Samir, Autor em DicasFree.com

Sistema de cota para alunos de escola pública

Clique e confira o que foi decidido sobre o sistema de cotas que beneficiará os alunos das escolas públicas brasileiras.

O Brasil é se dúvida um país de imensas riquezas culturais e econômicas. Tendo uma cultura amplamente sincrética e abrasiva com diversas regionalidades, costumes, gostos, valores e aromas, o país é quase uma mistura de muitos países em um só território. A incrível produção brasileira tanto nos setores agrícolas e pecuários como na crescente industrialização, possibilitou o país a ascensão para a sexta potência econômica mundial.

Os sucessos econômicos do país trouxe desenvolvimento em diversos setores e uma ampla gama de possibilidades. Porém, as políticas públicas ainda são precárias e elitizadas, fator que gerou a tomada de decisões que reverberaram em profundas diferenças sociais entre os brasileiros. Essas diferenças vem diminuindo com as constantes assistências governamentais.

Para estimular ainda mais a economia, o Brasil necessita de mão de obra qualificada por meio de indivíduos formados nas escolas técnicas e nas universidades do país. Para que mais pessoas de diferentes classes sociais possam ter acesso a esse ensino de qualidade e aos empregos possibilitados por eles, o governo brasileiro investiu no sistema de cotas.

Presidente Dilma sancionando o sistema de cotas para alunos de escolas públicas

O sistema de cotas veio para facilitar o acesso dos indivíduos desfavorecidos socialmente as esferas acadêmicas e técnicas do país. As primeiras cotas beneficiavam indivíduos de cor de pele negra, deficientes físicos e indivíduos provenientes de aldeamento e costumes indígenas. As mudanças podem ser verificadas ao vermos profissionais com essas características atuando hoje em dia.

Porém, a grande diferença econômica dos brasileiros também influência bastante nesse quadro, pois os alunos desfavorecidos que precisam recorrer ao sistema básico de ensino público, na maioria das vezes não conseguem vagas em universidades públicas ou não conseguem custear sua vaga em uma instituição privada.

Problematizando essa situação, a presidente Dilma sancionou a lei do sistema de cotas que beneficiará os alunos provindos de escolas públicas no dia 29 de agosto de 2012. A lei garantirá que 50% das vagas em instituições de ensino pública de nível técnico e superior sejam destinados aos alunos de escolas públicas por meio de cotas.

cotas

Essa decisão, apesar de não ser a mais correta – pois o correto seria aumentar os investimentos na educação pública e aumentar a fiscalização destes, para que em um longo prazo aumentasse a qualidade da mesma -, configura-se numa maneira de inserir milhares de jovens no campo de possibilidade de ascensão social.

Essa medida certamente mudará a economia brasileira e também causará impactos nos terríveis afastamentos sociais que marcam o Brasil. Os resultados possivelmente serão vistos a longo prazo, mas com certeza já são um passo a frente para a sociedade brasileira.

As universidades e escolas técnicas do país já se adequarão ao novo sistema de cotas em 2013 e os alunos concorrerão as vagas por meio da nota do Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM).

Como assistir filme online

Clique e saiba como assistir filme online entendendo como esse serviço funciona. A reprodução de filmes online por streaming está cada vez mais popular no país e no mundo.

Com o desenvolvimento da computação em diversas áreas de trabalho e entretenimento no mundo, já é de se esperar que grandes transformações em nosso cotidiano ocorram e modifiquem o modo como vivemos e fazemos grande parte das atividades.

O computador por exemplo, mudou a dinâmica do mundo e colocou mais rapidez na emissão de dados e arquivos que antes deveriam ser transportados e impressos em papéis. Além disso, as redes sociais diversas garantiram mais fluidez e facilidade para se comunicar com pessoas em todo mundo, não importando a distância que essas estivessem.

Os computadores mudaram os conceitos de comunicação

Os celulares, que antes já eram um enorme salto na comunicação, agora se tornaram centros multimídia de trabalho e entretenimento. Em vista disso estão os smartphones e os tablets que são líderes do mercado de aparelhos móveis. Uma série de atividades podem ser realizadas como a troca de informações, acesso a internet, redes sociais, jogos de ótima qualidade gráfica, visualização de vídeos na memória e online por sites como o youtube, envio e recebimento de emails, execução de arquivos de música, câmera de fotos e filmadora e outra infinidade de aplicativos.

A indústria dos vídeo games também cresceu juntamente as novas formas de comunicação advindas da computação. Hoje, os games rendem bilhões de dólares e alcançam fãs de todas as idades com gloriosas franquias, sendo que não é muito difícil encontrar alguém que tenha um vídeo game em casa e o utiliza assiduamente.

Gears of War - Jogo da Epic Games e Microsoft líder de vendas — Gears of War – Jogo da Epic Games e Microsoft líder de vendas

Da mesma forma, o comércio e aluguel de filmes também mudou. Antes, a maioria das pessoas ou assistiam o filme nos cinemas ou tinham que aluga-los em uma locadora um tempo depois para assisti-los. Atualmente, esse conceito está mudando e milhares de pessoas não precisam mais sair de suas casas para assistir o filme que desejam.

Isso é possível graças aos serviços que funcionam por streaming de mídia, que é basicamente poder reproduzir vídeos e músicas online sem ter de baixar o arquivo propriamente dito. A maior empresa de streaming de filmes é a Netflix que vem quebrando os paradigmas e incorporando uma nova forma de entretenimento em casa.

netflix

A Netflix funciona da seguinte maneira: pagando uma parcela fixa de R$ 14,99 por mês, o cliente tem acesso a toda a videoteca disponível nos servidores da Netflix e pode assistir a quantidade de filmes que quiser sem sair de casa. Grande pare dos filmes estão disponíveis em HD e não é necessário pagar nada mais para assisti-los nessa resolução, bastando apenas uma boa conexão com a internet.

Desse modo, é possível assistir qualquer filme disponível no conforto da sua sala conectando o notebook na TV ou utilizando vídeo games como Wii, Xbox 360, PlayStation 3 e WiiU. Também é possível usufruir do Netflix em smartphones e tablets com o sistema Android ou IOS, como também nos vídeo games portáteis Nintendo 3DS e PS VITA.

Assistir filmes sem ter que sair de casa com a Netflix

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Onde fica Istambul

Istambul é uma das cidades mais icônicas na história europeia e ocidental e até hoje mantém imensa importância em vários aspectos econômicos, culturais e políticos. Clique e saiba um pouco mais sobre Istambul.

Istambul é uma das cidades mais importantes da história. Isso porque, graças a essa cidade, muito eventos que mudaram o mundo aconteceram e tomaram diferentes rumos. A conversação entre culturas diferentes a convivência entre elas em um único espaço viu-se como forma possível de relação humana, algo que seria visto mais tarde nas colônias ibéricas.

Podemos iniciar falando a da importância dessa cidade na divisão do império romano e na continuidade do mesmo. A fim de controlar as rotas comerciais entre o ocidente e o oriente, além de não ter mais de pagar impostos para os turcos otomanos, os romanos invadem a cidade, dando-lhe o nome de Constantinopla, local que funcionaria como uma segunda sede do império.

As contantes invasões germânicas em Roma acabaram por ruir com o império que teve sua continuidade em Constantinopla, agora como sede política oficial. Por estar localizada exatamente entre a Europa e a Ásia, Bizâncio – como também era chamada – recebeu influências diretas de várias culturas orientais. Esse sincretismo resultou numa sociedade amplamente plural e pode ser visto ainda hoje na arquitetura e nos diferentes povos que juntos convivem por lá.

Os reflexos disso também resultariam na religiosidade. A sede religiosa ainda se localizava em Roma, porém, a igreja católica sofreu um cisma, onde ficou denominada Igreja Católica Ortodoxa no Oriente e em Roma e Ocidente continuaria Igreja Católica Apostólica Romana. Essa divisão sobrevive até hoje e famosa Hagia Sophia serviu de prédio sede da igreja ortodoxa, apesar de atualmente estar secularizada em um museu.

O império romano caíra de vez quando Bizâncio é tomada pelos turcos otomanos – que curiosamente destruíram as gigantescas muralhas utilizando-se de um enorme canhão, até hoje considerado o maior canhão do mundo. A partir daí, a cidade tomaria novos rumos, porém sem perder a cultura plural em seu interior.

Hoje, Istambul ainda é um dos maiores centros comerciais do mundo e é com certeza a cidade mais importante e mais populosa da Turquia, apesar de não ser a capital do país. Com cerca de 13 milhões de habitantes, Istambul é a quinta cidade mais populosa do mundo, ficando na frente de São Paulo nos rankings mais atualizados.

A cidade é um ponto turístico por excelência, seja político, comercial, cultural ou por âmbito de curiosidade. É de extrema importância para aqueles que desejam entender a história ocidental conhecer Istambul e se deixar levar pela cultura sincrética forte e a imensa variedade de sabores, aromas, costumes, arquitetura e muito mais.

Pontos para entrar na UnB

A UnB continua no topo das universidades com os vestibulares mais concorridos do Brasil. Confira a concorrência em cada curso da Universidade de Brasília.

A UnB, apesar de não ser a melhor universidade pública do país, é com certeza a mais falada e detém o vestibular mais concorrido do país. Localizada na capital federal do Brasil, a universidade possui muito destaque em diversas áreas do saber científico e figura os sonhos de milhares de alunos de Brasília e entorno.

Elaborado e aplicado pelo já tão famoso e temido Cespe, o vestibular da UnB é um dos mais difíceis do Brasil e o mais concorrido entre as universidades públicas. Por ter um sistema de avalização duro e essencialmente seletivo – muitos afirmam ser injusto ou incorreto -, ser aprovado na Universidade de Brasília é uma das maiores vitórias para um jovem brasileiro.

unb

Este ano milhares de jovens se inscreveram para realizar a prova do vestibular e tentar uma vaga em algum dos muitos cursos acadêmicos fornecidos pela UnB. Os cursos mais concorridos da universidade são os de sempre, tendo como topo da lista o curso de Medicina – argumento máximo 503,25, que está com concorrência de 90,93 candidatos por vaga.

O segundo curso mais concorrido é o de Engenharia Civil – argumento máximo 440,75 -, com a concorrência de 25,97 candidatos por vaga. Relações Internacionais – argumento máximo 494,20 – vem na terceira colocação do topo em 17,43 candidatos por vaga. Em quarto lugar, o curso de Arquitetura e Urbanismo – argumento máximo 255,35 – atribui a concorrência de 17,03 candidatos por vaga.

Sibutramina ajuda a emagrecer

A obesidade é um dos maiores problemas de saúde pública de vários países pelo mundo. Saiba um pouco sobre a sibutramina e seus efeitos.

Atualmente, a forma com que se consegue alimentos gordurosos e viciantes pelas cidades e a preços convidativos, vem contribuindo grandemente para o aumento do número de pessoas acima do peso em vários lugares do mundo. Esses alimentos são geralmente comprados em redes de fast food, vendedores ambulantes, lanchonetes e etc.

Não só por esse motivo, a inserção histórica do açúcar de cana na dieta do ser humano e em diversos aspectos da culinária de todo o mundo, fez com que o homem ficasse preso e dependente dos alimentos doces. As indústrias alimentícias desenvolveram produtos que exploram esse potencial como balas, chocolates, sorvetes, refrigerantes, entre outros.

O acesso a essas e outras formas de exagero alimentar é obviamente fácil e já faz parte de cotidiano de milhões de pessoas pelo mundo. A dependência do prazer de consumir os produtos preferidos faz com que grande parte da população de alguns ou de algum problema de saúde relacionado ao exagero dos açúcares e gorduras.

Sibutramina

A obesidade é um dos problemas mais comuns e com ela outros problemas podem surgir. Com a crescente onda de obesidade e os padrões de beleza apontando sempre para o exotismo do magro excessivo – que convenhamos, é tão perigoso que o oposto -, várias pessoas procuram inúmeras formas de emagrecimento rápido.

A sibutramina é um medicamento já muito conhecido no tratamento de pacientes obesos em vários países, inclusive no Brasil. Os resultados trazidos por esse remédio são na maioria das vezes vantajosos para os pacientes que conseguem atingir seus resultados rapidamente.

Ao ingerir o medicamento, o paciente passa a ingerir quantidades menores de comida e tem o metabolismo acelerado. Os efeitos são melhores quando há um acompanhamento médico de qualidade que receite uma dieta adequada e exercícios físicos. Dessa forma, além de emagrecer em menos tempo, os efeitos são melhores e mais saudáveis.

Pesquisa sobre o carnaval

O carnaval é uma festa cultural de nosso país que detém suas origens muito distantes. Clique e saiba um pouco mais sobre essa importante festa.

O carnaval é uma festa essencialmente cultural brasileira e com raízes um tanto distantes que, aliadas a uma grande gama de transformações, misturas e resinificações resultou na grande festa que é hoje, considerada como o maior espetáculo a céu aberto do mundo e que só pode ser conferido nas lindas terras brasileiras.

Como um legado de festas que apelavam para a sexualidade, o mistério e a fantasia da Europa – festas essas que tinham influências culturais germânicas e romanas anteriores a cristandade -, o carnaval teve desde sempre em sua raiz, uma compilação de desejo reprimido por diversos valores cristãos e morais. Nas festas a fantasia da Europa, a fugidas de casal momentânea já podiam ser encontradas.

Festa carnavalesca durante a idade média.

Com o descobrimento dos continentes americanos, a Europa passou por uma transformação mesmo sem estar presente por aqui. Isso porque o contato com povos e culturas tão diferentes fez com que eles reconhecessem sua própria identidade. Foi como se a Europa fechasse ou separasse seu mundo do novo mundo.

Os europeus que vinham para os continentes americanos viam nisso uma fuga de da coroa e da maioria dos valores morais e religiosos. Mesmo com a presença da igreja nas colônias, as distâncias eram imensas dos países colonizadores. Pisar no Novo Mundo era como adentrar no purgatório. Como se as coisas e valores adquirissem outros sentidos.

As culturas europeias e indígenas tiveram uma relação sincrética violenta nas colônias. Porém, o sincretismo de valores e práticas também ficou evidente nas novas nacionalidades. Costumes e hábitos dos diferentes países que foram colônias se diferem em muito pela imensa variabilidade de etnias que se encontraram. O carnaval encontrou no Brasil, um ambiente mais propício e livre para sua prática e se modificou com o tempo.

Festividade carnavalesca na colônia brasileira.

A sensualidade livre, inocente e desprendida indígena, ligada a sexualidade africana e ao desejo europeu transformaram o carnaval em uma grande festividade no Rio de Janeiro, onde todos mascarados estariam livres de seus cônjuges e da igreja por alguns dias. As fantasias com o tempo foram incorporando elementos indígenas como as penas, as peças pequenas e nudez, juntamente as danças africanas e o estilo musical sincrético do samba.

A importância do carnaval permitiu o inicio das competições entre grupos temáticos, o que mais tarde serão chamados de escolas de samba. Essa prática será adotada principalmente no Rio de Janeiro e em São Paulo. Os participantes do grande espetáculo circulam sua vida, o samba, o trabalho, os valores e o tempo para a preparação das alegorias, fantasias, musicas e coreografia.

Ver a escola de samba ganhando é como ver o Brasil levantando a taça do mundo, mas sem precisar do mundo pra assistir, pois a importância é nossa e só nossa. O carnaval tomou também outros rumos e proporções nas diferentes localidades do país. Assumindo o caráter de festa de rua e livre, Salvador e grande parte do nordeste não atribui competições a festa.

A festa em Salvador é como uma grande euforia pelas ruas da cidade com muita cantoria e liberdade. Atualmente, os trios elétricos fazem a música, que não é o samba e sim o axé e outros ritmos culturais da Bahia. Em Pernambuco, tem-se a presença do famoso frevo, que mais parece uma marchinha quase uniformizada e com muitos bonecos típicos.

O país inteiro de alguma forma comemora as festividades carnavalescas. Os blocos do Rio de Janeiro são os mais famosos e são apresentados no sambódromo, festividade que é vista em todo o mundo e que também é apreciada por milhares de estrangeiros. Uma festa com peso histórico e cultural tão relevante que move os olhos do mundo para o país.

Antes de vestir o abadá ou comprar os ingressos do sambódromo, pare e pense no que você estará indo participar. Reflita em todas os possíveis significados de cada elemento, viaje nas possibilidades. Não encare só como uma festa, mas como um rito cultural milenar e curta o carnaval orgulhoso de nascer em um país tão plural e complexo como o Brasil.

Direitos de um emancipado

Quando um adolescente é emancipado, são atribuídos a ele os direitos e deveres de um adulto normal, porém algumas limitações básicas. Clique e saiba quais são.

Para ter todos os direitos e facilidades de uma pessoa adulta, o indivíduo precisa ter alguns documentos essenciais como RG, CPF e título de eleitor e ter 18 anos de idade no Brasil. Só então este será declarado maior de idade e responderá por todos os seus atos com responsabilidade própria. Poderá frequentar lugares específicos e fazer quaisquer coisas sem autorização dos pais.

Porém, existem várias situações em que menores de idade precisem desses direitos para seguirem a vida ou sua carreira profissional sem grandes complicações. Como é o caso de artistas adolescentes que tem sua imagem exposta, modelos que precisam comparecer a desfiles, viajar, entre outras ocasiões que além da autorização por escrita dos pais, é necessário comunicar a justiça.

Ser emancipado garante direito e deveres de um adulto.

Esses jovens podem ser emancipados pelos pais desde que sejam maiores de 16 anos. Por meio de um documento de emancipação que deve ser assinado pelo pai e mão em acordo, o jovem adquire os direitos de um adulto e assume responsabilidade pelos seus atos. Desse modo, pode seguir a sua vida como maior de idade, entrando em lugares específicos, abrindo contas em bancos, fazendo negócios, entre outras atividades.

Porém, há algumas restrições para quem é emancipado. Isso acontece porque mesmo sendo emancipado, o menor de idade ainda continua sob a proteção do Estatuto da Criança e do Adolescente até que atinja a maior idade. Isso significa que para fins penais, ainda é um menor de idade e não pode, por exemplo, ter seu corpo envolvido com atividades pornográficas.

Também não é possível tirar a CNH sendo emancipado. Pois está claro na constituição que para ser legalmente imputável é necessário ter 18 anos de idade e isso é um pré requisito para aquisição da carteira de motorista. Fora essas limitações, o emancipado pode exercer todas as outras atividades de um adulto e usufruir dos benefícios e responsabilidades.

Vantagem do parlamentarismo sobre o presidencialismo

O parlamento é um sistema que ainda vigora em muitas nações europeias. Saiba as vantagens e desvantagens desse sistema em detrimentos do presidencialismo.

Os sistemas políticos existem aos vários tipos por todo o mundo e pode-se dizer que foram resultado das transformações históricas diretamente ligadas as escolhas, cultura e valores de um determinado povo. Visto isso, alguns sistemas se encaixa de forma mais harmoniosa em alguns países, mas se fossem colocados em outro, provavelmente não dariam muito certo.

É o caso do parlamentarismo, sistema que político muito adotado na Europa e muito elogiado por muitas pessoas. Nesse sistema, o poder legislativo e executivo se encontra no parlamento, que toma todas as decisões que darão rumo ao país. A figura no presidente ou rei nesse sistema é meramente simbólica ou atribuída a pouca competência.

O que os teóricos defendem sobre a vantagem do parlamentarismo é de sua flexibilidade e tomar decisões, atender o povo e mudar de primeiro ministro. Nesse sistema, o líder máximo do país ou até o próprio parlamento pode ser substituído com muita rapidez e sem muitos custos aos cofres públicos em caso de uma crise ou descontentamento geral.

O fato do poder estar meramente divido entre o parlamento e não centralizado em uma só pessoa faz com que seja mais fácil a conversação e a apresentação dos problemas e vontades do povo a essas identidades políticas. Esse tipo de sistema garantiu o sobrevivência da Europa até os dias atuais em questões políticas e econômicas.

Porém, apesar de suas vantagens, o parlamentarismo não se constitui em um sistema libertário e democrático. Nesse sistema, o parlamento geralmente é constituído em sua maioria por apenas um partido e o país fica nas mãos dos interesses de um determinado grupo que detém todo o poder. As eleições não fazem muito sentido, pois o trabalhador não escolhe seu líder máximo. Este não tem competência para dar rumos ao país.

Presidencialismo - Barak Obama — Presidencialismo – Barack Obama

A flexibilidade em destituir poderes do parlamento também pode ser visto como manipulação política, uma vez que as votações são feitas entre o parlamento ou entre outras entidades políticas e não pelo povo. A maioria das decisões não envolvem participação direta de outras entidades políticas a não ser o parlamento.

No sistema presidencialista, o povo escolhe de fato o seu líder máximo, e esse tem competência para dar rumos ao país. Mesmo que rodeado de centenas de outras entidades políticas que tem participação direta nas decisões, o presidente tem poder de veto e aprovação na maioria dos casos. Apesar de centralizado, o poder é dividido entre vários partidos e entidades políticas que melhor representam o povo.

Além disso, há uma maior democracia nas votações e tomadas de decisão, uma vez que mais próximos do povo, as centenas de entidades políticas podem apresentar as propostas de forma mais justa e menos manipuladora, pois os grupos no poder são vários e não apenas um como no parlamentarismo. O poder executivo, legislativo e judiciário são divididos, as burocracias são maiores, porém mais democráticas.

Contexto histórico

De fato, o parlamentarismo deu certo por muito tempo na Europa devido a sua histórica e cultura que estava pré disposta a esse tipo de governo. Por centenas de anos, os povos europeus viveram sobre duras monarquias onde o rei exercia poder absoluto sobre o império e todos ficavam a mercê de suas vontades e desejos.

Com as novas ideias e transformações do ocidente, as monarquias tiveram seu fim baseado na dissolução de seus amplos poderes. Logo, o parlamentarismo foi surgindo aos poucos como forma de retirar de uma só pessoa todo o poder público. Tendo isso em vista, o sistema obteve sucesso e as nações puderam experimentar um maior crescimento econômico quando várias pessoas tomavam as decisões invés de uma só.

Dom pedro, primeiro imperador do Brasil.

Porém, em países dos continentes americanos isso não faria sentido algum, pois por terem ficado muito tempo em condição de colônia das coroas europeias, a liberdade política e econômica era pensada de outra forma. Os países não queria destituir os poderes do rei, queriam a independência e a formação de um novo estado onde a liberdade econômica fosse maior e sem a existência de nobreza.

Por esse fato, quase todos os países dos continentes americanos instauraram repúblicas presidencialistas após a independência. O Brasil continuou como império, porém os percursos históricos foram outros, pois, a família real portuguesa esteve aqui presente e o país – que antes era colônia – ficou sendo a sede de todo o império por mais de 20 anos. Esse fato impulsionou a continuação do império brasileiro após a volta da família real para Portugal.

Mesmo com esse fato, a monarquia do país não durou por muito tempo, pois a liberdade econômica e moral estavam presas a figura do rei que detinha muitos poderes. A república federativa acabou por ser instaurada na segunda geração imperial brasileira e hoje vivemos sob um governo presidencialista e democrático.

Nutrientes das nozes

As nozes podem ser sementes muito benéficas a saúde do corpo humano quando consumidas regularmente. Confira os nutrientes e benefícios das nozes.

Quando pensamos em nozes, já associamos a figura que um fruto – semente – de casca muito dura e resistente, que na maioria das vezes faz-nos perder a paciência ao tentar abri-lo e que surpreendentemente pequenos animais com os esquilos nos invejam com sua capacidade de abri-la em poucos segundos e de forma perfeita. As nozes são frutos icônicos e muito utilizadas no natal, por exemplo.

Para nossa alegria, podemos comprar nozes já descascadas em qualquer supermercado e consumi-las sem problema algum. Seu sabor é geralmente agradável e dizem que contém elementos que podem ajudar na saúde. Mas então, quais são esses elementos contidos nas tão difíceis nozes que podem nos fazer bem? Será que o trabalho de abri-las valeria a pena? Confira logo abaixo:

Oleaginosas: As nozes fazem parte das sementes oleaginosas, que geralmente contém antioxidantes como o amendoim, a castanha do pará e as avelãs. Porém, estudos recentes revelam que as nozes são as que mais contém antioxidantes dentre essas outras sementes, e mais, são as que contém o material de mais alta qualidade. Esses antioxidantes fortalecem e mantém o metabolismo do corpo além de prevenir muitas doenças.
Ômega 3 e Magnésio: Sim, as nozes são excelentes fontes de Ômega 3, considerando o seu tamanho e a quantidade que geralmente se consome dessa semente. Além disso, é uma boa fonte de Magnésio.
Fibras: Essas sementes possuem também uma quantidade de firas consideráveis, além de algumas proteínas importantes para o corpo humano e vitamina E.

Tendo isso em vista, não foi uma grande surpresa saber que pesquisas recentes apontam que as pessoas que consomem nozes regularmente possuem menos risco de doenças cardíacas. Isso porque todo o contingente das nozes é muito benéfico para o sistema cardiovascular e ajudam também no controle do diabetes.

Portanto, as nozes são uma ótima opção saborosa e saudável para prevenir doenças cardiovasculares e os efeitos do diabetes, como também transtornos sexuais e afecções nervosas.