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Dores no calcanhar ao acordar

As dores no calcanhar pela manhã são decorrentes de uma desconfortável doença que pode se manifestar mais intensamente nesse período. Saiba mais sobre a fascite plantar neste artigo e esclareça as dúvidas que tiver sobre a doença.

     

Fascite plantar

A dor no calcanhar ao acordar pode ser o sintoma de uma doença que não é tão comum assim. Essa é chamada de fascite plantar, é mais  comum em pacientes do sexo feminino, propensos a obesidade ou obesos e praticantes de atividade física intensa. Contudo, é normal que surja em pacientes que utilizam calçados errados.

A fascite é basicamente uma inflamação presente no calcanhar que afeta o tecido denso da sola do pé. Esse é o chamado fáscia plantar. Tem a principal função de fazer o ligamento entre o calcâneo e os dedos. Se concentra na parte onde está localizado o arco do pé ou o que chamamos de calcanhar.

Causas

As causas para o problema geralmente estão ligadas a exposição do calcanhar a atividades de tensão. O uso excessivo da faixa de tecido e a sola do pé, são decorrentes de uma dor causada pela hora de acordar também. Provocando então dificuldade para caminhar ao longo do dia.

Dentre os fatores que correspondem a dor, estão:

  • Problemas no arco do pé
  • Obesidade
  • Ganho rápido de peso
  • Corridas estendidas
  • Tensão no tendão de aquiles
  • Calçados com apoio insuficiente

A doença é conhecida popularmente pelo nome esporão do calcâneo. Contudo, recentes pesquisas demonstram que não é exatamente essa a causa, o esporão é visto em pessoas que possuem fascite e também naquelas que não possuem.

Ao consultar, seu médico fará alguns exames. Sendo esses:

Anatomia do pé (Foto: Reprodução)

  • Sensibilidade na sola do pé
  • Pé chato ou cavo
  • Inchaço leve ou vermelhidão
  • Rigidez ou tensão

Sintomas

As queixas mais intensas sobre a doença se concentram totalmente nas dores. A saber, as dores podem ser intensas ou leves dependendo do grau que se encontra. Normalmente se faz presente nas seguintes situações:

  • Pela manhã
  • Depois de estar em pé por um longo tempo
  • Ao subir escadas
  • Depois de atividades intensas

Aos primeiros sintomas, o médico deverá ser consultado.

Tratamento

Os tratamentos são realizados a base de acetaminofeno e ibuprofeno, exercícios de alongamento e repouso, além da utilização de sapatos corretos. Assim que houver os primeiros sintomas, coloque uma bolsa de gelo no local para aliviar a dor, depois siga o tratamento médico.

Nenhuma das informações ou indicações de medicamentos aqui expressas anulam a consulta com um médico especialista no assunto. Procure ajuda profissional na área de ortopedia, evite a automedicação e siga orientações.

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