O abacaxi possui propriedades digestivas e diuréticas, e mesmo contendo essas propriedades o abacaxi não favorece o emagrecimento. Veja nosso texto completo.
O abacaxi, também denominado como ananás é uma fruta proveniente do abacaxizeiro. Com polpa de sabor doce, ácido e refrescante e aroma agradável, o abacaxi geralmente pode ser consumido de várias maneiras, e pode ser utilizado no preparo de sucos, sorvetes, geléias, doces, tortas, bolos, cremes, temperos, saladas dentre outros.
Além de saboroso, o abacaxi é uma fruta bastante nutritiva, e no entando é execelente fonte de vitamina C, vitamina B1, vitamina A, cálcio, potássio, fibras e ferro. Com propriedades digestivas e diuréticas, o abacaxi auxilia na digestão e aumenta significativamente a excreção de água do corpo.
Abacaxi, embora nutritivo e saudável não auxilia nem na perda e nem no ganho de peso.
Embora tenha propriedades digestivas e diuréticas, o abacaxi é um alimento que não causa interferências no processo de absorção das gorduras no corpo. Ou seja, o consumo deste alimento não favorece o emagrecimento. Nutrólogos recomendam o consumo do abacaxi, devido a fruta possuir diversas propriedades nutricionais. Embora nutritivo e saudável, o abacaxi não auxilia nem na perda e nem no ganho de peso.
Uberaba possui uma das importantes universidades do estado, a UFTM – Universidade Federal do Triângulo Mineiro, fundada em 1953 – Medicina. Confira no artigo os cursos de graduação que a instituição oferece.
Uma das cidades que mais crescem no Brasil está localizada na região sudeste do país, a conhecida Uberada município do estado de Minas Gerais, possui atualmente cerca de 175 bairros, o que retrata um crescimento populacional com índices que chegam a números aproximados de 3 mil habitantes a cada ano.
Considerada como cidade polo, Uberaba agrega valores extremamente importantes. É ponto estratégico de sede para diversas indústrias, até atualidade possui três distritos industriais e um polo moveleiro, além da instalação de várias indústrias dos setores de calçados, química e alimentação.
Uberaba- MG
A escolha pela cidade pode ser por causa de sua posição no país, fica localizada entre situando-se os principais centros econômicos do Brasil – Belo Horizonte, Brasília e São Paulo, uma distância de apenas 500 km em média.
Além de ser referência comercial também é muito frequentada por turistas, um dos mais chamativos é a Academia de Letras do Triângulo Mineiro, que recebe um número crescente de visitantes durante todo o ano. Também é na cidade que está construído o museu Chico Xavier que intensifica ainda mais o turismo religioso.
Universidade Federal do Triângulo Mineiro
Em relação a educação, Uberaba possui uma das importantes universidades do estado, a UFTM (Universidade Federal do Triângulo Mineiro), também conhecida como Universidade Federal de Medicina do Triângulo Mineiro, foi fundada em 1953, com a finalidade de induzir o estudo e a pesquisa. Entre seus feitos estão as importantes análises voltadas para as doenças de chagas, a esquistossomose, e a leishmaniose.
A UFTM dispõe de várias unidades alocadas em determinados pontos da cidade. Cada qual possui especificação e atendimento distintas. Entre todas podem ser citadas as principais:
Campus I – atende os alunos de Enfermagem, Ciências Biológicas e Cefores.
Centro Educacional – atende os cursos de graduação, licenciatura, coordenações de cursos e laboratórios.
Central de Materiais e Medicamentos
Centro Poliesportivo / Biotério
Centro de Diagnóstico
Departamento de Engenharia Civil
Centro de Reabilitação
Central de Idiomas Modernos
Oferece importantes cursos de graduação:
Biomedicina – Ciências Biológicas – Educação Física – Enfermagem – Engenharia Ambiental – Engenharia Civil – Engenharia de Alimentos – Engenharia de Produção – Engenharia Elétrica – Engenharia Mecânica – Engenharia Química – Física – Fisioterapia – Geografia – História – Letras Português/Espanhol – Letras Português/Inglês – Matemática – Medicina – Nutrição – Psicologia – Química – Serviço Social – Terapia – Ocupacional.
Os cursos de pós-graduação desenvolvidos na UFTM têm o objetivo de contribuir para a melhoria da qualidade da docência e sua especialização. A Universidade fica situada na Avenida Frei Paulino Uberaba, CEP: 38025-180, Uberaba/MG. Telefone de contato (0xx)34 8883-0235. Para maiores informações acesse o site – www.uftm.edu.br/.
Sonhar com bolo de cenoura com cobertura de chocolate prenuncia notícias agradáveis no emprego, acesse e veja os demais significados relacionados ao bolo de cenoura.
…Sonhos
Comumente os sonhos cujo há a presença de alimentos como o bolo com ou sem cobertura pressagia êxito em diversos campos da vida, tal como o campo amoroso, financeiro e social. Sonhar comendo um bolo de sabor muito doce, tal como bolo de cenoura com cobertura de chocolate prenuncia notícias agradáveis no emprego, tal como uma promoção de cargo.
Este tipo de sonho também prenuncia benefícios no campo financeiro. Se em sonho a espessura da cobertura de chocolate que se encontrava sobre o bolo de cenoura for espessa, o sonho prenuncia constantes momentos de felicidade.
Prenunciações dos sonhos relacionados a bolo.
Se em sonho o bolo estava sendo levado ao forno ou estava sendo comprado significa êxito no campo amoroso e social.
As agências do Banco do Brasil podem ser encontradas em diferentes locais da cidade d e Brasília, bem como nas cidades satélites, no site oficial é possível fazer a pesquisa da agência mais próxima. Confira no artigo as demais informações.
O Banco do Brasil é uma instituição muito bem conceituada desde o inicio de suas atividades, isso em 12 de outubro de 1808, quando através de um alvará do príncipe regente D. João, que atuava no Brasil colônia surgiu a ideia de criação da empresa. A sede do Banco do Brasil foi estabelecida na antiga capital federal, a cidade do Rio de Janeiro.
Desde a sua fundação até o dias atuais, o Banco do Brasil trabalha com o objetivo de manter um atendimento adequado para diferentes tipos de público, fazendo com que suas transações bancárias proporcionem resultados positivos, além de garantir segurança das aplicações realizadas na instituição. Com quase 204 anos de existência ainda se mantém estável diante do mercado financeiro bancário.
Agência do Banco do Brasil
Como forma de abarcar um número amplo de clientes, a empresa possui atualmente cerca de 5 mil agências e mais de 43 mil caixas eletrônicos localizados em pontos estratégicos do país, cirando possibilidades de utilização dos diferentes serviços bancários disponíveis utilizáveis em qualquer período.
Atualmente, as sedes administrativas do Banco do Brasil estão localizadas todas no Distrito Federal, mais especificamente na cidade de Brasília. Como a capital brasileira possui um número extenso de pessoas, devido ao fluxo de trabalho, bem como as cidades satélites, foram dispostas várias agências em diferentes regiões, capaz de atender essa quantidade de clientes.
Como o próprio nome já supõe, o Setor Comercial Sul de Brasília agrega uma enorme quantidade de pessoas, justamente por causa da concentração de várias empresas importantes situadas no local, o número de trabalhadores é grande, portanto, é um ponto estratégico para se ter agências de banco. Pensando nessa vertente, a instituição Banco do Brasil também dispõe três centros de atendimento nessa localidade.
As agências do Banco do Brasil situadas no Setor Comercial Sul são:
– Agência Setor Comercial Sul
Endereço: Scs,Qd.5,Bloco B,158 – Setor Comercial Sul
CEP: 70305-902 Brasília/DF
Telefone: 61- 3101-8100
Código de compensação bancária: 1230-0
– Agência Postalis
Endereço: Scs,Qd.3,Bloco A,139/145/165 Ed.Postalis – Setor Comercial Sul
CEP: 70300-903 Brasília/DF
Telefone: 61-33211213
Código de compensação bancária: 2883-5
– Agência Pátio Brasil
Endereço: Scs, Qd.7, Bloco A, Lojas 2P/P237 Piso 3, Pátio Brasil Shopping – Setor Comercial Sul
CEP: 70307-902 Brasília/DF
Telefone: 61- 31017501
Código de compensação bancária: 2872-X
Para encontrar todas as agências do BB, acesse o link – http://www.bb.com.br/. Principais agências do Banco do Brasil localizadas na Asa Sul:
– Agência Setor Rádio e TV Sul
Endereço: Srtvs,Qd.701,Cj.D,Bloco B,Loja 12 Centro Empresarial Brasilia – Asa Sul
CEP: 70390-010 Brasília/DF
Telefone: 61-32249102
Código de compensação bancária: 3598-X
– Agência Asa Sul 203
Endereço: Cls,Qd.203,Bloco C,27 E 33 – Asa Sul
CEP: 70233-030 Brasília/DF
Telefone: 61-31017550
Código de compensação bancária: 3476-2
– Agência Asa Sul 406
Endereço: Shcs,Cl 406,Bloco B,Lojas 1 A 10 – Asa Sul
CEP: 70255-520 Brasília/DF
Telefone: 61-34439848
Código de compensação bancária: 2945-9
– Agência Asa Sul 502
Endereço: Scrs,Qd.502,Bloco C,Loja 11 Entrada Principal Pela W2 – Asa Sul
CEP: 70330-530 Brasília/DF
Telefone: 61-32241800
Código de compensação bancária: 2944-0
– Agência Asa Sul 504
Endereço: Shcs,Qd.504,Bloco B,Lojas 55/56 Terreo E Subsolo – Asa Sul
CEP: 70331-525 Brasília/DF
Telefone: 61-33232523
Código de compensação bancária: 7006-8
– Agência Asa Sul 507
Endereço: Shcs,Cr,Qd.507,Bloco C Loja 23 – Asa Sul
CEP: 70351-530 Brasília/DF
Telefone: 61-21024100
Código de compensação bancária: 1004-9
– Agência Asa Sul 516
Endereço: Shcs,Cr Qd.516,Bloco B,Lojas 71/79 Térreo,Subsolo E 1.Andar – Asa Sul
CEP: 70381-525 Brasília/DF
Telefone: 61-31017700
Código de compensação bancária: 3478-9
– Agência Setor Bancário Sul
Endereço: Sbs,Qd.1,Bloco A,Térreo – Setor Bancário Sul
O processo da perda de gorduras localizadas acontece de forma mais rápida e precisa se a pessoa estiver fazendo os exercícios e mantendo uma dieta adequada para o seu organismo, fazendo com que o corpo fique bonito e ao mesmo tempo saudável.
Muitas pessoas ao longo dos anos e por causa de determinados hábitos de vida, acabam adquirindo formatos diferentes de sua estrutura física. Entre os maiores problemas está o acúmulo de gordura localizada, principalmente em regiões que são difíceis de realizar a queima dessas gorduras.
Além da barriga, glúteos e quadril, a região das costas também acumula grande quantidade de gordura, provocando insatisfação, ao criar uma imagem desagradável do corpo. As mulheres são as mais preocupadas com esse tipo de situação e buscam métodos eficazes para eliminar definitivamente essa gordura que se acumula nas costas.
Gordura localizada
Para conseguir manter as costas sem nenhum gordurinha sobrando e com aspecto saudável é necessário praticar uma série de exercícios, iniciando sempre por alongamentos e a prática de movimentos que fortalecem a musculatura, o que irá queimar as gorduras excessivas que estão alojadas em diferentes partes do corpo.
Podem ser feitos exercícios aeróbios de 5 a 6 vezes por semana com um tempo de 30 a 60 minutos, associados com os exercícios localizados. A corrida, a caminhada, pular corda e sessões de jump e bicicleta auxiliam na perda de peso, e ao mesmo tempo contribui para o bom desempenho físico.
Os exercícios localizados indicados para eliminar gordura localizada são o abdominal, e imposição de alteres. Com o alteres em uma das mãos, apoie uma das pernas e braço (do mesmo lado) em um suporte como um banco. Mantenha a coluna ereta e faça movimentos de flexão para baixo e para cima, contraindo a musculatura das costas. Faça 3 tempos de 15 vezes com cada braço.
exercício com alteres
Este treino pode ser feito de 2 a 3 vezes por semana em dias alternados, qualquer pessoa pode realizar a sequência desses exercícios desde que tenha o acompanhamento de um profissional, para que o mesmo determine o peso dos alteres. Um personal trainee é de muita importância, em qualquer academia pode se encontrar o profissional que irá dar dicas fundamentais para cada tipo de exercício.
Alimentação saudável
Além do exercícios é necessário manter uma alimentação saudável, pois somente assim o corpo não irá acumular mais gorduras, toda a caloria que for consumida será queimada nos treinos, porém é o processo da perda dessas gorduras localizadas acontece de forma mais rápida e precisa se a pessoa estiver fazendo uma dieta adequada para o seu organismo, o que mantem seu corpo totalmente saudável, por dentro e por fora.
Os nutrientes são de extrema importância para o metabolismo humano, onde é processado por diferentes órgãos, já nas plantas que também são organismos vivos, contribuem para o desenvolvimento das mesmas, fornecendo sais minerais, oxigênio e dióxido de carbono.
Os nutrientes são composição de determinados alimentos, que possui uma divisão entre micronutrientes (minerais, vitaminas, água e fibras) e macronutrientes (proteínas, gorduras e carboidratos,). Por causa de suas propriedades, os nutrientes desempenham três grandes funções no organismo humano:
Função Construtora – servem para “construir” as estruturas do corpo.
Ex: proteínas para os músculos / mineral cálcio para ossos e dentes.
Funções Reguladora – regulam e ativa as reações do organismo.
Ex: fibras, água, e vitaminas estimulam a atividade intestinal.
Função Energética – fornecem energia necessária a todos os processos do corpo.
Ex: proteína, hidratos de carbono e as gorduras ajudam na locomoção e respiração.
A absorção dos nutrientes pode ocorrer em diferentes partes do sistema digestório humano, desde a boca passando pelo estômago, depois intestino até chegar ao ânus. A maioria dos nutrientes são absorvidos pela mucosa do intestino delgado, que logo é transcorre na corrente sanguínea.
A absorção dos nutrientes ocorre em diferentes partes do sistema digestivo humano.
Os órgãos do sistema digestório dentes, língua, saliva, fígado e o pâncreas trabalham na digestão dos alimentos possibilitando que o organismo absorva de forma adequada e completa todos os nutrientes, como as vitaminas e minerais.
O estômago é capaz de absorver o álcool, água e alguns sais minerais. Já o intestino delgado duodeno, absorve cálcio, vitamina A, ferro, gordura e alguns aminoácidos. O intestino delgado jejuno fica responsável pelas vitaminas C, D, K, B1, B2, B3, B6, B12, os açúcares, potássio, fósforo, gorduras e os aminoácidos.
O intestino delgado íleo tem a função de absorver a vitamina B12, sais biliares, cloro, potássio e sódio. Intestino grosso absorve gorduras, açúcares e água. Por fim, o reto – atua na absorção de água para fazer o controle de eliminação das fezes.
Por meio de processos químicos e mecânicos os nutrientes são diminuídos em moléculas menores, para que seja capazes de atravessar as paredes do tubo digestivo para o meio interno que são a linfa e o sangue, logo são conduzidos para as células, onde serão empregados no metabolismo celular.
Caracterizado como elemento ou composto químico fundamental para o metabolismo de um organismo vivo, os nutrientes também são importantes para o desenvolvimento de plantas. Ecologicamente afirmando, os nutrientes básicos são o dióxido de carbono, sais minerais e o oxigênio.
As plantas consomem os nutrientes de forma externa, no entanto, a quantidade ingerida, interfere nos resultados da absorção que por sua vez varia de acordo com o nutriente, com as condições ambientais do solo e da atmosfera, e com a cultura.
A água armazenada no solo é a principal meio pelo qual os nutrientes essenciais para a planta são transportados.
A água armazenada no solo é a principal fonte de componentes constituídos de nutriente. É um importante meio pelo o qual os nutrientes essenciais para a planta são transportados. A água também age como um tipo de solvente, através da transpiração do vegetal atua evitando que as folhas fiquem dessecadas, além de participar ativamente da composição e atividades dos micro-organismos presentes no solo também auxilia no metabolismo do vegetal.
O transporte dos nutrientes ocorrem de forma ativa ou passiva em três diferentes formas:
Por meio de difusão facilitada (passivo) – Proteínas denominadas de carregadoras, que se ligam e transportam substâncias específicas sem possuir poros, se estendendo completamente pela membrana.
Por meio de bombas (ativo) – São proteínas de membrana que transportam substâncias através da membrana contra o gradiente eletroquímico.
Através de canais (passivo) – Proteínas transmembranas que funcionam como poros seletivos pelos quais os íons e as moléculas de água podem se espalhar pelas membranas.
As principais fontes de vitamina K são os seguintes alimentos: ovos, lentilha, mamão, espinafre, mandioca, repolho dentre outros, acesse e veja mais informações.
Assim como outras vitaminas, a vitamina K é capaz de proporcionar diversos benefícios à saúde. Dentre os principais benefícios que a vitamina K proporciona à saúde podem ser citados os seguintes: auxílio na reposição de nutrientes na estrutura óssea e auxílio no processo de cicatrização.
Além desses benefícios, a vitamina K também auxília no processo de coagulação sanguínea, dessa maneira evitando possíveis hemorragias, a vitamina K também auxília na prevenção de doenças cardiovasculares e de tumores. Uma série de alimentos como frutas, legumes e sementes estão classificados como principais fontes de vitaminas K.
Dentre os legumes, frutas e sementes classificados como principais fontes de de vitamina K, podem ser citados os seguintes:
Para receber o aparelho auditivo e todo o atendimento fornecido pelo SUS, o deficiente auditivo precisa realizar todos os exames requeridos para a formulação de um laudo e tendo a comprovação real da deficiência é feito o pedido do aparelho auditivo.
Como forma de reduzir as dificuldades de deficientes auditivos, o governo decidiu atender essa porção da população, distribuindo gratuitamente aparelhos para surdez, com a proposta de criar possibilidades de uma melhor qualidade de vida para essas pessoas. Os aparelhos são distribuídos pelo Sistema Único de Saúde – SUS, a partir da triagem e necessidade real de cada indivíduo.
Desde setembro de 2004, a Portaria GM 2.073, do Ministério da Saúde, instituiu a Política Nacional de Atenção à Saúde Auditiva, concedendo a permissão para a entrega de aparelhos auditivos. Além disso é disposto também, atendimentos integrais com ações de prevenção e identificação precoce de problemas auditivos a fim de promover a saúde.
Todos os problemas de audição com níveis de média e alta complexidade, são atendidos, após a realização de um diagnóstico preciso, é feito o tratamento clínico necessário e se for o caso, o paciente pode se reabilitar através de aparelhos para terapia fonoaudiológica e amplificação sonora.
Segundo o IBGE, no Brasil existem aproximadamente mais de 5 milhões de portadores de deficiência auditiva.
Pessoas portadoras de necessidade auditiva adquirida ou genética e que não possuam renda para abarcar tratamento ou a concessão de aparelho auditivo tem direito a ser atendido pelo SUS e ainda pode realizar exames clínicos básicos ou complexos referentes ao problema.
Porém, para que seja atendido devidamente, o portador da deficiência precisa procurar uma Unidade Básica de Saúde e realizar uma consulta com médico otorrinolaringologista, o qual ir à identificar o grau do problema e possivelmente fará a indicação para o uso de prótese auditiva, juntamente essa indicação, deve ser adquirido uma cópia do exame de audiometria.
Logo após a consulta, o paciente recebe um encaminhamento para uma unidade que esteja credenciado ao programa, realiza os demais exames requeridos para a formulação de um laudo. Com a comprovação real da deficiência é feito então o pedido do aparelho auditivo.
São dispostos dois tipos de aparelhos para a deficiência auditiva – intra-canais e retroauriculares, capazes de aumentar o desempenho de audição dentro do canal auditivo. O programa do Ministério da Saúde oferece ainda todo o acompanhamento dos pacientes, e faz a reposição do aparelho se houver perda auditiva progressiva, e se o aparelho apresentar falhas, ou for objeto de roubo.
O ecossistema do Pantanal Mato-grossense possui tamanha importância no mundo, mas apesar disso, está sendo degrada pela ação humana, seja no cultivo de plantações, e/ou de animais, bem como o excesso de extração natural.
O Pantanal possui um dos ecossistemas mais ricos do Brasil, devido a sua grande importância e diversidade ecológica, foi considerado pela UNESCO como Reserva da Biosfera e Patrimônio Natural Mundial. Formado por uma planície situado na Bacia Hidrográfica do Alto Paraguai, o Pantanal abarca territórios que vão da região sul do Mato-Grosso, noroeste do Mato-Grosso do Sul até o leste da Bolívia e norte do Paraguai. São cerca de 230 mil quilômetros quadrados no total.
O Pantanal possui cerca de 230 mil quilômetros quadrados no total.
Caracterizados por cerrados, os ecossistemas do Brasil também possuem territórios em que é possível observar ambientes aquáticos como as lagoas de água doce, rios, campos inundáveis entre outros, que em determinados meses do ano sofrem um alagamento periódico. Essa região mantém um clima frio e seco no inverno, e verão com temperaturas elevadas mas com muita umidade.
A constituição territorial do ecossistema pantanal mato-grossense é única em todo o planeta, pois surgiu após a separação do oceano, fato este que ocorrera há milhões de anos atrás, o resultado foi a formação de um tipo de mar interior, com planícies pouco onduladas, repletas de elevações em diferentes pontos. O solo é praticamente quase todo arenoso, capaz de gerar pastagens nativas muito bem utilizadas por animais herbívoros e também pelo gado bovino.
Capaz de causar uma defasagem de até cinco meses, o Pantanal possui enorme importante na continuidade do rios e do crescimento ambiental, bem como a sustentação da fauna e a flora. Seu maior encargo é funcionar como reservatório de grande proporção, que é abastecido que vão de maio a novembro.
Possui planícies chamadas de serras e morros, ricas em depressões rasas, considerada assim como uma das maiores planícies de sedimentação do planeta.
O Pantanal é fortemente marcado pela enorme quantidade de rios dos mais variados extensões, tais como os rios Piquiri, São Lourenço, Cuiabá, Taquari, Apa, Aquidauana, Miranda, entre outros, todos esses pertencentes à Bacia do Rio Paraguai Além dos rios há ainda as elevações territoriais de serras, chapadas e etc.
Diversidade de fauna e flora do Pantanal
A fauna da área da planície inundável do Pantanal Mato-grossense agrega uma diversidade muito rica de animais. Existem cerca de 650 tipos de aves, 260 de peixes, 80 espécies de mamíferos, e 50 répteis. A flora é bem representada pelas famosas árvores de ipê, figueira, aroeira, angico e a palmeira, além de uma vasta vegetação de gramíneas.
