Por que a menstruação atrasou?

Não se pode brincar com a saúde íntima da mulher.

Por que a menstruação atrasou?

O atraso menstrual é um problema muito comum em mulheres de várias idades, apesar de não ser o mais indicado. Dependendo da faixa etária feminina, ele indica que algo está errado com a saúde íntima da mulher e que a falta de cuidado pode acarretar doenças genitais.

Os motivos ou causas para o atraso menstrual estão desde fatores de idade até mesmo questões emocionais. Em casos mais comuns, é possível que a mulher se enquadre em casos de:

  • Gravidez
  • Excesso de estresse
  • Ansiedade
  • Nervosismo
  • Noites mal dormidas
  • Doenças genitais
  • Excesso de atividade física
  • Perda de peso excessiva
  • Má alimentação

Dentre outros…

Meninas que começaram a vida sexual ou iniciaram o período da menstruação agora, é comum que esse atraso ocorra até que ela esteja habituada com as novas fases do corpo. Contudo é importante que preste atenção num detalhe: meninas que já passaram dos 18 anos não devem ter os atrasos considerados normais.

Não se pode brincar com a saúde íntima da mulher.
Mulher (Foto: Reprodução)

Estima-se que um atraso menstrual comum ou menos grave, pode durar até 10 dias, ainda que a mulher esteja tomando anticoncepcional. É importante que ela entenda a necessidade de tomar medidas corretas quando o problema for decorrente.

O que fazer?

Quando a sua menstruação atrasar, o primeiro passo é se dirigir ao consultório do seu ginecologista. Se esse lhe acompanhar mensalmente, será mais fácil identificar os problemas, em outros casos serão necessários alguns exames e perguntas que poderão lhe indicar um diagnóstico.

Já para doenças genitais, é provável que você esteja também tendo presença de corrimentos, sejam esses de cores claras ou escuras. Lembrando que um corrimento só pode ser considerado prejudicial a saúde feminina quando ele vem acompanhado de odor fétido e coceira.

Se houver suspeita de gravidez, o primeiro passo é procurar um teste de farmácia. Em estado positivo, dê seguimento ao exame de sangue para comprovação imediata. Toda mulher precisa de cuidados íntimos para manter seu bem estar e sobretudo estar saudável sexualmente.

Em caso de comprovação de uma DST ou infecção na genital, o seu parceiro sexual também deve ser tratado. Nenhuma dessas informações podem anular a avaliação médica.

Mau humor envelhece e engorda?

O mau humor é um problema frequente em pessoas que não dormem bem.

Mau humor envelhece e engorda?

O mau humor é sem dúvidas um dos grandes vilões do corpo, da mente e até da pele. Você sabia que viver mau humorado e com raiva da vida pode trazer o envelhecimento precoce e ainda fazer com que aumente as células de gordura? Já reparou que pessoas que não estão de bem com a vida, geralmente são mais envelhecidas e gordinhas?

A aparência de cansaço e desleixo com o próprio corpo são os primeiros sinais que evidenciam o mau humor constante na vida de uma pessoa, não estamos falando simplesmente de estar um pouco mau humorado, um dia sim ou raramente. Mas sim daquela falta de humor que é constante e afeta a nossa vida.

Uma das causas para o mau humor é o pouco sono. Dormir é um ato de que todo corpo precisa, isso porque acabamos descansando, repondo as energias e ainda deixando com que o mesmo faça seu processo naturalmente. Isso traz evidências de mau humor e as outras consequências aqui afirmadas.

O mau humor é um problema frequente em pessoas que não dormem bem.
Mau humor (Foto: Reprodução)

O que pode ser um agravante é no caso dos fumantes, aqueles que fumam tendem a ter mais desenvolvimento do mau humor e consequentemente trazer isso para o corpo.

Sinais de que você é mau humorado

  • Não gosta de sair
  • Não está feliz com frequência
  • Não vê graça no que é engraçado
  • Sente pele envelhecida
  • Sente-se sem vontade de se cuidar
  • Falta de vontade de ser sociável

Tudo isso pode garantir que você seja uma pessoa mau humorada, o que não é nada legal para sua saúde. O mau humor também é capaz de fazer com que tenha menos tempo de vida. É por isso que ser feliz ainda é o melhor remédio, pessoas que estão nesse patamar vivem em maior bem estar.

Outros fatores que também podem desencadear o mau humor:

  • Baixa ingestão de água
  • Alcool
  • Excesso de sol
  • Sono ruim
  • Cigarro
  • Sedentarismo

Quando você começa a mudar a rotina de sua vida, consequentemente muitas outras coisas mudarão a começar pelo seu humor e também pelo  corpo. Invista na sua saúde e seja uma pessoa mais feliz, retire todo vestígio de mau humor e viva mais e melhor!

Por que os animais estão em extinção?

Animais em extinção

Muito se houve falar sobre a extinção de animais cada vez mais presentes em nossos habitat como florestas, lagoas, pântanos e rios. A biodiversidade em nosso planeta é extremamente ampla, fazendo com que a extinção seja algo de competência realmente agravante.

Existem milhares de ambientações climáticas acompanhadas de mais de 1500 espécies diferentes de animais conhecidos e listados em todo o mundo, apresentando níveis de risco em extinção ou já extintas. As pesquisas apontam que cerca de 13% de todos animais vertebrados estão em níveis de ameaça.

Por que?

Em alguns países o problema é considerado um tanto perigoso, já que os percentuais de extinção estão em alta. Há muitos motivos pelo qual o problema se faz presente hoje em dia, grande parte da culpa está nas mudanças climáticas repentinas, desmatamento, tráfico de animais, aumento de gases (que desenvolvem o efeito estufa) e perda de cobertura do solo.

O Tigre é uma das espécies em risco, ele está quase que totalmente extinto.
Tigre branco (Foto: Reprodução)

Os ecossistemas que se perdem por diversos motivos, atingem diretamente a vida desses animais. Temos uma taxa de extinção em massa e aqueles animais que não estão extintos, estão sob supervisão das leis governamentais de proteção.

Podemos afirmar que somente as espécies adaptáveis estão fora do percentual de risco. Com as mudanças do bioma, o aceleramento da degradação acontece. Os números de espécies foram reduzidos, chegando a ser drásticos e extremamente preocupantes.

Em pouco tempo, estima-se que a falta de alimento também será um motivo que leve os animais a extinção. Isso porque há uma apresentação de milhares de plantas ameaçadas ou extintas. Os pedradores fazem também, parte direta na ameaça de peixes e algumas aves.

A luta pela sobrevivência continua constante, fazendo com que os animais não consigam mais estabelecer território e procriar corretamente. Outro ponto que causa bagunça nesse meio é a invasão de outras espécies. Elas podem causar desequilíbrio no ecossistema, trazendo:

  • Competitividade por alimentos
  • Diminuição de plantas 
  • Abundância em determinadas espécies
  • Rapidez com a propagação de doenças

Preservar ainda é a melhor maneira de fazermos alguma coisa por nosso planeta. Os cuidados básicos com a água, energia e o NÃO desmatamento continuam sendo porta chave para uma eficaz prolongação na sobrevivência de alguns animais. É necessário a plantação de árvores e acabarmos com o tráfico.

Melhorar os níveis de poluição também é indispensável, já que desta maneira não afetaremos o habitat de alguns animais permitindo que esses procriem e vivam tranquilamente em seus territórios. A conscientização começa a partir de atitudes simples e podem mudar o mundo inteiro. Pense nisso!