O tempo que o corpo leva para atingir a altura máxima

Metro

A altura máxima de um ser humano, depende de vários fatores, por exemplo, o acarretamento do alongamento dos ossos, que acontece através das divisões celulares, especialmente em razão dos hormônios do crescimento (STH), segregado pela glândula pituitária.

Compreenda, que o hormônio possui muitas funções, agindo em quase todos os tecidos do organismo e permanecerá a ser produzido por toda vida. Porém, diminui gradualmente durante a adolescência, já que passou por um longo período de níveis máximos conforme os picos de velocidade do crescimento.

Os hormônios do crescimento são produzidos nas primeiras duas horas de sono, veja a seguir fatores que também colaboram para o crescimento do corpo humano:

• Alimentação saudável
• Exercícios físicos corretos

Esses dois itens são essenciais para a colaboração da secreção regular e correta dos hormônios. No entanto, outro fator importante é a coluna, pois é ela quem determina a altura final do corpo humano.

A coluna é formada por trinta e três vértebras, todavia apenas vinte e quatro, são perduravelmente móveis e jamais se fundirão. O tamanho dessas cartilagens provocam o comprimento da coluna, dado que os discos de cartilagem localizam-se nesses ossos. Sendo assim, existem vinte e dois discos de cartilagem que somam o total de 25% da altura.

Já as pernas e os braços são definidos por ossos bastantes rígidos, que originam lacunas microscópicas, quando sofrem tensão considerável. Logo, é durante o sono que os ossos aumentam o seu comprimento, pois o tecido ósseo é recomposto a partir do processo em que as células do tecido, denominado de osteoblastos, personifica a matriz óssea feita de mucopolissacarídeos, sais de carbono de cálcio e carbonato de fósforo.

Veja a seguir, fatores que afetam o crescimento do corpo humano:

• Péssima alimentação
• Doenças
• Obesidade
• Exercícios físicos inadequados

Entenda, que a alimentação adequada, assim como os exercícios físicos são muito importante na fase da infância e da adolescência, pois estão relacionados ao crescimento.

Criança jogando

Porém, o exercício físico exagerado não é aconselhado para crianças, dado que causam a produção antecipada da testosterona, aumentando a calcificação dos ossos, pois assim, o esqueleto amadurecerá mais cedo, atrasando o crescimento.

Outro fator importante é uma gravidez saudável, a saúde da mãe durante a gestação, caso não seja saudável, pode afetar o desenvolvimento do bebê, no entanto, é possível que seja solucionado com o acompanhamento certo durante o crescimento da criança.

Posto isto, a altura é um fator importante para discernir também a saúde do indivíduo. Veja a seguir, o cálculo que ajuda a determinar a média de altura final.

• Altura do pai + altura da mãe + 13 cm (sendo -13 cm para o sexo feminino).
• Divida o resultado por 2, resultando na altura alvo, subtraia ou adicione 8 cm ao mesmo para conseguir o intervalo da altura final.
• Veja o exemplo: (Sexo masculino) 178 cm + 165 cm + 13 cm = 356 cm/2 = 178 cm, logo a altura final é de 170 cm a 186 cm.

Família

 

Auxologia é o nome dado para o estudo do crescimento humano. A genética é um fator que colabora para determinar a altura do corpo. O itens mais utilizados para medir a altura do ser humano, são em metros/centímetros e em pés/polegadas.

A baixa altura e a alta altura de uma população, são determinadas pela genética e não necessariamente por um distúrbio. Porém, veja a seguir, doenças que causam anomalias no crescimento:

• Gigantesco
• Alteração na glândula pituitária geradas durante a infância
• Nanismo

Veja a seguir, fatores que podem causar decréscimo na fase adulta:

• Postura
• Doenças ósseas, por exemplo, osteoporose
• Fratura espinhal
• Pressão gravitacional

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Na fase adulta, a postura pode diminuir de dois a quatro centímetros da altura diante a má postura, ou seja, posicionamento incorreto do corpo. Já a gravidade gravitacional, poderá diminuir mais ou menos 12,5 milímetros, pois os 23 discos gelatinosos da coluna são em 88% constituídos de água.

Essa diminuição acontece por causa que as vértebras numa noite, voltam a se expandir com o bombeamento de líquidos para a região espinhal. Sendo assim, a fratura espinhal poderá diminuir a altura de uma pessoa adulta entre dois e seis centímetros.

Perde-se mais ou menos em cada década, após os quarenta anos, um centímetro e meio na altura, devido o encurtamento dos ossos e músculos. Aos oitenta anos, muitos homens perdem mais ou menos cinco centímetros de sua altura.

Como parecer mais baixa

Está namorando um rapaz mais baixo que você e não quer que ele pareça um “chaverinho” ao seu lado? De início parece engraçado, mas o caso é sério. Muitos casais não tem o mesmo tamanho e por muitas vezes deixam de sair por causa deste pequeno detalhe.

Mas o Dicas Free tem a solução para o seu problema. Acompanhe-nos!

Apesar de não existir nada que possa mudar a estatura, há algumas dicas fáceis que além de deixa-la um pouco mais baixa, a deixará mais atraente. O ato de se curvar pode fazer com que você pareça mais baixa, mas em contrapartida denota insatisfação com a estatura. Também, a coluna curvada constantemente pode lhe render alguns problemas futuros na região.

Cabelo curto é um dos truques que a mulher pode usar para se parecer mais baixa.
Cabelo curto.
Créditos de imagem: http://www.meninasdesaltoalto.com/

Se estiver em uma festa ou até mesmo reunida com familiares, procure ficar ao lado de pessoas mais altas. Ao conversar com pessoas baixas, sente-se ao lado dela para que a estatura não seja desigual.

Sempre que puder use sapatos baixos, bem como as famosas rasteirinhas e sapatilhas. Sobre a vestimenta, na parte superior utilize:

  • Blusa longa
  • Evite listras verticais
  • Evite blusas justas

A calça e a saia podem dar um ar de pernas mais curtas.

  • Use calças curtas
  • Não use calça justa
  • Use saia na altura na cintura
  • Evite saia rodada e vestidos esvoaçantes

Outra dica que também ajudará a parecer mais baixa é o corte de cabelo, mas não qualquer corte. É preciso escolher o correto, aquele que se enquadra em seu perfil.

  • O corte curto é uma ótima opção, principalmente para quem tem rosto fino.
  • Evite topetes.
  • Repique o cabelo em camadas.

Procure usar brincos pequenos que não chamem muito atenção. Além de não ser muito convidativo, brincos grandes (dependendo de seu formato) são bregas. Procure ser discreta.

Essas são dicas simples que a acompanharão no dia a dia ou podem ser bem empregadas em ocasiões especiais. O importante é ser feliz, amar a si mesma e se aceitar!