Autor: Tamires Damazio

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Como conquistar um garoto da escola

Conquistar o garoto da minha escola

Muitas meninas ficam interessadas em descobrir como conquistar aquele garoto que sempre passa por ela no corredor da escola e nunca lhe dá “oi”. Se você é menina, e deseja conquistar alguém da sua escola, precisa saber de algumas coisinhas importantes que podem fazer total diferença na hora da paquera.

Seguindo algumas dicas que iremos lhe proporcionar, certamente você chegará aonde quer. Mas é bom que saiba, que não deve fazê-lo caso esse mesmo garoto esteja comprometido ou se você tem conhecimento de que ela gosta de outra pessoa. Nesses casos, o ideal é pular fora e seguir a vida, rumo a outro amor.

conquistar o garoto da escola

Dicas

  • 1° – Mantenha-se linda: Se você quer chamar atenção de um garoto, o primeiro passo é estar sempre bem arrumada, perfumada e etc. Caso estude de manhã, confira tudo antes de sair de casa. De manhã costumamos a ter mal hálito, cara de sono e também aquela preguiça horrível. Logo pela manhã, tome um banho, se dê novo ânimo, confira o hálito, os cabelos e esteja muito bem perfumada. Use batom discreto e esteja sempre impecavelmente bonita dentro do seu uniforme.
  • 2° – Não force a barra: Se ele for da sua sala, não fique o olhando, demonstrando total interesse. Sabe quando uma mulher é interessante? Quando ela é charmosa. Por isso, esteja sempre por cima, evite olhares exagerados, foque na aula e deixe que ele a perceba sozinho. Não force de maneira nenhuma para ser amiga dele, mas tenha outras táticas.
  • 3° – Seja amiga dos amigos dele: Essa é geralmente uma tática que nunca falha. Esteja no meio dos amigos dele, se um desses for afim de você, é melhor ainda! Finja que não o percebe, e o deixe confuso com alguns olhares, nada que o deixe perceber que você tem muito interesse. Apenas siga normalmente, evite falar com ele quando ele não falar com você e afins.
  • 4° – Não fique com os amigos dele: Um dos erros mais comuns entre as meninas, é ficar com o amigo do cara em que ela está afim no colégio. Esquece esse lance de que você precisa necessariamente fazer isso ou aquilo para ser notada, apenas seja você e tente levar o máximo de alegria que conseguir. Além de linda, seja simpática, radiante, tenha bons assuntos e esteja por dentro de outros. Ser agradável sempre é um bom caminho.
  • 5° – SEJA CONFIANTE: Uma garota confiante, conquista o olhar de todos os meninos a sua volta. Nenhum deles gosta de meninas que demonstram fragilidade ou até mesmo que demonstrem estar apaixonadas. Esteja sempre bem dentro da sua pele, faça coisas que você gosta e não para chamar atenção, não use roupas curtas, seja você e isso bastará para que ele a perceba. E caso ele não o faça, saiba que você é muito maior do que qualquer coisa. Você é maravilhosa!
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Como queimar gordura localizada na barriga?

Gordura Localizada

A gordura localizada parece um problema de impossível resolução, não é mesmo? Muitas pessoas não querem “partir para ignorância” e entrar nas famosas cirurgias lipoaspiradoras. Contudo, a dificuldade para perder a gordura que se localiza na barriga é muito grande. Mas existe solução. Primeiro, você precisa saber de algumas coisas.

Perder gordura localizada, nunca foi uma tarefa fácil. Para que tudo corra bem, será necessário que tenha muita força de vontade para chegar a seu objetivo. Primeiro de TUDO, observe a sua alimentação, ela precisa estar regular e você precisa ter certeza do que realmente quer para não interromper o processo no meio do caminho.

Alimentação

Embora seja um tecla que ouvimos bater todos os dias, não há para onde correr. Quem deseja ter a perca de gordura, precisa focar na alimentação saudável e balanceada. Antes de mais nada, precisará de uma consulta ao nutricionista, esse lhe passará uma lista de alimentos que ajudam na redução de medidas.

Depois disso, inicie a sua dieta, com muito esforço e tempo dedicado a você. Escolha bem os alimentos, foque naquilo que deseja e não olhe pros lados. O ideal é ter outra distração para os dias de ansiedade. Uma dica muito importante é antecipar a dieta, quando houver festas onde você abusará um pouco da alimentação.

Alimentos que ajudam na queima de gorduras

barriga-capa
(Foto: Divulgação)
  • Semente de chia
  • Temperos
  • Azeite extravirgem
  • Probióticos
  •  Frutas vermelhas
  • Abacate
  • Óleo de coco
  • Vinagre
  • Chás verde e branco
  • Peixes e frutos do mar
  • Óleos funcionais
  • Feijão preto
  •  Aveia
  • Salmão
  • Mirtilo
  •  Brócolis
  • Arroz Integral
  • Pera
  • Vinho

Exercícios Físicos

Os exercícios, bem como a alimentação, são completamente essenciais. Na região do abdômen, existem infinitos deles capazes de fazer a redução de medidas e gorduras. Foque sempre naqueles exercícios que forcem as áreas inferiores e exteriores do abdômen (que é onde fica localizada a gordura).

Os aeróbicos também ajudam muito. Passeios de roller, bicicleta, skate e outros esportes também ajudam. Os exercícios concentrados como abdominais de variadas formas, são o meio mais eficiente de queimar toda a gordura localizada da região da barriga. Um pouco de disciplina e você chegará onde quer.

Tratamentos clínicos

Existem alguns tratamentos para gordura localizada em várias clínicas de estética. Antes de ir em qualquer lugar e acreditar em todas as promessas milagrosas que as esteticistas te fizerem, certifique-se dos resultados em outros pacientes. Algumas clínicas, trazem tratamentos eficientes de outros países.

No Japão, por exemplo, há várias técnicas e equipamentos eficientes na queima de gordura localizada. Para garantir mudanças em seu corpo, procure uma dessas clínicas legais que possuam pacientes satisfeitos e comece seu tratamento. As sessões não ultrapassam R$20,00 e devem ser feitas 3 vezes por semana.

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Como acabar com a flacidez muscular?

Flacidez muscular

A flacidez muscular é um problema que afeta principalmente as mulheres. Há muitos fatores que podem fazer com que haja a flacidez muscular, na maioria das vezes a culpa é do efeito estufa. Aquele típico probleminha que afeta a maioria das mulheres. O engorda/emagrece nunca acaba e isso acaba com a pele.

Há muitas maneiras de fazer com que seja interrompida a flacidez. Primeiramente, você terá de acompanhar uma dieta específica rica em fibras e ferro para que o tecido de sua pele se mantenha firme. Outra dica é ingerir alimentos com uma quantidade grande colágeno, como a gelatina.

A poluição também pode trazer a flacidez, bem como a prática interrompida e repentina de exercícios físicos, o envelhecimento e até mulheres após a gravidez podem ter problemas relacionados. A flacidez ocorre, quando há um “esticamento” da pele e depois de algum tempo ela volta.

exercício físico

 O que fazer?

Essa elasticidade, quando afetada não volta ao seu estado normal. Você precisará então fazer uma redução de pele ou até mesmo começar a exercícios físicos especializados, juntamente com uma dieta rica em colágeno. Por isso, procure a orientação de um dermatologista acompanhado de um nutricionista.

Depois da dieta, matricule-se em uma academia e peça exercícios específicos para que haja o “endurecimento” da pele novamente. Para isso, você precisará de muita dedicação e força de vontade. Somente desta maneira conseguirá reverter o quadro de flacidez muscular.

O sedentarismo deve ser abolido de sua vida caso não queira mais o estado atual. Para que isso ocorra, será necessário ajuda de especialistas e também orientação médica. É importante que esteja ciente de que não conseguirá fazer esse tipo de trâmite sozinha. Eles são indispensáveis.

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Quando posso fazer uma lipo?

Muitas dúvidas surgem na hora de fazer uma lipoaspiração. Na mesma medida que há pessoas que sentem medo e tem dúvidas, há também aquelas que fazem a cirurgia até duas vezes ao ano. O que não é indicado de maneira nenhuma. Você não deve fazer lipos várias vezes ao ano.

Quando não posso?

Caso esteja interessado em emagrecer, não é indicada. Primeiramente, a lipoaspiração não é um método de emagrecimento e sim uma remoção de gorduras localizadas. É até indicado pela maioria dos médicos que se você estiver acima do peso, faça uma dieta para que possa então fazer a lipo.

lipoaspiracao

Em casos mais perigosos, como de doenças cardiovasculares ou até mesmo problemas crônicos, também não é indicado que seja feita a cirurgia. Contudo, ainda é possível depois de vários exames feitos pelos médicos e também uma orientação especializada. Antes de qualquer coisa, é preciso uma consulta.

Também não é indicado que o paciente esteja numa idade superior a 55 anos. Isso porque, o corpo nessa faixa etária passa a ter problemas comuns, que são acarretados com a idade. Embora sejam tentadoras as cirurgias, elas podem danificar algum sistema em pessoas consideradas idosas.

Diabéticos e hipertensos podem fazer?

As pessoas que tem pressão alta, diabetes, colesterol alto ou qualquer problema nessa finalidade. Podem sim fazer a cirurgia plástica, contudo, é impossível que essa seja feita em um período em que os níveis estão descontrolados. Para diabéticos ou hipertensos, só é possível fazer a cirurgia depois que houver um controle de seus níveis.

O que não é indicado de maneira nenhuma, é no caso de ter feito uma lipoaspiração num ano, e no mesmo ir novamente para a mesa de cirurgia. Se optar por esse processo, esteja ciente de que deverá mudar seus hábitos alimentares, praticar atividades físicas, fazer o uso da cinta e muito mais. Esse tipo de hábito impede que a gordura retorne.

Lipoaspiração

A lipoaspiração é uma forma de remodelar o corpo que vem se denegrindo com a idade. Por isso, você deverá estar ciente de que suas gorduras serão retiradas, contudo isso não diminuirá no seu peso, somente na modelagem do corpo. Converse com seu médico antes, durante e depois da lipoaspiração.

Não se esqueça de maneira nenhuma dos exames, evite médicos clandestinos, há casos de pessoas que morreram em mesas de cirurgia por erros clínicos. Procure perder peso antes da lipo e também acostume-se com bons hábitos. Também é importante  ingestão de líquido no mínimo de 2 litros diários.

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O que é vinhoterapia?

Vinhoterapia

Há algum tempo atrás, os especialistas descobriram os efeitos do vinho sobre a pele. Ele é capaz até mesmo de retardar o envelhecimento. Ao saber disso, as clínicas logo se aprontaram a criar um tratamento através de vinho. Há diversas maneiras de usá-lo a seu favor.

Os tratamentos são mais utilizados em clínicas do exterior e recentemente chegaram ao Brasil. Os banhos de imersão do corpo inteiro são os mais comuns. Outra maneira bem eficaz, é o uso do vinho misturados em creme e espalhados pelo corpo. As clínicas garantem que o vinho é capaz de trazer resultados incríveis.

vinho

Benefícios

Dentre eles, está a redução de medidas, bem como a redução da celulite. O processo ocorre gradativamente, e não há nenhum deles que demore menos que 3 horas. É necessário que quem fará vinhoterapia, selecione um dia inteiro para que o tratamento seja eficaz o suficiente.

O primeiro passo é uma esfoliação demorada por todo corpo, depois disso o que acontece é a lavagem do mesmo com shampoo anti resíduos corporal. Por fim, você entrará em uma banheira completamente inundada de vinho ou passará em determinadas partes do corpo com uma duração de mais ou menos 30 minutos em cada área.

Considerações finais

Para uma completa firmação da pele e redução serão necessárias muitas etapas. Estipula-se cerca de 10 sessões até que você possa ver resultados. A indicação é que o tratamento seja feito continuamente. Ele também faz relaxamento dos músculos e dá a quem o faz uma disposição maior.

O vinho sobre o corpo, também ajuda no retardo do envelhecimento. Isso porque quando encontrado com as células da pele, as mesmas começam a se regenerar. Os benefícios do tratamento são vistos a longo prazo. O preço de cada sessão está calculado há R$300 reais.