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Pontos de dor da Fibromialgia

O que é?

A fibromialgia é uma síndrome que afeta algumas áreas específicas do corpo de uma pessoa. As dores podem se espalhar por longos períodos e atingir várias partes do corpo. O mais comum é a intensa sensibilidade nas articulações, em tecidos moles e nos músculos.

A doença pode trazer fadiga, dores de cabeça, ansiedade, depressão e distúrbios relacionados ao sono. Pode ser causada por diversos fatores de saúde, bem como traumas intensos de cunho físico ou emocional, insônia e infecções em qualquer lugar do corpo.

Mulheres entre 20 e 50 anos são as mais propensas para desenvolver a doença, existem outras que podem ser idêntica e até serem confundidas com fibromialgia. Essas são:

» Dores crônicas (pescoço e costas)

» Síndrome da fadiga

» Depressão

» Hipotireoidismo 

» Doença de Lyme

Pontos de dor

Existem pontos de dores mais sensíveis e propensos ao desconforto quando se tem a fibromialgia. Esses costumam apresentar uma característica peculiar, a simetria. Ocorrem em ambos lados do corpo, na mesma proporção e localização, simetricamente correto.

Os principais pontos são:

Pontos sensíveis da fibromialgia marcados em pontos na cor roxa
Fibromialgia (Foto: Reprodução)

» Laterais inferiores frontais do pescoço

» Parte superior do tórax

» Parte interna dos cotovelos

» Logo acima da parte interna dos joelhos

» Nuca 

» Alto dos ombros

» Alto das costas (omoplatas)

» Acima das nádegas

» Quadris 

Uma informação importante sobre a doença, é de que ela não é um transtorno consistente. Isso significa que não há lado ou lugar extremamente correto para que sejam sentidas as dores, elas podem se alterar sozinhas e sem controle. A intensidade das mesmas, também, dependem exclusivamente do seu corpo.

Em todos os casos, você deverá manter acompanhamento médico e se orientar através de especialistas sobre os possíveis medicamentos que amenizam a dor e os tratamentos adequados para o seu específico caso. A terapia mental e emocional são dois pontos que fazem parte direta do tratamento.

Principais sintomas da doença

» Agressividade ou raiva

» Mudanças de apetite

» Desamparo

» Pânico ou medo

» Menos sono

» Mais sono

» Problema de concentração

Há vários tipos de profissionais que são especializados na área da doença, contudo você precisará encontrar aquele que melhor lhe cabe ao caso. Psicólogos e psiquiatras são os principais ajudantes no tratamento. Entenda que a doença é mais mental do que física, sendo assim, o tratamento também deverá tomar âmbitos psíquicos.

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Dores por todo o corpo, o que pode ser?

Dores no corpo

Sentir dores e não saber porque elas são causadas é uma das sensações mais terríveis. A dor, geralmente, começa nos ombros e braços e vai se espalhando em pouco tempo por todo o  corpo. Os músculos e as articulações são os pontos que mais sofrem com essas repentinas dores.

Até as tentativas de repouso, noites tranquilas de sono e outros métodos, muitas vezes,não funcionam como pensamos. Embora você acredite que seja apenas cansaço, as dores no corpo podem indicar problemas de saúde. É importante que procure entender o que realmente vem acontecendo.

A Fibromialgia se desenvolve aos poucos e é uma doença que não pode ser diagnosticada através de exames laborais
As dores pelo corpo pode indicar não só cansaço, mas, também, o surgimento de alguma doença.
(Foto: Reprodução)

Na maioria dos casos há quem reclame de outros desconfortos como formigamento, dificuldade em se concentrar, dores de cabeça  e cólicas. É comum que faça uma bateria de exames, antes de ser diagnosticado a fibromialgia. Dentre os métodos de descobrimento encontrados, nenhum resulta na doença.

PONTOS DE DORES –»

 

É comum que os demais exames a serem feitos não apontem nenhuma anormalidade. Somente um especialista poderá, em um exame clínico, saber se você está ou não com a doença. Os dados comprovam hoje que 90% dos pacientes que tem fibromialgia são mulheres.

A principal causa é o desequilíbrio de neurotransmissores que tem como finalidade gerar ou diminuir as dores, como por exemplo a serotonina. Uma substância apelidada de P é muito encontrada em pacientes que tem a doença. O excesso da substância P no organismo, traz a fibromialgia.

Não há indícios de cura para a doença, o único meio de solucionar o problema ou diminuir as intensas dores é ter uma vida saudável, com bom fluxo de ingestão de água, boa dieta e exercícios físicos regularmente. Alguns estudos relatam que há pessoas que tem a doença através genes.

A doença é desencadeada quando temos momentos de grande oscilação emocional, bem como perdas, estresse, depressão ou qualquer outra doença psicológica. Os principais pontos para se manter saudável são:

Tratamento

Dieta – você precisará manter-se em uma dieta saudável diariamente. Alimentos ricos em triptofano são essenciais para manter um paciente de fibromialgia saudável.

Exercícios Físicos – os músculos necessitam de cuidados especiais. A atividade física é importante para manter o corpo e impulsionar a interrupção da doença.

Estresse – o estresse é algo que deve ser evitado ao máximo. Fique longe de fontes de estresse e evite ao máximo entrar em atividades que o proporcionem. Ele impulsionará para o desenvolvimento da doença ainda mais rápido.

Sono – ter noites inteiras de sono é também um ponto chave. Dormir oito horas por noite é essencial para diminuir as dores.

Não há nenhum medicamento capaz de diminuir os efeitos da mesma. Para se manter saudável é necessário muita disciplina e força de vontade. Quando  sai das regras estabelecidas pelos médicos, você pode sentir dores intensas e ainda agravar o problema rapidamente. Fique atento.