Suflê cenoura

Confira no artigo a receita básica e super simples para preparar um suflê de cenoura muito saboroso.

A cenoura é um vegetal de grande valor para a saúde do organismo, desde a quantidade de fibra solúvel que contém, capaz de diminuir o nível de colesterol no sangue, até a rica fonte de vitamina A excelente para a visão e para a pele. Consegue promover um equilíbrio maior do corpo por causa do seu elevado valor nutritivo, entre os minerais cálcio, sódio e potássio.

CENOURA SUFLE
Vegetal repleto de nutrientes.

É um alimento muito prático pois se pode comê-lo até mesmo crú, ou ainda ser ingredientes especial em receitas como bolo, pão, purê, creme, doce ou suco e o delicioso suflê. Essa última receita é muito prática e saudável pois agrega muito sabor e não é calórica. Para prepara um suflê de cenoura não é preciso descascá-las, somente raspar a superfície utilizando uma faca.

O cozimento portanto leva um tempo necessário para deixá-la macia e ainda consistente e assim seus nutrientes são conservados. O suflê é um prato que pode ser servido em diferentes ocasiões, seja num almoço ou jantar. Cai bem com qualquer acompanhamento – saldas, carnes e etc . Acompanhe a receita de preparo do suflê de cenoura:

Ingredientes: 

  • 500 g de cenoura, picada

    Suflê de cenoura pronto

    Dica: Se preferir pode salpicar queijo parmesão por cima do creme antes de levá-lo ao forno.

  • 3 ovos
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 2 ½ xícaras (chá) de leite
  • 1 colher (sopa) de salsinha picada
  • 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
  • 1 colher (café) de noz moscada em pó
  • sal e pimenta-do-reino, a gosto

Preparo:

  1. Em uma panela coloque água para ferver em fogo alto, nesse tempo, limpe e corte em pedações pequenos a cenoura. Coloque na água fervente e acrescente sal de acordo com a preferência. Deixe cozinhando até que fique macia, no ponto de “al dente”, uma vez que a ainda irá no forno onde irá terminar seu cozimento.
  2. Depois de cozida, restira-se a cenoura e adicione água fria para que o cozimento seja interrompido. Escorra a água e reserve as cenouras. Em outra panela como fogo baixo, derreta a manteiga sem deixar que escureça. Adicione a farinha e mexa sempre utilizando uma colher de pau por cerca de 2 minutos.
  3. Retire a panela do fogo e acrescente meia xícara de leite e mexa rapidamente para não criar bolinhas, e logo volte a panela para o fogo, acrescentando o restante do leite sem deixar de mexer. Deixe cozinhar por aproximados 10 minutos, atentando-se para que não queime.
  4. Enquanto o creme fica pronto, bata somente as gemas dos ovos e adicione ao creme junto com o queijo parmesão, a cenoura e a noz-moscada e mexa até que fique uma massa uniforme. Em seguida retire do fogo e tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
  5. Bata as claras até o ponto neve, pode ser manualmente ou na batedeira. Misture 1/3 das claras em neve no creme reservado e mexa bem rápido. O restante das claras deve ser colocado devagar com movimentos rápidos. A seguir coloque a mistura num recipiente refratário e leve para assar em forno preaquecido na temperatura média de 180C°, deixe por aproximadamente 30 minutos, ou até que fique crescido e dourado.

Cirurgia plástica seio

Confira no artigo as diferentes técnicas utilizadas nas intervenções cirúrgicas direcionadas para os seios.

Desde que surgirão as intervenções cirúrgicas para correção dos seios, muitas mulheres buscam nos diferentes procedimentos para modificar sua anatomia, seja para corrigir tamanhos, formato, proporção ou mesmo para solucionar questões que comprometem a própria saúde. A cirurgia plástica para o seios tem sido a mais recorrente entre as mulheres, que almejam conquistar uma harmonia corporal estética e boa parte ainda elevam sua auto-estima. Como existem diferentes problemas e motivações para a realização da intervenção, são dispostos diferentes procedimentos, tudo para oferecer o melhor resultado às pacientes.

Uma das intervenções cirúrgicas para seios é a mamoplastia redutora, técnica essa ideal para reduzir os seios. O procedimento visa a retirada do excesso de tecido mamário e gorduroso e ainda fazer o reposicionamento das aréolas, que comumente por causa da anatomia atual estão bem abaixo da posição correta. Cada caso é analisado individualmente, assim o cirurgião tem uma ampla visão sobre a correção a ser realizada. plástico sobe as aréolas e mamilos, procurando manter, quando possível, os canais de leite e vasos sanguíneos, para preservar a capacidade de amamentação.

A paciente deverá ficar posicionada semi-sentada durante a operação sob anestesia geral, pois assim o cirurgião pode ter uma visão melhor para que consiga estabelecer a melhor relação entre a altura e tamanho das mamas, assegurando a total simetria das mesmas. O procedimento de mamoplastia é muito comum nas clínicas, e exige apenas 24 horas de permanência em ambiente hospitalar. Dentre os cuidados pós operatório, está o uso obrigatório de sutiã cirúrgico depois da operação e durante os dois meses seguintes.

Outro procedimento muito recorrente é a mastopexia, que reúne um conjunto de técnicas e procedimentos cirúrgicos capazes de suspender a glândula mamária. Semelhante a mamoplastia, essa técnica possibilita a recolocação da mama numa posição mais alta, com o objetivo de corrigir a posição da mama numa forma global, desde a assimetria à resolução do excesso de pele. Pode ainda ser realizado o procedimento com a associação de implantes de silicone.

O implante pode ser utilizado se houver tecido mamário suficiente, e ainda se faz necessário realizar uma avaliação física da paciente e uma ponderação em relação ao volume desejado, do contrário, apenas é feito o reposicionamento da mama sem o implante. Em algumas situações em que os seios estejam com maior flacidez, pode se ter uma cicatriz mais prolongada, seja vertical ou mesmo no formato em “T”, comumente utilizado.

A cirurgia mais procurada com certeza é a de implante para prótese de silicone. Desde a sua invenção, muitas mulheres modificam o tamanho e a rigidez dos seus seios. A cirurgia inclui a introdução da prótese de diferentes maneiras – por baixo da glândula onde a mesma é colocada entre o tecido mamário e o músculo peitoral. Essa técnica facilita a cirurgia e ainda reduz a dor sofrida pela paciente no pós operatório. Por ser uma região mais superficial, sem tanta pele o implante pode ficar aparente se a paciente for muito magra.

Por baixo do músculo a técnica é mais sofisticada, onde se aloja a prótese fica instalada de forma mais profunda e o resultado é mais natural. A localização também diminui o perigo da contratura capsular, mas aumenta o risco de deslocamento da prótese quando o músculo é muito forte. Os locais de incisão também são variados, na mama, por exemplo, o corte é feito nos sulcos abaixo das mamas, já na aréola a cicatriz fica bem disfarçada no meio círculo a pele da mama. Na axila também é uma opção vantajosa, pois o corte não é aparente e o local tem pouca incidência de queloide.

A escolha do tamanho da prótese precisa se basear em três variáveis – a forma, o volume que define a quantidade em mililitros e a altura da prótese no corpo. Deve se ter o bom senso entre o limite corporal, pois dependendo do tamanho, o corpo pode não suportar e ainda causar danos na região dos seios. Em todas as cirurgias para seios, é preciso seguir corretamente todas as recomendações a respeito do pós-operatório, desde o tempo de repouso os cuidados com as cicatrizes.

Sonhar com carrapato

Entenda os significados e interpretações do sonho com o parasita carrapato. Confira o artigo.

Cada sonho possui sua significação dependente diretamente dos pormenores que formas as suas cenas. Mesmo nos sonhos repetitivos há indícios diferentes de significados, pois um detalhes pode modificar totalmente a interpretação final de um determinado sonho.

Sonhar com inseto,por exemplo, o mesmo faz um advertência eminente contra energias negativas que podem estar sendo direcionadas para trazer a infelicidade e a tristeza na vida de quem sonha. Somente se tem o prenúncio o contrário desse significado se a pessoa consegue expulsar ou eliminar esse e insetos em sonho.sonhar com carrapato