Os cruzeiros são ótimas opções para relaxar e se divertir.
Os cruzeiros marítimos são muito procurados pela qualidade do serviço de bordo, pelas atrações, conforto, segurança e pela incrível sensação de desbravar o mar na tranquilidade e eficiência da mais alta tecnologia de navegação. Além disso, os cruzeiros são uma ótima escolha para quem deseja passar a lua de mel ou para quem deseja distanciar-se dos problemas corriqueiros literalmente.
Os cruzeiros, além de seu incrível conforto e diversão ofertado no mar com a maior qualidade possível, ainda possuem rotas de praias em todo o mundo. Os cruzeiros passam pelos litorais mais bonitos para que os passageiros possam desfrutar das paisagens naturais de muitos países. Essas rotas litorâneas são os pontos essenciais para decisão de embarcar em um navio ou em outro.
No Brasil, temos a grande vantagem de possuir praias belíssimas e uma grande diferença de paisagem entre elas devido as regiões brasileiras. Esse importante fator determina a viagem pelo litoral brasileiro um ótima escolha, tanto para nós brasileiros, como para estrangeiros que vem aproveitar das belezas naturais do país.
A CVC, maior empresa brasileira de turismo, disponibiliza pacotes de cruzeiros em 16 navios diferentes, cada um com percurso de rota diferente pelo Brasil e outros países da América do Sul e Europa. Os pacotes da CVC para 2013 ainda não foram amplamente anunciados, sendo que o foco nessa época de ano são os cruzeiros de fim de ano. Porém, a empresa já identificou as rotas para janeiro e algumas para fevereiro. Os cruzeiros da CVC são de vários preços a partir de R$ 1500,00.
As atrações ainda estão a confirmar, mas destinos como Recife, Salvador, Vitória, Rio de Janeiro, Santos, Búzios, Praia Tropical e Ilhabela por exemplo, já estão garantidos.
Os bons hábitos são o tipo de coisa que todos sabem. Mas geralmente necessita muito empenho para chegar até lá e praticá-los todos os dias. Existem 07 hábitos saudáveis, que são indispensáveis para quem deseja viver bem. Eles ajudam diretamente a saúde de quem o faz. Confira:
01 – Alimentação
Embora pareça algo corriqueiro, a alimentação é peça fundamental na vida de quem deseja ter uma vida saudável. A ingestão de frutas, legumes e alimentos ricos em nutrientes é completamente essencial para quem quer viver bem. Educação alimentar, é uma das principais fontes para vida longa, feliz e saudável.
(Foto: Reprodução)
02 – Exercícios
Os exercícios físicos, são outro ponto fundamental. Eles são responsáveis por toda circulação da corrente sanguínea, disposição do corpo e saúde. As atividades são variadas, basta somente conhecer aquela que mais lhe agrada e mexer-se diariamente para se manter saudável.
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03 – Protetor solar
Os protetores solares, irão lhe proteger de vários problemas relacionados a pele. O câncer de pele, juntamente com outras doenças que atingem o tecido da pele podem se desenvolver rapidamente com a falta do uso de protetores solares. Eles são eficazes e mostram os verdadeiros resultados a longo prazo.
(Foto: Reprodução)
04 – Fumo, drogas e álcool
O uso intenso de drogas, sejam lícitas ou ilícitas é um problema que afeta a maioria dos brasileiros atualmente no Brasil. O consumo de tais produtos, podem fazer com que você envelheça muito mais rápido e desenvolva muitas doenças respiratórias e no fígado. Como a cirrose e pneumonia, até mesmo o câncer.
(Foto: Reprodução)
05 – Postura
Sentar-se corretamente também é importante para ter uma vida saudável. Embora muitas pessoas façam com que isso passe desapercebido, os benefícios da postura correta também só podem ser vistos a longo prazo e principalmente durante a velhice. Cerca de 70% dos casos de problemas na coluna, estão relacionados a postura.
(Foto: Reprodução)
06 – Durma o suficiente
Dormir mais ou menos do que se deve é um problema muito comum. Muitas pessoas tem uma rotina baseada em dormir muito tarde e acordar muito cedo. Isso acabará aos poucos com a disposição normal que você deveria ter durante o dia. Por isso, é necessário descansar o bastante para se manter vívido durante o dia.
(Foto: Reprodução)
07 – Diversão
Se divertir também faz parte da vida. O estresse poderá aumentar muito, caso você não faça nenhuma atividade de lazer. A distração possibilita um relaxamento interno do corpo e uma evidencia maior de descanso. Por isso, até se divertir faz bem e é um hábito bastante saudável.
Para aprender a fazer um origami, é necessário que se escolha que tipo de origami irá fazer, existem muitos origami como flores, borboletas, corações, animais, caixinhas, bombons, dragões, mascarás, brinquedos, móveis e muitas outras coisas. Depois comece seguindo os passo a passo de como fazer um origami do modelo que foi escolhido.
Para fazer um origami é fácil e deve se ter bastante paciência pois no inicio pode não sair tão bem quanto o esperado, para isso é bom que sempre vai fazendo e se aprofundando ainda mais no origami.
Passo a passo de como fazer um origami:
Devem estar em um lugar bem iluminado e que sejam liso o local em que for colocar o papel.
O papel deve ser liso e de preferencia colorido.
Devem estar com as mãos limpas e bem secas.
seguir rigorosamente as medidas que se pedem para fazer o modelo escolhido do origami.
seguir direitinho o passo a passo.
se começar a ficar nervoso, descansar um pouco e depois faça novamente.
A amizade verdadeira prevalece para sempre. Pois sempre demostramos aquele sentimento de afeto e de amizade, nos preocupando e ajudando uma a outra. A amizade está muito além de interesse e sim de carinho, de parceria. Uma amizade só prevalesse se ambos forem amigos de verdades, se ambos se ajudarem a manter uma amizade. Conviver com uma pessoa do gênero diferente, dos gostos diferentes é mais complicado pois é dessa forma que se aprende a gostar da outra sem preconceitos e aprender a mar e valorizar uma verdadeira amizade. Há alguns depoimentos que podemos mandar para as nossas amigas.
as vezes a gente tá se sentindo o maior lixo, quando a gente acha que tudo acabou e que a vida perdeu o sentido, são pequenas palavras e simples gestos que nos conforta. É nessa hora que a gente enxerga as verdadeiras pessoas e os amigos de verdade. São com piadinhas idiotas que eles levantam nosso astral, são com risadas atoa, com companhia, e com sinceridade que a gente percebe que tem sim um sentido pra viver. Obrigada por tudo amiga.
“melhor amiga nas alegrias e nas tristezas. a todo momento, pro que precisar, é ela que te conforta com um sorriso só, que te liga e diz: ‘Oi amiga, eu queria saber como você está’ é pra ela que você quer contar tudo, é ela que sabe os teus maiores segredos, e te apoia em qualquer decisão, e quando as coisas ficam dificeis, você olha pro lado e vê ela lá, ela te estende a mão e diz: ‘amiga, to com você pro que der e vier. ‘ e isso já muda teu mundo, e você tem ela pra te confortar nas horas de desespero. e só existe ela que vai estar com você sempre, porque? porque vocês prometeram que seria pra sempre. e sabe porque será? porque vocês são amigas, e você sabe, que a melhor amiga, só tem uma vez na vida, e que momentos ruins virão, mas vocês farão melhorar, porque não querem perder, a sua melhor amiga. você já tem uma melhor amiga? sabe como é? eu tenho, e eu sei, que se eu perdesse, eu provavelmente enlouqueceria. ela sim, é a amiga que eu quero pra sempre, e sim, eu amo ela demais.”
“Algumas vezes na vida, você encontra uma amiga especial. Alguém que muda sua vida simplesmente por estar nela. Alguém que te faz rir até você não poder mais parar. Alguém que faz você acreditar que realmente tem algo bom no mundo. Alguém que te convence que lá tem uma porta destrancada só esperando você abri-la. Isso é uma amizade pra sempre. Quando você está pra baixo e o mundo parece escuro e vazio, sua amiga pra sempre te põe pra cima e faz com que o mundo escuro e vazio fique bem claro. Sua amiga pra sempre te ajuda nas horas difíceis, tristes e confusas. Se você se virar e começar a caminhar, sua amiga pra sempre te segue. Se você perder seu caminho, ela te guia e te põe no caminho certo. Sua amiga pra sempre segura sua mão e diz que vai ficar tudo bem. Sua amiga é pra sempre, e pra sempre não tem fim.”
Marilyn Monroe
Melhor amigo, de verdade, a gente só tem um. e o meu melhor amigo, de verdade verdadeira, é você porque é contigo que eu passo os melhores momentos da minha vida, todos tu estava lá, presente ! nunca me abandona, do mesmo jeito que eu nunca te abandonei. Às vezes a gente briga, mas isso só nos fortalece ! amizade sem brigas, qual é a graça ? tu é uma das pessoas que eu mais amo nessa minha vida, e eu prometo que eu nunca vou te esquecer ! Você é eterno, é pra sempre, é aquele tipo de amigo que nada consegue separar, e nada consegue te apagar.
amizade é compartilhar
segredos, emoções, é compreensão, é diversão,
é contar com alguém sempre que precisar! é ter algo
em comum, e não ter nada em comum, é sentir saudade,
é abraçar forte, é dar preferência, é bater um ciuminho!
amizade que é amizade nunca acaba, mesmo que a gente
cresça, mesmo que outras pessoas apareçam no
nosso caminho!
porque amizade não se explica,
ela simplesmente acontece!!
é aquela amiga..
que as vezes, te entende mais do que você. que está ao seu lado, seja quando for, pra o que for. que até que discorda em alguns aspectos, mas te ouve com toda atenção do mundo. que sabe te apontar defeitos e exaltar qualidades com a pura sinceridade. que num olhar consegue te dizer mais coisas do que muitas pessoas tentam em mil palavras. que não tem seu sangue, não tem sua família, não tem seu sobrenome .mas está no seu coração, pra sempre. e é com ela que você tem aquele laço verdadeiro de amizade que muitos sonham, alguns conseguem e poucos, como vocês, mantém. além de tudo e por toda vida, nada disso vai mudar, porque você vai ficar longe de mim amiga!
Demostrar uma amizade é a melhor forma, seja nos atos, nas conversas ou na hora em que se mais precisa. A amizade pode ser perto ou longe o que importa é que se valorize por mais longe que esteja. Expresse atráves de Orkut ou MSN, apenas expresse esse sentimento de amizade.
