Menstruar é normal?

Menstruação

A menstruação é algo comum na vida das mulheres, ela pode ocorrer entre os 10 e 15 anos. Não há regras para quando ela aparece na vida de uma adolescente, mas todas elas tem seus ciclos menstruais e esses duram até os 45 anos de idade. Embora surjam muitas dúvidas nessa época da vida, não se preocupe.

É normal estar menstruada, isso ocorre mensalmente, é uma espécie de eliminação do organismo das impurezas que costumamos acarretar durante a vida. O ciclo, duram de 3 a 8 dias do mês. O que ultrapassa esse período pode ser um problema com o corpo da moça em questão.

Menstruação na adolescência (Foto: Divulgação)
Menstruação na adolescência (Foto: Divulgação)

O mais indicado, é que depois da primeira menstruação haja consultas periódicas ao médico. Só ele poderá indicar qual os procedimentos a seguir, caso haja cólicas em excesso, excesso de sangue e outros pormenores. Por fim, saiba que menstruar é completamente normal e necessário na vida da mulher.

No início seu ciclo pode ser irregular, não há datas corretas. Mas depois dos seus 18 anos, certamente haverá uma regularização do mesmo. Por isso não se preocupe, cuide de sua saúde íntima e fique tranquila que tudo está bem. Depois da primeira menstruação há algumas mudanças no corpo.

Mudanças corporais

Os seios aumentam de tamanho, o quadril pode se alargar um pouco e os hormônios começam a se alterar. Por isso, a qualquer diferença e mudanças corporais não se preocupe, isso também faz parte do processo de se tornar mulher. Depois disso, você começará a viver novas experiências.

Além do corpo, também há o amadurecimento dos órgãos em geral. Seu emocional também pode ser alterado, nesse caso as mães devem sempre conversar com suas filhas e também orientá-las através de um ginecologista. Não deixe de maneira nenhuma de orientá-la.

Menstruar é normal? (Foto: Divulgação)
Menstruar é normal? (Foto: Divulgação)

Como para de menstruar

Menstruar é um desconforto mensal que todas ou a maioria das mulheres desejariam se livrar. Todos os meses somos afetadas de maneira direta com cólicas, sangramentos e desconfortos. Há mulheres que declaram sentir uma dor insuportável durante o clico menstrual.

Deixar de menstruar

Sabemos inicialmente que mulheres aos 45 anos podem deixar de menstruar, mas se você está longe dessa faixa etária e adoraria parar sua menstruação, a técnica é usar continuamente o anticoncepcional. Parar de maneira imediata a menstruação, é algo impossível.

O processo para cessar a menstruação é lento e demorado. Não pense que existe uma fórmula correta para cessar imediatamente o ciclo menstrual. Menstruar é importante, não é muito indicado que a mulher faça qualquer coisa que seja para que essa prática ocorra.como parar de menstruar?

Contudo, a única possibilidade que há de cessar a menstruação é através do uso de medicamentos como o anticoncepcional. Mas lembre-se, o medicamento tomado para tal fim, deve ter uma concentração maior hormonal. Ele deve ser ingerido todos os dias, segundo os horários indicados na bula.

Contras

Embora seja quase um sonho, parar de menstruar pode trazer sérios problemas a saúde da mulher depois de alguns anos. Se todo mês você sofre demais com o período menstrual, ou se o fluxo de sangue é muito grande nesses dias, resolva de maneira mais simples.

Existem alguns anticoncepcionais que são usados somente para diminuir e regular o ciclo. Juntamente com o uso diário desses comprimidos anticoncepcionais, você pode ter algumas práticas que ajudam a diminuir o desconforto causado pelo período menstrual.

Dicas

Consuma alimentos que tem uma quantidade maior em ômega 3, 6 e 9. Por exemplo, peixes, algas, milho, carnes bovinas e suínas, frango, peru, linhaça, gergelim, açaí, abacate, feijão e muitos grãos integrais. Suco de laranja em todas as manhã são poderosos para a diminuição do desconforto menstrual.

Alimentos como banana e soja, gengibre ou chá de camomila também ajudam muito. Além de exercícios físicos feitos diariamente. Se a sua intenção é deixar de menstruar por um período, é bastante simples, consuma o anticoncepcional até uma semana antes da data do compromisso e evite que o ciclo ocorra naquele período.

Porque a menstruação atrasa ajuda?

Menstruação atrasada

A menstruação atrasada pode ser causada por diversos fatores. Um deles pode ser derivado da gravidez, a idade também está diretamente ligada. Meninas com menos de 18 anos, podem ter menstruação irregular devido o desenvolvimento ainda ocorrente do sistema reprodutor.

O atraso da menstruação entre 3 e 5 dias, é completamente normal. Não há com que se preocupar, caso esteja atrasada por tão pouco tempo. Também há a possibilidade do estresse estar ligado diretamente. Os problemas cotidianos, também podem influenciar na menstruação como um todo.

atraso menstrual
Atrasos menstruais (Foto: divulgação)

Fatores que atrasam a menstruação

  • Gravidez
  • Estresse
  • Ansiedade
  • Nervosismo
  • Noites de sono perdidas
  • Doenças no sistema reprodutor
  • Muito exercício físico
  • Alimentação errada

Muitas podem ser as causas, tudo dependerá da forma de vivência nos últimos tempos. A qualquer dúvida, o ideal é que procure um médico especialista e esteja fazendo exames regularmente. Todo cuidado com seu ciclo menstrual é pouco, as orientações devem ser seguidas.

Como evitar?

Há muitas maneiras de evitar o atraso menstrual. Além dos medicamentos anticoncepcionais que podem fazer o papel de regulamentadores, também há outras maneiras simples como a alimentação correta, noites de sono bem dormidas. O excesso de exercícios físicos também devem ser abolidos.

Caso continue desregulada, você deverá entrar em contato com seu ginecologista e pedir exames que possam fazer a análise completa de sua situação. Caso esteja relacionado a alguma doença, somente seu médico poderá lhe indicar o tratamento necessário. Por isso seu acompanhamento se faz essencial.

Posso engravidar e menstruar?

Menstruação e gravidez

Muitas mulheres ficam indecisas quando um teste de gravidez dá positivo e elas continuam a menstruar. Algumas fazem ligação até mesmo com gestação de risco. Antes de mais nada, você não pode tirar conclusões sem a opinião de um profissional. Isso é incoerente da sua parte.

Cada mulher tem um organismo. As reações durante uma gravidez podem ser completamente diferente de uma para outra, por isso espere para saber a opinião do seu médico. Caso esse seja o seu caso, você está menstruada e o teste de gravidez deu positivo e a confusão certamente chegou.

Bom, você precisa saber que isso é normal. Pode acontecer com qualquer mulher. A menstruação chega a durar até os primeiros três meses da gestação. Preste mais atenção nos outros sintomas de gravidez como tontura, enjoos e afins. Embora seja “normal” não quer dizer que não precise de acompanhamento.

gravidez

Muitas vezes a gravidez pode não apresentar nenhum risco, em outras muitos deles. Por isso, a principal indicação é o seu acompanhamento clínico. Continue usando o absorvente normalmente e procure fazer o exame de sangue para testificar de que realmente está grávida.

O que acontece na verdade, não é que a menstruação venha na gravidez. Geralmente é uma perda de sangue frequente em mulheres grávidas, não se tratando exatamente de menstruação. Por isso, a indicação é procurar seu médico e saber o que pode estar acontecendo com você.

O sangramento pode ocorrer nos seguintes casos:

→ Implantação do bebê

→ Sensibilidade do Colo do Útero

→ Alterações hormonais 

→ Gravidez Ectópica 

→ Infecções

→ Trabalho de parto

Depois de descobrir que está grávida, as visitas ao médico devem ser feitas periodicamente. Não deixe de saber como anda o seu bebê, indicamos que vá ao médico a cada 15 dias. Siga as orientações que ele lhe dá e procure manter uma boa alimentação acompanhada de exercícios físicos.

Como usar o absorvente interno?

Absorvente interno

O absorvente interno é uma das táticas mais usadas quando as mulheres estão menstruadas e desejam se divertir em uma praia ou clube. Há algumas delas que usam diariamente, sem datas especiais. Contudo, as meninas entre 16 e 21 anos, geralmente não fazem ideia de como esse mágico absorvente pode ser usado.

Para colocá-lo é muito fácil, simples e bastante prático. Não requer loucas posições como muitas delas pensam e nem esforço em exagero. Basta somente puxar a cordinha que encontrará dentro do plástico em que o mesmo vem. Depois de deixá-la solta retirando o plástico em que está envolvida, você introduzirá em seu órgão genital feminino logo após.

Absorvente interno - como utilizar? (Foto: Divulgação)
Absorvente interno – como utilizar? (Foto: Divulgação)

Não tem segredo nenhum. Algumas mulheres preferem fazê-lo sentadas e outras, depois de tamanha prática não veem problemas com a colocação em pé. É importante saber, que essa mesma cordinha de que estamos falando, deve ser deixada para o lado de fora, para escondê-la utilize a calcinha.

Mitos

Há muitos mitos sobre os absorventes internos. O maior dentre eles é o que diz que mulheres virgens não podem utilizar absorvente interno. Pelo contrário, o importante é que ela não esteja se sentindo desconfortável. Se esse não for o caso, poderá utilizá-lo tranquilamente.

Você também poderá normalmente utilizar o banheiro para suas necessidades fisiológicas durante o uso do absorvente. Só o retire depois com o auxílio de um pedaço de papel higiênico. Não há segredo algum no uso do absorvente interno. Qualquer mulher com mais de 20 anos poderá lhe ajudar.

A utilização do absorvente interno, também não compromete a virgindade de ninguém. Esse mito vem crescendo cada vez mais e fazendo com que as adolescentes costumem evitá-lo. Ele não faz o rompimento do hímen e não machuca, são raros os casos onde o mesmo se faz desconfortável.

Tempo certo

O máximo de tempo que o mesmo pode ser utilizado é 8 horas. Depois desse período é necessário a troca, em alguns casos, você pode retirá-lo quando sentir que deve. Também lave bem as mãos antes de inserir o absorvente em sua genital. Insira devagar, sem forçar ou machucar suas paredes genitais.

Por fim, verifique se há um conforto. Se tudo estiver ok, simplesmente faça alguns movimentos testando a eficácia do mesmo e se divirta. Ele não sai, não te impede de praticamente nada, exceto o sexo.