Conteúdos variados sobre diversos assuntos que possam interessar as mentes mais curiosas ou indivíduos que procuram conteúdos alternativos e diferenciados dos convencionais.
O objetivo seria estender ainda mais os temas discutidos, a fim que proporcionar mais efetividade nas pesquisas de caráter informativo.
Tem medo de dormir sozinho no escuro? Acompanhe neste artigo algumas dicas sobre como eliminar essa fobia. Confira aqui no Dicas Free!
É comum que crianças tenham medo de escuro, esse tipo de atitude demonstra a fragilidade infantil, o que é muito natural durante a infância, mas a fobia ou o medo frequente do escuro não é uma exclusividade dos pequenos.
Existem muitos adultos que apresentam esse tipo de pavor e que podem estar associados a algum trauma ocorrido na infância ou adolescência. Junto com esse assunto, surge uma dúvida: Como acabar com a fobia do escuro?
Eliminar o medo é algo que requer muito esforço e paciência, principalmente ao “ensinar” crianças. Primeiramente deve-se ir à raiz do problema, descubra o que a faz sentir medo e o que a faz sentir-se ameaçada diante do escuro. Obtendo a resposta vá à solução direta do problema.
» Por exemplo: se tem dificuldades de dormir sozinho no quarto escuro com a porta fechada, comece deixando a porta entreaberta com a luz do banheiro acesa.
Também é interessante que, antes de dormir, levante-se e olhe todos os lugares, isso lhe transmitirá segurança, converse com alguém sobre seu medo, se abra e faça-se pensar que nada passa de uma ilusão de sua própria mente.
Como acabar com medo de escuro? (Foto: Reprodução)
Analise sua fobia, o que assusta? Pense sobre o tamanho dela, lembrando que a melhor maneira de eliminá-la é encarando. Faça uma experiência, tente ficar em um ambiente escuro por determinado tempo e pense em coisas distintas.
Exercício → Imagine que sua mente é um aparelho de televisão na qual pode pular canais quando quiser. “Assista” qualquer coisa enquanto vence seu próprio medo, o veja por um outro ângulo, exercite seu raciocínio.
Não existe verdadeiros segredos para se vencer o próprio medo. A primeira e mais importante dica é sempre enfrentá-lo a todo custo, dizendo a si mesmo em mente que nada é como parece e que você pode usar sempre usar seu poder para dissipar qualquer pavor.
Comece dormindo com alguém num quarto escuro, depois, sozinho uma ou duas noites, quando menos perceber terá vencido.
Saiba no decorrer desta matéria como ter um ambiente de trabalho agradável entre os colegas. Acompanhe as dicas expressas aqui no Dicas Free!
Grande parte do dia passamos no trabalho. Podemos até mesmo afirmar que este é o nosso segundo lar, até porque, é neste ambiente que adquirimos experiências diversas, principalmente quando se trata de relação profissional.
A convivência amistosa entre os colegas deve ser cultivada diariamente para se ter um ambiente harmônico, confira nossas dicas para promover tal feito no seu local de trabalho. Acompanhe!
Dicas importantes
Procure usar termos como “bom dia”, “por favor”, “obrigado” e “até amanhã”. A boa educação é o minimo que esperamos das pessoas com quem passamos parte do dia, desejar um “bom final de semana” ou até mesmo perguntar como foi o final de semana, também é uma forma de consideração.
Algo inevitável é o mau humor, em algum momento você estará de mau humor. Por isso é muito importante não levar os problemas de casa para o trabalho e comentá-los. Essa não é hora é nem lugar para descontar a raiva em alguém, assim gerará atritos e consequentemente a queda de rendimento. Portanto, mesmo estando de mau humor, mantenha o foco e esteja sempre à disposição dos companheiros nas atividades.
Como formar um ambiente de trabalho mais agradável?(Foto: Reprodução)
Outro ponto interessante é manter a postura profissional. Não fale mal do colega ou reclame das atividades com o superior, também não lance comentários sobre o rendimento deles, deixe que esta função de avaliador seja executada pelo seu chefe.
Saiba que cada um que compõe a organização é importante, não existe coisa melhor do que ter uma boa relação com os companheiros e até mesmo com o chefe. O superior acredita em cada um que contratou e sabe da importância de sua equipe.
As reuniões mensais, por exemplo, sendo mais dinâmicas quebram uma barreira invisível entre empregado e empregador, isso permite aos funcionários expressarem opiniões construtivas que ajudam na produtividade e melhoraram a relação profissional entre um e outro colega.
Evite pequenos hábitos que podem deixar o outro irritado como batucar a ponta da caneta na mesa, tamborilar os dedos também na mesa e atender o celular no expediente. No caso do aparelho celular, você deve deixá-lo desligado ou no silencioso. Atenda apenas em casos de urgência, em local reservado.
Demonstre disponibilidade sempre. Se ele tem dúvidas sobre alguma atividade, ajude-o. Seja paciente. A troca de experiência valoriza ainda mais a relação profissional entre ambos.
Todos estes detalhes quando aplicados no dia-a-dia, com certeza melhoram o ambiente. Uma conduta ética profissional resulta na boa convivência.
Veja neste artigo o que rolou na segunda escolha do anjo da décima quinta edição do Big Brother Brasil. Os detalhes sobre quem ficou com o colar e quem será castigado pelo monstro você confere aqui!
Na tarde de 31 de janeiro, último sábado, os participantes da 15° edição do BBB conheceram o novo anjo. A sister Angélica agora tem o poder nas mãos de imunizar um dos companheiros do reality show no próximo paredão. Para a prova, os brothers tiveram que encenar uma peça baseada no conto de “Cinderela”, com direito a cenário e figurino.
Rafael, o líder, leu as instruções após a encenação. Os brothers tiveram que escolher e opinar o que acharam do desempenho “bom (envelope azul)”, “ruim (envelope vermelho)”.
No entanto, outros brothers não sabiam que apenas Cezar e Angélica disputavam o anjo, pois foram escolhidos para interpretarem os papéis de rei e madrasta. Com a escolha dos participantes sobre a boa atuação, o ex-jogador então sentenciou Angélica como anjo da semana. Ela logo recebeu o colar.
O anjo da semana – BBB15 Créditos de imagem: http://dicasfemininas.com.br/
Em seguida o novo anjo teve que escolher dois participantes para serem castigados pelo monstro. Angélica não hesitou e definiu Marco e Aline, quem não demonstrou nenhuma satisfação por ter ganhado o mostro foi Marco.
Lembrando que Marco ganhou o anjo na semana passada e castigou os brothers Luan e Fernando para o primeiro monstro da edição. Aline e Marco se vestiram de Cuca e Saci. Segundo o regulamento a Cuca corre atrás do saci no começo da música.
Depois Angélica comentou sobre sua escolha com a sister Amanda. Disse que quase escolheu Mariza mas no último momento decidiu que Aline deveria ser castigada.
A auxiliar de enfermagem deixou claro à Amanda porquê escolheu Aline, mesmo em tom de brincadeira: “Desta maneira ela desgruda um pouco do meu homem”.
Confira AQUI algumas técnicas para estruturação de desenhos e comece a arrasar nos seus rabiscos. Tudo que você precisa saber no Dicas Free!
Desenhar é um dos dons mais interessantes e intrigantes da história da humanidade. Desde tempos remotos o homem expressa sua afinidade com a arte através de pinturas rupestres, conforme o avançar do tempo e sua evolução. Com os desenhos surgiram diversos gênios como:
Leonardo da Vinci;
Goyá;
Delacrox;
Cândido Portinari;
Entre outros.
Para o desenhista, o que está exposto na tela ou no papel não são apenas traços simétricos. Existe algo a mais, como se um pedaço do artista estivesse sido transferido à tela, latente de emoções diversas e opostas como a força visceral dos quadros de Van Gogh e a calmaria de Monet.
Quero aprender a desenhar, o que devo fazer?
É óbvio que sempre lidaremos com pessoas talentosas para determinadas criações, portanto, é comum acreditar que alguém “nasceu com o dom”. Contudo, não existe nada que não possamos aprender, a primeira regra básica para o desenho é:
Desenho de um rosto (Foto: Reprodução)
Dedicação
Não existe a menor possibilidade de se tornar um bom desenhista sem se dedicar. Algumas técnicas e dicas também poderão lhe ajudar no processo, para começar, esteja atento a alguns pontos como:
Ter um bom material
Ter pulso firme
Estudar
Desenhar sempre
Dicas importantes
Use lápis de carvão para fazer esboços
Mantenha seus olhos focados no desenho que está para desenvolver
Prefira sempre fazer linhas longas
Não adicione muitas sombras no rascunho
Repita o desenho até se sentir satisfeito com o que vê sobre o papel
Antes de iniciar, procure sempre fazer uma espécie de “aquecimento”, esses são exercícios que mexem os pulsos e principalmente os dedos. Isso também ajudará a ligar a “energia criativa” do seu cérebro.
Técnicas básicas para desenho simples
Tartaruga – Desenhe um semicírculo no papel (casco do animal), do lado esquerdo do casco na parte de acima, faça uma pequena bola que será a cabeça da tartaruga. Em seguida risque ligando e a cabeça parte inferior do casco, este será o pescoço.
Abaixo do casco desenhe dois quadrados na dianteira e traseira (estas serão as patas). Na cabeça desenhe os olhos e a boca, sem se esquecer do rabo. Pronto! Tartaruga desenhada. Colorir ficará à sua preferência.
Também existe outras técnicas básicas para iniciantes. Lembrando que o aprendizado dependerá muito do desenvolvimento disposto de cada um. Quanto mais praticar, mais irá adquirir segurança durante a execução dos seus “rabiscos”.
Em quase todos os desenhos serão colocadas figuras geométricas. A dica é fazer com que essas figuras se liguem. Pratique estas formas em tamanhos diferentes e sem nenhuma distorção.
Sombreamento, posso usar?
Inicialmente não é muito recomendado, mas o sombreamento é uma das técnicas que devem ser realizadas constantemente, ele ajudará a manter sua coordenação. Clique AQUI e confira dicas práticas e básicas para começar a desenhar.
O carnaval está aí, que tal viajar à Porto Seguro? Uma das cidades mais festivas do país. Não perca esta chance, confira aqui os melhores pacotes para o carnaval em Porto e faça às malas. Acompanhe!
Porto Seguro é uma das cidades mais conhecidas e visitadas não só da Bahia, mas também do Brasil. A exuberância de suas paisagens e o povo acolhedor são qualidades que atraem turistas durante o ano todo. Além disso é rica em cultura e história, já que este foi o primeiro lugar onde os portugueses estiveram quando gritaram “terra a vista!”.
A cidade também concentra uma gama de historicidade desde sua instalação, com os velhos casarões e igrejas erguidas no estilo barroco colonial, no qual denota a forte presença da cultura portuguesa. Por causa destes e outros motivos foi tombada pelo Patrimônio Histórico Nacional.
Porto Seguro fica aproximadamente a 270 quilômetros de Salvador, capital do estado. Possui uma extensão aproximada de 85 km de praias belíssimas, de encher os olhos de nativos e turistas. Um verdadeiro paraíso ladeado por riachos, rios e enseadas. Não é por menos que encanta a todos, afinal é um dos destinos mais procurados em épocas de férias e festivais como o carnaval.
Ainda fora do período, a cidade não pára, a noite torna-se agitada com a passarela do descobrimento, na qual encontraremos bares, quiosques e vendedores ambulantes espalhados pelas ruas vendendo as mais variadas bebidas, algumas até muito exóticas.
Os foliões de diversos cantos do país que se hospedam na cidade, curtem um dos maiores e melhores carnavais, com período de duração de uma semana inteira. Se eu fosse você, ia correndo pra lá, mas antes vem com a gente e confira alguns dos hotéis promocionais que viabilizam esse destino. Aproveite!
Porto Seguro – Créditos de imagem: http://www.logitravel.com.br
Oceano Porto Hotel
Caso esteja procurando por comodidade, poderá optar por essa instalação próxima ao aeroporto. É um ambiente completamente familiar preparado para melhor recepcioná-lo. Com suítes que possuem:
Varandas
Ar-condicionado
Banheiro privativo
TV
O hotel também disponibiliza serviços gratuitos como conexão wi-fi e estacionamento.
Localizado a pouco mais de 700 metros da Praia do Cruzeiro, seu valor médio diário é de aproximadamente R$100, podendo haver parcelamento em até 10 vezes. Lembrando que é bom se programar e fazer a reserva antes do carnaval.
Praia – Créditos de imagem: http://www.exitportoseguro.com.ar
Terra Brasil
Localizado praticamente no centro de Porto Seguro, o Terra Brasil fica próximo a vários bares e restaurantes na Passarela do Descobrimento, bem pertinho da balsa que leva a Arraial D’ajuda e Trancoso. Além do bom atendimento, a estrutura oferece em seu complexo:
Piscina
Academia
Salão de jogos
Sauna
Café da manhã
Conexão com internet wi-fi
Os quartos são bem equipados com: frigobar, ar-condicionado, TV e telefone. O valor médio diário é de R$110 podendo haver parcelamento em até 10 vezes.
Carnaval – Créditos de imagem: http://www.lagoinha.com
Portobello Park Hotel
Para quem tem bom gosto e não abre mão da família em épocas como a de carnaval, Portobello Park Hotel é um dos melhores lugares para se acomodar. O complexo se localiza há pouco menos de 400 metros da Praia de Taperapuã. Para melhor atender os turistas, a estrutura possui:
Campos de futebol
Piscinas adulto e infantil
Playground infantil
Quadras de vólei e tênis
Toboágua
Sauna
As acomodações possuem particularidades como: frigobar, TV, cama box e telefone. Além disso você conta com lanchonetes, restaurantes e bares na piscina.
O Park Hotel também adere espaços como:
Auditório
Estacionamento
Área para coquetel
Sala para internet
Serviço de lavanderia
Tudo à sua disposição para proporcionar satisfação, comodidade e segurança. O valor médio da diária está em torno de R$154 podendo ser parcelado em até 10 vezes.
Sueds Premium
Situado na orla norte de Porto Seguro, a pouco mais de 150 metros da Praia de Taperuapã, o complexo oferece opções como relaxar na piscina ou se divertir no salão de jogos. Em seus aposentos, você encontrará:
Ar-condicionado
Cama box
Frigobar
Telefone
TV a cabo
O restaurante do hotel oferece pratos à La carte e disponibiliza serviços como:
Recepção 24 horas
Estacionamento
Locadora de veículos
Segurança
Internet com conexão wi-fi
A diária custa em média R$152 com parcelamento de até 10 vezes, um preço acessível a todos que desejam passar o carnaval em Porto Seguro sem preocupações.
Visão de Porto Seguro – Créditos de imagem: http://herculano-coisasdobrasil.blogspot.com.br
Praia Mar Hotel
Localizado no centro de Porto, próximo a Passarela do Descobrimento, com fácil acesso às principais praias da cidade, o Praia Mar Hotel zela pela qualidade dos serviços prestados com um bom atendimento. A localização estratégica faz com que o complexo possua apartamentos confortáveis e equipados com:
TV
Telefone
Ar-condicionado
Internet sem fio
Oferecendo lazer e conforto, o Praia Mar Hotel também disponibiliza estacionamento, loja de conveniência e lan house. O ambiente é completamente familiar aliado a calorosa e simpática receptividade baiana, tudo para melhor agradar você durante a estadia no carnaval. O valor da diária é de aproximadamente R$104 com parcelamento.
Pacotes promocionais para Porto Seguro e seus respectivos valores
» Porto Seguro – 5 dias ou 4 diárias – R$ 837,00
» Porto Seguro – 8 dias ou 7 diárias – R$ 988,00
» Arraial D’Ajuda – 5 dias ou 4 diárias –R$ 974,00
» Porto Seguro – 7 dias ou 6 diárias – R$ 974,00
» Santa Cruz Cabrália – 8 dias ou 7 diárias – R$ 999,00
» Arraial D’Ajuda – 8 dia ou 7 diárias – R$ 1.164,00
» Arraial D’ Ajuda Hotel Santa Fé – 8 dias ou 7 diárias –R$ 1.508,00
» Trancoso – 8 dias ou 7 diárias – R$ 1.978,00
» La Torre Resort – 5 dias ou 4 diárias – R$ 2.288,00
» Costa Brasilis Resort – 8 dia ou 7 diárias – R$ 2.458,00
» Arraial d’Ajuda – 8 dias ou 7 diárias –R$ 2.768,00
» La Torre Resort – 8 dias ou 7 diárias – R$ 2.958,00
Todos os preços são aproximados podendo sofrer alterações de acordo com a agência de sua escolha.
Você sabe avaliar um profissional body piercing? Descubra aqui quais são os principais critérios para fazer uma escolha segura. Clique aqui!
Os adereços perfurantes estão presentes em quase todas as culturas, desde o povo indígena, viventes isolados, até o homem da cidade grande. A diferença é a reação da sociedade com relação a estes “acessórios”.
Sabe-se que nos dias atuais o seu uso não é tão discriminado quanto há algumas décadas atrás, pelo contrário, ter piercings hoje é moda. Contudo, é muito importante que haja o correto manuseio das peças e principalmente cuidados específicos com a pele a ser perfurada.
O profissional responsável por elaborar tal arte é denominado body piercing, ele precisa respeitar alguns pontos importantes para manter a saúde da pele, por isso é tão importante escolher com cautela. Tal alerta evita várias complicações e deformações sobre a superfície do tecido.
Piercing (Foto: Reprodução)
O procedimento quando realizado sem nenhuma segurança pode causar sérios danos à saúde, bem como uma infecção aguda. Ao entrar no estúdio, é importante que note:
Se o ambiente é higienizado
Se o lugar possui alvará de funcionamento
Se possui licença da ANVISA
Se os móveis são limpos e conservados
Se os materiais não-descartáveis são devidamente esterilizados e guardados
Se o profissional é limpo e organizado
Se o profissional deposita materiais descartáveis como luvas e agulhas em seus devidos lugares
Observe também se ele sabe explicar claramente sobre o assunto, não deixando nenhuma dúvida. Toda essa observação deve ser feita antes de realizar o processo. O estúdio deve seguir as normas técnicas expedidas pela ANVISA para ter pleno direito de realizar a aplicação do piercing.
Se o proprietário não possuir tais documentos, o estúdio é considerado clandestino e deve ser interditado, apresentando risco à vida de outras pessoas. Os detalhes fazem toda a diferença antes e depois da efetuação do processo.
Esteja ciente sobre o que deseja fazer, se sentir que não é o momento, que não está preparado, espere mais um pouco. Mais importante: não vá ao primeiro estúdio que ver na esquina. Pesquise cada um e veja qual se identificou segundo as normas de saúde exigidas.
Você já jogou verdade ou desafio? Descubra agora como o jogo é dinamizado e entenda suas principais regrinhas clicando aqui!
Verdade ou desafio é uma brincadeira muito comum na infância e adolescência. Quem nunca brincou com os amigos da escola ou da vizinhança? Pois é, a verdade é que ela se espalhou no Brasil. Em algumas regiões referem-se como “verdade ou desafio”, enquanto em outras é conhecida como “verdade ou consequência”.
As regras da brincadeira se atribuem a todos os participantes, é indispensável que haja resposta para cada pergunta relatada, caso assim não seja, o desafiado terá que se submeter a qualquer tipo de desafio proposto por quem perguntou.
Como jogar?
Todos os jogadores devem se sentar formando um círculo, no centro é colocada uma garrafa pet ou qualquer outro objeto que possa ser utilizado como “ponta respondedora” e “ponta perguntadora”(a única estipulação é que o objeto consiga girar numa superfície, seja essa no chão ou mesa).
Para iniciar, algum participante gira a garrafa. Em seguida, um faz a típica pergunta “verdade ou desafio?”, o “respondedor” tem direito a qualquer uma das alternativas, visando que:
»Se escolher verdade – precisa responder verdadeiramente a qualquer pergunta proferida.
» Se responder desafio – precisa realizar qualquer feito desafiado pelo “perguntador”.
Adolescentes reunidos (Foto: Reprodução)
Caso o participante questionado prefira a “verdade”, é indispensável que responda a pergunta sem mentiras. Respondida ou realizado o desafio, a brincadeira segue com os outros participantes, sempre girando a garrafa em sentido anti-horário.
Não existe tempo limite ou de duração exata, ela pode durar enquanto houver estoque de paciência entre os participantes.
Regrinhas básicas
O jogo pode ser jogado, no máximo, com seis integrantes e no mínimo com quatro. É uma brincadeira muito antiga que envolve, na maioria das vezes, crianças e adolescentes. Reúna-se agora mesmo os amigos e se divirta brincando de verdade ou desafio!
Fique por dentro das informações sobre a fatura e limites do cartão Ponto frio Itaucard 2.0. Entenda quais são as principais vantagens do seu uso clicando aqui!
O Ponto Frio é uma empresa especializada no ramo do varejo com atuação de sucesso há vários anos no Brasil, a rede tem lojas espalhadas em todas as regiões para melhor atender seus clientes e assim se tornou tão popular entre os brasileiros.
Garante os melhores produtos disponíveis no mercado com um ótimo custo benefício, oferecendo diversos instrumentos de compra, entre eles o cartão de crédito. Confira abaixo as principais vantagens da manipulação deste.
1° vantagem: O Itaucard 2.0 oferece um bom limite de crédito, com ele será possível quitar suas principais despesas, como:
Luz
Água
Telefone
Boletos
2° vantagem: Se você usa muito o cartão não se preocupe, as compras podem ser parceladas e pagas no valor mínimo. Desta maneira ganhará prazo para quitar as contas e até parcelar a fatura ao perceber que precisa de mais tempo para se organizar financeiramente.
Ponto Frio Itaucard Créditos de imagem: http://www.cortacontas.com.br/
4° vantagem: Você também pode contar com um empréstimo pré-aprovado caso esteja precisando de uma “grana extra”, esse empréstimo não compromete o limite do cartão para compras e pagamentos futuros.
5° vantagem: E por falar em limite, é bom frisar que obterá crédito de acordo com sua renda salarial. Portanto, estará sempre seguro, gastando apenas o que pode pagar.
Por exemplo: quem tem renda mínima de R$670,00 a anuidade estará por volta dos R$77,00 em até 12 x de R$6,49.
6° vantagem: Obterá descontos em seus principais passeios como cinema e teatro.
7°vantagem: Os ingressos para assistir seus jogos favoritos podem ser adquiridos utilizando o cartão, isso lhe renderá até 50% de desconto.
Observação: Para alterar o limite proposto é necessário entrar em contato com a Central de Atendimento da instituição financeira ou procurar o gerente. A consulta sobre o limite pode ser realizada através do site www.itau.com.br/cartoes.
Com o cartão Ponto frio Itaucard 2.0 com certeza você só tem a ganhar! Não perca tempo, peça já o seu. Inúmeros benefícios estarão a sua disposição para curtir o melhor que a vida tem a oferecer. Aproveite!
Saiba no decorrer desta matéria o fazer para obter sua permissão internacional para dirigir. Mais detalhes sobre essa particularidade você confere aqui, no Dicas Free!
A permissão internacionalpara dirigir é um documento que possibilita a condução de automóveis em territórios estrangeiros. Com este, evita-se procedimentos burocráticos durante a viagem e pagamentos de taxas extras.
Não trata-se apenas de uma autorização comum, ela é o único documento válido caso haja exigência das autoridades fiscalizadoras. Os motoristas que estarão fazendo trajetos internacionais precisam (necessariamente) da permissão para transitar.
Carteira Internacional de Habilitação (Foto:Reprodução) Créditos de imagens: http://www.mundodastribos.com/
A documentação
A documentação é a mesma utilizada nas retiradas de passaportes, possui fotografia e outros dados de identificação do condutor. As informações contidas no documento são escritas em sete idiomas.
Observação:Possui o mesmo tempo de duração da carteira comum nacional de habilitação.
Como e quem pode tirar?
O documento é emitido através do DETRAN, o interessado deve ser maior de 18 anos e possuir a CNH definitiva (carteira nacional de habilitação). Também não deve possuir infração, nem ter pontos perdidos.
Há uma taxa a ser paga que varia de estado para estado, confira:
Distrito Federal – R$210
Rio de Janeiro – R$90,30 + taxa bancária
Rio Grande do Sul – R$33
São Paulo – R$220
Também é possível fazer sua solicitação pela internet ou retirar pessoalmente no Detran. Lembrando que a permissão para dirigir em território estrangeiro é aceita em até 100 países. Caso esteja próximo o dia de sua viagem, retire sua permissão internacional em um dos postos do Detran espalhados em todo o território nacional.
