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abril 28, 2016

Óleo de rícino: Como funciona e preço

O rícino é retirado das sementes de mamona, logo, o óleo de rícino também é conhecido como óleo de mamona. Compreenda que esse óleo é um ótimo estimulador do sistema imunológico, principalmente pelos ácidos graxos encontrados.

Sendo assim, o óleo de rícino é medicinal, agindo como laxante, podendo ser útil em casos como mal de Parkinson, artrite, reumatismo, paralisia cerebral, esclerose múltipla, constipação intestinal, infecções por fungos, distúrbios menstruais, enxaqueca e inflamações.

Porém, o óleo de rícino também é um excelente produto cosmético para os cabelos, pois controla a queda de cabelo. Além disso, faz bem também para a pele, pois possui efeito emoliente, que penetra na pele ocasionando uma hidratação profunda, incluindo a estimulação da produção de colágeno e elastina.

Veja a seguir, os benefícios do óleo de rícino para o cabelo:

• O crescimento do cabelo é possível com o óleo de rícino, pois é rico em vitaminas, principalmente em vitamina E e minerais.
• O óleo de rícino ativa a circulação sanguínea do couro cabeludo, hidrata os fios e dá brilho ao selar a cutícula da fibra capilar.
• Fortalece também o couro cabeludo.
• Age contra infecções, bactérias e fungos, que poderiam prejudicar o crescimento do cabelo.
• Auxilia tratamentos de dermatite e seborreia, além de deixar o cabelo sedoso, brilhante e hidratado.

Muitas pessoas afirmam todos esses benefícios em torno do óleo de rícino, no entanto, não existe nenhuma pesquisa cientifica que comprove.

O óleo de rícino é um método usado por pessoas que afirmam que o produto colabora até mesmo para o crescimento de sobrancelhas e cílios, especialmente para evitar rachaduras nos pés e estrias em certas partes do corpo.

Veja a seguir, dicas de como usar o óleo de rícino:

Geralmente, o óleo de rícino é usado durante o banho, em automassagem, em xampus ou cremes. Entenda que existem cosméticos com a sua própria formula.

O óleo poderá ser usado puro no couro cabeludo, porém é possível usar receitas caseiras com óleo de rícino como auxílio. Acompanhe cada uma delas.

Hidratar o cabelo:

• Um iogurte natural
• Uma colher de sopa com óleo de rícino
• Deixe agir por vinte minutos no cabelo lavado e em seguida, enxague.

Hidratar pele seca:

• Uma colher de sopa com óleo de rícino
• Uma colher de sopa com óleo de coco
• Misture os ingredientes e aplique nas partes necessárias do corpo.
• Deixe agir por trinta minutos e em seguida, enxague.

Hidratar cutículas e fortalecer unhas:

• Passe à noite o óleo de rícino e enxague na manhã seguinte.

Aumentar a sobrancelha:

• Aplique o óleo na sobrancelha e massageie
• Em seguida, enxague a área
• Repita esse processo por três vezes durante a semana

Prevenir estrias:

• Uma colher de sopa com óleo de rícino
• Uma colher de sopa com algum óleo de preferência
• Misture e aplique na área necessária
• Repita esse processo duas vezes ao dia

Crescer os cabelos:

• Aplique o óleo na raiz do cabelo e faça uma massagem
• Deixe por algumas horas, mas não passe de doze horas
• Depois lave os cabelos
• Repita esse processo por três vezes na semana

Crescer os cílios:

• Com um pincel de rímel, aplique o óleo nos cílios
• Deixe agir por algumas horas e depois enxague
• Repita esse processo por três vezes na semana

PREÇO

É possível encontrar o óleo de rícino em farmácias e em lojas de cosméticos. O preço é variável, porém um vidro com 30 ml de óleo de rícino, poderá ser encontrado por a partir de três reais para cima.

abril 28, 2016

Como fazer pudim de chocolate com bolacha Maria

Nem sempre é fácil escolher uma sobremesa saborosa, que agrade a todos. Sendo assim, a dica de hoje, é o pudim de chocolate com bolacha Maria. Uma receita maravilhosa, que renderá muitos elogios.

Para não ficar muito enjoativo, por causa do chocolate, é utilizado nessa receita também um pudim de coco e morangos que são colocados na cobertura. A seguir, você acompanhará passo a passo, como fazer um pudim de chocolate com bolacha Maria.

INGREDIENTES

• Dois pacotes de bolacha Maria
• Um pudim de caixinha sabor chocolate
• Um pudim de caixinha sabor coco
• Um pudim de caixinha sabor floresta negra, que poderá ser substituído por outro sabor, caso não seja encontrado.
• ½ litro de leite
• Quatro colheres de sopa com margarina sem sal
• Oito colheres de sopa com achocolatado em pó
• Morangos para decorar (opcional)

MODO DE PREPARO

• Escolha uma travessa de sua preferência e faça a primeira camada com as bolachas molhadas ao leite.
• Em seguida, prepare o pudim floresta negra, siga as instruções indicadas na receita que vem atrás da caixinha do pudim. Será utilizado ½ litro de leite para cada pudim.
• Quando o pudim floresta negra estiver pronto, despeje por cima da primeira camada de bolacha. Por conseguinte, repita o mesmo processo, fazendo os outros pudins e colocando em cima da próxima camada de biscoito até chegar a última camada de biscoito.

COBERTURA

• Faça a cobertura com margarina e achocolatado ou chocolate em pó. Utilize uma panela em fogo alto.
• Mexa o chocolate até ferver, depois espere por dois ou três minutos.
• Para finalizar, coloque a cobertura por cima da bolacha Maria e enfeite com os morangos. Deixe na geladeira para esfriar. Aproveite!

abril 28, 2016

Como fazer batata doce no micro-ondas

A dica de hoje é como fazer batata doce no micro-ondas. A batata doce, além de ser fácil de preparar é conhecida também por ser uma ótima opção de alimento saboroso e saudável.

Compreenda que a batata doce é uma fonte de energia para quem pratica exercícios físicos. Posto isto, a batata doce é rica em fibra, favorecendo na queima de gordura e no ganho muscular.

Um ótimo alimento para quem possui diabetes, pois a batata doce controla a diabetes, diante o seu baixo índice glicêmico. Sua vitamina A, fortalece o sistema imunológico, age como antioxidante e atua na manutenção dos ossos.

Sua fibra também favorece a digestão e a redução do colesterol. Sua vitamina E, faz bem para a pele e a sua vitamina A, ajuda a prevenir o câncer. Sendo assim, não existem motivos para não saborear uma batata doce feita no micro-ondas.

É possível cozinhar uma batata doce utilizando apenas um papel toalha, a seguir, você irá conferir como fazer uma batata doce no micro-ondas, passa a passo. Fique por dentro!

MODO DE PREPARO

• Lave bem as batatas e as enrole em um papel toalha
• Com o papel toalha umedecido, coloque a batata em um recipiente de vidro.
• Deixe a batata ser aquecida em torno de cinco minutos no micro-ondas.
• Para finalizar, retire a batata do micro-ondas, pois ela estará pronta para ser servida.

abril 28, 2016

Como fazer espaguete à bolonhesa gratinado

Espaguete à bolonhesa é um prato que não tem erro para uma refeição agradável e saborosa ao lado de familiares e amigos. Sendo assim, não é necessário pensar duas vezes para servir esse prato às visitas.

Espaguete à bolonhesa é um prato tradicional e muito adorado, principalmente quando é gratinado com mussarela. A seguir, você acompanhará passo a passo, como fazer um delicioso espaguete à bolonhesa gratinado.

INGREDIENTES

• Um pacote de espaguete
• 700 g de carne moída
• Uma lata de molho de tomate
• ½ cubo de caldo de picanha
• ½ cebola
• 200 g de mussarela

MODO DE PREPARO

• Cozinhe a massa de espaguete com água, óleo e sal. Aguarde a massa ficar no ponto certo.
• Pegue outra panela e coloque óleo, azeite ou manteiga (de preferência) e doure a cebola e o alho picados.
• Em seguida, acrescente a carne moída e deixe fritar até a própria água da carne moída acabar. Mexa e retire quando a carne já estiver dourada.
• Por conseguinte, coloque o extrato de tomate, o caldo de picanha e 100 a 200 ml de água para cozinhar.
• Deixe a carne moída com o molho grosso, a intenção é que tenha mais carne moída do que massa.
• Quando o molho estiver grosso, coloque o espaguete e continue mexendo.
• Em uma travessa de vidro, coloque o espaguete com o molho.
• Em seguida, com a mussarela já ralada, coloque em cima do espaguete.
• Para finalizar, leve a travessa de vidro ao forno por cinco minutos. Aproveite!

abril 20, 2016abril 20, 2016

Remédios caseiros para proteger da gripe H1N1

A gripe H1N1, chegou com tudo este ano ao Brasil, sendo assim, está na hora de agir contra essa gripe e nada melhor do que utilizar ervas usadas também na medicina tradicional, que possuem efeitos antivirais.

Já foi cientificamente comprovado, que as ervas ditas a seguir, quando consumidas, agem contra constipações, ou seja, resfriados, agindo também contra a gripe e infecções virais.

Posto isto, a seguir, você conhecerá as ervas que possuem componentes que atuam contra o vírus H1N1, vírus encarregado pela gripe suína.

EQUINÁCEA

• Possui três compostos, que são: actividade antiviral específica, o ácido cafeico, ácido chicorico e echinacin.
• O corpo passa a produzir os seus próprios compostos antivirais com a ajuda dos extratos da raiz de Echinacea, que age também como estimulante imunológico ao favorecer a defensiva do corpo contra infecções virais.
• Equinácea colabora no aumento das células brancas do sangue, que luta contra vírus e bactérias.

ALHO

• Age como antiviral, além de ser antibacteriana.
• Possui compostos sulfurados que agem contra o vírus da gripe.
• Duas capsulas de alho por dia é o suficiente para tratar resfriados, gripes e infecções virais.

ERVA-CIDREIRA

• Um ótimo antiviral e também age contra a herpes
• Um chá de erva-cidreira é essencial para tratar infecções virais

SHIITAKE

• Cogumelo asiático, que possui um composto chamado lentinan, que age como antivirais, além de possuir propriedades imuno-estimulantes e antitumoral
• Existem cápsulas de shiitake, porém o alimento cogumelo é mais eficaz.
• Experiências foram realizadas com animais, comprovando a proteção contra encefalite viral.

EUCALIPTO

• Possui hyperoside, quercitrina e ácido tânico, que são propriedades antivirais.

FORSYTHIA E MADRESSILVA

• Misturar chá chinês revered combo com madressilva e forsythia é ótimo para prevenir constipação ou gripe.

GENGIBRE

• Fazer chá de gengibre ou colocar gengibre nas refeições é uma ótima opção para tratar enjoo e problemas no estômago, como também tratar doenças virais

ANIS ESTRELADO

• Age como antiviral Tamiflu, medicamento eficaz contra a gripe H1N1
• Indicado também para tratar flatulência, falta de apetite ou gastrite.
• Age contra tosses, bronquite e espasmos gastrointestinais
• Usada também em micoses
• Possui propriedades expectorante, espasmolítica, carminativa, estomática e antisséptica.

ALCAÇUZ

• Sua raiz auxilia o sistema imunológico e inibe diversos vírus.
• Diminui irritações na garganta, congestões pulmonares e ajuda a evitar tosse e problemas brônquios.
• Protege o estômago, agindo como remédio para as inflamações gástricas.
• Excelente tratamento para a gripe e o resfriado.

GINSENG

• Aumenta a eficiência física e mental, dando resistência ao estresse.
• Aumenta a função imunológica e potencializa a energia.

ATENÇÃO

É possível encontrar todas essas plantas em locais que vendem produtos naturais ou até mesmo em farmácias homeopáticas de manipulação. Todas essas ervas funcionam como prevenção, porém não anula a importância de um médico em casos mais graves.

Procure sempre manter uma alimentação saudável, incluindo todas as ervas citadas a cima para evitar conflitos futuros. Mantenha o sistema imunológico saudável, durma bem e evite situações de estresse. Pratique atividades físicas e simplesmente seja saudável.