muito importante ficar atento a que tipos de alimentos também serão consumidos. Lembrando que nem todas as calorias são iguais, nem carboidratos e muito menos as proteínas.
O carboidrato presente numa banana, por exemplo, é mais saudável do que aquele que está em uma macarronada. É por isso que, saber essas diferenças, é bem importante. Bom, para facilitar ainda mais a sua vida, disponibilizaremos um link que permitirá a contagem de pontos.
Dieta dos pontos (Foto: Reprodução)
Clicando aqui, você apenas terá que escrever o nome do alimento que procura e a contagem será feita automaticamente. De acordo com o seu cardápio será possível enumerar todas as suas refeições, simplificando tudo. O melhor é que você não precisará restringir absolutamente nada no seu cardápio.
As quantidades são válidas, por isso respeite os limites estabelecidos. Lembrando sempre que é necessário que todas as suas refeições estejam repletas de nutrientes para que seu corpo não esteja com falta de nutrientes quando findar o período do tratamento contra a gordura de seu corpo.
Confira agora um cardápio sugestão, lembrando que você deve procurar os alimentos que caibam corretamente em seu orçamento.
Cardápio sugestão
Café da manhã – (6 a 9 pontos)
1 copo de leite desnatado
1/2 xícara (chá) de cereal matinal (sem açúcar)
1 unidade de banana
Total de pontos da refeição: 6 pontos
Lanche da manhã – (2 a 3 pontos)
2 unidades de torrada integral
1/2 colher (sobremesa) rasa de manteiga
Total de pontos da refeição: 3 pontos
Almoço –(8 a 9 pontos)
Alface lisa á vontade
3 fatias de tomate
1 colher (chá) de azeite de oliva
3 colheres (sopa) cheias de arroz integral cozido
2 colheres (sopa) cheias de feijão cozido
2 colheres (sopa) cheias de cenoura cozida
3 pedaços pequenos de acém sem gordura cozido
1 unidade pequena de laranja
Total de pontos da refeição: 9 pontos
Lanche da tarde –(2 a 3 pontos)
1 unidade de caqui
Total de pontos da refeição: 2 pontos
Jantar – (8 a 9 pontos)
Rúcula a vontade
2 colheres (sopa) cheias de beterraba ralada
2 colheres (chá) de azeite de oliva
3 colheres (sopa) cheias de arroz integral cozido
1 filé médio de peixe cozido
Total de pontos da refeição: 9 pontos
Nenhuma informação encontrada através da internet pode suspender uma visita ao nutricionista. Somente um especialista terá condições de lhe recomendar a alimentação e a sessão de exercícios físicos apropriados para você. Não deixe de procurar um médico especialista.
Se você gostaria de fazer a noite de alguém que está doente mais feliz, acompanhe este artigo e confira as dicas de como desejar um boa noite especial.
Desejar boa noite a quem está doente!
É muito desagradável quando gostamos de alguém e porventura acontece dela ficar doente. As vezes, o problema é realmente sério e grave, em outras, ocorre de ser apenas um pequeno resfriado. Não importa a gravidade, certamente ficamos sentidos e chateados com a falta.
Para nossa sorte, existem diversos recursos de comunicação capazes de deixar-nos mais perto daquela pessoa que tanto queremos bem, mas que no momento está doente.
Mandar mensagens recheadas de carinho é a melhor saída para mudar o dia de alguém que está doente. Seja sincero em suas palavras e expresse todo o seu carinho nas linhas que se seguem disponíveis à você. Diga o quanto deseja vê-lo ou vê-la novamente e o quanto faz falta.
Doente (Foto: Reprodução)
As mensagens de carinho são ótimas amigas, elas são capazes de fazer com que nos sentimos melhor. Levantar aquele que se sente abatido, motiva-lo e transferir força para que este possa reagir diante do obstáculo.
Tudo que puder fazer, faça! Não pense que será inútil ou de alguma forma ineficaz o seu esforço. As pessoas reconhecem sempre o que fazemos por elas, principalmente quando estão em leito. Quando a noite chegar, nada melhor que mandar uma linda mensagem dizendo o quanto acredita na recuperação daquela pessoa.
A seguir mostraremos algumas dicas e exemplos dos tipos de mensagens mais apropriadas para essa momento. Lembre-se que dizer o que está em seu coração para quem está doente, é a atitude mais singela de um ser humano. Além do mais é um estímulo para quem está doente. Então, vamos ver algumas frases?
Mensagens de boa noite
– “Eu tenho certeza que a sua recuperação será demasiadamente rápida. Muita saúde para você, meu amigo.”
– “Deus nunca lhe dará um peso maior do que é possível ser suportado, não se esqueça.”
– “Espero que a sua noite seja linda, melhore rápido para vir curtir com a gente, te amamos.”
– “Boa noite para a pessoa mais feliz do mundo, não podia ser de outra forma tendo você em minha vida.”
– “Que os anjos venham lhe trazer toda saúde do mundo, boa noite.”
De qualquer forma, seja verdadeiro e mande tudo aquilo que está guardado em seu coração. É possível enviar algum presente também, basta ter vontade. Você poderá mandar mensagens eletrônicas por e-mail, que na verdade são gifs, veja os links de alguns deles clicando aqui.
O desenho de uma borboleta pode significar muito. Por exemplo, para os gregos elas tem relação direta com nossa a alma. Saiba um pouquinho mais sobre as tatuagens de borboleta, aqui no Dicas Free.
Tatuagem de borboleta
A maioria das mulheres tatuadas possuem uma borboleta. Isso porque o símbolo é bonito, delicado e traz um ar de ternura a quem possui. Toda mulher quer demonstrar aquilo que é belo em seu corpo e, consequentemente a delicadeza faz parte disso podendo ser simbolizada com uma borboleta.
As tatuagens de borboleta não são apenas as mais comuns, são também as que possuem menos dificuldade na realização de seu desenho que podem ser feitas em todos os tamanhos, cores e formatos. Algumas apresentam traços elfos, o que deixa tudo ainda mais fofo.
A liberdade também faz parte do simbolismo das borboletas, bem como os pássaros. Também pode ser a marca onde há momentos de transformação. Os lugares onde mais se vê tais símbolos são: costas, pescoço e pernas. Em grego, borboleta significa alma.
Não deixe de investir em um símbolo bonito e delicado, principalmente se está em dúvida. Há quem garanta que, ao observar a impressão de uma borboleta sobre a pele tudo acaba se transformando, no que era ruim em melhor. Toda a história de vida de uma borboleta pode ser muito inspiradora.
Conheceremos agora, alguns modelos.
Tatuagens borboleta (Foto: Reprodução)
As tatuagens devem sempre ter um significado particular, precisam representar algo que simboliza a sua personalidade. Se você se enquadra nos traços de uma borboleta, tatue sobre a pele sua delicadeza.
“O bater das asas de uma simples borboleta pode provocar um tufão do outro lado do mundo.”
O Brasil é o maior país da América do Sul e também o que possui o maior número de vizinhos de fronteira. Confira conheça neste artigo todos os países que fazem fronteira com o Brasil.
Desde o início da colonização de nosso país, os portugueses já imaginavam ser um país colossal. As terras que estavam sobre os domínios de Portugal eram de proporções, talvez, jamais vista. Era algo continental e que mais tarde viria a se tornar o maior país da América do Sul e também a principal potência “emergente” desse continente.
Em todo território nacional, é possível estabelecer uma linha contínua de mais de 15.000 quilômetros de fronteira com diversos países. De todos os países da América do Sul, o Brasil só não faz fronteira com Chile e Equador. Sendo assim, dez países estão condicionados a linha imaginária da fronteira que divide que limita os territórios.
Países que fazem fronteira com o Brasil
Chile e Equador são os únicos países da América do sul que não fazem fronteira com o Brasil. (foto: reprodução)
Uruguai: com cerca de 1000 quilômetros de fronteira com o estado do Rio Grande do Sul, o Uruguai é um dos países mais notáveis na América do Sul, principalmente quando o assunto é qualidade de vida. Antes de se tornar um país independente, Uruguai foi uma província brasileira com nome de Cisplatina.
O Uruguai possui uma composição étnica bastante diversificada, principalmente por ter tido colonização portuguesa e espanhola e pela imigração de várias etnias europeias. Foi o primeiro país do continente a legalizar o divórcio, a união estável entre pessoas do mesmo sexo e adoção por parte dos mesmos. Recentemente o Uruguai legalizou o consumo da cannabis.
Argentina: com cerca de 1200 quilômetros de fronteira com os estados do Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Paraná, a Argentina é um grande país e bem conhecido pelos brasileiros, principalmente pela rivalidade no futebol. Além do esporte, a Argentina possui uma das maiores economias latino americanas, uma ótima classificação no índice de desenvolvimento humano e a maior renda per capta e paridade de compra da América do Sul.
O país é o maior do mundo a proferir a língua espanhola, porém não é o mais populoso. A Argentina é o segundo maior país da América do Sul, perdendo apenas para o Brasil.
Paraguai: esse país possui cerca de 1300 quilômetros de fronteira com o Brasil, sendo vizinho dos Estados do Paraná e Mato Grosso do Sul. Com um histórico conflituoso contra o Brasil num marco conhecido como Guerra do Paraguai, o país atualmente experimenta um rápido crescimento econômico em relação aos seus vizinhos.
Culturalmente, o Paraguai possui duas línguas oficiais, o espanhol e o guarani, sendo o guarani uma língua largamente proferida pelos paraguaios. É um dos dois únicos países da América do Sul que não possuem saída para o mar.
Bolívia: Com cerca de 3100 quilômetros de fronteira com os estados do Acre, Rondônia, Mato Grosso e Mato Grosso do Sul. A Bolívia é dos países com a maior área de fronteira com o Brasil. Atualmente em desenvolvimento, o país possui amplas reservas minerais, além de agricultura, silvicultura, produção de tecidos e petróleo refinado.
Fala-se espanhol, porém o aimará também é muito proferido pelos habitantes, além de uma grande variedade de línguas indígenas. A composição étnica da Bolívia é bastante variada, abrangendo descendentes africanos, europeus, indígenas e asiáticos.
Peru: com quase 3000 quilômetros de fronteira com os estados brasileiros do Amazonas e Acre, o Peru é um país que abriga um grande leque cultural e patrimonial em seu território. Foi o berço dos Caral, considerada uma das civilizações mais antigas do mundo e também da capital do Império Inca, o maior império da era pré-cambriana, além de várias antigas cidades incas consideradas patrimônios da humanidade.
A língua oficial do Peru é o espanhol, porém um número significativo de peruanos falam o quíchua. O país possui grande agricultura, manufatura têxtil e atualmente 36% de seus habitantes vivem na pobreza. A população gira entorno dos 28 milhões de habitantes, sendo mestiços europeus, ameríndios, asiáticos e africanos.
Colômbia: com apenas 644 quilômetros de fronteira com o Estado do Amazonas, a Colômbia é um país que possui 45 milhões de habitantes, sendo o terceiro país mais populoso onde os mesmos são falam espanhol, é a quarta maior economia da América do Sul. Possui uma grande biodiversidade, sendo um dos 17 países mais diversos do mundo.
Venezuela: com cerca de 1500 quilômetros de fronteira com os estados do Amazonas e Roraima, a Venezuela é um país com aproximadamente 28 milhões de habitantes, também sendo parte dos 17 países mais diversificados do mundo, tendo uma grande quantidade de ilhas no caribe além de seu território.
A Venezuela é considerada um dos países mais urbanizados da América Latina, no sentido de que a maioria da população reside em grandes cidades. É também muito conhecida por sua grande indústria petrolífera.
Guiana: com 1600 quilômetros de fronteira com os Estados do Pará e Roraima, a Guiana é um dos poucos países da América do Sul que foi evidentemente colonizado pelo Reino Unido. Sua língua oficial é o inglês, porém guianense, português, espanhol e o hindi também são falados no território.
Suriname: com cerca de 600 quilômetros de fronteira com os Estados do Amapá e Pará, o Suriname é o país com a menor fronteira com o Brasil. Não é considerado um país Latino Americano, principalmente por ter sido colonizado pela Holanda, tendo o holandês como língua oficial e uma população com cerca de 560 mil habitantes.
Guiana Francesa: com cerca 640 quilômetros de fronteira com o estado do Amapá, a Guiana Francesa é um departamento da França localizado na América do Sul e também o único território do continente participante da União Europeia.
O idioma oficial da Guiana Francesa é o Francês, tendo o euro como moeda e possui cerca de 260 mil habitantes. Nesse território está localizado uma base de lançamento de foguetes da Agência Espacial Europeia (ESA).
A expressão “dor de cotovelo” tem algumas diferenças em seus significados. Para saber o que pode ser e em qual situação se encaixa, confira neste artigo.
Dor de cotovelo – o que significa?
Quem é que nunca ouviu essa expressão por aí? Todo mundo alguma vez na vida já disparou tal frase ou até mesmo já sentiu a dor. A expressão tem ligação com despeito, inveja, ciúme ou qualquer sentimento que esteja envolvendo alguém que você deseja e está com outra pessoa.
Bom, tudo começou quando alguém reparou que uma pessoa triste, cabisbaixa e supostamente envolvida em um relacionamento que não deu certo, sentou e apoiou o cotovelo na mesa. Pois este sinal era de que o sofrimento estava presente naquela individuo.
Não há estimativa de quando surgiu tal expressão, o que sabemos é que sempre quando alguém diz “você está com dor de cotovelo” está “ofendendo” a outra pessoa. Ou seja, dizendo abertamente que há uma frustração da parte dela devido a um relacionamento que não vingou.
Dor de cotovelo (Foto: Reprodução)
Há pessoas que realmente se sentem ofendidas com a expressão. Esta não é nada mais que uma expressão coloquial para dizer que “alguém foi abandonado por um amor” ou que “alguém que o mesmo se interessava partiu (mesmo que esteja próxima)”.
É importante observar cada canto do Brasil, em alguns lugares a expressão “dor de cotovelo” pode ter significados mais fortes, como um sofrimento profundo e extremo. A frase faz menção desse “sofrimento”, devido a grande dor que sentimos quando (sem querer) batemos o cotovelo em algum lugar.
Pessoas que geralmente choram devido os relacionamentos que foram perdidos, acabam também levando a fama de que estavam com “dor de cotovelo”. A desilusão amorosa é sem dúvidas um dos significados que mais condiz com tal expressão. A intenção é relatar que o cotovelo chega a doer de tanto tempo ficar apoiado sobre uma mesa.
Por isso, se alguém já lhe disse alguma vez que estava com dor de cotovelo, o mesmo quis dizer, em outras palavras, que “você está sofrendo”. A expressão é utilizada em várias obras literárias e até mesmo em músicas. Aqui no Brasil o compositor Lúcio Cardim fez questão de usar a frase na composição de uma de suas músicas “dor de cotovelo“. Clique aqui para ouvir!
O amor tem que ser sempre vivido e lembrado. Se você está pensando em fazer uma serenata para seu namorado (a) faz muito bem. Saiba como proceder através deste artigo.
Serenata para o namorado
É preciso muito romantismo para fazer uma serenata. Além de ser um gesto muito bonito, geralmente encanta todos que a recebem, fazendo com que aumente o amor entre o casal e consequentemente as coisas fiquem mais amenas, principalmente se houver brigas ou coisas do tipo.
O mais interessante de uma serenata é que você não precisa falar nada. A música diz por você aquilo que jamais conseguiria colocar em palavras. É por isso que essa é uma parte importantíssima desse processo. Por isso, vamos agora a algumas dicas para arrasar nessa surpresa de amor.
Passos importantes
O primeiro passo é escolher corretamente as músicas que irá tocar. Faça uma lista daquelas que realmente tem a ver com vocês dois, todo casal tem uma música que faz parte do momento em que vivem, se não uma, várias! Use isso ao seu favor, escolha aquelas que vocês se mandaram no início do relacionamento.
Homem se declarando à amada em sua serenata. (foto: reprodução)
O segundo passo é escolher músicos que realmente valham a pena. Não aposte em pessoas que estão ainda aprendendo a tocar o instrumento, desconfie quando o aluguel dos músicos for muito barato! Invista em pessoas de qualidade para surpreender quem você ama.
O terceiro passo é não deixar que seu parceiro ou parceira desconfie de NADA! Ele tem que ser pego totalmente de surpresa, olhar pela janela e pensar “estou vivendo um sonho, nem acredito”. Essa sensação deixa tudo ainda mais bonito e com aquela impressão de que foram feitos um para o outro.
O quarto e último passo é dar presentes como flores, chocolate e se a serenata for para um menino, indicamos que aposte em coisas que eles usariam como uma camiseta com uma foto de vocês dois, uma caneca com a mesma foto cheia de chocolates. Você pode inovar, use a imaginação!
Não esqueça que todo o mover é feito para declarar o seu amor, não deixe de dizer algumas palavras, por mais desajeitadas que elas sejam. Diga sobre o tempo que vocês vem passando juntos, como se sente feliz ao lado dele ou dela e até esclareça o quanto você o ama.
Essa é a hora de vocês se jogarem nos braços do amor. O carinho é sempre retribuído quando o damos. Não se esqueça que cada investimento que faz no seu namoro é um passo para o futuro juntos. Deixe que o amor tome de conta dos corações de ambos.
Para ter mais espaço em sua kitnet é necessário que tenha ciência de algumas medidas simples que podem mudar a sua casa. Saiba mais sobre o assunto conferindo este artigo.
Aproveitando o espaço de sua kitnet
Por diversos motivos, várias pessoas se mudam. A casa dos pais é sempre um lugar amplo, confortável e bem cuidado. Mas as coisas mudam bastante quando nos mudamos para uma kitnet ou apartamento muito pequeno, aqueles espaços que antes ficavam vazios, agora não podem mais.
É por isso que muita gente não consegue chegar a uma decoração que realmente agrade, é muito importante que você faça uso de móveis menores e tome alguns cuidados, na finalidade de impedir que haja sobra de espaço onde não precisa e falta espaço para outros utensílios que você desejaria colocar dentro de sua casa.
Bom, antes de mais nada, sugiro que comece uma análise sobre cada cômodo disponível. Por exemplo, veja se os móveis podem ser melhor colocados em seu quarto ou na cozinha, de forma que permita um acesso mais natural e menos apertado entre um utensílio e outro.
Jogue coisas foras
Essa análise também serve pra eliminar tudo aquilo que não é necessário. Por vezes, acabamos guardando alguma coisa que não tem o menor valor (nem sentimental, nem financeiro) por pura besteira, aquela ideia de que “talvez você precisa mais pra frente”, esqueça! Jogue fora tudo que não mais é de serventia para sua casa.
Encontre espaços
Kitnet – mais espaço! (Foto: Reprodução)
O segundo passo é encontrar todos os espaços de armazenamento que possui e utilizá-los. Uma boa dica é começar a embutir seus armários ao invés de deixá-los livres ao chão. Se você tem uma estante de livros, um armário de cozinha, um guarda-roupa e mais móveis que “ocupam espaço demais”, livre-se deles e compre prateleiras.
Prateleiras para lhe salvar!
Isso mesmo! As prateleiras podem ser pregadas em qualquer lugar da sua casa. Elas comportam livros, televisores, panelas, utensílios, temperos e muito mais. Você pode ganhar dinheiro vendendo seus móveis e gastará bem menos comprando prateleiras, principalmente se elas forem recicláveis, como os caixotes.
Guarde o que não precisa usar diariamente
Guarde tudo aquilo que você não usa com muita frequência. Tudo aquilo que não for utilizado diariamente coloque em algum lugar escondido, mas que você lembrará quando precisar. Por exemplo, as blusas de frio ou utensílios (sapatos, roupas, acessórios) que você só usa em determinada estação do ano.
Móveis que se transformam
Bons aliados são móveis que se transformam. Como um sofá que quando fechado se transforma em uma lindíssima e confortável cama. Esses móveis costumam ser um pouco mais caros, mas valem a pena. Podem ser utilizados tanto em casas grandes como em pequenas.
Decoração!
Por fim e não menos importante, precisa decorar o seu ambiente com cores e utensílios que dê a sensação de que o mesmo é mais amplo. Isso mesmo, prefira cores claras, não encha demais os ambientes de enfeites e tenha soluções rápidas para necessidades diárias.
