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outubro 31, 2014

Como ter o controle do relacionamento?

Ter controle em um relacionamento é o desejo de todos. Sem tirar, nem pôr, todo mundo tem medo da rejeição e de se apaixonar demais. Em alguns outros casos, as mulheres ou homens tendem a procurar esse tal controle, exatamente por estarem passando por problemas relacionados a indiferença no namoro.

Pensando nisso, indicaremos algumas medidas simples que poderão lhe ajudar nessa jornada. Confira abaixo:

Autoconfiança – Estar confiante é um dos pontos altos do assunto. Uma mulher que não se cuida, consequentemente acaba se tornando alguém com uma autoestima baixa e por fim perde todo o controle sobre o relacionamento. Não deixe que isso aconteça, seja mais você!

Quebre regras – Se você faz o mesmo trajeto todos os dias, que tal mudar? Exatamente, esse é o ponto que modificará seu relacionamento. Se ele costuma saber tudo sobre você e acha que é previsível, está mais do que na hora de mudar esse ponto. Seja uma pessoas surpreendente.

Não espere por um sinal – Você tem mais o que fazer na vida do que ficar esperando uma ligação para saber se vão sair. Se uma amiga lhe chamar para uma balada, já são 22 horas e nem sinal da outra pessoa, vá! Não fique esperando formar a sua vida a partir das decisões de outro.

Uma mulher misteriosa é muito mais… – Seja misteriosa. Tenha seus próprios segredos. Não deixe que o outro acredite que é alguém “livro aberto”. Cada um precisa de sua privacidade, se uma pessoa não a tem, dificilmente pode se tornar alguém interessante ou até mesmo misteriosa.

Controle as emoções – Mesmo que, por vezes, seja muito difícil manter o autocontrole das emoções, é importante. Não deixe se sentir abalada ou frágil porque seu companheiro ou companheira não esteve presente em algum momento. Apenas siga firme e forte sabendo que você é maior e melhor que qualquer situação.

A última dica é: SE AME MAIS. ACIMA DE TUDO. Isso mesmo, você precisa gostar de você, muito mais do que gosta do outro. Ter esse tipo de atitude só o deixará com o pensamento de que está ao lado da pessoa certa e ideal para ele ou ela. Não seja de forma alguma infeliz com a sua própria companhia.

O amor é uma via de mão dupla, quando você apenas dá, não é possível ser feliz. É necessário que todas as partes façam seu papel e assim mantenham um relacionamento prazeroso para os dois.

outubro 22, 2014

Como orientar um casal em crise?

As crises são comuns. A maneira como lida com elas é que determinará o futuro da sua relação.

Ter uma crise no relacionamento é algo muito comum, sabemos que em dado momento chegará um período em que você cansará e deixará que seu namoro/ ou casamento caia na rotina. Isso acontece por uma diversidade de motivos, mas principalmente pelo fato de conhecer profundamente uma pessoa e descobrir mais de seus defeitos.

Inicialmente, um relacionamento é feito por via da admiração. Por admirar demais uma pessoa é possível que você se apaixone e mais, tenha a sensação de que aquela será com quem conviverá durante toda a vida e isso ao primeiro olhar parece fácil.

Mas a coisa muda um pouco de figura depois de algum tempo, não significando que você deixou de amar, mas deixou de não reconhecer os principais defeitos. Essa “prova ao amor” como é colocada, precisa ser ultrapassada para que tenha uma vida feliz, chamamos esse período então de crise.

Como ajudar um casal em crise?

É importante que você sente e converse separadamente com cada um deles (componentes do relacionamento). Veja o que mais “pesa” o relacionamento, ambas as partes possuem 50% de verdade e 50% de fantasia sobre o mesmo, descubra o que realmente está ocorrendo com ambos.

Depois de avaliar perfeitamente é importante que haja com responsabilidade e sabedoria. A orientação principal é que nunca hajam por impulso, seja numa briga ou no rompimento. Lembrando que, uma vez que o mesmo acaba, dificilmente será possível reunir as partes e torná-lo igual.

O tempo que um casal passa longe, são cortes profundos e fraturas expostas. Não existe “cirurgia” para remontar um relacionamento, portanto, evite ao máximo rompê-lo, o sofrimento é capaz de deixar sequelas para toda vida e essas sim podem trazer o fim definitivo.

É interessante também que use algumas dinâmicas para fazer o casal entender o quanto precisam ser fortes e enfrentar juntos a crise, recomende os seguintes filmes:

A Força das Palavras
Quando um Homem ama uma Mulher
Dança Comigo
Doce Novembro
Lado a Lado
Lição de Amor
Vicky, Cristina, Barcelona

E alguns livros:

O Gato – Georges Simenon
Homens São de Marte, Mulheres São de Vênus – John Gray

Tente controlar seus limites emocionais

Tendemos a ter atitudes erradas e totalmente emocionais quando envolvidos por qualquer sentimento de desgosto. Nessa hora, geralmente somos capazes de fazer associações absurdas e tomar atitudes erradas. Oriente o casal a evitar qualquer tipo de decisão nesse momento.

Descubra também qual é a causa que resulta na crise e trate-a profundamente. Dentre as mais comuns estão:

Comportamentos inadequados
Traição (por uma das partes)
Dificuldade em expressar descontentamento
Situações que foge ao controle
Mudanças positivas mas que não estão sendo bem elaboradas
Crescimento pessoal (de uma das partes e não acompanhada pela outra)

De todos os problemas citados acima, existe um que pode ser irreversível: A traição. A traição é o que realmente pode destruir um relacionamento para sempre, considerando que a ferida aberta estará sempre presente entre os dois. Nesse caso, é preciso muita coerência e vontade de realmente fazer com que tudo “volte ao normal”.

O primeiro passo é desenvolver um trabalho diário de “reconquista à confiança”. Oriente o casal a se mostrar arrependido diariamente e também o traidor(a) a impedir que surja qualquer tipo de “pulga atrás da orelha” do outro. Somente com muita força de vontade e disposição de ambas as partes é possível retornar a um relacionamento de amor, carinho, compaixão e generosidade.

outubro 22, 2014

Como reconquistar um ex-namorado?

Você sente falta do seu ex? É natural que ao fim de um relacionamento estejamos sempre com o pensamento focado naquela pessoa que passou um longo período conosco. É por isso que muitas vezes procuramos métodos para retomar a relação e até mesmo lutamos por uma nova chance.

Reconquistar uma pessoa é mais difícil que conquistar, isso por um motivo bem simples: Ela já viveu do seu lado algum tempo e te conhece. Na conquista damos aquele sabor de “quero te conhecer mais”, enquanto na reconquista o pensamento é contrário “já te conheço, não quero passar por tal coisa novamente”.

Antes de mais nada, é importante que você saiba, logo, que essa será uma das tarefas mais difíceis de sua vida, mas não desanime, não é impossível. O primeiro passo consiste nas desculpas, converse com ele e diga que errou (caso esse tenha sido o motivo pelo qual houve o rompimento, se retrate).

As desculpas ajudarão a amolecer o coração do rapaz. O segundo passo consiste na aceitação da sua vida sem ele, isso mesmo, é importante que primeiro você desista de tê-lo para só então estar pronta para voltar ao relacionamento. Aproveite sua vida, saia com as amigas, seja feliz, mas não faça isso para que ele tenha ciúmes.

Pense bem antes de ter certeza de que realmente é o que quer. — Voltar? (Foto: Reprodução)

Converse também com pessoas próximas que podem ajudar vocês como casal. Sabe aquela amiga que é próxima de vocês? Ela é ótima para ajudar nessas horas. É interessante que indique todos os locais onde ele estará e você inevitavelmente o encontrará “de surpresa”.

Além de frequentar os mesmos lugares, é importante que aproveite qualquer brecha da parte dele. Quando quiser falar sobre algum problema pessoal que você ache um saco, aguente firme, dê sua opinião sobre, seja companheira, seja amigo e demonstre que pode voltar a ser a pessoal ideal.

Também é importante que suma das redes sociais. Isso mesmo, essa é a hora de parar de ficar expondo sua vida para seu ex, ele não tem que saber o que há com você, pelo contrário, ele precisa ficar curioso quanto ao que você anda fazendo e ir atrás para descobrir.

Caso você fique sabendo que ele engatou um novo relacionamento, respire fundo e aceite de todo seu coração. Não é fácil saber que o homem que você ama tem outra pessoa, mas também não pode e não deve ser o fim do mundo. Aceite essas condições e entenda que ele não quer mais seguir em frente.

A maturidade é o que fará seu ex olhar você com outros olhos, somente com o mínimo dela demonstrada em suas atitudes será possível reverter o que ele pensa de você. De qualquer forma, esqueça o que passou. Quando finalmente te procurar, mostre que você está vivendo normalmente.

Isso mesmo, nada de ficar interessada no que ele disser. Apenas demonstre que você “vai muito bem, obrigada”. Chegará um tempo em que algo vai acontecer, ou ele se arrepender e querer voltar atrás e você não achar mais viável, ou vocês dois estarem com o mesmo pensamento e decidirem seguir a vida juntos.

Seja lá qual seja o desfecho dessa situação, de forma alguma pense em você em primeiro lugar. Lembre-se que a pessoa mais importante da sua vida é você mesma, não há mais ninguém que mereça seu carinho e atenção do que a sua pessoa. Não deixe ninguém passar por cima do seu amor próprio e seja feliz mantendo o seu relacionamento consigo mesma.

outubro 20, 2014

Como superar o fim do namoro?

O fim de um relacionamento sempre é superável.

Quando um relacionamento chega ao fim, dificilmente as coisas continuam “bem” ou “normal”. Dependendo do quanto você gosta, fica insuportável dizer “acabou” ou realmente dar as costas para o sentimento. Por isso, que a primeira tentativa é sempre a mesma: Procurar reatar o romance.

Mas nem sempre somos surpreendidos de maneira agradável, por vezes, o relacionamento já chegou ao fim para outras pessoas, enquanto para nós continua vivo como nunca. Embora você tenha esperanças, o melhor é dizer a si mesmo que chegou o fim e partir ao encontro de um novo momento.

1° dica – Fique um tempo longe!

Sabia que tirar um tempinho para você pode ajudar muito a esquecer o passado? Sabe aquela tia com casa na praia que você promete visitar faz anos? Então, essa é a hora de esquecer os problemas e ir curtir um final de semana de sombra e água fresca para superar esse passado.

2° dica – Lembranças nem pensar.

Esqueça de uma vez as lembranças, essa é a hora de queimar velhas cartas, rasgar velhas fotos, mandar o passado para o lugar onde ele deve ficar: No esquecimento. Qualquer coisa que possa remeter o seu antigo relacionamento deve ser carta fora do baralho, no caso de peças de roupas e utensílios, doe.

3° dica – Você precisa aprender a viver sem.

Naturalmente você sempre viveu sem a pessoa pela qual sofre hoje, mas depois do relacionamento é difícil esquecer-se de como é viver com ela. Nesse caso, é necessidade. Portanto, retome as atividades que fazia antes de iniciar o namoro e retome a sua vida antiga aos poucos.

4°dica – De maneira nenhum ceda as recaídas.

Tente evitar ao máximo as recaídas. Siga sua vida em outra direção, se você sabe que encontrará ele num lado do caminho, faça o sentido contrário, só para não ter que correr o risco. Nas horas difíceis de solidão e saudade, ligue para um amigo e peça que converse com você até a vontade passar.

5° dica – É hora de se cuidar.

Comece a mudar sua rotina, arrume-se mais, matricule-se na academia, modifique seu guarda-roupa, qualquer coisa que não remeta o seu antigo relacionamento. Se ele gostava daquela blusinha azul de renda, não a use mais! Invista suas energias em reverter e esquecer o que fora vivido no passado.

6° dica – Não se culpe tanto.

Os relacionamentos chegam ao fim naturalmente, não se culpe tanto dizendo o que poderia ter feito para impedir o fim. É claro que você sempre terá motivos para lembrar com saudades e saberá onde errou, mas isso não será suficiente para o fazer retornar. O único caminho agora é seguir em frente.

7° dica – Esteja ocupada.

Quando você se mantém ocupada, dificilmente tem tempo para pensar em outra coisa que não sejam em seus afazeres. Está difícil de controlar a saudade? Encha-se de trabalho, vá na casa dos amigos, frequente mais baladas, comece aula de axé ou qualquer outro ritmo que gosta e não tenha tempo para lamentações.

8° dica – Diga sim para um novo amor.

Os antigos sempre diziam que para esquecer o amor antigo, é preciso de um novo. Já que isso faz tanto sentido, que tal você deixar-se envolver por outra pessoa? Já que o relacionamento chegou ao fim? Não custa nada dar uma nova chance ao coração, há tanto para viver!

setembro 23, 2014

Como reconquistar um amor?

Como reconquistar um amor?

Se você chegou até esse artigo, então sabe realmente o significa sentir saudade. Quem nunca teve aquela sensação de “te quero de volta” que atire a primeira pedra. Conquistar um amor que você já considera perdido nem sempre é fácil, o que definirá se é possível ser reconquistado será a forma como o romance “terminou”. Mas antes de iniciar a sua busca pelo novo recomeço com seu amor, é importante realmente ter certeza de que o quer de volta e se esse for um sentimento verdadeiro, é hora de apostar todas as fichas.

É bom lembrar que reconquistar uma pessoa é bem mais difícil do que conquistar uma nova. Isso porque você terá de lidar com todo o passado, que apesar de muitas vezes merecer ser esquecido, não é. Uma mulher ou homem que já se conhecem, certamente estará de “escudo em pé” quanto as suas intenções, principalmente se o término foi um momento doloroso e complicado. Por isso, a primeira coisa a fazer é saber que não tem pra onde correr, precisa enfrentar o que vem pela frente.

Por onde eu começo?

Simples, procurando. Se faz tempo que não vê ou se vê e não consegue se aproximar, tire coragem de algum lugar. Para que ela ou ele saiba que você ainda se interessa, o primeiro passo é estar sob os olhos desse alguém. Promova encontros casuais, com as redes sociais fica mais fácil saber onde ela estará e quando estará, “por um acaso” esteja no mesmo lugar e crie uma boa oportunidade de ir “colocar o papo em dia”.

Não seja desesperado logo de início. Prefira conversas “bobas” como a profissão dele (a), o que fez da vida nesse tempo todo, a idade atual (exceto no caso das mulheres, elas não gostam dessa pergunta) e outros assuntos que possam gerar uma certa intimidade entre vocês. Também precisa saber a quantas anda o coração dele (a), prepare-se para saber que já esta “em outra”, seja forte e madura para aceitar tal coisa e seguir.

Mas e se eu terminei a pouco tempo?

Se acabou de terminar e quer reatar, é preciso que haja com mais cautela. Sobre promover encontros casuais, ainda é válida a dica, pensando sempre em fazer com que estejam “ligados”, debaixo um dos olhos do outro. Isso é importante para que não perca a união que construíram durante todo o período em que estiveram juntos. Mas é possível que ela ou ele não esteja tão disposto a manter essa ligação. Nessa hora, você precisa ter paciência.

Caso esteja em uma situação parecida, lembre-se de:

Não se precipitar para retomar a relação
Não forçar a volta
Não fazer ciúmes para o ex ou a ex
Ser sincero, caso o fim tenha sido ocorrido por causa de um mal entendido
Não pedir aos amigos que mandem recados
Quando for falar com ele (a) seja direta
Lembrando de convidá-lo para um café
Marcar o encontro em um lugar que traga lembranças boas
Não se atrasar para o encontro
Não recordar momentos ruins do namoro
Tenha paciência

Uma boa e grande dose de paciência com mais um bocado de amor serão suficientes para a reconquista. Mas lembre-se de manter sua dignidade todo o tempo. Respeite caso o outro não queira mais tentar algo com você, é um direito dele, apesar de lamentar, seja compreensivo.