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Procedimentos para incêndio

Saiba o que fazer para evitar as tragédias. Os incêndios podem acontecer a qualquer momento por vários motivos e em qualquer lugar.

Recentemente, tivemos a triste experiência de lidar com mais uma tragédia decorrente de incêndios. Com isso, a cada dia é imprescindível que se verifique os parâmetros necessários de segurança de uma empresa, para garantir a integridade física tanto dos funcionários como dos clientes.

Para evitar incêndios o estabelecimento deve estar dentro das normas.

Todo tipo de locar público ou comercial deve estar dentro dos padrões de segurança impostos pelo governo. Esses padrões podem ser consultados pela internet facilmente ou com o corpo de bombeiros. Um estabelecimento só pode funcionar caso o corpo de bombeiros declare por meio de uma vistoria documentada de que está tudo em sincronia com as normas de segurança.

Esse é o principal ponto para qualquer estabelecimento. As normas obrigam aos estabelecimento terem portas de emergência com localização de fácil acesso. Isso possibilita a todas as pessoas recorrerem a essa opção para fuga em caso de incêndio ou outras emergências.
A presença dos extintores é essencial para a segurança de todos. Com eles, os focos de incêndio podem ser rapidamente contidos logo no início por qualquer pessoa. Os extintores devem estar dentro do prazo de validade e funcionando perfeitamente a todo momento.
Pessoal treinado para esse tipo de situação: A empresa deve fornecer treinamento aos funcionário para que em situações como essa tudo seja mantido sob controle. É importante ter uma parcela do pessoal especialmente treinada para situações de risco de todo o tipo.
Evitar construções com muitos elementos inflamáveis também é algo importante a ser mencionado.

Para a pessoa leiga no assunto em caso de incêndio o mais importante é se manter calmo e procurar a saída mais próxima. Caso haja dispersão de gás e fumaça pelo local, a pessoa pode utilizar algum tecido molhado e posiciona-lo no rosto para que a fumaça ou gás não seja inalado.

Abdominal para perder culote

Confira algumas dicas de exercícios para diminuir os culotes. Os culotes são um dos principais desafios que as mulheres enfrentam nas academias.

Atualmente, os novos padrões de beleza exigem das mulheres curvas mais definidas e um corpo mais esbelto ligado a imagem de perfeição da forma e distribuição de massa. As mulheres buscam excessivamente emagrecer e moldar todas as partes do corpo para que possam se enquadrar nos esquetes da moda e dos valores contemporâneos.

Porém, muito do que é visto na moda e nos anúncios são apenas modelos decididos por tendência ou por convenção que nenhum sentido farão se retirados de seu contexto histórico – que seria o presente. Ou seja, os padrões não conseguem definir a beleza. O conceito de beleza muda de acordo com a cultura e com os juízos de valor de cada pessoa.

Uma das preocupações mais conflitantes para as mulheres que frequentam as academias do país é o famoso culote. O culote é um acúmulo de gordura que se forma na região traseira ou lateral da coxa, como também na cintura e no quadril. Esse acúmulo pode acontecer por motivos como questões hormonais da mulher, características genéticas e até alimentação incorreta.

Diminuir os culotes pode ser uma tarefa difícil.

Acabar com o culote é uma tarefa difícil que exige muita dedicação por parte da mulher que realmente deseja esse feito. Em primeiro lugar, é importante saber que para definir é preciso perder a capa de gordura. No caso do culote, o melhor exercício para se perde gordura é a corrida. Para isso, realizar uma sessão de 30 min de corrida por dia de academia deve ser o suficiente.

Não é preciso esperar perder a gordura para começar a fazer os abdominais. Ambos os exercícios podem ser feitos intercaladamente. Confira abaixo alguns exercícios que ajudam a perder o culote:

Com o corpo estendido e deitado de lado, suba a perna para cima e a desça novamente. 2 séries de 25 repetições são o suficiente. Admita um intervalo de ao menos 30 segundos entre as séries em cada perna.
Ainda com o corpo deitado de lado, estenda a perna para cima e com ela suspensa no ar, faça 10 círculos para trás e a mesma quantidade para frente. 2 séries de em cada perna é suficiente com intervalo de 30 segundos.
Em posição de quatro apoios, eleve um perna para trás até quase estica-la e depois volte-a para a posição inicial. 3 séries de 20 repetições em cada perna é o suficiente. Admita os 30 segundos de intervalo.

Esses são bons exercícios para com o tempo notar a diferença nos culotes. Uma dica é pedir mais orientações ao instrutor da academia que frequenta. Ele provavelmente saberá indicar mais exercícios para completar as séries.

Quem foi Nelson Mandela

Nelson Mandela é hoje um dos mais importantes ícones de luta e resistência contra a segregação racial. Confira a história de seus feitos.

Nelson Mandela foi um dos mais importantes políticos do século XX e sua popularidade e feitos também foram levados para o século XXI. Hoje, ainda vivo, porém afastado de atividades políticas, Mandela descansa em sua velhice sabendo ter feito um dos melhores mandatos na África do Sul e ter sido influência para lutas contra o racismo e discriminação em todo o mundo.

Nascido na África do Sul, Mandela presenciou desde sempre o preconceito e a negação de oportunidades e direitos às pessoas negras de seu país. Resultado da colonização inglesa por séculos e do duro trato discriminatório e opressivo na coroa da Inglaterra e dos colonizadores locais, as etnias do atual território do país foram sendo massacradas e escravizadas.

As décadas se passaram e as intenções e o posicionamento político das elites brancas e inglesas continuara o mesmo. Isso se confirmou com a instauração do sistema de segregação denominado Apartheid – Separação – que negava uma grande parte de direitos a população negra e privilegiava a pequena população branca do país.

Mandela, formado em Direito, posicionou-se contra o apartheid desde sempre. Após sua implantação, criou e participou de movimentos e protestos contra o posicionamento político da segregação. Tendo de início a ideia de não incentivar conflitos armados, os massacres da população negra por parte do governo o fizeram mudar de ideia.

Após uma tentativa de boicote dos artigos militares e de organizar uma guerrilha, Nelson Mandela foi preso pelo governo por diversas acusações. Mesmo tendo recebido propostas para redução de pena – nesse caso, ele teria de abandonar a luta contra o apartheid -, Mandela preferiu permanecer preso para servir de exemplo para a resistência sul africana.

Como resultado de inúmeras pressões internacionais contra o apartheid e a favor da libertação de Mandela, ele finalmente foi libertado e junto a isso a população negra teve o direito de votar. Nas primeiras eleições onde a população negra pode votar, Nelson Mandela foi eleito presidente da África do Sul e acabou com o apartheid em 1994.

Após sair da presidência do país, ainda continuou com seus trabalhos políticos contra a segregação em outros países e apoiando diversos movimentos parecidos. Atualmente, Mandela reconhece que está nos dias finais da sua vida e preferiu reservar o restante que lhe sobra para passar com a família.

Sem dúvida o legado de Nelson Mandela permanecerá na memória e na história não só do povo Sul Africano, mas também no mundo. Apesar das críticas a seu governo e a seu posicionamento político, tornou-se mito antes mesmo de morrer e conseguiu transcender a barreira da efemeridade. Hoje, Mandela é conhecido como um dos maiores ícones de resistência e luta.

Como recuperar contatos do chip

A agenda do celular pode significar todo o contato social de uma pessoa. Saiba o que fazer para recupera-la em caso de perda ou roubo.

Atualmente, os telefones celulares vem recebendo uma carga de importância demasiada por parte dos consumidores. Isso porque a cada dia se exige mais desses pequenos aparelhos que por si só, já são revolucionários do âmbito da inovação. Os celulares mudaram o jeito do mundo se comunicar e alargaram a liberdade e a portabilidade desse sentido.

Além de se comunicar por mensagens de texto e ligações, os celulares foram adquirindo diversas funções. Os jogos entraram nos celulares como forma de entretenimento nas horas vagas e casuais. O sucesso foi tremendo e contou o clássico jogo da cobrinha (snake) cuja autoria permanece desconhecida. Os jogos continuaram nos celulares mas logo a ênfase caiu sobre recursos de câmera fotográfica, filmadora, tocador de mp3, tocador de rádio e bluetooth.

Esses aspectos, quantos juntos em um só modelo, já diziam a qualidade e a potência do aparelho celular que se tinha em mãos. Para acompanhar essas mudanças, os celulares foram adquirindo efeitos tridimensionais e um melhor visual a cada novo modelo. Isso possibilitou jogos um pouco mais complexos e bonitos.

Com a internet também crescendo de forma assustadora, poucos eram os celulares que conseguiam se conectar de forma digna a rede e gerenciar qualquer atividade online. O cenário mudou com a chegada dos sistemas operacionais Android da Google e o IOS da Apple. Esses sistemas alcançaram níveis de organização e gerenciamento de conteúdo muito maior, além de trazerem a experiência da internet do PC para os celulares.

Tendo em vista esse incrível número de mudanças, a base ainda é a mesma. A pessoa ainda tem que ter um pequeno chip que representa a linha telefônica e os números tem de ser salvos em agendas telefônicas para que o aparelho faça as tão antigas ligações ou mande mensagens para as pessoas conhecidas. Essa agenda virtual torna-se um apanhado geral de todo o relacionamento social do indivíduo.

Seria catastrófico perder a agenda com contatos tão importantes em caso de perda ou roubo. Porém, todas as operadoras contornam isso com um recurso que permite a sincronização dos números da agenda para a linha telefônica do chip. O serviço pode ser cobrado ou não, mas deve ser aceito por aqueles que desejam se sentir mais seguros.

Em caso de perda ou roubo, o interessado deve entrar em contato com a operadora e dizer o ocorrido e que deseja ter os números da agenda de volta também. Um novo chip será fornecido ao usuário com o mesmo número do antigo (se assim preferir) e com a agenda do jeito que foi deixada no antigo chip. O chip antigo será desativado e ninguém poderá ter acesso as informações deste.

Qual a altura de uma massa de sinuca

A sinuca é um jogo muito popular na grande maioria das cidades brasileiras e é presente em quase todos os bares do país. Saiba sobre a altura oficial da mesa de sinuca.

A sinuca é um jogo tradicional das elites inglesas provavelmente inventado por volta de 1875 e se baseia em acertar o bolão (bola branca) com o taco para que este venha a derrubar as outras bolas da mesa nas caçapas (buracos nas extremidades da mesa). O jogo da sinuca ganhou imensa popularidade no Brasil desde sua chegada.

É quase impossível achar no país algum bar que não tenha uma mesa de sinuca. Sendo apenas um passatempo de amigos durante as bebedeiras no bar ou levado a sério como esporte e entretenimento, a sinuca está presente no cenário brasileiro de forma muito significativa. O país possui atletas de primeira e inclusive campeões mundiais.

O termo sinuca também é algo que ganhou vida no Brasil. Aconteceu pela flexão do nome inglês do esporte Snooker, que com o tempo a prática pelos brasileiros foi ganhando a sonoridade “Sinuca”. Hoje em dia o nome é tão simbólico que poucas são as pessoas que conhecem o nome original do jogo de mesa inglês.

A sinuca brasileira possui algumas regras diferentes da inglesa e estadunidense. Aqui, temos uma par de regeras e estilos de jogos regionais e uma regulamentação oficial de todas. A regulamentação prevê os estilos de jogo, as regras gerais e a configuração da mesa, tacos e bolas de sinuca em todos os aspectos.

A altura de uma mesa de sinuca de acordo com a regulamentação oficial do Brasil deve ser entre 800 mm a 850 mm, ou seja, 80 cm a 85 cm. As extremidades podem variar de acordo com o estilo da mesa, seja ela infantil, semi oficial, oficial ou profissional.

Quem governava o Brasil antes da república

A proclamação da república no país foi resultado de um processo de descontentamentos gerais com a monarquia. Clique e saiba um pouco mais sobre esse evento.

A proclamação da república no Brasil, assim como a independência foi um processo complexo, dotado de manifestações políticas e sociais que culminaram nesse acontecimento histórico do país. A instauração da república no país deu-se por diversos motivos e descontentamentos gerais em diversos níveis e camadas sociais.

Primeiro, é importante saber que o Brasil foi o único país da América do Sul que no processo de independência continuou com o sistema político da monarquia. Os demais adotaram a república e essa decisão os tornou por muito tempo, mais capazes de avanços políticos, econômicos e estruturais em seus países. Um exemplo é a própria Argentina e sua educação e organização social e o Paraguai com seu crescimento industrial.

Isso de fato, preocupava muitas elites do Brasil e em certa medida o próprio povo. O país carecia de investimentos mais direcionados e pensados, de uma maior liberdade econômica, de algum tipo de educação universal, estrutura nas cidades e províncias e muitas outras obras. Estar nas mãos do imperados não era mais vantagem para os brasileiros.

Após a abolição da escravatura em 1888, os fazendeiros passaram para o lado dos republicanos por terem perdido seus escravos e não receberem nenhum tipo de indenização por isso. Os progressistas não se mostravam contentes pelo fato da escravidão ter durado demais no país. Além disso, a política estava de fato um tanto estagnada.

Crescia nas elites e na população o desejo de maior liberdade e a convicção que não haveria mais monarquia após a morte de Dom Pedro II, o então atual imperador do Brasil. O resultante de todas essas indignações foi representado pelo golpe militar do Marechal Deodoro da Fonseca no dia 15 de Novembro de 1889, onde a força, instituiu a república no país.

Começava então uma nova fase para o Brasil. O país agora estava liberto de vez da herança monárquica portuguesa. Porém, os traços políticos e os donos do poder continuaram os mesmos e seus filhos e netos ainda governam o país ainda hoje. Vale parar para pensar em que tipo de políticos estamos deixando no poder e dando continuidade ao mesmo poder por séculos.

O que é CEO de uma empresa

Várias denominações e sistemas hierárquicos em empresas são influenciados pelos modelos ingleses e norte americanos. Saiba o que é o CEO de uma empresa.

No universo empresarial, existem vários sistemas de hierarquias que compõe toda a estrutura de divisão de tarefas e responsabilidades dentro de uma empresa ou negócio. Normalmente, empresas mais antigas ou centenárias costumam manter sistemas únicos e diferenciados como forma de tradicionalismo do que teoricamente os manteve no mercado por tanto tempo.

Sem dívida, os sistemas ingleses e norte americanos serviram de modelo para milhares de empresas em todo o mundo. Isso se deu pelo incrível avanço industrial ocorrido nesses dois países durante a história. A Inglaterra por exemplo, deu início a revolução industrial ao mundo e os Estados Unidos herdarão todo esse legado industrial.

Dessa forma, até hoje são seguidos os esquemas dessas duas potencias industriais, juntamente com a Alemanha e o Japão, outros países que também se desenvolveram muito nessa área. Mesmo que os sistemas hoje tomem rumos diferentes de acordo com o país e sua cultura, é comum usar denominações parecidas ou iguais em vários países.

É o caso da denominação CEO que é comumente utilizada nas empresas de Brasil e em tantos outros países igualmente. No Brasil, o CEO na maioria das vezes recebe o mesmo sentido que nas empresas norte americanas. Derivado da expressão “Chief Executive Officer”, a sigla no país tem o mesmo significado de Diretor Executivo ou Presidente.

Constitui-se no cargo mais alto em uma empresa ou com mais poderes e ações. Quando existem um cargo de “Presidência” e o um cargo de “CEO”na mesma empresa, o segundo pode ser apenas uma figura representativa ou de apoio a real presidência.

O que é lixo orgânico e inorgânico

A separação do lixo entre materiais orgânicos e inorgânicos está presente principalmente na coleta seletiva de várias cidades. Entenda a definição desses dois tipos de detritos.

De algumas décadas para cá, a preocupação dos detritos humanos passou a fazer parte do dia a dia das pessoas em grande parte do mundo. Isso se deu pelo aumento acelerado das produções industriais e pela necessidade triplicada dos produtos agrícolas. Ambas a situações necessitam de uma exploração gigantesca dos meios naturais e os detritos da produção pode ser uma grande problema para o desequilíbrio ambiental.

Isso pode se refletir nas cidades mais importantes da Europa onde todos os detritos sanitários, usuais ou de ouro tipo eram jogados diretamente na rua ou lançados aos rios sem nenhuma preocupação com água que se beberia depois. Ou do início da industrialização em que todo material inutilizável da produção era jogado ao mar, rios ou em terrenos nas cidades.

Hoje, as leis e incentivos governamentais de vários países pelo mundo tentam corrigir esses hábitos e proibi-los para que possa preservar os meios naturais o máximo possível. Um dos incentivos, é a separação dos lixos urbanos, onde cada morador pode contribuir e ajudar imensamente quando visto em grandes proporções.

A separação em lixo de origem orgânica e inorgânica é bem comum atualmente, inclusive no Brasil, onde muitas cidades já recebem o serviço de coleta seletiva. Os detritos de origem orgânica dizem respeito a tudo que é biodegradável e de origem animal e vegetal. Restos de alimentos são um bom exemplo.

Os detritos de origem inorgânica são geralmente objetos desprovidos de processos biodegradáveis ou de degradação longa. Geralmente resultantes de processos industriais e químicos, esses são os objetos mais comuns nas casas em todo o mundo. Tecidos, plastico, borracha, metais, vidro entre outros materiais.

Potencial de ionização conceito

O potencial ou energia de ionização é um processo essencial entendimento para a compreensão do tamanho do raio e atração atômica. Clique e entenda mais sobre o assunto.

O tamanho do raio influencia no potencial de ionização.

A química teve se desenvolvimento desde os primórdios humanos, quando a concepção de ciência não se encaixava nos âmbitos sociais e nas questões feitas pelos pensadores. A química se desenvolveu como tecnologia dos impérios seja para fins militar, seja para sofisticações da culinária, sofisticação de remédios e técnicas medicinais e de infraestrutura.

A tradição mais parecida com a química moderna surgiu também antes de cristo, e essa era chamada de Tradição Hermética, o que mais tarde conheceríamos como Alquimia. A tradição hermética talvez tenha surgido no Egito e se expandido pelos impérios que tiveram contato com esses por meio dos livros e das conversações entre pensadores.

Já na Europa, essa tradição tinha caráter proibido e os pensadores se juntavam em grupos para estudar e compartilhar seus feitos e descobertas. A igreja católica não aceitava a alquimia por seu caráter místico e potencialmente herético. Os primeiros alquimistas já falavam da partícula indivisível, a qual mais tarde chamaríamos de átomo.

O esquema do átomo inicialmente mais se parecei com uma bola de sinuca estática, apenas matéria. Hoje, o admitimos como partícula em pleno movimento, com interações de cargas positivas e negativas. O átomo contemporâneo não é indivisível. Ele pode ser dividido e isso podemos ver nos grandes laboratórios de colisão de partículas, como o CERN.

A energia ou potencial de ionização, é a quantidade mínima de energia suficiente para retirar um elétron isolado do átomo. Esse elétron normalmente é o mais afastado do núcleo, ou seja, posiciona-se na última camada de valência. Quando se tira um elétron, será necessária uma energia ainda maior para se retirar outro.

Isso acontece porque na retirada de um elétron, o equilíbrio do átono é afetado e a atração dos demais elétrons ao núcleo aumenta. Então, quanto menor o raio do átomo (que diminui com a retirada de elétrons), mais atração o átomo terá e menor potencial de ionização terá. Esse princípio pode ser visto também na tabela periódica em cada elemento. (na mesma família de cima para baixo e no mesmo período da esquerda para direita, sempre começando no menor raio).