Como hidratar os pés?

Como hidratar os pés?

A hidratação dos pés é algo “meio incomum”. As mulheres se preocupam com o cabelo, rosto, corpo, pele, mas se esquecem dos companheiros que as carregam todos os dias. É por isso que muitas vezes, ele acaba por responder “não muito bem” a esse tipo de desleixo.

Surgem então problemas como rachaduras, pele áspera, calcanhar machucado e até algumas dores quando a rachadura está aberta. Na época do verão, é ainda mais comum o surgimento desses probleminhas considerando o fato de que os pés ficam mais livres, dentro de sandálias ou rasteirinhas.

Para deixá-los lisinhos sempre, é recomendável que haja tratamento caseiro cerca de 2 a 3 vezes por semana, dependendo de como está a situação atual dos seus pés. O primeiro passo é aprender uma receitinha potente de esfoliante natural e outras técnicas que poderão lhe auxiliar nessa busca.

Hidratação

Você precisará de ingredientes como:

  • 1 litro de água morna
  • ½ copo de vinagre
  • 1 bacia

Despeje a água e o vinagre em uma bacia e deixe seus pés de molho por cerca de 20 minutos.

Hidratar os pés (Foto: Reprodução)

Esfoliação

Você precisará de ingredientes como:

  • 1 xícara e meia de açúcar cristal
  • 5 gotas de óleo essencial de laranja
  • 4 colheres de azeite de oliva

Faça movimentos circulares relaxando o pé enquanto passa a substância caseira. Depois os lave normalmente com sabão líquido e água.

Lixar

O recomendado é que a mulher não lixe, mas caso haja muitas rachaduras você pode utilizar levemente a lixa nos lugares que estarão mais ásperos.

Hidratação

Com um creme próprio, faça massagens de longa duração em ambos os pés. Até senti-los totalmente relaxados.

Depois disso, deverá colocar meias para que a hidratação dure um pouquinho mais, lembrando que não deve haver excesso de hidratante nessa etapa ao ponto de “sujar” as meias. O ideal é que fique de meia durante todo o período noturno em que estiver dormindo.

Em casos de problemas mais graves ou de dores, o ideal é procurar um dermatologista. Somente um profissional poderá lhe orientar quanto ao seu quadro em específico, algumas doenças do pé podem causar ressecamento. Por isso, em sinal de anormalidade, procure seu médico.

 

Como fazer limpeza de pele?

Limpeza de pele

As impurezas da pele estão evidentes em nosso rosto e corpo a cada dia. Quando não há um tratamento correto que faça a limpeza facial e corporal, isso influencia no envelhecimento das células. Mulheres que não tem cuidados com a pele, tendem a ter uma velhice precoce e fora de hora.

Há alguns procedimentos simples e eficazes, que podem ajudar aquelas que desejam cuidar da pele, sem gastar uma fortuna nas clínicas. Lembrando sempre, que os procedimentos clínicos não devem ser suspensos. Mas podem ser diminuídos quando há os cuidados corretos diários (em casa).

Como fazer?

O período da manhã, é um dos mais importantes para manter sua pele limpa e saudável por todo o dia. O ideal é que pela manhã, haja uma lavagem do rosto com sabonetes próprios e o uso de alguns cremes que não contenham uma quantidade muito grande de óleo. O creme hidratante em exagero, pode dar acnes e cravos.

Depois de lavar o rosto com um sabonete que seja neutro, basta somente aplicar sobre a face da pele algum leite de limpeza. Esses são vendidos em farmácias, lojas de cosméticos e até perfumarias. Depois disso, o ideal é que você aplique diariamente o filtro solar e não creme hidratante.

A noite, o procedimento se repete. Contudo, há cremes especiais para a hora de dormir. Esses também podem ser adquiridos em qualquer loja de cosméticos e perfumarias. Alguns tem limites de idades, mulheres com idades referentes a 20, 25, 35 e 45 anos devem usar cremes conforme sua faixa etária.

Esfoliação

Por fim, uma esfoliação será necessária semanalmente. O esfoliante pode ser preparado com ingredientes normais que temos em casa, como 2 colheres de açúcar e 4 de creme hidratante. Depois de fazer a mistura, espalhe por todo corpo com movimentos leves. No rosto, o cuidado deve ser dobrado.

Para quem tem um fluxo muito grande de acnes ou cravos, é necessário consultar um dermatologista para que esse oriente qual melhor produto para seu tipo de pele. Se quiser conservar sua pele saudável, também deverá usar diariamente o filtro solar. No rosto, o indicado são duas esfoliações semanais.