Tamires Damazio, Autor em DicasFree.com

Dicas para engrossar as pernas

Definir o corpo não é uma tarefa tão simples quanto muita gente imagina, tem que ser muito interessado e disposto. Se esse é um dos seus desejos, confira este artigo e saiba o que fazer para alcançar sua meta.

Dicas para engrossar as pernas

Que muita gente não está satisfeita com o próprio corpo não é novidade nenhuma. Mas como você certamente já ouviu por aí que não existe milagre! Há somente duas coisas que são totalmente eficientes para almejar seus objetivos, principalmente ao de engrossar as pernas.

Esses basicamente são:

Dieta balanceada + Treinamento intenso

Você também precisará de uma boa dose de paciência, esse tipo de mudança corporal não ocorre em um mês de academia. No primeiro mês será apenas para queimar a gordura localizada nestes lugares, veja pelo lado bom a quantia de celulites diminuirá bastante!

O primeiro passo (se você é sedentário) é procurar uma boa academia que lhe proporcione bons instrutores. Esses profissionais lhe ajudarão a intensificar o seu treino com o passar do tempo, depois disso estará apta a começar os treinos mais pesados.

Se a sua alimentação estiver em dia, com refeições balanceadas, o resultado será ainda mais rápido e satisfatório. Apesar de ser um processo lento, você testificará os benefícios ao longo do período, isso te ajudará a manter firme em sua meta. Tudo isso está ligado a pontos como:

Mulher medindo suas pernas. — Medindo as pernas (Foto: Reprodução)

Cargas corretas
Tempo de intervalo (entre séries)
Programação semanal
Intensificação do treino
Exercícios escolhidos

É importante ter em mente que o seu treino depende da sua dieta e vice-versa. Contudo, algumas dicas podem lhe ajudar alcançar a meta sem cometer muitos erros. Você deverá:

Escolher corretamente os exercícios
Alimentar-se de forma adequada
Programar o seu treino semanalmente
Receber orientação

Todos esses pilares são importantíssimos, não conseguirá sozinha, coloque isso na cabeça. Peça orientação àqueles que sabem mais do que você e o mais importante, acredite em si mesmo. Pegue pesado! Esqueça o que escutou por aí sobre vida fácil e corpo perfeito, isso não existe e quanto mais cedo souber melhor.

Aparelhos que deve utilizar na academia

Agachamento livre com barra longa
Cadeira extensora
Leg Press
Afundo com barra
Bicicleta

Alimentação

Já no caso da alimentação, a mantenha equilibrada em proteínas e evite carboidratos em exagero. Isso porque as proteínas são responsáveis por criar massa magra, enquanto os carboidratos são ótimos no acumulo de gordura. Invista em uma alimentação rica em ovos, carnes, soja, leite e queijo branco.

Sem se esquecer, é claro, de tomar muito líquido, ter hábitos saudáveis, evitar alimentos fritos, gordurosos e calóricos. Os doces também podem ser inimigos, portanto, foco e força na hora de se aventurar na batalha para obter coxas mais grossas!

Mensagens de encorajamento espiritual

As frases que nos encorajam a prosseguir são aquelas que envolvem tudo que nos dá esperança. O Dicas Free preparou algumas que podem modificar o seu modo de enxergar as dificuldades. Clique aqui para conferir!

Mensagens de encorajamento espiritual

As mensagens sempre nos ajudam a mudar a concepção em relação a determinados assuntos, elas possuem o poder de ajudar-nos a transformar a perspectiva que temos em relação a algo, principalmente a nos encorajar mediante a fé e nos mostrar o quanto é importante seguir em frente.

Abaixo você encontrará algumas mensagens que podem realmente fazer diferença no seu dia. Confira e repasse a todos os seus amigos e pessoas queridas para que também possa motivá-los a continuar e exercitar a prática da fé. Acompanhe!

Frases!

01 – “Acreditar em Deus é o mais importante para vencer na vida.”

02 – “Sempre é possível realizar todos os sonhos através de um ingrediente simples: a fé.”

03 – “Nada pode ser mais importante para você, do que acreditar em Deus e nos sonhos que Ele lhe deu.”

04 – “Cada vez que as provações chegam até mim, fecho meus olhos e ouço Deus me dizer que nunca passarei por aquilo que não posso suportar.”

05 – “Todos os meus momentos de fé, subo um degrau em direção ao céu.”

06 – “As orações daqueles que acreditam, podem mudar os destinos.”

07 – “Encontrar as respostas da vida nunca iremos, mas podemos aceitar os pesares nos braços de Deus.”

08 – “Se você se importa realmente com o que é só terreno, jamais conhecerá as delícias de viver confiando.”

09 – “Cada passo que eu dou, sei que Tu Senhor, me dirige.”

10 – “Não precisa de nada além de Deus, para que meu caminho seja abençoado.”

11 – “Sabemos que embora a vida seja difícil, temos uma força que segura em nossas mãos.”

12 – “Se você está vivo e não consegue sentir a presença de Deus em sua vida, então você está morto.”

13 – “Aquilo que planejamos só pode acontecer com a benção do Senhor.”

14 – “Acredite que tudo é possível quando estamos firmes em Deus.”

15 – “Se Deus está comigo, com toda certeza nada poderá me impedir de prosseguir.”

16 – “Todo aquele que está cansado, procure os braços de Deus.”

17 – “Se você acredita que pode ir além com o auxílio do Senhor, então você pode muito mais.”

18 – “Aquele que está fraco precisa de Deus, aquele que está forte precisa também. Nada é possível sem sua mão como guia.”

19 – “Vive tua vida em função de agradar a Deus e será imensamente feliz.”

20 – “Não se abata diante das dificuldades do mundo, há um lugar maravilhoso com Deus a te esperar quando chegar a hora.”

21 – “Vencer mais essa batalha, é só uma questão de tempo.”

22 – “Aquele que vive com Deus, não vê dificuldade nos problemas diários.”

23 – “Não há aparente problema quando Jesus se encontra em nosso barco.”

24 – “Ainda que o Sol não apareça nessa manhã, meu coração te louvará.”

25 – “Nenhuma tempestade pode ser para sempre, todos os momentos são momentos de agradecimento.”

26 – “Se apegue a Deus e os problemas serão apenas passageiros.”

27 – “Toda a confiança que você deposita no homem é perigosa, mas a depositada em Deus é retribuída.”

28 – “As orações daqueles que possuem coração puro são chaves para abrir portas.”

29 – “Você pode transformar o seu mundo através da fé.”

30 – “Acredite na força da fé, essa move montanhas.”

Inspiração!

Fé (Foto: Reprodução) — Segure na mão de Deus (Foto: Reprodução)

Alimentos que liberam endorfina

A alimentação baseada em alimentos que ajudam a liberar endorfina podem te fazer mais feliz. Não acredita? Confira este artigo e explicaremos porquê.

Alimentos que liberam a endorfina

Todo mundo gosta de comer, não é? Principalmente se os alimentos são saborosos. Não conseguimos imaginar que podemos ser felizes, de verdade, cientificamente falando, nos alimentando corretamente. E isso não está incluso necessariamente naquelas regras para comer, como de 3 em 3 horas por exemplo.

Indicaremos aqui vários alimentos que podem nos ajudar a ser mais felizes. Antes de mais nada, vamos à explicação científica: A endorfina é uma substância que pode ser liberada por diversas práticas diárias, principalmente pelo ato de comer, recapitulando…: Comer os alimentos certos! Nada de exagero, a saúde sempre em primeiro lugar.

Alguns alimentos são responsáveis por essa liberação de endorfina, depois de muita pesquisa foi testificado que eles servem não só para nos deixar mais felizes, mas também ajudam a combater doenças como depressão, estresse, ansiedade, etc. Segundo pesquisadores, a química encontrada nestes alimentos pode interferir na produção de neurotransmissores.

Parece um assunto complicado, mas não é. Você só precisa compreender que, quando esse tipo de processo ocorre em substâncias que geralmente nos transmitem raiva ou impulsos nervosos são amenizadas, e consequente a isso mantemos nossa sensação de bem estar e bom humor por mais tempo.

Os carboidratos também tem esse poder de nos deixar mais felizes, mas é interessante lembrar que o excesso dele pode te deixar “cansado” e isso não é bom. Comer moderadamente com o acompanhamento de proteínas é o ideal. É a mesma tecla que a sua avó batia, “tudo que é demais, se torna ruim (ou engorda)”.

Alimentos

Proteínas
Chocolates
Aveia
Banana
Milho
Vegetais folhosos
Oleaginosas
Ovos
Fígado
Soja
Peixes
Frutos do mar
Pimenta
Alface

É claro que você não vai comer SÓ ISSO. Para melhorar o humor, não precisa substituir todas as suas refeições apenas a carnes, ovos, chocolates ou soja. O que dá pra fazer, é acrescentar um deles diariamente.

Coma um pouco de qualquer um todos os dias, ao menos uma porção.

É interessante que substitua alguma refeição. Por exemplo, se no café da manhã você está acostumado a comer um pão francês todo incrementado e tomar café com leite, faça diferente! Ao invés disso coma bananas com castanhas uma ou duas vezes na semana isso te deixará, com o passar do tempo, mais feliz e saudável.

O fígado, por exemplo, pode ser consumido em uma refeição (almoço ou jantar) durante a semana. Bem como a aveia no lanche da tarde ou a carne vermelha, rica em proteínas ( no almoço ou jantar). A questão é adequar os alimentos ao seu cardápio diário, além do benefício da felicidade, poderá lhe deixar até com uma silhueta modelada!

Ritual das pirâmides

O Santuário do Roncador, localizado no Mato Grosso, promete muitos milagres e verdadeiras curas. Ninguém sabe ao certo de onde vem a força que mantém suas pirâmides em estado de flutuação. Confira este artigo e descubra alguns detalhes sobre o assunto que tanto repercutiu no Brasil depois de ser exibido em rede nacional.

Santuário do Roncador

Procurado por mais de 30 anos por todos os tipos de pessoas, o Santuário do Roncador é um lugar localizado precisamente no centro do país que promete trazer cura a seus fiéis que passam por baixo de piramides com um peso referente a quase 400 kg. Parece mentira, mas muitos deles afirmam ter obtido sucesso na empreita.

O Fantástico, programa da Rede Globo, foi atrás desses mistérios e revelou parte do ritual em rede nacional, domingo 22/06/2014. Garantindo ter contato com um mundo paralelo, os fiéis acreditam escutar um ser superior e obedecer a suas devidas ordens. Uma gruta enorme é coberta por pessoas vestidas de branco.

As piramides levitam do chão (a quase um metro) passando a todos, a cura. Eles possuem uma matriarca reclusa que comanda todo o processo. Estima-se que a comunidade esotérica esteja viva a mais de 30 anos, sob o supervisionamento de “deusinha”.

Serra do Roncador

A Serra do Roncador está localizado próximo a cidade de Barra dos Garças no estado do Mato Grosso. Ela tem extensão até o Sul do Pará, onde está localizado o Paralelo 15. O número é descrito imensamente na encosta da Serra como se estivesse pintado a mão. Os místicos existentes lá garantem que exatamente nesse lugar existe um portal com o mundo paralelo.

Diversas pessoas abriram mão de suas vidas em prol do santuário. Eles garantem que curiosidade por um mundo paralelo foi o que os levou até lá, outros foram exclusivamente atrás de uma busca para seus respectivos problemas e nunca mais saíram da envolvente massa de rituais.

Há pessoas que estão há mais de 15/20 anos no complexo e servindo as forças do mundo paralelo. Dizem que não se arrependem um minuto de dedicar suas vidas e garantem ser a melhor escolha. Embora todos estejam aptos a participar dos rituais, somente uma pessoa tem contato com o mundo místico.

Essa matriarca que chamam de deusinha ou deusa, é intermediária dos mestres do Roncador, segundo os fiéis. O lugar fica praticamente escondido e é desértico. Para chegar até lá, é necessário cruzar um rio, cujo nome se deu Rio das Mortes, até chegar na zona rural Chocalhinho. Lá está situado o Santuário.

A matriarca é mato-grossense e tem 67 anos. Ela mal completou o ensino médio, mas possui todo o poder dentro da comunidade. Ela garante que não era intenção fazer propaganda sobre o lugar e muito menos abrir a rede nacional, e foi somente sob ordem do seu ser superior que recebeu o programa.

Ainda não se tem conhecimento sobre a veracidade dos acontecimentos. Os especialistas e estudiosos garantem que as pirâmides flutuam exclusivamente devido a forças magnéticas presentes no local. Nada além de ciência. Contudo, a dúvida paira sobre a mente de todos até então.

Os materiais colhidos por lá, não puderam ter sido levados para serem feitos pesquisas. Além disso, não foi possível a entrada de cientistas para examinar o local onde dizem que as piramides flutuam, o mistério continua intacto. As práticas ainda desconhecidas repercutiram e muito no Brasil desde ontem.

Melhor faculdade à distância

Estudar à distância se tornou mais comum do que imaginamos. Hoje em dia é possível obter sucesso com esse tipo de curso e ter um melhor desenvolvimento no mercado de trabalho. Confira este artigo!

Faculdade à distância

Estudar à distância é uma das maneiras mais fáceis de aprimorar os conhecimentos (nos últimos tempos). A escolha não é só de preferência dos jovens, mas também de pessoas que “perderam tempo na vida” rejeitando os estudos quando mais novo. As faculdades a distância possuem ensino para todos.

Naturalmente, o ensino à distância requer um pouco mais de atenção e cuidado. Isso porque, sem aulas presenciais, fica mais difícil tirar suas dúvidas no momento exato que as tem. Além da presença corporal de um professor, que geralmente agrega segurança ao aluno.

Embora tudo dito seja verdadeiro, os cursos à distância estão cada vez mais em alta, além disso, uma recente matéria feita pela Folha de São Paulo, revelou que o desempenho de alunos que cursam à distância é muito maior do que aqueles que preferem o curso presencial.

Indicaremos aqui algumas instituições famosas e ótimas para os interessados:

MEC
ABE-EAD

FGV
AIEC
Cesumar
Unisul
Uninter
PUC
Uniasselvi
Claretiano
Metodista
COC
Unopar
Anhanguera
UCDB
FGF
Castelo Branco
Unifacs
CBTA
UVB
A Vez do Mestre
Universidade Caxias do Sul
OPET
Universidade Braz Cubas
Universidade do Contestado
Uniube
Unisinos
Universo

Cursos mais requisitados à distância

Estudar à distância é hoje uma ótima opção. — Faculdades à distância (foto:reprodução)

Administração
Ciências
Gestão Comercial
Gestão de Micro e Pequenas Empresas
Gestão da Tecnologia da Informação
História
Letras
Música
Pedagogia
Processos Gerenciais
Sistemas de Computação
Teologia

Também é interessante que você converse com pessoas que fizeram cursos a distância, essas poderão lhe ajudar a entender perfeitamente como organizar as ideias e se empenhar de maneira correta, tirando o máximo de aproveitamento e ainda garantindo ótimas formas de aprendizado.

Nos cursos a distância, é possível que o aluno tire suas dúvidas através de e-mails. Você também terá online, uma espécie de sala de aula onde poderá debater com os seus colegas de classe. As melhores faculdades são as que citamos acima, a informação foi obtida através de várias pesquisas e opiniões de alunos.

Média de impostos no Brasil

Para maiores informações sobre a média de impostos estabelecidas pelos governantes aos brasileiros, confira neste artigo. Entenda o grande aumento que houve em 10 anos com 3 governos diferentes.

Média de impostos no Brasil

Segundo estudos, a média de impostos pagos pelos brasileiros estão cada vez mais altas. Estima-se que cerca de R$8.000 sejam para pagar tributos (anualmente) por cada brasileiro. Os tributos são divididos em federais, estaduais e municipais. O que é um absurdo considerando outros países mais desenvolvidos.

Cerca de 35.5% de toda renda conquistada por aqui vão para os impostos! O estudo foi realizado pelo Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada e o mesmo indica que essa é sem dúvidas uma das cargas mais altas já ocorridas no Brasil. Também considerada uma das taxas mais emergentes, abaixo apenas da Argentina.

Os impostos estão inclusos em tudo que compramos, no que comemos, nas atrações e principalmente nas elevações dos preços anualmente (quando geralmente ocorre um aumento de salário). A tributação é tão perigosa que acaba reduzindo salários devido a grande elevação dos preços.

Ilustração que demonstra o abuso no imposto de renda do brasil. — A média de impostos cobrados no Brasil é um dos mais altos do mundo (foto:reprodução)

Claro que a média estabelecida aqui conta principalmente com os impostos pagos pelas empresas de todos os portes. Sejam essas micros, pequenas, médias ou grandes empresas. Contudo, ainda assim as taxas continuam abusivas, estima-se que empresas de pequeno porte cheguem a pagar cerca de R$3,6 milhões em impostos anualmente.

Desde 1996, os preços se tornaram corrosivos. Eles não tiram somente o dinheiro do trabalhador brasileiro, mas também a dignidade de uma vida mais confortável. Em 10 anos, o rendimento sobre a renda de pessoa de física passou de 9,5 a 12,4% dos percentuais em aumento de impostos.

No Governo Dilma, o Brasil acarretou os impostos de maiores valores de todos os tempos. Ainda que no início de seu mandato tenha obtido queda em relação ao Governo Lula. Isso ocorreu em cerca de 8 anos. Em relação aos impostos cobrados sobre funcionários, o Brasil está em primeiro lugar.

Para entender um pouco melhor sobre o assunto, você também poderá conferir de perto o estudo feito pela Ipea, clicando aqui. A questão não está relacionada ao crescimento do país, mas sim a corrupção cada vez mais frequente e o atendimento público cada vez mais degradado. Esse é um ano de eleição, é importante que o brasileiro vote certo!

Histórias para contar na educação infantil

Para mais informações sobre as histórias infantis mais conhecidas e entender como isso pode ser importante na educação de uma criança, confira neste artigo.

Histórias na Educação Infantil

Claro que todos nós alguma vez na vida já escutamos aquelas histórias que chegam a emocionar, por mais insignificantes que elas pudessem parecer. Há quem não resista as histórias, sempre que alguém senta pra começar uma, amontoa-se muitas crianças interessadas em tudo que acontecerá, ainda que não vejam.

As crianças são extremamente presas por histórias. É exatamente por esse motivo que muitos educadores investem pesado nesse tipo de comunicação, para ajudá-los a aprender e estimulá-los a coisas novas ou somente pelo prazer de ver aquelas carinhas encantadas com o andamento da história em si.

Essas historinhas podem ser encontradas em diversos meios, elas estão em jornais, livros, revistas e até na internet. São fáceis de contar, mas é interessante lembrar que elas não devem ser lidas somente (mesmo que você esteja lendo), elas devem ser contadas com emoção e afinco, para encantar a criança.

Dicas de histórias infantis

Histórias mais contadas. Foto: Reprodução

A Galinha dos Ovos de Ouro – a história nos mostra o quanto a ambição pode não ser favorável. Contando sobre um homem que possuía uma galinha que colocava ovos de ouro e a matou acreditando haver um tesouro dentro dela.

O Leão e o Ratinho – Nessa, o leão salva o ratinho que logo depois retribui com carinho. Gerando na mente das crianças a lição de que uma boa ação pode trazer muitas outras. Fazer o bem sem olhar a quem é o mais importante.

A Lebre e a Tartaruga – A lebre e a tartaruga é uma história que fascina a todos. A lebre que acredita ser muito mais veloz acaba perdendo uma corrida para a tartaruga, por falta de humildade e por subestimar a tartaruga. A moral: devagar vamos longe.

A Menina do Leite – Já a menina do leite, ensina as crianças que não se deve contar nada a ninguém até que não tenha chegado a seu objetivo. Isso porque existem muitas pessoas invejosas no mundo.

O Cão e a Carne – Já o cão e a carne nos mostra que jamais devemos deixar algo que está certo, por aquilo que ainda nos é duvidoso.

Todas essas histórias são interessantes, principalmente por permitirem que a criança tenha uma lição no final. Para conferi-las de pertinho, você pode clicar aqui e visitar o site da educadora Con Lopes. Contar história é uma arte que pouca gente se identifica, mas que ainda é encantadora.

Professores, pais, mães e todos os tipos de educadores devem saber contar uma boa história. Isso, além de melhorar o aprendizado do seu filho, possibilita a todos uma união maior e você ainda conseguirá reter a atenção do pequeno. A história também é uma forma de formar cidadãos! Pense nisso!

Cartão Hering saldo, anuidade e extrato

Para mais informações sobre como efetuar o cadastro e fazer a solicitação do seu cartão de crédito Hering, acompanhe este artigo e entenda os demais procedimentos!

Hering Store

Para todos que são clientes da Hering, mais uma facilidade nas compras pode ajudar na hora de parcelar e facilitar o pagamento. O cartão de crédito da Hering, permite que você faça suas compras através da emissão do mesmo pela financeira Losango.

Além disso, o cartão também poderá ser utilizado em vários estabelecimentos dentro do território brasileiro. Vamos demonstrar através deste artigo, algumas vantagens de possuir tal cartão e como solicitá-lo. Indo então as vantagens, você contará com benefícios como:

40 dias de prazo para quitar a dívida no cartão;
Todas as suas compras podem ser parceladas de 5 vezes sem juros ou em 8 vezes fixas nas lojas Hering;
Você também receber 4 cartões adicionais;
Estará seguro contra perdas e roubos;
Estará seguro contra acidentes pessoais;
Os saques em dinheiro poderão ser feitos em caixas 24 horas;

Promoções

Modelo e designer do cartão de crédito da Hering. — Cartão Hering (Foto: Reprodução)

No que diz respeito as promoções, aquele que possui o cartão da Hering também poderá participar do Programa Vai de Visa. Quando o interessado efetua seu cadastro, tem o direito de concorrer há milhares de prêmios. Se você se interessa e deseja maiores informações sobre tal, basta acessar o site oficial, clicando aqui.

Faturas

As faturas também possuem uma facilidade maior, para retirá-las junto ao site é muito fácil. Basta se dirigir a esse link, preencher o que se pede através do próprio site e logo após dar continuidade ao processo. Solicitando, basta efetuar a impressão, se dirigir a um posto de pagamento e quitá-la.

Como fazer um cartão?

Para fazer o seu cartão, será necessário algum tempinho em frente ao computador. Antes de mais nada, você deverá preencher um formulário de solicitação esse deverá estar completo antes de enviá-lo até a Central da Losango. Para efetuar tal solicitação é importante que o você preencha alguns requisitos, bem como:

Ter renda mínima de um salário mínimo;
Comprovar renda;

A anuidade é zero para todos os cartões, segundo o site. Para maiores informações você também poderá consultar o site oficial, não há estipulação de crédito e saldo inicial. Essa e mais orientações somente através da efetuação do cartão ou de uma rede presencial em sua cidade.

Contato

Site dos Cartões Losango – www.losango.com.br

Central de Relacionamentos – 4004 4252 ou 0800 721 425 2

Para confirmar o seu feito, é necessário ler e concordar com todas as regras e normas estabelecidas pela loja. Essas podem ser encontradas através do site da Hering, no link informado acima. Boas compras!

Construtoras em SP Zona Sul

Para saber quais as melhores construtoras da Zona Sul de São Paulo, acompanhe este artigo e receba dicas de outras construtoras nos demais locais da cidade.

Construtoras em SP Zona Sul

Na hora de construir, você precisa contar com uma construtora realmente de confiança. Durante a obra, é muito importante que a mesma respeite cada detalhe tanto judicial, quanto relacionado a honestidade, afim de ganhar confiança de seu cliente e fazer parte de muitos outros projetos.

Em São Paulo, o acesso a esse tipo de serviço é mais fácil. É por isso que, caso você vá construir, vale lembrar pesquisar bastante para não ter surpresas desagradáveis durante a construção e para não se assustar com o orçamento ao fim de todo o processo.

Confira aqui algumas dicas que daremos para não errar na hora de contratar a empresa que fará a construção de seu prédio, casa ou negócio. Teremos então:

Cardim Construtora

Localizada na Zona Sul de São Paulo, a Cardim já está há cerca de 16 anos no mercado de construção. Fez parte de cerca de 100 imóveis localizados em São Paulo e atua em vários segmentos, sejam esses de alto, médio ou econômico. Foca principalmente na construção de imóveis voltados ao comércio e a residências.

A chance de realizar sonhos. — Construtoras (foto: reprodução)

Você poderá contar com a mesma desde a aquisição do terreno, até trâmites superiores como a execução total da obra. A escolha é sempre seletiva e a empresa busca formar clientes satisfeitos. Manter o bom relacionamento é seu ponto em questão, além é claro de desenvolver o melhor trabalho.

Bueno Netto

Já o grupo Bueno Netto faz parte da construção civil há mais de de 35 anos. Já desenvolveu cerca de 2.000.000 m² em construção. Sua trajetória é totalmente marcada por credibilidade e consciência social, construindo com responsabilidade sempre.

Duas de suas principais características são solidez e empreendedorismo. Tem como base e essência da empresa essas duas indiscutíveis qualidades no trabalho. Em um leque aberto a negociações, possuem vários tipos de áreas no ramo da construção, basta conferir através do site.

Kallas

Já a construtora Kallas ficou conhecida em toda região de São Paulo justamente pela sua busca em entregar bons imóveis. A mesma busca principalmente a satisfação do cliente, de acordo com as condições estabelecidas. Também é disponibilizada a quem se interessa por construções de alto e baixo padrão.

Atende todo tipo de público, suas entregas são devidamente cumpridas segundo o que foi estabelecido. Sempre pautadas na qualidade de vida de seus clientes e satisfação. Está há mais de 30 anos no mercado de construção e presta serviços para São Paulo e região.

As construtoras indicadas aqui são precisamente da área Sul de São Paulo. Os contatos podem ser conseguidos através de cada link apresentado em seus respectivos nomes. Você se direcionará ao site oficial e poderá tirar suas dúvidas junto a equipe de cada uma. Faça um bom negócio com gente de qualidade.

Nós também indicamos duas outras construtoras também na cidade de São Paulo, mas localizadas em outros pontos. Essas são:

PANTELA Construtora

RHF Construtora

MAC Construtora e Incorporadora

As informações extras também podem ser obtidas através dos sites oficiais linkados nos devidos nomes. Aproveite as condições de cada uma e empregue seu dinheiro no que realmente trará satisfação.