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junho 9, 2014

Alimentos que aumentam e fortalecem o leite materno

Amamentação

A amamentação é sem dúvidas um elo de amor entre mãe e filho. O leite materno é totalmente essencial até certa idade, sendo ela superior a 6 meses de vida. Ele fortalece os ossos, o vínculo de amor e ainda agrega a seu filho uma infância mais saudável e o livra das temíveis doenças.

As mães, principalmente, costumam ter uma preocupação excessiva com o leite que produzem. Elas entendem que o bem estar de seu filho está no leite delas, o que é totalmente verdade nos primeiros meses de vida. No corpo humano feminino, o leite faz parte da vida da mulher naturalmente durante o período que antecede e depois da gestação.

É importante que você faça ingestão de uma boa quantia em nutrientes para estimular o leite. Ter hábitos saudáveis e evitar todo tipo de alimento prejudicial a sua saúde pode ser uma das melhores maneiras de cuidar do seu filho. Vamos conhecer a seguir, alimentos que deverá incluir em suas refeições.

Cereais, hortaliças e sementes;
Arroz Integral;
Aveia;
Canjica;
Castanhas;
Milho e derivados;
Nozes;
Trigo Integral;

Criança sendo amamentada pela mãe. — Amamentação (Foto: Reprodução)

Beterraba;
Cenoura;
Espinafre;
Amoras;
Morangos;
Laranja-lima;
Lima-da-pérsia;
Graviola;
Pinha;
Fruta-do-conde;
Mamão;
Uva;
Jaca;
Melão;
Amendoim;
Banana;
Coco;
Figo;
Maçã;
Mamão;
Jaca;
Pera;
Uva;
Anis verde;
Melissa;
Urtiga;
Angélica;
Erva-doce;
Cidreira;
Hortelã;

Os alimentos sugeridos acima devem ser agregados em suas refeições semanalmente. Além de estimular o leite materno, são eficazes na produção de colesterol bom e impedem problemas relacionados ao coração. Também indicamos que faça atividade física ao menos duas vezes por semana.

Benefícios

Reduz a incidência de câncer;
Protege contra osteoporose;
Cria vínculo amoroso entre mãe e filho;
Reduz alergias alimentares;
Diminui a incidência de diarreia no bebê;
Diminui as chances da criança desenvolver diabetes;
Estimula a imunidade infantil;

Outras dicas para intensificar a lactação

Beba diariamente bastante água e sucos naturais, isso a manterá hidratada e fará com que os mamilos estejam prontos a fornecer a passagem do leite sem ressecamento e impede também as dores na sucção que faz o bebê. Todos devem ser adoçados com mel. Os chás também são muito indicados.

Quanto mais o seu bebê mamar, mais leite seu corpo produzirá. Ou seja, sempre amamente seu filho quando ele quiser. Também não tenha emoções fortes e não desequilibre o seu emocional. Isso poderá prejudicar as vias de leite e acabar interrompendo a produção.

Os problemas relacionados a amamentação (se você é uma mulher normal) podem ser solucionados facilmente. Basta procurar o seu médico orientador e retirar todas as suas dúvidas. Todas as informações contidas nesse artigo não anulam a orientação médica de forma alguma.

maio 31, 2014

Como presentear os padrinhos de batismo: Veja as dicas

Dicas de presentes para padrinhos

Padrinhos e madrinhas são aquelas pessoas que irão acompanhar o seu filho para o resto da vida. Geralmente eles depositam na criança um amor fraternal, realmente sincero e que perdura por toda a vida. É por isso que, nesse momento, é indispensável que eles sejam homenageados e presenteados da devida forma.

Muitas são as opções de presentes, você pode customizar objetos, fazer lembrancinhas com mensagens bonitas, camisetas e muito mais. O que vale mesmo é a intenção e com certeza, inovar.

Das dicas que daremos aqui, três objetos serão necessários. Uma caneca customizada, uma camiseta customizada e uma caixa para presente. Para confeccionar é muito simples e você não precisará de mais do que paciência. Vá até uma papelaria e procure uma caixa para presente condizentes com as cores que vai usar na confecção da caneca e da camiseta.

O batismo é uma forma de apresentar a criança a Deus mediante a testemunhas, os padrinhos. — Criança sendo batizada (Foto: Reprodução)

Na caixa que escolheu, você pode fazer algumas customizações apenas se dirigindo a uma gráfica, sempre detalhando bem as cores e o que for escrito. Depois disso, através de uma loja de brindes, você pode mandar fazer uma caneca e uma camiseta com a fotografia de seu filho ou até mesmo um desenho de bebê.

Por fim, coloque todos os objetos dentro da caixa e procure escrever mensagens de carinho em um cartão que irá junto. A dica é bem simples e fácil, não tomará tanto tempo assim ou você pode mandar fazer tudo se não quiser ter trabalho. Muito simples e fácil!

Por outro lado, há os pais que desejam ser mais sofisticados. Com toda essa modernidade, os padrinhos já estão recebendo garrafas de champanhe ou vinho. Elas vem geralmente também dentro de uma caixa, acompanhada de duas taças. É muito bonito, contudo, ficará um pouco mais caro!

Você precisa analisar muitas coisas antes de decidir qual será o presente. A primeira são suas condições financeiras, a segunda quais os perfis dos padrinhos, provavelmente você os conhece bem, procure presenteá-los com algo que gostem e que “faz o tipo deles”.

Cada padrinho possui características únicas, use isso ao seu favor. O presente pode sair bem mais barato do que você imagina e ainda irá deixá-los muito felizes. Vale a pena investir em alguém que diante de Deus, promete amar e cuidar do seu filho para sempre.

maio 12, 2014

Quando o bebê senta sozinho

Quando o bebê senta

Cada esforço que seu filho faz em prol do seu crescimento é certamente um momento único e prazeroso. Os primeiros passinhos e até quando ele começa a engatinhar são, sem dúvidas, momentos que você nunca se cansará de ver e filmará todos. Cada marca do desenvolvimento do pequeno é uma festa em família.

Quando ele começa a se sentar sozinho, enxerga o mundo (que antes era diferente) de uma maneira bem especial. Seus músculos das costas começam a se fortalecer e cada ossinho encaixa em seu lugar perfeitamente, fazendo com que fique ainda mais fácil e corriqueira tal prática.

Além disso, os músculos presentes em seu pescoço também ganham forma mais acentuada e definida. Da mesma maneira, ele engatinha e até dá seus primeiros passinhos. Tudo é natural e leva um tempo certo, há crianças mais preguiçosas e outras mais ligeiras, tudo dependerá do próprio bebê.

O bebê começa a se sentar sozinho entre os 4 e 7 meses! — Sentar sozinho (Foto: Reprodução)

Em média, eles começam a sentar a partir do momento em que sentem-se seguro para isso. Geralmente o seu tempo está entre 4 e 7 meses, dependendo da criança. Os meninos costumam ser mais desenvolvidos que as meninas e por serem mais frágeis tendem a levar um pouco mais de tempo.

Há alguns exercícios que as mamães podem fazer para ajudar seus filhos que estão demorando a sentar. Quando você se sentar, coloque-o em seu colo e segure em suas axilas levemente, ajude-o a se manter desta maneira para que sua coluna seja fortificada.

Coloque-o também de bruços deitada sobre o chão (limpo) e deixe que ele faça exercícios, levantando a cabeça para cima. Ensine-o fazendo a mesma coisa para que ele tenha em você um espelho.

Brincar de serra-serra-serrador, também é maravilhoso e eficaz, além de ser extremamente divertido.

Quando ele já estiver se sentando sozinho e bem, coloque muitos brinquedos em volta para que seja despertado o interesse pelas cores e formatos diferentes de objetos. Isso ajuda a começar a trabalhar cérebro e ainda permite que ele se divirta muito enquanto brinca.

É sempre bom lembrar que todos esses exercícios e recomendações devem ser conversadas com seu pediatra. Também é importante que não faça nenhum tipo de movimento brusco, sempre tenha em mente que seu bebê é muito frágil e uma queda, por exemplo, pode levá-lo a morte. Muito cuidado!

Todo o tempo que tiver com seu filho, utilize para ensiná-lo alguma coisa. Não o deixe sozinho e se precisar, coloque em um andador ou moisés e deixe que ele esteja onde você está. Outra dica é deixa-lo sentado ao berço assistindo TV, pois é um canal de entretenimento que geralmente deixa as crianças quietinhas.

abril 10, 2014

Piores problemas do umbigo recém nascido

Cordão Umbilical

O cordão umbilical tem como principal objetivo ligar o bebê á sua mãe quando este ainda está na barriga. Ele faz com que o mesmo se alimente através do cordão e ainda tenha a respiração adequada. Os cuidados com o cordão são indispensáveis já no primeiro dia de vida do bebê.

Se você está com um bebê recém nascido em casa, precisa saber que ele requer todos os cuidados. Bebês são geralmente muito sensíveis e a falta de limpeza ou qualquer outro ponto durante essa formação, pode trazer sérios problemas de saúde. E até mesmo a longo prazo, como a imunidade baixa.

Os cordões umbilicais, por exemplo, devem ser limpos e tratados adequadamente. Em alguns casos, o cordão pode chegar a sangrar, inflamar e ter algumas secreções. Geralmente o mesmo demora cerca de até 7 dias para cair. Nesse período, é necessário que a mãe tenha o cuidado de prestar atenção no cordão umbilical.

O cordão umbilical é uma área sensível dos recém nascidos que precisa ser cuidada. — Cordão Umbilical (Foto: Divulgação)

Também é possível que os bebês demorem um período maior, de 10 dias, para expelir o cordão. O que não pode ocorrer é a ultrapassar um período de 20 dias, isso pode ser preocupante. Você precisará procurar seu pediatra e saber se há algum problema referente ao umbigo do seu filho. Lembrando, sempre, da necessidade da limpeza feita diariamente.

Em algumas situações, essa pode ser feita mais de uma vez. A área é bastante sensível e pode contrair bactérias rapidamente. A falta de cuidado traz doenças e ainda deixa o local defeituoso. Utilize um cotonete para melhor remover os resíduos do umbigo.

Hérnia Umbilical

Um dos piores problemas relacionados ao umbigo, é uma doença chamada Hérnia Umbilical. Para identificá-la é simples, você só precisa observar sintomas como força excessiva na hora de evacuar, choro constante, inchaço, lentidão no processo de cicatrização e até desconforto notável.

Até os seis meses, é possível que a doença se cure sozinha. Contudo, os cuidados são necessários, bem como a ida regular á um médico. Você precisará dar início aos processos de correção cirúrgica, essa pode ser feita através de seu médico.

Cuidados

Quando houver inflamação, procure o auxílio de um especialista. Contudo, os cuidados são básicos, a lavagem todos os dias, o uso de um medicamento próprio para a cicatrização, dar banhos diários e fazer curativos são processos indispensáveis durante os primeiros dias de vida do bebê.

Quando o umbigo estiver inflamado, vá até um pediatra de confiança e comece um tratamento. Enquanto isso, vá limpando com álcool. Esse processo não fere e nem machuca o recém nascido, o que ele pode sentir exclusivamente é o frescor do líquido, nada além disso.

abril 10, 2014

Cuidados com recém nascido no banho

Recém nascido

Os recém nascidos são muito frágeis e sensíveis. Todo cuidado durante a fase da vida de uma criança, é pouco. Isso porque, eles estão começando a se formar corretamente e ficar imunizados contra as bactérias e fungos, ou seja, é uma das fases de crescimento mais perigosas.

Há alguns bebês que passam por sérias complicações de saúde, devido a falta de cuidado necessária durante esse período da vida. Tudo é perigoso, principalmente o banho. Para que não corra nenhum risco nessa hora diária, você precisa observar alguns detalhes e seguir o caminho da segurança.

A concentração durante o banho é essencial para evitar o risco de acidentes — Banho em recém nascido (Foto: Divulgação)

Cuidados

Antes, de pegar o bebê, procure sempre deixar perto de você. Isso porque, não será possível deixar o bebê sozinho na banheira, é muito perigoso e há risco de graves acidentes. Deixe shampoo, condicionar, sabonete e tudo o que for usar, ao seu alcance.

Também deixe a toalha preparada na cama para, quando for retirar o bebê da água, levar a criança diretamente ao calor da toalha. Detalhe, a toalha tem que estar seca, as janelas e portas devem ser mantidas fechadas, impedindo a entrada de ar para que a criança não fique resfriada.

Também separe a roupinha antes de levá-la ao banho, evite a todo custo que ele fique desprotegido por muito tempo. Tudo que for usar deve ser colocado próximo á você, antes de colocar a criança na água. Verifique a temperatura da água na banheira, antes de colocar o bebê, pois eles são muito sensíveis.

Temperatura da água

Procure temperaturas onde a mesma não está quente e nem fria. A água morna e com um aquecimento médio é o mais adequado. Se o telefone tocar ou a campainha, esqueça! Esse momento deve ser concentrado em seu filho, um pequeno deslize e poderá acontecer algum acidente grave..

Concentre-se

Dar banho com muita rapidez, também faz com que você não passe o tempo necessário com o seu filho e ainda pode machuca-lo. Desligue as panelas, esqueça o telefone, visitas e tudo que estiver em sua cabeça. Esse é um momento único e do qual depende a vida de seu filhote.

Cordão umbilical

Os cuidados com o cordão umbilical também são importantíssimos. Esse deve ter seu curativo renovado todos os dias até que venha a cair. O médico receitará um remédio que você deverá usar diariamente para ajudar na cicatrização. Procure usar utensílios limpos sempre.