agosto 2012 - Página 2 de 4

Como fazer uma carta de apresentação

Para que o empregador analise melhor o estilo de cada candidato, é importante que o próprio disponibilize uma carta de apresentação mais personalizada, com as características particulares relevantes de serem expostas.

Quando se decide procurar um novo emprego, nem sempre as pessoas se lembram de utilizar uma carta de apresentação para complementar o currículo profissional. A carta de apresentação é peça fundamental para que o candidato se diferencie dos demais na disputa de uma vaga de trabalho, mas para ter eficiência, é importante saber elaborar um documento correto que contenha as informações chave para se destacar em uma entrevista de emprego.

A carta de apresentação funciona como o próprio nome já diz, para apresentar de forma mais personalizada, as características particulares de cada pessoa que são relevantes de serem expostas. Assim o empregador poderá analisar melhor o estilo de cada candidato, identificando se o mesmo se enquadra nas cultura de determinada empresa.

Deve-se lembrar que as informações inseridas na carta de apresentação não podem ser aqueles pormenores pessoais, mas os quesitos que de alguma forma poderão vir a colaborar em termos profissionais no crescimento e bom funcionamento da empresa, desde a capacidade e experiência individual.

O currículo indica todos os dados profissionais, experiências, cursos e etc., ou seja, todas as informações que levantam o passado e situação atual de crescimento da formação profissional e/ou educacional. O ideal é enfocar os pontos fortes da formação que se possui para ajudar a empresa a crescer, pode ser item de como pode trabalhar bem grupo, ou como sabe lidar com as adversidades, momentos de crises na empresa e etc.

Identifique os pontos fortes e o insira no seguinte modelo de carta de apresentação:

___________________________________
Localidade, dia, mês e ano

À empresa (insira o nome da empresa que se destina)

Departamento de Recursos Humanos (ou o setor solicitante do candidato)

Prezado senhor, (se for necessário)

Estou me candidatando à vaga de (indicar o cargo) existente em seu quadro funcional, conforme o anúncio publicado no dia (indicar se necessário). Meu currículo se encontra em anexo.

Dentre as habilidades profissionais que possuo, destacam-se a dedicação, facilidade de interação com outras pessoas, responsabilidade etc…(insira as aptidões mais relevantes).

Desenvolverei um trabalho objetivo para gerar bons resultados, propiciando o crescimento da empresa caso venha a ser efetivado na vaga em aberto. Coloco-me à disposição para prestar maiores esclarecimentos e me mantenho no aguardo de contato.

Atenciosamente,

_________________________
(assinatura)
Contato(telefone e email)

Onde fica a Turquia

A cidade Çatal Hüyük, na Anatólia que faz parte do país da Turquia, disputa o título de cidade mais antiga do mundo, no entanto, há indícios de que essa região seja mesmo uma das mais antigas, sendo povoada nos anos de 7500a.C.

O país da Turquia é cercado pelo país da Bulgária e da Grécia a oeste, a Arménia, Azerbaijão e Geórgia a nordeste, e a Síria, o Iraque e o Irã a sudeste. Por causa de sua localização, a região fica subdividida entre extremos, desde populacional até os âmbitos religiosos. Existem cerca de 63 milhões de habitantes na Turquia, em sua maioria são turcos e curdos, os demais se distribuem entre mas gregos, árabes, gregos, judeus, armênios e russos.

A capital da Turquia é a cidade de Ancara, situada no centro norte do país. Entretanto, a cidade com mais evidência no país é Istambul, uma vez que seja o centro histórico e comercial da nação. Além disso é a única cidade do mundo que fica está localizada em dois continentes. A Turquia está situada no Mediterrâneo, propriamente na região da Anatólia do Oeste da Ásia, com o Mar Negro ao norte o mar Mediterrâneo, a sudoeste.

Pela extensa dimensão do país, o mesmo pode ser dividido geograficamente por 7 regiões:

Akdeniz- a região do Mediterrâneo, no sul do país;
Anatólia Central – onde se localiza a capital do país;
Anatólia Oriental;
Anatólia Sudeste;
Egeu – região do Mar Egeu;
Karadeniz – região do Mar Negro;
Mármara – região de Istambul, ou parte européia;

De forma administrativa, o país da Turquia está dividida em 81 províncias cujos os nomes são respectivos aos nomes das capitais. Habitada desde muito tempo, a Turquia já possuía cidadelas em meados de 7500 a.C., inclusive a cidade Çatal Hüyük, na Anatólia, disputa o título de cidade mais antiga do mundo.

No Museu das Civilizações construído em Ancara podem se conferidos vários objetos antigos que remontam a história desse país repleto de mistérios. Com tanta diversidade de povos, há na Turquia uma liberdade de culto religioso, porém aproximadamente 98% da população é islâmica.

Denominados como muçulmanos (do árabe muslin, que significa seguidor de Deus), essa parcela de habitantes é um pouco diferente do restante do mundo islâmico, no que se diz respeito as mulheres por exemplo, não é necessário e obrigatório que elas andem com o rosto coberto. Também adquiriram vários direitos sociais, como a livre decisão de participar de uma eleição dando o seu voto.

Hidratação com bepantol e açúcar

Qualquer pessoa podem fazer e obter resultados semelhantes aos dos que são feitos nos salões, utilizando receitas de hidratação caseira, como essa que mistura açúcar com bepantol e creme hidratante.

Para manter os cabelos sempre bonitos e saudáveis, muitas pessoas, principalmente as mulheres, utilizam de fórmulas diferentes que atendem a necessidade de seu tipo de fios. A indústria de cosméticos no entanto, a cada dia busca um meio de aperfeiçoar seus produtos para que seus clientes obtenham sempre o melhor resultado.

Existe uma diversidade de produtos no mercado, que prometem vários benefícios para o tratamento de cabelos. Desde os tingidos, os quimicamente tratados, e tantos outros que possuem algum tipo de dano. No salão de beleza também é possível encontrar tratamentos eficazes para proporcionar beleza aos cabelos, mas em cada lugar é cobrado um preço específico que em sua maioria é elevado.

A dica para quem quer manter cabelos bonitos, saudáveis e brilhosos é realizando as hidratações caseiras. Qualquer pessoa podem fazer e obter resultados semelhantes aos dos que são feitos nos salões. Uma das mais recentes receitas de hidratação caseira está em alta entre as mulheres, e várias delas comprovam a eficácia da utilização.

É a mistura de creme hidratante com açúcar e bepantol – medicamento este indicado para assaduras e cicatrização de tatuagens entre outros fins. Ajuda a recuperar os fios, deixando os cabelos sedosos e macios porque possui agentes regeneradores em sua fórmula. O bom é que os resultados dessa mistura perdura por mais tempo, não diminuindo os efeitos nas próximas lavagens, como as outras hidratações.

hidratação para cabelo — Hidratação caseira

Receita:

Uma tampinha ou 5 ml de bepantol;
Três colheres de sopa de máscara hidratante preferida;
Uma ou duas colheres de sopa de açúcar, pode ser cristal ou mascavo.

Misture os ingredientes até que se forme uma máscara homogênea, depois é só aplicar no cabelo fazendo uma leve massagem. Deixe agir por cerca de 20 à 30 minutos utilizando uma touca térmica. Passado os minutos, lave tirando toda a máscara, seque com secador ou deixar que fique natural. Logo se percebe o novo aspecto dos fios.

O Bepantol na verdade é o nome comercial do Dexpantenol, ou seja, uma vitamina B5, que comumente é utilizada em produtos capilares, sendo facilmente encontrado nas farmácias isso em duas versões – pomada e solução ou líquido, este último é o mais indicado para se utilizar, mesmo porque, a pomada não deve ser fácil de sair do fios, criando um aspecto grudento.

Verdura Mostarda é bom prá que

Com alto valor nutritivo, as folhas da mostarda podem ser consumidas de diversas maneiras, a mostarda é uma excelente fonte de fibras, sendo que as fibras são capazes de ajudar o sistema digestivo de funcionar melhor.

Folhas de Mostarda — Propriedades nutricionais da Mostarda.

Com folhas semelhantes as do brócolis, e sabor ligeiramente amargo a, mostarda é uma verdura ricamente nutritiva cujo as suas folhas podem ser consumidas levemente cozidas no vapor, refogadas em pratos como feijão e sopas. As folhas da mostarda também podem ser consumidas cruas em saladas, sendo que dessa maneira seus nutrientes são aproveitados de maneira adequada.

Por ter sabor ligeiramente amargo e por vezes bastante característico, nutrólogos não recomendam que a mostarda seja utilizada em pratos de sabor delicado, pois o sabor da mesma poderá sobrepor o sabor dos demais alimentos pertencentes a receita. Com alto valor nutritivo, a mostarda se consumida em quantidades adequadas pode proporcionar uma série de benefícios para a saúde.

Por ser uma excelente fonte de fibras, a mostarda ajuda o sistema digestivo a desempenhar melhor suas funções. Uma porção de mostarda pesando cerca de aproximadamente 50 gramas chega a fornecer em média, apenas 15 calorias. Por isso o consumo da mesma é recomenda para pessoas que pretendem manter ou reduzir o peso.

Informações Nutricionais da Mostarda

Vitaminas A

Vitaminas B1

Vitaminas B2

Vitaminas B5 (Niacina)

Fósforo

Proteínas

Ferro

Fibras

Cálcio

Como ir no Pânico na Band

Para participar da plateia do “Pânico na Band” é necessário preencher o formulário presente na página virtual do programa, acesse e veja todas as informações.

O “Pânico na Band” é um programa exibido na Rede de TV Bandeirantes, denominada popularmente como Band. Televisionado aos domingos a partir das 21:00 horas, o “Pânico na Band” é comandado pelo apresentador Emílio Surita. Ressaltando que semanalmente, na noite de sexta-feira a Band televisiona a reprise do “Pânico na Band”.

Além do apresentador oficial Emílio Surita, o programa “Pânico na Band” conta com um diversificado elenco de apresentadores, sendo: Vesgo (Rodrigo Scarpa), Carioca (Márvio Lucio ), Christian Pior (Evandro Santo), Ceará (Wellington Muniz), Sabrina Sato, Alfinete (Daniel Peixoto), Polvilho (Eduardo Sterblitch), Guilherme Santana, Bola (Marcos Chiesa) e O Impostor
(Daniel Zukerman).

Com reportagens exclusivas, interessantes esquetes de humor e uma grande diversificação de quadros, o programa “Pânico na Band” conquistou uma legião de telespectadores / fãs. Além de proporcionar entretenimento aos seus telespectadores, o programa “Pânico na Band” oferece aos seus telespectadores a chance de participar da plateia do programa. No entanto dando a chance aos mesmos de participar de alguma forma do programa.

Para participar da plateia do “Pânico na Band” é necessário acessar o site oficial do “Pânico na Band” na rede mundial de computadores, ao acesser o mesmo o formulário presente na página deverá ser preenchido adequadamente com todos os dados requisitados.

Quantos quilos de bolo para 50 pessoas

O bolo para uma festa que terá cerca de 50 convidados, deve ter peso estimado de 5 quilos, pois o bolo de 5 quilos comumente pode render cerca de 45 a 50 fatias pequenas que chegam a pesar 120 gramas.

Quantidade de bolo por convidado. — A quantidade de bolo também pode variar com a quantidade de guloseimas oferecidas no decorrer da festa.

A organização de uma festa requer tempo, e todos os detalhes devem ser levados em consideração mediante a quantidade de convidados. Em uma festa de aniversário, a quantidade de doces, salgados e de quaisquer outros alimentos e guloseimas que serão servidas também devem ser coerentes com a quantidade de convidados.

Assim como os outros alimentos e guloseimas, o tamanho do bolo também deve ser levado em consideração mediante a quantidade de pessoas convidadas. Lembrando que o bolo é um dos ícones mais importantes da festa de aniversário, e no entanto também está entre os doces mais requisitados e degustados das festas de aniversário.

Em uma festa de aniversário cujo há a pretensão de emitir entre 45 e 50 convites, sendo que no entanto poderão comparer a quantidade estimada de pessoas convidadas, que será 50 pessoas é recomendado fazer um bolo que tenha peso igual ou superior a 5 quilos.

O bolo com peso estimado em 5 quilos comumente pode render cerca de 45 a 50 fatias pequenas. Sendo que uma fatia pequena de bolo pode chegar a pesar cerca de aproximadamente 120 gramas, uma quantidade comumente servida por pessoa.

Melhor creme anti-idade

Os dermatologistas recomendam que os cremes anti-idade devem ser utilizados inicialmente a partir dos 30 anos. Veja as dicas.

Por causa da imensa busca pelo corpo ideal, e a preocupação abundante com a aparência, as pessoas sempre estão dispostas a utilizarem novidades na área de cosméticos. Como forma de suprir essas necessidades, o mercado desse ramo utiliza das mais atuais ferramentas tecnológicas para criar o produto mais eficiente. Cada criação atende um tipo específico de pessoa, mas há sempre o interesse em atender qualquer biotipo.

A cada momento é possível perceber reflexos dos avanços em cosméticos que permitem a estabilização de uma beleza em comum, principalmente no que se refere aos produtos antienvelhecimento. Os novos cremes prometem cuidar bem da pele, mantendo-a juvenil e saudável. Geralmente são utilizadas substâncias semelhantes nos produtos, que na verdade são a base para esse tipo de creme – uma pequena quantidade de ativos rejuvenescedores, hidratante e substâncias antioxidantes.

Também são utilizados as vitaminas A que funciona renovando as células da epiderme, a vitamina C que estimula o colágeno formando novas fibras, auxiliando a pele a se defender dos efeitos solares e a vitamina E que é um antioxidante do organismo. De acordo com especialistas, os cremes anti-idade podem ser utilizados inicialmente a partir dos 30 anos, isso em uma intensidade mais leve, e os de maior efeito somente após os 40 anos de idade.

Dentre as principais marcas de cremes anti-idade, podem citados aqueles mais utilizados por várias pessoas, que puderam notar diferenças representativas em sua pele. Portanto, cada qual possui um grau de eficácia no resultado final de tratamento. Confira os dados a seguir:

La Roche Posay – essa linha de cosmético oferece um produto Derm AOX capaz de combater o envelhecimento da pele em dois tópicos: oxidação celular, causado pelo stress, o raios ultra violeta e a poluição e a destruição dos tecidos, que ocorre nas camadas mais internas das fibras de elastina e colágeno. A fórmula é encontrada em três importantes produtos:

Creme dia para pele seca com SPF 10. Aplicação pela manhã sobre o rosto;
Creme dia pele normal a mista não oleoso, com SPF 10. Aplicação pela manhã sobre o rosto;
Sérum não oleoso, de absorção instantânea e textura ultra-fina. Aplicar de manhã e à noite no rosto e pescoço, após a limpeza da pele.

Preço médio: R$ 100,00, cada.
Site – http://www.laroche-posay.com.br

Age Re-Perfect Pro-Cálcio FPS 15, L’Oréal Paris – creme revitalizante que possui uma ação de sustentação, devido os agentes hidrofixadores, que proporcionam também , um conforto duradouro, deixando a pele mais protegida e mais resistente. Além disso, garante essa hidratação profunda por cerca de 24hs. É indicado para uso diário e para todos os tipos de pele.
O ideal é utilizá-lo no rosto e espalhar bem para melhor absorção da pele.

Preço médio – R$75,50
Site – http://www.loreal-paris.com.br

Redermic XL FPS 15, La Roche-Posay – possui uma textura suave e de fácil absorção, justamente por causa da exclusiva associação de madecassoside com a Vitamina C, que age na síntese da elastina e do colágeno, além de evitar a desidratação a partir da fórmula do Ácido Hialurônico. Quase não tem cheiro e não deixa a pele oleosa.
Deve se aplicar o produto pela manhã e à noite, no rosto e pescoço, após a higienização.

Preço médio – R$149,90.
Site – http://www.laroche-posay.com.br

Café da manhã Americano Como Fazer

Acesse e veja uma saborosa e prática receita de panqueca americana, aprenda a montar a mesa de café da manhã no estilo americano.

O mundialmente famoso café da manhã americano comumente é composto por uma grande diversificação de alimentos, e muitos dos mesmos são bem ricos em calorias, tal como as fatias de bacon. O café da manhã americano é famoso não só por causa da diversificação alimentos, más também por causa do sabor inigualável de cada um dos mesmos.

Tradicionalmente o café da manhã americano é composto por pancakes, bagels, scrambbled eggs, waffles, French toasts, English muffins, cupcake e muffins. Para fazer a montagem da mesa com o café da manhã americano, é necessário comprar alguns alimentos, tal como o English muffins, que é um pão feito com fermento biológico.

E outros alimentos como a panqueca (pancakes) e os ovos podem ser preparados no recinto doméstico. A panqueca é um dos principais alimentos que fazem parte do café da manhã americano. Segue logo abaixo como preparar um saboro café da manhã americano.

Como preparar panquecas — Receita de Pancakes

Ingredientes:

01 Ovo
1 ½ xícaras de Farinha de trigo
½ colher de (chá) de sal
1 ¼ de xícaras de Leite
02 colheres de (sopa) de açúcar
03 colheres de (chá) de Fermento em pó
03 colheres de (sopa) de Manteiga (derretida)

Modo de Preparo:

Em um recipiente acrescente a farinha de trigo, o açúcar, o sal, o ovo, a manteiga e o fermento.
Em seguida acrescente o leite e misture bem para que todos os ingredientes incorpem.
Em fogo médio pré-aqueça uma frigideira anti-aderente e a unte levemente com manteiga.
Adicione cerca de aproximadamente ¼ de xícara de massa na frigideira, espere as bordas começarem a secar e em seguida utilizando uma espátula vire a panqueca para que a mesma doure os dois lados de maneira igual.

Montagem da Mesa:

– Os ovos podem ser fritos normalmente e nos mesmos podem ser acrescentados presunto e fatias de bacon. Pode ser feita uma receita de omelete ou ovos mechidos.

– As panquecas podem ser servidas com manteiga ou acompanhadas com geléia.

– Os bagels, scrambbled eggs, waffles, French toasts, English muffins, cupcake e muffins podem ser comprados em um supermercado, panificadora ou outro recinto especializado na venda de alimentos industrializados.

Qual o melhor hospital de olhos do Brasil

No Brasil, o dos mais conceituados hospitais de olhos está localizado no Estado de São Paulo, Entre outros detalhes e listas.

No Brasil é possível encontrar ótimos hospitais especializados em tratamento de olhos, mas é importante saber quais são as melhores instituições que trabalham com vários tipos de problema ocular, porque se tratando de saúde, quanto maior for a qualidade de atendimento e prestação de serviços oferecidos, mais competência se tem de determinados órgãos, produzindo resultados eficazes.

Como a regionalização do Brasil é muito ampla, infelizmente os postos de atendimentos nem sempre conseguem atender todas as pessoas que tanto necessitam de tratamento ocular. Em meio a tantas instituições médicas, há um hospitais de olhos que se destaca por causa de sua estrutura médica de atendimento, bem como a eficiência da execução de assistência.

O primeiro é muito conceituado no país é o Hospital Oftalmológico de Sorocaba, localizado em São Paulo, que foi fundado pela entidade filantrópica Banco de Olhos de Sorocaba, isso no ano de 1995, cerca de 16 anos após a criação da mesma. A ideia de se construir um hospital de olhos surgiu como forma de atender pacientes com problemas relacionados a visão. Mas com a concretização do projeto, a área de atendimento se ampliou demasiadamente.

Atualmente o hospital possui uma área total com mais de 4.000m², atua nas áreas de oftalmologia clínica e cirúrgica, na prevenção de doenças visuais e também na pesquisa científica. Além da área oftalmológica, ainda oferece atendimento de otorrinolaringologia, fonoaudiologia, e serviços de plástica, com serviço ambulatorial e cirúrgico.

Cerca de 60% dos atendimentos são destinados a pacientes remetidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS), atende também diversos convênios e particulares. O Hospital Oftalmológico de Sorocaba, é mantido pelo Banco de Olhos de Sorocaba, se tornando o primeiro hospital especializado e o 32º Hospital do Brasil em posse do título de Acreditado Pleno, deferido pela Organização Nacional de Acreditação (ONA), com reconhecimento do Ministério da Saúde.

Por estar em conformidade com padrões pré – estabelecidos de segurança e a garantia de um sistema de Gestão de Qualidade Implementado, o HOS se mantém proeminente no país. Em seu portal estão todas informações de atendimento, localização e serviços prestados. – http://ares.hosbos.com.br.