David Michael de Melo Rodrigues, Autor em DicasFree.com

abril 23, 2015

Como identificar uma criança autista

O autismo afeta muitas crianças em todo o mundo.

O autismo é um transtorno que pode acometer crianças de diferentes classes sociais, tais habilidades podem estar bem concentradas ou em níveis que vão de baixo à alto. Isso depende muito, principalmente ao que se refere a comunicação verbal ou a capacidade intelectual do indivíduo.

Muitas pessoas, por vezes, até mesmo os pais tem dificuldades em identificar o filho(a) portador do transtorno. Mas há sinais que podem ser facilmente detectados. Veja:

Se tratando de anormalidade cognitiva, a criança pode apresentar bom desempenho em algumas áreas, enquanto em outras não. Por exemplo, a capacidade de realizar cálculos mesmo ainda não estando frequentando a escola.

Também apresenta um olhar vago, como se houvesse uma falta de contato no ambiente onde vive, isso também está atrelado a dificuldade de imaginar, tal fato pode ser facilmente percebido pelos genitores.

Outra característica do autista é a dificuldade de interação, uma vez que a criança, por apresentar certa dificuldade em associação verbal, possui essa barreira de se relacionar com outras crianças. Isso acontece muito na escola e este é o melhor ambiente para fazer tal observação.

Outro ponto que pode ser identificado na criança autista, é o interesse particular. Uma vez que a mesma apresenta interesse próprio e não coletivo. Um bom exemplo disso são os brinquedos. Diferente de muitas crianças que, em determinada idade compartilham, a criança que apresenta autismo deseja ficar sozinha com o brinquedo. Procura algum lugar para brincar sozinha.

Há também outras associações, bem como:

Movimento corporal estereotipado.
Costumes rotineiros empregados em todos os detalhes. Este possui uma tênue ligação com T.OC (transtorno obsessivo compulsivo).
Preocupação persistente com objetos, bem como os brinquedos.

Ao suspeitar que o seu filho apresenta autismo, os pais devem imediatamente levá-lo a uma consulta com um pediatra psiquiatra especialista neste caso. Eles podem diagnosticar com toda certeza o transtorno e ministrar de imediato tratamentos que podem estar associados ao tratamento educacional de acordo com o caso.

Os pais também tem papel fundamental para que os filhos desenvolvam suas habilidades, fazer uso deste ponto forte é muito importante para que sintam-se firmes consigo mesmos. O apoio, não apenas do psiquiatra, mas também dos genitores, é essencial nessa empreitada.

Lembrando que o autismo não tem cura. Mesmo diante disso, há várias pesquisas sendo realizadas, mas não se conhece ainda as causas que originam a dificuldade em se relacionar. Por isso a importância de se ter o acompanhamento de um psiquiatra para o auxílio.

Com o tratamento e ensino adequado, o portador ao longo de sua vivência pode apresentar certa “independência” em sua vida.

abril 23, 2015

Dicas para limpar camurça de sapatos e roupas

A camurça é um material muito delicado quando comparado ao couro comum, além de manchar com facilidade, também não é um dos materiais mais fáceis de limpar. Contudo, há uma solução. Nada está perdido. Aprenda nesta matéria como limpar camurça em sapatos e roupas. Acompanhe!

Supomos que a limpeza ocorrerá em um calçado típico que envolve camurça, as botas.

Utilize uma escova própria para remover resíduos na superfície do material. Isso ajudará a ficar mais limpo antes do tratamento, passe a escova no sentido da fibra, nunca ao contrário. Desta maneira ajudará a remover melhor a sujeira e manterá a qualidade do sapato.

Como limpar roupa e sapatos de camurça? — Sapatos de camurça.
Créditos de imagem: http://madamerecicla.com.br

Nas bordas, faça um movimento vigoroso de ida e volta para que toda sujeira saia. Caso houver manchas que persistam, você poderá utilizar água. Neste caso aplique na bota toda e não apenas no local determinado.

Com a escova, na localidade, aplique uma pequena quantidade de sabão, esfregando delicadamente a área suja. Para remover a sujeira, você também pode utilizar um pouquinho de vinagre.

Agora supomos que estamos a limpar uma peça de roupa. As jaquetas de camurças são muito usadas em festas country, lembrando que a limpeza dela deve ser realizada da mesma maneira que a das botas. Primeiro com uma escova específica para o material.

Passe-a para soltar as fibras do tecido, assim ao mesmo tempo estará eliminando um pouco da sujeira existente.

Para remover manchas, principalmente indícios de gordura, aplique uma camada bem pequena de fubá e deixe passar a noite. A função é remover as manchas sem causar danos ao material. Depois remova o pó com a escova comum.

Se for usar água, assim como na bota, mergulhe a jaqueta no líquido para que não haja o desbotamento desigual.

Cuidados

A melhor forma de impedir que suas roupas e sapatos em camurça manchem, é não deixar que fiquem muito tempo sujos. O material facilita o acúmulo de sujeira, mantenha-os sempre secos. Quando não estiver usando, guarde em local apropriado, seco e arejado. Jamais os mantenha em lugares úmidos.

abril 23, 2015

Exercícios que acabam com a celulite

O verão está aí e com ele uma das maiores inimigas das mulheres, a celulite. Com certeza, todas desejam eliminá-las por meios de métodos que proporcionam resultado rápido, sem cansar muito. No decorrer desta imperdível matéria, ficará a par dos melhores exercícios para erradicar a celulite e acabar de vez com os constrangimentos dentro do biquíni. Acompanhe!

Este incômodo que tanto nos assola, é um termo utilizado para dar nome a um aglomerado de gordura em uma só região, tornando-a flácida com o passar do tempo. A mesma tem um aspecto peculiar, semelhante a uma casca de laranja, que normalmente se faz presente em lugares como:

Coxas;
Glúteos;
Abdômen;
Braços;
Nuca.

Apesar de muitas pessoas adotarem dietas específicas para combatê-la, tendo o emagrecimento acontecido, obtendo o indivíduo certa melhoria estética, esse ainda não é o tipo de tratamento adequado para a celulite.

As celulites sempre são desagradáveis. — Celulite na coxa.
Créditos de imagem:
http://www.dicasdemulher.com.br

O transtorno está atrelado a característica genética e não ao sedentarismo, muito menos a distúrbios do sistema linfático. Se o seu intuito é mesmo acabar de vez com a temida celulite, principalmente agora que a alta estação do verão está aí, saiba como erradicá-la através de exercícios simples que ajudarão a chegar ao seu objetivo.

Exercícios

As atividades recomendadas podem ser executadas em casa mesmo, sem sair de seu conforto. Iremos iniciar com um exercício em que deverá ficar deitado de barriga para cima, deixando a perna na mesma altura das costas em sua elevação.

Com os antebraços e joelhos apoiados no chão, mais conhecido como posição de 4 apoios, deixe a perna na mesma altura das costas e eleve-a a partir desta mesma altura. Neste exercício não há necessidade de colocar o joelho próximo ao chão, faça 4 séries com 8 elevações em um intervalo entre 35 à 40 segundos.

Fazer caminhada três vezes na semana em um percurso de apenas 30 minutos também ajuda no combate, tal efeito reduz a flacidez na região e melhora também o condicionamento físico.

Uma aliada infalível nesta empreitada é a mudança no hábito alimentar, procure por alimentos específicos e naturais, até porque a combinação entre atividades e reeducação alimentar faz com que o organismo responda cada vez mais rápido aos estímulos.

Caso sinta qualquer desconforto na região do joelho ou até mesmo na coluna ao realizar tais exercícios, procure ajuda profissional.

abril 22, 2015

Colegas de trabalho defensivos, como lidar?

Em todo ambiente de trabalho há sempre aquele colega “do contra”. Ele sempre está discordando do chefe e até dos outros colegas mesmo durante a reunião, não aceita determinada ideia imposta por um ou por outro e está sempre olhando de lado na hora do café. E aí, como lidar com esse tipo de pessoa?

Antes de declarar guerra, pense uma, duas, três vezes ou até dez, saiba o que realmente está fazendo. Limpe a mente, se distraia, mesmo se a situação estiver muito ruim. Se você provocá-lo, poderá receber uma advertência ou mesmo uma suspensão. Então, por via das dúvidas, mantenha a calma, fique na sua e repense.

Outra dica que pode parecer difícil, mas que deve ser feita, é se colocar no lugar do colega. Talvez ele esteja passando por algum problema de estresse agudo, são coisas que cabe analisar bem antes de tomar determinadas atitudes. Independente do que diz ou faz na empresa, você tem que ser um profissional maduro, não deixe se levar por uma conduta errada.

Todas as vezes em que reclamar sobre determinada atitude do mesmo ao chefe, pode desenvolver no seu superior um pensamento de que não possui aperfeiçoamento profissional o suficiente para vivenciar determinadas situações.

Para ter um convívio civilizado com pessoas defensivas no âmbito de trabalho, cada um deve cuidar de sua ocupação. Se, porventura, chegar a ter um conflito, jamais leve para o lado pessoal.

Tenha paciência ao extremo. Em momentos de reunião, respeite as opiniões dele, mesmo que seja divergente com a sua e outros integrantes da equipe. Tente aos poucos se aproximar. Essa proximidade acaba melhorando o convívio e em pouco tempo descobrirá o porquê de tal temperamento.

Mesmo que não haja tal aproximação, trabalho em equipe é essencial para crescimento da empresa e profissional de cada um que está ali, principalmente do seu colega defensivo. O segredo é tranquilidade e paciência.

abril 22, 2015

Medicina Chinesa e seus benefícios

Há muito tempo a medicina oriental vem sendo praticada, apesar de pouco conhecida no ocidente. Ela promete tratar e curar diversas doenças, tanto físicas quanto psíquicas. É, principalmente, nas doenças crônicas que se destaca, possuindo técnicas milenares que são aplicadas no paciente, resultando na diferenciação dos métodos convencionais.

Lembrando que essa não se limita apenas às doenças crônicas, engloba também outros tipos. Antes de iniciar o tratamento, o paciente deve ser submetido ao diagnóstico energético, prática na qual há interpretação dos sintomas.

Com a identificação da patologia, o especialista poderá elaborar uma espécie de programa terapêutico que será adaptado especificamente para o paciente, o tratando de diversas formas.

Medicina milenar chinesa. — Medicina Chinesa.
Créditos de imagem: http://medicinachinesa-us.blogspot.com.br

As técnicas de diagnóstico são muito simples e bastante eficazes, na maior parte dos casos envolve ações simples como observar o pulso do paciente, a face, a língua, os olhos, as orelhas, o som da voz, sentir as palpitações do abdômen, temperatura e observação das veias.

Um dos grandes diferenciais é que também analisa as energias internas, tentando compreender o lado emocional e os maus hábitos que podem o estar afetando.

A medicina tradicional, apesar de ser milenar, ainda não é reconhecida globalmente, isso se deve a muitos fatores. As universidades da China estudam até mesmo pergaminhos milenares da tradição chinesa em sua grade. Atualmente são reconhecidas pelo menos 8 áreas de atuação, sendo elas:

Fitoterapia chinesa (envolvendo remédios caseiros);
Acupunctura (técnica com agulhas);
Tuina ou Tui Ná (massagem chinesa);
Dietoterapia (envolvendo a alimentação);
Auriculoterapia (médica aplicada apenas na orelha);
Moxabustão (técnica semelhante a acupuntura que envolve queima de incensos e equilíbrio de energias);
Ventosaterapia (técnica que utiliza ventosas e sangue sugas para melhorar a circulação);
Práticas físicas (diversas praticas, envolvendo até artes maciais para equilibrar a energia do corpo).

Os métodos descritos acima proporcionam ao paciente diversos benefícios, bem como o combate ao estresse e a depressão. A mesma também combate doenças físicas.