Samir, Autor em DicasFree.com

Pedro Álvares Cabral

Pedro Álvares Cabral foi uma das figuras mais importantes da história do Brasil, por ter sido o navegador português a desembarcar em terras tupiniquins em 1500. Saiba mais sobre essa figura histórica clicando no post.

A figura de Pedro Álvares Cabral pode ter sido uma das mais (se não a mais) icônica da historiografia portuguesa e brasileira. Sua trajetória na história é intimamente ligada aos barcos e novas tecnologias náuticas que inauguram a modernidade, não só em Portugal e Espanha, como também em todo o mundo ocidental.

Tendo sido responsável pelo desvio de rota que o levou as terras do continente americano que viriam a se tornar a colônia do Brasil, território reivindicado pela soberania portuguesa, Cabral além de participante ativo dessas novas conquistas, é também descobridor oficial da América pelos portugueses.

Detalhes de Cabral

Pouco se sabe sobre Pedro Álvares Cabral durante sua infância. Sabe-se que nasceu em Belmonte no de 1467 e faleceu em Santarém no ano de 1520. Cabral era pertencente a nobreza portuguesa e tinha relações próximas com a corte daquele país. Por esse motivo, o jovem fidalgo moço (título de nobreza atribuído a ele) teve acesso a estudos em humanidades, treinamento militar, história, literatura e conhecimento náuticos.

Retrato de Cabral (foto: reprodução) — Retrato de Cabral (Foto: Reprodução)

Destacou-se em diversa áreas e sua proximidade com a corte lhe rendeu o cargo de conselheiro real de D. Manuel I, o título importante de Fidalgo português (diferente de fidalgo moço) e também obteve a nomeação de Cavaleiro da Ordem de Cristo. Não se sabe ao certo a aparência física de Cabral em sua plena juventude, mas alguns indícios apontam que ele tenha sido um homem alto e que a ele eram atribuídos títulos de generoso, prudente, culto, vaidoso e cortês.

No dia 15 de fevereiro de 1500, Cabral é nomeado Capitão Mor para chefiar uma grande expedição de navegação com o objetivo de chegar a Índia e estabelecer relações comerciais e diplomáticas com aquelas terras. A nomeação de Cabral para esse cargo foi amplamente política, tese defendida por muitos historiadores que estudam esse período.

Sem experiência para comandar grandes expedições, Cabral haveria de enfrentar uma aventura digna de livrescos portugueses. A viagem nesses navios era extremamente perigosas, as condições das embarcações não eram das melhores e as chances de naufrágio em alto mar eram muito grandes. A navegação portuguesa era certamente uma das melhores do ocidente, porém tinha também suas falhas.

Sua frota era composta por 13 naus com cerca de 1500 homens, entre eles marujos experientes, outros nobres, plebeus, membros do clero português e escritores que relatariam o acontecido, um deles, o conhecido Pero Vaz de Caminha.

A viagem ao Brasil

Era possível que a chegada ao Brasil já estivesse prevista nos planos de Cabral e da Coroa Portuguesa. Afinal, as notícias de Colombo já circulavam e Portugal também pretendia expandir seu império, coletar novas riquezas e levar a palavra santa do deus cristão para as terras pagãs ou desconhecidas. O desvio de rota da expedição de Cabral pode ser considerado intencional nesse aspecto.

Retrato de naus portuguesas (foto: reprodução) — Retrato de naus portuguesas (Foto: Reprodução)

No dia 9 de março de 1500, a expedição partiria das terras portuguesas ao som de festas cerimoniais da nobreza e uma grande multidão de expectadores. Após passarem pelo Cabo Verde (colônia portuguesa em terras africanas), uma das naus da expedição desapareceu. Navegaram rumo ao oeste, passando pela linha do equador. O avistamento de algas marinhas elucidava que terras estariam próximas e os navegadores tinham razão.

No dia 22 de abril, a expedição encontra uma costa onde Cabral dá o nome de Monte Pascal (localizada no Nordeste brasileiro), por se tratar do período de páscoa. Tendo avistado populações humanas, um primeiro contato foi realizado por um capitão chamado Nicolau Coelho. Após esse evento, Cabral navega mais alguns quilômetros pela costa e desembarca em um porto natural o qual chamou de Porto Seguro no dia 24 de abril (atual cidade de Porto Seguro na Bahia).

Nessa ocasião, um dos pilotos, Afonso Lopes, trouxe dois indígenas ao navio para manterem um contato mais próximo. Os detalhes de toda a viagem e desse contato estão dispostos da Carta de Pero Vaz de Caminha. Um altar de terra foi construído por ordens de Cabral, onde fora realizada a primeira missa católica em terras brasileiras.

No dia primeiro de maio daquele ano, uma grande cruz foi feita para ser fincada na terra que agora pertencia a soberania portuguesa (na visão de Cabral). As terras não desrespeitavam o tratado de Tordesilhas e uma segunda missa foi celebrada. Nessa ocasião, Cabral nomeou novamente a terra descoberta, dessa vez de Ilha de Vera Cruz.

A volta

Por volta de 2 ou 3 de maio daquele ano, a expedição de Cabral deixa as terras do continente americano e rumam em direção ao continente africano. Em uma ocasião de grande tempestade, 3 naus da expedição são destruídas. Uma nau, comandada por Diogo Dias não conseguiu se reagrupar com as outras restantes e vagou sozinha. Totalizando, a expedição teve a perda de 4 naus e mais de 380 homens.

Rota da expedição de Cabral (Foto: Reprodução)

Depois de passarem pelo Cabo da Boa Esperança, algumas paradas foram necessárias para realizar reparos. A chegada na cidade estado hindu de Calecute era o principal objetivo de Cabral, na qual teve sucesso em estabelecer relações diplomáticas e comerciais. Foi autorizado a ele estabelecer um armazém e uma feitoria no território de Calecute.

O medo dos árabes de perderem seu monopólio no comércio de especiarias fez com que articulações políticas envolvendo o próprio governante de Calecute permitissem um ataque árabe e também hindu a feitoria portuguesa da expedição de Cabral. Cerca de 300 homens, segundo as fontes. A defesa portuguesa conseguiu conter o ataque com suas bestas, aproximadamente 50 portugueses morreram nesse incidente.

Esse incidente desrespeitava o tratado que Cabral acabara de firmar com Calecute e isso causou revolta não só nele, como em toda a tripulação. Com as armas de guerra navais tecnologicamente superiores de Portugal, Cabral decide atacar 10 navios muçulmanos, matando cerca de 600 tripulantes. Também ordena que suas naus bombardeassem Calecute durante um dia inteiro pela violação do tratado.

Cabral viria explorar as rivalidades de outras cidades com Calecute e estabeleceria relações comerciais e diplomáticas com elas. Com os navios cheios de cargas e especiarias, a volta a Portugal se iniciava no dia 16 de janeiro de 1501. Uma das naus encalhou nos bancos de areia e teve de ser abandonada. Cabral dera ordens para que uma nau fosse até Sofala (um dos objetivos da expedição), uma outra a Moçambique e a outra nau que fosse na frente, restando então apenas duas naus na formação inicial.

As duas naus passaram pelo Cabo da Boa Esperança e chegaram a uma cidade chamada Bezeguiche próximo ao cabo verde. Lá, a expedição de Cabral encontrou a nau que fora na frente e também encontra a nau que se perdeu por mais de um ano durante a tempestade da volta do Brasil, liderada por Diogo Dias.

A frota esperou que as outras naus se reencontrassem nesse lugar e partiram para Portugal, totalizando 7 naus, sendo que 5 encontravam-se totalmente carregadas de produtos. Chegaram em Lisboa no dia 21 de Julho de 1501 e os lucros obtidos foram de 800%, cobrindo todos os gastos e perdas na expedição que foi considerada um grande sucesso.

Arte Romana

A arte romana é considerada uma das mais clássicas e influenciadoras do mundo ocidental moderno. Clique e saiba mais sobre esse mundo antigo e artístico.

O império romano foi um dos impérios mais poderoso, extenso e organizado na Antiguidade clássica. Os domínios romanos beiravam a soberania provincial com a qual o império trabalhava para manter o domínio sobre os territórios conquistados. Por séculos, os romanos desenvolveram técnicas militares e armamentos sofisticados que deram-nos imensa vantagem contra diversos povos.

Além das conquistas militares, Roma deu grandiosos saltos na administração pública, na política, seja monárquica ou republicana, nas invenções em diversas áreas e nas artes. Esse último aspecto colocaria Roma próximo a Grécia, evidenciando um nível de sofisticação alto se comparado aos padrões gregos.

Arte em Roma

Ao estudar a história de Roma, podemos perceber que os etruscos (mesmo povo que fundou várias cidades gregas) foi o principal responsável pelo desenvolvimento da cidade, principalmente quando se tratava de questões militares. Por esse motivo, a cultura desenvolvida em Roma foi extremamente influenciada pela cultura grega.

A religiosidade romana se assemelhava consideravelmente com a dos gregos e os conceitos de beleza artística chegavam a ser quase copiados por vezes. Essa influência fez com que grande monumentos arquitetônicos desse povo fossem erguidos com características comuns dos templos gregos, como também as grandes estátuas.

Arquitetura

Durante o século VIII a.C. ao século IV d.C. os romanos tiveram o ápice de sua representação artística. Na arquitetura, as colunas de sustentação, os falsos arcos, elementos decorativos e o contraste em decoração e uso prático permaneceu em evidência nos aquedutos, templos, pontes e outras construções.

Coliseu, arena romana (foto: reprodução)

As construções da administração pública também gozavam de princípios parecidos em Roma. Os teatros, também conhecidos como arenas do império, eram geralmente construídos seguindo os padrões de grandes arcos, abóbodas e espaço interior valorizado, muitas vezes abertos.

Escultura

As esculturas romanas, apesar de seguirem ideias de beleza influenciados pelas esculturas gregas (e toda sua tradição artística) adotavam uma pegada mais realista e detalhista. Estatuais representavam a beleza, mas também elucidavam os detalhes reais, o movimento, as imperfeições, a transfiguração imagética para o plano tridimensional com maestria.

Sobretudo nas esculturas de grandes homens e dos imperadores, era comum que o posicionamento físico da estátua traduzisse consistência e soberania política, real e por vezes militar. Imperadores montados em cavalos davam a impressão de expansão, vitória e conquista militar e econômica. Isso aliado ao detalhismo, pressupõe uma imagem cheia, completa e potente.

Pintura

A pintura em roma também sofria uma influencia mais realista nos traços, realçando detalhes o máximo que pôde. Apesar de realista, as pinturas representavam todo tipo de situação, seja ela quotidiana, histórica ou religiosa, mítica, imaginária.

Bodas de Zéfiro e Cloris , Casa de Navig (foto: reprodução)

Geralmente, as pinturas romanas eram feitas em grandes paredes para decorar o ambiente. Efeitos de ilusão nesses ambientes foram bastante utilizados para dar o aspecto de profundidade nas obras e imergir o apreciador de forma convencedora.

Gases Nobres

Os gases nobres são importantes químicos presentes na tabela periódica e possuem as mais variadas utilidades na sociedade atual. Saiba mais aqui no Dicas Free.

A tabela periódica separa e organiza de diversas formas todos os elementos químicos conhecidos pelo homem e pela ciência até então. Entre as classificações substanciais dessa tabela, encontra-se a parte dos gases nobres, composta por gases que contém algumas características em comum.

A primeira evidência científica que comprovaria a existência de um gás nobre foi em 1894 pelo Sir Willian Ransay e Lorde Rayleigh em experiências onde conseguiram isolar o argônio. Esse gás pouco presente na atmosfera da Terra se mostrava pouco reagente e foi o primeiro gás nobre descoberto no planeta. A partir daí, outros gases nobres foram descobertos como o Hélio (possui esse nome por ter sido descoberto em observações na superfície solar), o criptônio, xenônio, e até um descoberto recentemente em 2006, sintetizado em laboratória chamado Ununócio.

Características dos gases nobres

Os gases nobres podem ser encontrados apenas na forma gasosa no meio ambiente e também apenas em circunstâncias isoladas. Isso acontece devido a outra particularidade desses elementos: sua baixa reatividade. Os gases nobres são reagem e não possuem compostos facilmente, são elementos estáveis e raros. Na tabela periódica, são agrupados na família 8A, possuindo a ordem 2 He, 10 Ne, 18 Ar, 36 Kr, 54 Xe, 86 Rn e 118 Uuo.

Em azul, os gases nobres. (foto: reprodução)

Com exceção do gás nobre Hélio, todos os outros possuem oito elétrons na camada de valência, fator que lhes proporciona estabilidade atômica. Para ter oito elétrons da camada de valência, outros elementos químicos precisam se combinar e assumir configurações parecidas com a desses gases. Acreditava-se que não seria possível que um gás nobre pudesse se misturar em compostos, porém isso já foi desmistificado na ciência atual.

Atualmente, conhece-se sete gases nobres diferentes. O gás Hélio (Helios em grego) foi descoberto pelas observações astronômicas do francês Pierre-Jules-César Janssen em 1868. O Neônio, descoberto em 1898 pelo escocês Sir Willian Ransay teve seu nome baseado na palavra neos em grego, significando “novo”, por se tratar de um elemento totalmente novo descoberto em uma época em que se não acreditava em novas descobertas desse gênero.

O Criptônio, tendo o nome baseado na palavra Krípton em grego para “oculto”, é um dos gases mais raros da Terra. O Xenônio, com nome baseado na palavra Xenos em grego para “estranho”, foi descoberto em 1898 por William Ramsay e Morris Travers. O Radônio, teve esse nome por ser encontrado entorno a sais de rádio, tendo sido percebido cientificamente pela primeira vez em 1904 por William Ramsay.

O Argônio, tendo nome baseado na palavra grega para “preguiçoso”, Argos. Foi descoberto por Sir Willian Ransay e Lorde Rayleigh em 1894. Por último, o gás Ununócio, tendo como número atômico 118, foi descoberto em laboratórios norte americanos na Califórnia, Estados Unidos em 2006.

Utilização dos gases Nobres

Os gases nobres possuem diversas utilidades em produtos presentes nas mais variadas situações do dia a dia. O gás neônio por exemplo é utilizado para dar o efeito de cor nas lâmpadas de neon. O gás hélio é geralmente usado em festas infantis para encher balões que fiquem mais leves que ar e subam pela atmosfera.

Lâmpadas de luz neon. ( Foto: Reprodução)

O gás Criptônio é utilizado em diversos tipos de lâmpadas, principalmente nas fluorecentes, projetores cinematográficos e também nos “flash” de máquinas fotográficas. O Xenônio pode ser utilizado nas televisões de plasma, em faróis automotivos, lâmpadas ultravioletas e também na medicina como anestésico geral.

O gás Argônio é geralmente utilizados em instrumentos de mensuração científica como os contadores geiser, em letreiros luminosos e extintores de incêndio. Já o gás Radônio tem sua utilização na medicina em tratamentos de radioterapia como a braquiterapia, eficaz na tratamento de pacientes com câncer.

Guerra dos Emboabas 1708 resumo

A Guerra dos Emboabas nos mostra o conflito entre habitantes de uma grande colônia que pode se desenvolver contra os interesses da metrópole. Saiba mais aqui nessa matéria do Dicas Free.

A Guerra dos Emboabas foi um conflito que reconheceu uma infinidade de interesses individuais e coletivos dos futuros mineradores na região de Minas Gerais. A elevada importância do conflito deu-se devido ao enfrentamento da vontade da coroa portuguesa pelos paulistas que afirmavam ser os descobridores das jazidas e que por isso achavam-se no direito de explora-las exclusivamente.

O Ouro do Brasil

Com o início da expansão marítima portuguesa e espanhola, os europeus descobriram um mundo novo, de possibilidades comerciais e o início da valorização do sistema monetário. Até então, o ouro e demais metais preciosos eram uma espécie de moeda internacional e que também determinavam a força econômica de um Estado.

Em tese, as monarquias europeias buscavam armazenar a maior quantidade de metais preciosos possível, pois isso também determinava o valor e o peso de sua moeda. Com a busca por esses metais em alta e a possibilidade de encontra-los em novas terras (os continentes americanos), os esforços na procura de jazidas deram-se em larga escala na América Portuguesa e América Espanhola.

As primeiras jazidas de ouro foram encontradas no Brasil no início do século XVIII, em terras que hoje localizam-se dentro do Estado de Minas Gerais. O território e as jazidas de certa forma, estava sob o domínio da província de São Paulo e foram descobertas pelo próprio paulistas. Quando a notícia chegou ao Estado de Portugal, a coroa logo iniciou uma série de medidas para que o ouro fosse aproveitado a benefício de Portugal.

O conflito dos Emboabas

Os paulistas reivindicaram as jazidas encontradas por eles, mas a coroa decidiu que os portugueses e habitantes de outras províncias pudessem explorar o território em busca do ouro. Isso gerou descontentamento nos paulistas que se viram desapropriados de seu direito. Os bandeirantes paulistas viram-se obrigados á se defender das investidas dos emboabas.

Emboabas era como os bandeirantes paulistas chamavam os portugueses e demais exploradores de outras províncias. Trata-se de uma palavra indígena que era usada para nomear aves. Com o contato com os bandeirantes, essa palavra foi resinificada para descrever os exploradores que entrava na mata calçados de botas.

A figura do bandeirante que se tem no imaginário era bem diferente da figura histórica. Os bandeirantes eram quase sempre, mestiços indígenas com portugueses que ganhavam seu sustento nas expedições mata a dentro. Para conseguirem superar os desafios e dificuldades da mata densa, utilizavam-se de conhecimentos e práticas indígenas, como por exemplo, andar descalço.

O conflito se iniciou em 1707 e durou até meados de 1709. Os emboabas, liderados pelo bandeirante Manuel Nunes Viana, organizaram expedições de ataque contra os paulistas, visando enfraquecer os domínios de São Paulo na região das jazidas. A batalha mais importante aconteceu no Capão da traição, onde mais de 300 paulistas foram mortos em combate.

Com o enfraquecimento dos paulistas, a hegemonia portuguesa estaria novamente poderosa na região. A coroa fez a separação das províncias, criando a Província de Minas Gerais. Grande parte dos bandeirantes paulistas se espalharam e foram em busca do ouro no Mato Grosso e em Goiás, onde se estabeleceram e encontraram diversas pedras e metais preciosos.

Outros acontecimentos (consequências) pós conflito

Com a derrota dos paulistas, a coroa portuguesa pode se estabelecer em Minas Gerais com soberania. Lá, assumiu de vez a exploração do ouro e demais metais preciosos encontrados. Por esse motivo, grande parte dos bandeirantes paulistas decidiram procurar ouro em outras províncias do Brasil, onde de fato encontraram.

Com a soberania reafirmada por Portugal, a coroa estabeleceu a cobrança do quinto sobre toda peça de ouro. Essa cobrança era uma espécie de imposto á ser pago, onde a quinta parte de todo ouro encontrado deveria ser entregue á Portugal. Era também ilegal transitar com ouro sem o símbolo real (que era prensado na barra de ouro assim que se retirava o quinto) ou transitar com pó de ouro.

Vacina bcg em recem nascido reações

A vacina BCG é uma das principais vacinas administradas durante o crescimento do bebê. Saiba sua importância e mais sobre essa vacina nesse artigo.

As vacinas foram criadas para impedir que algumas doenças facilmente transmissíveis dizimassem ou afetassem de forma alarmante nas populações. Os surtos de doenças possuem raízes históricas e quase sempre foram devastadores, como o surto da peste negra que dizimou cerca de um terço da população europeia na idade média.

Atualmente, essas e outras doenças podem ser evitadas com a administração de vacinas. Essas vacinas podem ser tomadas assim que o indivíduo nasce ou em idades específicas, prevenindo uma série de doenças infecciosas. Entre as vacinas mais importantes, está a vacina BCG que é aplicada desde 1921 e combate o vírus que dá origem a seu nome, o Bacilo Calmette-Guérin.

Vacina BCG

A vacina BCG impede que os indivíduos sejam contaminados pela tuberculose, doença que chegou a gerar grandes problemas de saúde pública no Brasil e em outros países. A eficácia da vacina não tem a ver com imunidade ao bacilo causador, mas inibe chances de contrair a doença e se contrair, evita que o quadro evolua drasticamente, fazendo com que o indivíduo responda bem ao tratamento.

O indivíduo deve ser vacinado até os 4 anos de idade, isso porque as chances de um bebê desenvolver a doença é de 50%, diferente da taxa de 10% nos adultos. Essa vacina é conhecida também como a “vacina da marquinha”, ela costuma deixar uma marca no braço onde é aplicada.

Reações da Vacina

A vacina BCG é aplicada logo na maternidade em quase 100% dos casos. Caso isso não ocorra, leve o bebê a um posto de saúde e requisite a dose, que é gratuita. Teoricamente, não há nenhuma reação comprometedora após o recém nascido tomar a dose. A não ser em alguns casos, onde envolvem problemas já do bebê.

No caso do recém nascido ter imunodeficiência, a vacina pode até contaminar a criança. Nesses casos, o tratamento deve se iniciar imediatamente para evitar o óbito. Esse caso é extremamente raro, mas é sempre bom saber dessa possibilidade. Fora isso, não há nenhum outro risco relacionado diretamente a vacina.

Depois de aplicada, haverá um leve inchaço no local, as vezes com aparência purulenta que dura alguns dias. É importante ressaltar que durante esse tempo, a higiene do bebê deve ser bem feita para evitar possíveis infecções no local. Após isso, a famosa cicatriz no braço aparece. Caso a cicatriz não apareça, é recomendável levar o bebê Á um médico pediatra para averiguar se será necessário repetir a dose.

O que são falso cognatos?

Os falso cognatos costumam existir entre duas línguas parecidas e caem constantemente em provas de concursos e vestibulares para confundir os candidatos. Saiba mais conferindo neste artigo.

Os falso cognatos costumam confundir bastante os candidatos em provas de concursos e vestibulares, sobretudo nos testes específicos de língua estrangeira, seja ela inglês ou espanhol, por exemplo. Isso porque a semelhança de algumas palavras na grafia ou pronuncia acaba por enganando quem lê quanto a seu significado.

Palavras de dois idiomas diferentes que possuem grafias semelhantes mas significados diferentes são chamados de falso cognatos ou em inglês, false friends. Apesar do inglês ser bem menos parecido com o português do que o espanhol, existem grafias muito parecidas cujos significados são os mesmos ou totalmente diferentes.

Para evitar cair nos pegas de falso cognatos o único jeito é estudar bem o idioma para saber qual palavra realmente possui o mesmo significado ou não. Para facilitar em inglês e em espanhol, separamos alguns exemplos de falso cognatos nas duas línguas em relação ao português do Brasil.

Inglês

Appoint parece com apontar mas significa nomear.

Argument parece com argumento mas significa discussão.

Compromise parece com compromisso mas significa acordo.

College parece com colégio mas significa faculdade.

Devolve parece com devolver mas significa transferir.

Diversion parece com diversão mas significa desvio.

Fabric parece com fábrica mas significa tecido.

Injury parece com injúria mas significa ferimento.

Office parece com oficial mas significa escritório.

Mayor parece com maior mas significa prefeito.

Lunch parece com lanche mas significa almoço.

Preservative parece com preservativo mas significa conservante.

Sensible parece com sensível mas significa sensato.

Espanhol

Aceite parece com aceite mas significa azeite.

Borrar parece com borrar mas significa apagar.

Pelado parece com pelado mas significa careca.

Cena parece com cena mas significa janta.

Presunto parece com presunto mas significa pressuposto.

Cola parece com cola mas significa rabo.

Escritório parece com escritório mas significa escrivaninha.

Exquisito parece com esquisito mas significa saboroso.

Faro parece com faro mas significa farol.

Oficina parece com oficina mas significa escritório.

Gamba parece com gamba massignifica camarão.

Funda parece com funda mas significa fronha.

Salada parece com salada mas significa salgada.

Reto parece com reto mas significa desafio.

Intestino preso gravidez o que fazer

Intestino preso durante o processo gestacional pode ocasionar uma série de desconfortos para a futura mamãe. Saiba como lidar com essa situação conferindo este artigo.

O período de gestação nas mulheres pode ser indícios de boas ou más notícias, dependendo da situação em que ocorre. Seja como for, uma gravidez sempre gera grandes responsabilidades, tanto para a futura mãe como para o pai. A harmonia entre as duas figuras é essencial para que tudo fique mais fácil e também para o amadurecimento do casal.

A mulher carrega o filho durante nove meses ou menos, dependendo da gravidez. Esse fato acaba por gerar uma série de transformações e processos de adaptação do seu corpo. Esses processos influenciam diretamente nas demais atividades quotidianas do corpo como o funcionamento correto do intestino por exemplo.

Intestino preso na Gravidez

Problemas de intestino preso são considerados comum para grande parte das pessoas. Os motivos no dia a dia são muitos e sua ocorrência pode ser evitada mutias vezes apenas com reeducação alimentar ou simplesmente deixar de comer certos alimentos que agravam esse quadro.

Aprenda a evitar o incômodos na gravidez

No entanto, durante a gravidez as causas para a ocorrência do intestino preso podem ser diferentes devido a esse complexo estágio do corpo feminino. Entre as causas, o próprio aumento e dilatação do útero para abrigar o feto pode comprimir o intestino, impedindo seu funcionamento adequado. A produção do hormônio progesterona em grande quantidade também afeta o intestino, deixando-o preguiçoso.

Alimentos com base em ferro também costumam alterar o funcionamento desse órgão, além dos próprios hábitos das mulheres grávidas em conter a vontade de ir ao banheiro em algumas situações como no trabalho, por exemplo. Essa mudança altera o relógio biológico do corpo, trazendo mudanças no comportamento do intestino.

Como evitar?

As mulheres grávidas podem evitar o intestino preso com medidas simples, mas que necessitam de alguma atenção para darem certo. Nada muito ruim se comparado ao incômodo que elas sofrem por esse motivo. Basicamente, ir ao banheiro diariamente ou alternadamente já reduz muito o incômodo.

Alimentos ricos em fibras devem ser ingeridos para facilitar o processo e regular o relógio biológico. Podem ser ingeridos de 3 em 3 horas todos os dias para potencializar o efeito, lembrando que mastiga-los bem ajuda ainda mais no processo.

Outra dica importante é manter a hidratação do corpo. As mulheres grávidas devem ingerir muita água diariamente e mais ainda em situações de calor, onde o suor desidrata ainda mais o corpo. Pode-se acrescentar uma rodela de limão ou laranja para dar um gostinho a mais na água e facilitar a ingestão para quem tem dificuldades em beber água.

Alimentos como maçã, banana, berinjela, goiaba, repolho, massas em geral, condimentados, pimenta, mostarda e doces devem ser evitados, pois costumam fermentar e dificultar o processo intestinal.

Quando a crise do imperio romano começou a se manifestar

O império romano teve sua primeira crise em meio a grande movimentação de povos estrangeiros dentro do próprio território romano. Entenda mais sobre esse fato histórico, aqui no Dicas Free.

O império romano foi um dos maiores impérios que o ocidente já viu. Além da vasta extensão territorial, os romanos se destacavam por sua administração e organização de recursos que garantiam a permanência dos sistemas fundamentados e o sustento das atividades militares, as quais eram outra característica importantíssima desse império.

Os militares romanos possuíam estratégias, tecnologias e poderio bélico extremamente sofisticado, fator que os propiciou o domínio de várias civilizações e a supressão de inúmeras revoltas que pudessem por em risco a hegemonia de Roma.

Apesar de todos esses fatores que contribuíam para a excelência na manutenção do império romano, o tempo e o crescimento desmedido se mostraram os principais inimigos de Roma. O grande império viu-se em ruínas e foi necessário transferir a capital econômica para um lugar totalmente diferente a afastado da capital italiana.

A crise do império romano

A famosa crise que levou a primeira derrocada do império romano iniciou-se no século III d.C. e consigo levava motivos fundamentais para o declínio. A incrível a administração romana começava a falhar e suas províncias ficavam cada vez mais fragilizadas e talvez até fora do controle total de Roma.

Não se pode esquecer que a base de trabalho no império romano era escravizada. Isso indica mais de 80% das pessoas no império em condição de escravidão e que sustentavam toda a produção. Com a ecasses de terras para dominar e de novos escravos para compor o espaço necessário (muitos escravos morriam em péssimas condições de trabalho e tinha de ser repostos), a economia começou a se fragilizar com a falta na produção.

Constantinopla: viria a ser a segunda capital do império romano (foto: reprodução)

As revoltas dos escravos representaram uma grande perda de mão de obra, uma vez que eram necessárias intervenções militares que findavam na aniquilação de quase todos os revoltosos. Uma das revoltas mais conhecidas foi a de Spartacus, um gladiador escravo de origem trácia que liderou um levante de milhares de escravos contra a hegemonia romana.

Apesar da grande revolta de Spartacus ter sido suprimida pelo exército romano, a mesma revelou que o império já se via fragilizado. Outras revoltas viriam a acontecer e a falta de recursos acabariam por diminuir os investimentos nas forças militares. Com o exército desestruturado, não foi possível conter o avanço estrangeiro nas províncias romanas, episódio erroneamente conhecido como “invasões bárbaras”, visto que o adentramento da grande maioria desses estrangeiros foi pacífico e gradual.

Os conflitos entre o império e diversas tribos germânicas fez com que o avanço militar desses inimigos em comum não fosse devidamente evitado. Com um império danificado e desestruturado, a capital romana estava em constante risco de ser tomada. No 395, o imperador Teodósio dividiu o império romano em Ocidente e Oriente, sendo a segunda capital na cidade que viria a se chamar Constantinopla.

Com a queda do império do ocidente, Constantinopla torna-se a nova capital do império romano, que apesar de imensamente reduzido territorialmente, poderia ainda ser considerado o império com a mais importante economia dos arredores. O império romano oriental durou por mais 10 séculos e só veio a finalmente cair em 1453 pela invasão das tropas turcas otomanas, iniciando a modernidade.

Che Guevara resumo biografia

Sem dúvida, a figura de Che Guevara foi uma das mais importantes quando o assunto é ideologia. Saiba mais sobre a biografia desse ícone da história, aqui no Dicas Free!

Ernesto Che Guevara é sem dúvida, um dos ícones mais fortes quando o assunto gira entorno das lutas sociais e ideias revolucionários. O guerrilheiro de nacionalidade argentina liderou a Revolução Cubana que derrubou o governo da ilha em 1959, instalando o sistema socialista, contrariando a potência norte americana.

Vencendo paradigmas e preconceitos

Muito se fala da figura histórica de Che Guevara. Muitos defendem sua postura revolucionária e ideológica, outros o criticam com discursos moralistas ou factuais que enquadram o revolucionário como violento, opressor, torturador, mercenário, dentre outros adjetivos depreciativos que acabam por denegrir tanto a imagem como o feito do indivíduo histórico.

Antes de prosseguir, é necessário estabelecer que na História não existem mocinhos e vilões e que os conceitos de “bem” e “mau” são apenas conceitos que mudam de acordo com o ponto de vista. As personalidades históricas nunca são 100% boas, morais e encantadoras. Essas figuras históricas eram devidamente ambíguas e multipolares, assim como todo ser humano é.

As personalidades históricas foram de carne e osso, viviam em um mundo de representações econômicas, culturais e morais totalmente diferente da atualidade, e adequavam seu comportamento, atitudes, decisões, frases e ações de acordo com as circunstâncias em que se encontravam. Che Guevara não foge dessa regra. Foi um sujeito que foi movido por sentimentos, ideais, interesses e pretensões em busca de um objetivo, e que para isso, teve de tomar atitudes louváveis para uns, odiáveis para outros.

Biografia de Che Guevara

Nascido em 14 de junho de 1928 em Rosário, na Argentina, Ernesto Guevara pertencia a uma família de classe média alta no país e cresceu com muito privilégios e oportunidades. O pequeno menino nasce de 8 meses, fraco e já doente. Asmático assim como a mãe, Ernesto teve de aprender a conviver com a doença, fato que se agravou com problemas familiares.

Teve uma boa educação na Argentina, pois o país era considerado uma benção na América do Sul, tendo a 13ª maior renda per capita do mundo. A morte de sua avó e o estado de enfermidade de sua mãe talvez tenha sido o motivo da escolha do curso de medicina na Universidade de Buenos Aires. Devido ao ingresso na universidade e ao ideias políticos, Guevara acaba por se afastar do serviço militar de seu país.

Cuba já na vitória da revolução (foto: reprodução)

Sua paixão por viajar era uma das características mais importantes de Ernesto. Durante as férias da faculdade, organizava suas aventuras até mesmo de bicicleta. A mais importante foi realizada em 1952, onde ele e seu amigo Alberto Granado percorreram o vasto território da América do Sul por entre os países Peru, Equador, Bolívia, Colômbia, Costa Rica,Guatemala e Panamá em uma motocicleta.

Durante essa viagem, Ernesto pôde presenciar as enormes diferenças e injustiças sociais que assolavam os países da América do Sul. Essa experiência ascendeu ainda mais seus ideias. Seu amigo fica em Caracas, na Venezuela, trabalhando em um leprosário e Ernesto retorna a Buenos Aires para terminar seu curso de medicina.

Após concluir o curso, Ernesto parte para o encontro de seu amigo em Caracas. Os motivos de sua partida podem ter sido uma mesclagem de descontentamento familiar, político (era contra o peronismo) e ideológico. Apesar disso, é encorajado a partir para Guatemala por um fugitivo de Perón. Nesse país, Ernesto teve uma vida difícil devido o desemprego. Lá conhece Hilda, com quem se casaria em 18 de agosto de 1955. Nesse mesmo país, Ernesto recebe o famoso apelido “Che”.

Após tensões políticas entre o governo recém eleito na Guatemala com os interesses norte americanos, Che Guevara parte para o México, onde inicialmente ganha a vida como fotógrafo e trabalhando em um hospital. Nesse país, Guevara conhece Fidel e Raul Castro, que estavam montando uma guerrilha para derrubar o governo de Cuba. Ernesto então parte para Cuba e torna-se um dos médicos de tropa em 1956.

Aos poucos abandonou a medicina e tornou-se comandante da guerrilha. Após intensos combates armados, a guerrilha vence em 1959, consolidando a Revolução Cubana. Com a vitória militar e ideológica, Che Guevara torna-se cidadão cubano e assume alguns cargos públicas de grande importância no novo regime.

Apesar do sucesso de empreita, Che Guevara acreditava que toda a América Latina deveria passar por sucessivas revoluções para contornar os problemas sociais e transformar a realidade. Deixa a vida burocrática em Cuba e inicia uma guerrilha na Bolívia em 1965. Na Bolívia, as coisas foram mais difíceis e o apoio e pressão norte americana permitiram que o combatente revolucionário fosse cercado e capturado no dia 8 de outubro de 1967. No dia seguinte a sua prisão, foi executado por um soldado que cumpria ordens militares.

Os restos mortais de Che Guevara só foram encontrados em 1997, os quais foram levados para Cuba e permanecem no mausoléu Guevara, na cidade de Santa Clara, próxima a Havana.