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	<title>Arquivos pular corda - DicasFree.com</title>
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		<title>Pular corda melhora o condicionamento físico</title>
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		<dc:creator><![CDATA[David Michael de Melo Rodrigues]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Mar 2015 11:43:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[atividade]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[pular corda]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Compreenda neste artigo os principais benefícios de pular corda, além de entender como ela pode proporcionar melhor desempenho ao corpo. Clique aqui!</p>
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		<title>Quais os beneficios de pular corda diariamente</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Tamires Damazio]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Jul 2014 18:30:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Exercícios Físicos]]></category>
		<category><![CDATA[condicionamento físico]]></category>
		<category><![CDATA[emagrecimento]]></category>
		<category><![CDATA[exercício físico]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Se você ainda está em dúvidas sobre os benefícios de pular corda diariamente, as esclareça através deste artigo. Confira!</p>
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		<title>Pular corda emagrece: segredos para queima de gordura</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Samir]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Dec 2013 00:20:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Dicas]]></category>
		<category><![CDATA[Emagrecer]]></category>
		<category><![CDATA[pular corda]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A simples e divertida atividade de pular corda pode mostrar resultados interessantes quando o assunto é emagrecimento. Clique e confira informações sobre essa atividade aqui no Dicas Free.</p>
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