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Como aumentar a autoconfiança?

A autoconfiança é um processo lento e geralmente esforçado. Ninguém fica autoconfiante do dia para noite, veja este artigo e descubra quais os principais tópicos sobre o assunto e como eles podem te ajudar.

     

Como aumentar a autoconfiança?

Autoconfiança pode significar diversas coisas. Em específico tem a ver com a crença em si mesmo, pessoas autoconfiantes costumam ser mais atraentes, mais despojadas, ter mais amigos e ainda mais oportunidades no mercado de trabalho. O resultado de possuir esse “poder” é maravilhoso.

Embora tudo dito acima seja verdade, você não pode simplesmente chegar aonde deseja se não acreditar que realmente há uma força que o move. Ser confiante não tem nada a ver com falta de humildade, muito pelo contrário, pessoas confiantes são humildes e modestas, mas se conhecem.

Confiar em si mesmo é entender quais são as suas capacidades e usá-las a seu favor de forma certa. Não importa o quanto digam que você não é capaz de chegar a algum lugar, a única pessoa que pode decidir qualquer coisa relacionada a você mesmo, é aquela que você encontra todos os dias em frente ao espelho.

Autoconfiança, valorize-se (foto: reprodução)

Alguns pensamentos também podem ajudar a entender quais são as suas capacidades e como isso influencia o seu mundo e o mundo em que existem pessoas que lhe interessam. O primeiro passo é identificar quais são as qualidades de uma pessoa autoconfiante e mudar tudo aquilo que se encaixa fora disso.

Alguém autoconfiante não se importa com críticas, ela absorve somente aquilo que realmente pode trazer algum proveito e descarta todas as palavras contrárias que lhe forem jogadas. Outro ponto importante é dizer adeus ao medo das consequências, nossas atitudes tem sempre metade por cento de chance de dar certo.

Caso haja qualquer problema, o enfrente de cabeça erguida, você escolheu, você arca. Esteja preparado para qualquer tipo de elogio e crítica a respeito de sua mudança. Quando estamos em fase de mudança, muitas pessoas tendem a nos fazer desistir de nosso objetivo. Por que? Simplesmente porque não desejam ver nosso sucesso.

Essas mesmas pessoas acreditam tanto em nós, que sabem que se mudarmos de postura, tudo também mudará e consequentemente algo pode atingi-la a ponto de prejudicá-las. Exatamente por isso, tendem nos vetar o quanto podem. Lembre-se que você é maior que qualquer crítica destrutiva.

Aprender com os próprios erros nos faz mais confiantes também, errar é natural e humano, só não podemos “dar essa desculpa” sempre que isso acontecer. Imagine que você não se acha bonito o suficiente e chega em uma garota, tem metade por cento das chances dela dizer sim e te beijar e metade por cento de chances dela dizer não e o repudiar.

Não há como prever a reação das pessoas perante a outra, só tentando. Aprenda com os seus erros, conserte as cantadas com a próxima garota e tente novamente, acha que nunca vai acertar na vida? Isso é uma tremenda mentira, todos nós somos feitos de erros e acertos.

Vencer os próprios pensamentos negativos também é muito importante para dar um passo a frente. Embora sua cabeça diga que você não consegue, você sabe que consegue, em algum lugar escondido dentro de nós sempre há alguém que realmente acredita em nós e deseja aflorar-se.

Cuide de você! Esse é um dos passos mais importantes e um dos conselhos mais valiosos. Mude totalmente, corte os cabelos, compre roupas novas, faça uma dieta se for preciso, entre em uma academia e deixe que seu corpo responda a esses estímulos. Em pouco tempo estará realmente enxergando o seu valor.

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