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março 23, 2015

Como encontrar sua missão pessoal?

Descobrir a missão pessoal aqui na terra, depende exclusivamente de cada um, há pessoas que descobrem seus dons ainda crianças, outras demoram um pouco mais. Também existem aqueles que ainda precisam de determinado tempo e outro período para colocá-la em prática.

Quando nos referimos a missões, estamos estritamente abordando sobre determinado caminho a seguir. Muitos se questionam: Como descobrir minha missão pessoal? Simples, faça o questionamento a si mesmo. Qual a razão de minha existência?

Fazendo este questionamento ao seu “eu” interior, refletindo sobre os principais momentos de sua vida (sobretudo o que está a acontecer). A sondagem em relação a questionamentos como estes denotam sua importância neste plano, valores que você acredita e gosta de praticar.

Saiba que uma missão é a união de sonhos, valores e crenças. Com estes atributos, facilmente saberá a resposta do questionamento sobre sua existência. Ela significa sua contribuição de alguma forma para o mundo. Para descobrir o real sentido da vida, deve começar com tais perguntas:

Eu nasci para quê?
Estou aqui para quê?
O que me alegra?
Acredito em que?
Dou o meu melhor quando?

São questionamentos que farão você refletir afundo, a ponto de obter um direcionamento sobre o caminho que deve seguir. Lembrando que uma missão pessoal é completamente diferente quando nela estão inclusos objetivos.

Encontrá-la significa empregar conceitos e valores e aplicá-los com verdade em sua vida pessoal. Há duas bases para essa descoberta: motivações + inspirações. O maior desafio é conseguir aplicá-las em todas as áreas da vida.

Com certeza, ao fim da jornada você se sentirá completo. Apesar de ser um trabalho árduo, esse detalhe fará toda diferença. Por isso é super válido reservar um tempo para pensar sobre isso e tudo que está a sua volta.

Parta dos pontos:

Qualidades;
Defeitos;
Valores empregados.

Compreenda a partir de uma visão interior, o que seus dons o indicam a ser.

outubro 13, 2014outubro 13, 2014

Como controlar os pensamentos acelerados?

Os pensamentos acelerados podem até virar doença.

Todos nós sabemos o quanto a força do pensamento pode ter poder e relação com os acontecimentos diários na vida. Controlar o que pensamos é um dos primeiros passos para ter sucesso e autocontrole. E por falar em tal assunto, você já lidou com os pensamentos acelerados? Aqueles que você nunca consegue controlar ou que aparecem um atrás do outro, sem que permita que o anterior seja filtrado?

O nosso cérebro é responsável por captar pensamentos o tempo todo. Segundo os estudos sobre o corpo e mente humana, acredita-se que há especificamente 3 pontos que possam ser responsáveis por essa enxurrada de pensamentos, sejam bons ou ruins. Notem quais são:

Alma
Mente
Corpo

Quando interligados, eles são capazes de proezas. Um não funciona sem o outro, a nossa mente está automaticamente ligada ao corpo, portanto cada nova ação ou percepção será eficiente na formulação de novos pensamentos. Quando o cérebro não consegue processar rapidamente cada um e é “atropelado” por um enxame de pensamentos acaba por não funcionar satisfatoriamente ou não ser controlador o suficiente para manter sem “fissura”.

O primeiro passo para acabar de vez com esse problema está na formulação de novos pensamentos. Quando você recebe muitas informações, acaba por fazer com que o cérebro procure uma maneira de filtrá-las o mais rápido possível. Então, um tempo diário de meditação sem o recebimento de nenhuma delas, pode ser o suficiente para controlar a quantidade de pensamentos que desenvolve ao longo dos dias.

Mente disciplinada

É importantíssimo que você faça com que sua mente seja disciplinada, essa pode ser de maneira simples, evitando contínuas mensagens subliminares recebidas através dos meios de comunicação mais comuns, como:

Propaganda
Mídia
Rádio
Televisão
Opinião dos outros
Críticas

Lembrando sempre que quem comanda e pilota a sua mente é você mesmo. Pelo menos nos primeiros períodos e semanas de readaptação da mente procure evitar todos os tipos de meio de comunicação, tendo apenas conversas diretas e pessoais. Mantenha o contato com a natureza e comece a praticar algum esporte de sua preferência, desde que esse não esteja em aglomeração de pessoas como a musculação na academia.

Também tenha períodos prazerosos com as pessoas que você ama, sempre que puder. Converse, sorria, conte piadas e foque sua mente somente no que realmente lhe interessa. O pensamento constante é equilibrado e “consertado” a partir do momento em que começa a focá-lo em determinadas atividades. Por exemplo, vá a um lugar calmo e sem nenhum tipo de barulho e comece ler um livro ou então ouvir uma música, prestando atenção em tudo o que diz e como lhe orienta.

Sempre esteja disponível à sua mente, mas lembrando sempre de que o poder de autocontrole está em suas mãos. Quando essa mensagem entrar em sua cabeça, não há mais nada que poderá dominá-lo. Orientamos também que procure ajuda psicológica, o pensamento acelerado também pode se desenvolver e transformar-se em doença. Procure um médico da área de psicologia e receba orientações adequadas e condizentes com o seu caso específico.

outubro 13, 2014outubro 13, 2014

Mensagem de reflexão quando tudo dá errado

Você já ficou reflexivo sobre alguns pontos da vida? Provavelmente esse é um momento pelo qual todos nós já passamos. Aquele período em que deita sobre o seu travesseiro e começa a refletir sobre todos os acontecimentos. Nessa hora tendemos a procurar mensagens e frases que nos ajudem a reorganizar os pensamentos e modificar o modo de enxergar as coisas em sua totalidade.

Nós do Dicas Free, preparamos algumas dessas frases para você, se identifique e compartilhe com seus amigos!

01 – “A vida é mesmo um jogo para bons jogadores.”

02 – “Quanto mais corremos atrás dos sonhos, mais um degrau subimos na escada de alcançá-los.”

03 – “Entenda que você só tem uma chance de viver.”

04 – “Já pensou no quão sem graça seria uma vida sem amor?”

05 – “A razão de existir é viver, uma coisa não pode ser plena sem a outra.”

06 – “Marque sua história por feitos importantes, não por insignificância.”

07 – “Quem acredita mesmo, chega onde quer.”

08 – “Sabe qual a melhor parte de ser alguém livre? Nada impede sua felicidade.”

09 – “Aquele que sabe realmente quem é, não se preocupa com a opinião alheia.”

10 – “Você pode acreditar, na vida há um tempo certo para tudo.”

11 – “O verdadeiro homem de sucesso é senhor de si mesmo.”

12 – “Quando você está prestes a fazer algo ruim, sempre haverá uma força a dizer que pode optar pelo contrário.”

13 – “Sinta-se feliz dentro da própria pele.”

14 – “O seu coração é um caminho de veludo, não deixe que entrem com os pés sujos.”

15 – “A impossibilidade de um sonho está no ato de não fazer nada para alcançá-lo.”

16 – “Você só pode escrever uma nova história se acreditar.”

17 – “Não espere que chegue ao fim um ciclo, para descobrir que aquilo era importante para você.”

18 – “O amor é como um encaixe, aprenda onde encaixar o seu.”

19 – “Há dois caminhos a seguir, o pessimismo e o otimismo, o que você escolhe determinará seu destino.”

20 – “Até tomar sorvete pode mandar embora essa tristeza, basta querer.”

Inspiração!

Moças sentadas ao banco. — Reflexão (Foto: Reprodução)

Moças pulando de felicidade. — Reflexão (Foto: Reprodução)

Refletir sobre a vida é preciso. — Reflexão (Foto: Reprodução)

julho 10, 2014

Frases sobre a insegurança das pessoas

Frases

01 – “A insegurança é o medo que mais pode nos afetar.”

02 – “Entender aquilo que é seu nunca se vai, é o princípio para confiar em si mesmo.”

03 – “Tudo que está destinado a perder, perderá. É uma questão de predestinação.”

04 – “Você jamais poderá saborear um doce mel, se afastar-se da colmeia por medo das abelhas.”

05 – “A insegurança é uma prisão.”

06 – “O silêncio permite que os pensamentos se misturem e a insegurança tome lugar.”

07 – “O vazio constante de temer o que nos espera é o começo do fim.”

08 – “Ainda que o seu sorriso seja confiante, a insegurança presente por trás dele lhe consome.”

09 – “Quando há participação do ciúme, entendemos imediatamente que a insegurança invadiu.”

10 – “A ânsia e o desejo incontrolável, não é mais do que insegurança.”

11 – “Todos os caminhos podem ser destroçados pela insegurança.”

12 – “Trair a si mesmo é um ato de insegurança e confiança em sua própria capacidade.”

13 – “Crescer é uma constância que pode ser interrompida pela insegurança.”

14 – “Viver de lembrança é uma forma de insegurança.”

15 – “Todos aqueles que dizem não a insegurança, dizem sim a novas oportunidades da vida.”

16 – “Insegurança é tudo aquilo que é contrário ao amor.”

17 – “Um sonho, uma vida, isso não pode ser interrompida pelo medo de estar inseguro.”

18 – “Se o medo e a insegurança o controlam, o mundo que sonhou é totalmente ilusório.”

19 – “Viva inseguro e estará sempre morando em um labirinto.”

20 – “Se você deseja destruir o seu caminho, leve a insegurança como companheira.”

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