Como beijar um homem com pegada

Casal de namorados beijando

O beijo é algo que colore um dia preto e branco. Beijos de amor, beijos de carinho e tem os beijos com pegada. Sim, ninguém gosta de beijos sem graça, beijos que não envolvem as duas pessoas naquele momento íntimo.

Um beijo com pegada é tudo o que uma mulher deseja em um homem, pois o momento torna-se de puro prazer, fazendo com que os dois subam aos céus, além de transformar o momento inesquecível.

Está namorando, ficando ou conhecendo um homem que tem aquela pegada? Mas não sabe muito bem o que fazer ou pretende aprimorar os seus beijos para que fiquem com uma pegada irresistível? Caso seja o seu caso, está no lugar certo!

Casal beijando

A melhor forma de aprender a dar um beijo em um homem com pegada é treinando, porém, a seguir, você verá uma lista com dicas essenciais para um beijo com pegada. Confira!

• Não sabe o que fazer com as mãos na hora do beijo? Saiba que as mãos são fundamentais para um beijo com pegada, mas é preciso saber usá-las, por exemplo, não é nada legal sair pegando em qualquer parte do corpo da pessoa, é preciso ter jeito e sensibilidade. Sendo assim, use as mãos para fazer carinho na nuca e nos cabelos do amado, isso o deixará enlouquecido. Toque em seu rosto, boca, braços e vá conforme a medida do beijo.
• Uma dica infalível é enquanto estiver acarinhando os cabelos do amado e o beijando, entrelace as mãos em seu cabelo e afaste o rosto dele para que vocês se olhem por alguns segundos. Nessa hora de olho com olho, o deixará louco, em seguida volte a beijá-lo.

Beijo romantico
• No calor do momento, é importante sussurrar algo no ouvido dele, fale coisas apropriadas para o momento, ou seja, que combine com o clima do beijo e da pegada. Não esqueça de sussurrar, isso provocará arrepios que o deixará no céu.
• Truque de mestre, é deixar o amado com gostinho de quero mais. Sendo assim, dê uma pausa no beijo e comece a dialogar sobre algo, como se absolutamente nada tivesse ocorrido. Assim, ele ficará a te olhar e desejará mais beijos, não demorará para que ele te agarre novamente.
• O abraço é primordial para um beijo com pegada, envolva o corpo do amado ao seu com carinho, passe delicadamente as mãos em suas costas. Deixe toda tensão de lado e relaxe para que tudo ocorra naturalmente, mas com pegada.
• Não se esqueça do pescoço, lugar onde todos sentem um arrepio. Carinho, assopro e beijos são técnicas para deixar o clima quente. O pescoço geralmente é o local preferido dos homens. Faça o teste e comprove, pois ele ficará louco em você.

Importante:

Casal de namorados beijando

• Lembre-se que o beijo não é só língua, os lábios também tem um papel importante na hora da pegada, por isso invista em leves mordidinhas nos lábios e não esqueça de dar muito carinho.
• Preste atenção no beijo, não use a língua como um desentupidor, mas também não a deixe sem movimento. Veja qual é o tipo de beijo seu e do amado, se é mais molhado ou seco e invista no que combina com ambos.
• Uma pegada requer também palavras. O que você diz ao amado faz parte também da pegada, por isso não esqueça de atribuir assuntos que interessam ao amado e também a você. Lembre-se que compatibilidade é fundamental.
• Não esqueça de manter o hálito refrescante. É essencial que o beijo tenha um sabor agradável. Por exemplo, não é nada prazeroso um beijo com gosto de cigarro.

• Lembre-se que pegada não é mão boba, preste atenção nos movimentos do corpo e interprete, pois é o que te instruirá a saber o que é permitido para aquele momento ou não. Não seja precipitada!

Sintomas do câncer de mama em homens

Homem com tatuagem

Comum ouvirmos falar sobre o câncer de mama em mulheres, muitas propagandas são feitas como alerta. Palestras com esse tema são ministradas e os estudos aumentam cada vez mais em relação ao câncer de mama em mulheres.

O que não é comum, é ouvirmos falar sobre o câncer de mama em homens e os seus sintomas. Muitas pessoas não tem conhecimento sobre esses casos e quando tomam conhecimento, ficam surpresas.

Acontece que é um diagnóstico raro, principalmente comparado aos casos de mulheres com câncer de mama. Pois, hoje em dia, infelizmente, muitas mulheres enfrentam o câncer de mama.

O diagnóstico do câncer de mama em homens, muitas vezes é tardio, principalmente pela falta de informação, fazendo com que o homem ignore todos os sintomas que esse tipo de tumor causa.

Compreenda que apenas 1% das pessoas que são diagnosticadas pelo câncer de mama, pertence ao sexo masculino. Logo, é uma porcentagem pequena em relação as mulheres diagnosticadas por esse tumor.

Porém, não diminui a importância dos homens passarem a ter conhecimento e cuidados em relação ao câncer de mama. Assim, como as mulheres, todo homem precisa ter discernimento sobre os sintomas do câncer de mama, para evitar problemas futuros.

Homem sem blusa

É necessário, pois muitos diagnósticos são tardios, principalmente pela falta de informação. Mas deve-se também ao machismo, pois muitos homens apresentam preconceito. Preconceito, que os impedem de procurar um médico, logo, as chances de cura são reduzidas.

No Reino Unido, por exemplo, a cada ano é diagnosticado mais ou menos trezentos e cinquenta homens com o câncer de mama, enquanto isso, são cinquenta e cinco mil mulheres diagnosticas com o câncer de mama por ano.

Desses trezentos e cinquenta homens diagnosticados com esse tumor, morrem mais ou menos, setenta e cinco homens por ano. Vale ressaltar, que quanto mais cedo for diagnosticado com o câncer de mama, maiores serão as chances de cura.

Você pode se perguntar: ‘‘Mas qual é o pior? Câncer de mama em homens ou em mulheres?”. Entenda que cada diagnóstico, propõe um tratamento de acordo com os resultados, porém o câncer não é mais agressivo em homens do que em mulheres e vice-versa.

Lamentavelmente, o que dificulta o tratamento do câncer de mama masculino, é que a maioria dos diagnósticos feitos, são feitos quando a doença já está num estágio avançado, podendo suceder uma metástase e até mesmo óbito.

Homens e mulheres, possuem glândulas mamárias, por isso os dois estão sujeitos a apresentar câncer de mama. No entanto, o câncer de mama em homens, surge numa idade mais avançada, entre 55 a 70 anos.

Veja a seguir fatores que contribuem para o câncer de mama masculino:

• Genética: Familiares que já tiveram câncer de mama, independente do gênero, podem contribuir para o surgimento desse tumor.
• Idade: Homens com mais de 55 anos estão mais propícios a ter câncer de mama.
• Radiação: Exposição excessiva a radiações, podem ocasionar o câncer de mama.
• Hormônios: O distúrbio hormonal pode acarretar hiperestrogenismo, o que aumentará as chances de se estender a um câncer de mama.

Veja a seguir, os sinais mais comuns do câncer de mama:

Homem deitado

• A doença é localizada pelo aparecimento de um caroço duro e indolor no tecido mamário, ou seja, na aréola (bico do peito), mas também pode aparecer fora da área do mamilo.
• Os mamilos podem retrair, inchar e também ficar com aspecto ondulado.
• Pode ocorrer secreções no mamilo, além de escamação e vermelhidão.
• Inchaço de gânglios linfáticos na axila também são sinais de câncer de mama.

Veja a seguir, fatores importantes para diagnosticar o câncer de mama masculino:

• Ter conhecimento do histórico do paciente é de deveras importância.
• Exames de mamografia.
• Ultrassonografia.
• Biópsia do tumor.
Veja a seguir, consequências possíveis aos pacientes que ignoram os sinais do câncer de mama, como a metástase, que começa a atingir outras partes do corpo, que não seja o local do tumor.

• O desenvolvimento do tumor causa dores nos ossos.
• Poderá ocorrer coceiras na pele.
• E ampliação dos gânglios linfáticos.

Para realizar o tratamento do câncer de mama masculino, é necessário ter conhecimento sobre o estágio do tumor. Veja a seguir os métodos utilizados para eliminar o tumor.

Doutor anotando

• Cirurgia: Método usado para remover o caroço da mama.
• Radioterapia e Quimioterapia: Retiram as células malignas que ficam e impedem a volta do câncer.
• Terapia hormonal: Esse tratamento ajuda a impedir o estrogênio, que ajudará a eliminar a doença.

Veja a seguir, os tipos de câncer de mama masculino:

• Carcinoma Ductal In Situ: Pode ser curada com cirurgia. Porém, essa doença apresenta células cancerígenas que se formam na mama e felizmente, não dispersam para fora da mama.
• Carcinoma Ductal Invasivo: Infelizmente, pode espalhar para outros órgãos. Essa doença toca a parede do ducto e progride pelo tecido adiposo da mama.
• Carcinoma Lobular Invasivo: É um tipo de câncer de mama, que é rara nos homens. O tumor crescer no tecido adiposo da mama.
• Doença de Paget: Essa doença causa crostas no mamilo e também escamas, coceiras, inchaço, vermelhidão e sangramento.
• Câncer de Mama Inflamatório: Inflama a mama, causando inchaço, vermelhidão e queimação, no lugar de gerar um nódulo. É também uma doença rara nos homens.

Importante:

• A cura do câncer de mama, vai de acordo com a progressão da doença feita no diagnóstico.
• Ainda não se sabe ao certo o que causa o câncer de mama masculino. No entanto, especialistas acreditam que os fatores já ditos aqui, podem contribuir ao câncer de mama.
• O tratamento e os sintomas do câncer de mama em homens e mulheres, são parecidos. Porém a mama do homem deve ser totalmente retirada, assim como os linfonodos axilares.
• Cirrose e alcoolismo, também ajudam a desenvolver o câncer de mama masculino.

Como ter uma barba cheia

Os barbudos tem sempre um lugarzinho especial no coração das mulheres.

Barba é sinônimo de sabedoria e status social, alguns homens preferem não tê-la, já outros deixam cultivar, seja por motivo pessoal ou social. E você? Gosta de barba? Deseja deixar a sua crescer? Saiba primeiramente, que o grande responsável pelo surgimento dos pelos é a genética.

Se seu pai possui barba, com certeza você tem chances reais de obter a mesma quantidade, caso contrário, poderá não ter nenhum tipo de pelo ou em alguns casos pelos bem localizados. Vários cuidados na manutenção da mesma também são importantes.

Conforme os dias vão passando, os pelos vão crescendo aos poucos, deixe o curso normal acontecer. Em poucas semanas (talvez até mais), partes irregulares já estarão tomando seu rosto. Indicamos que espere em torno de um mês.

Para deixar os fios no mesmo tamanho, corte as pontas com uma pequena tesoura, deixando semelhante a barba serrada. Alguns fios crescem mais rápidos do que outros, deixando o rosto com aparência desleixada.

Os barbudos tem sempre um lugarzinho especial no coração das mulheres.
Barbudo.
(Foto: Reprodução)

A nutrição também é uma aliada muito importante para o crescimento de maneira saudável.

» É preciso consumir alimentos ricos em:

  • Vitaminas A, C, E, B3, B5;
  • Ácido fólico;
  • Sais minerais (neste caso a água).

»vitamina A está presente em alimentos como:

  • Ovos;
  • Carne;
  • Queijo;
  • Fígado.

» A ingestão de vitamina C se dá através de:

  • Frutas cítricas;
  • Pimentões;
  • Folhas de tonalidade verde escuro.

» Alimentos como frango, gérmen e trigo são ricos em vitamina B3.
» Já o brócolis, a gema de ovos, o leite, a lagosta e os pães integrais são ricos em vitamina B5.
» O ácido fólico pode ser encontrado em pães integrais, ervilhas e nozes.

A água, além de ajudar a hidratar o organismo tendo em sua composição sais minerais, também auxilia no crescimento dos pelos. Para facilitar esse processo, procure cuidar de sua pele mantendo bons hábitos de higiene, esfolie o rosto a cada cinco dias. Use loções que apresentam vitaminas do complexo B.

» Evite estresse.
» Mantenha uma rotina saudável.
» Pratique esportes.

Dicas extras

» Ainda que a genética não esteja a seu favor, deixe a natureza seguir seu curso naturalmente (não faça implantes).
» Mantenha seu organismo bem preparado para impedir as quedas de cabelo.

Importância dos homens na luta contra violência a mulher

Infelizmente, a cada dia que passa, o número de mulheres que são violentadas por seus companheiros ou ex-companheiros só aumenta, uma medida mais rígida deve ser tomada para evitar tais acontecimentos. Entenda quais são as principais atitudes masculinas que podem modificar esse quadro agravante, saiba aqui.

Os dados são alarmantes, a cada 10 minutos uma mulher é violentada, esta não envolve apenas agressão física, em um contexto geral está atrelada a hostilidade verbal e psicológica. Nas primeiras atitudes de agressividade do parceiro é muito importante que se faça a denúncia, principalmente em casos de ameaça.

Violência contra a mulher tem que ter um ponto final. (Foto: Reprodução)
Violência contra a mulher tem que ter um ponto final. (Foto: Reprodução)

Basta procurar a delegacia da mulher e registrar o boletim de ocorrência. A denúncia também pode ser realizada de forma anônima, se preferir, através do disque 180.

Por mais que tenha-se estabelecido a lei de amparo às mulheres Lei Maria da Penha, a norma ainda é branda para quem comete o crime. É um salto enorme ao que se refere a proteção das vítimas.

O papel do homem

Em pleno século XXI, tempo em que as pessoas deveriam estar mais evoluídas e de certa forma “civilizadas”, ainda há homens que hostilizam suas companheiras ou ex-companheiras por não aceitarem o que desejam.

Sim, infelizmente há homens que não poderiam ser chamados de “homens” ou comparados a tais. Por outro lado, há mais homens que se preocupam e erguem a bandeira em defesa das mulheres do que aqueles que as aviltam. Tal importância deve ser mostrada para que o sexo feminino tenha conhecimento de que não está sozinho nesta batalha.

É interessante cultivar nos mais jovens, em escolas e universidades, a ideia de que a mulher deve ser tratada com todo respeito. Agressões cometidas, sejam elas verbais ou físicas, são crimes repudiados pela sociedade. Às autoridades devem reavaliar as leis que protegem as mulheres, deixando-as mais rigorosas a qualquer homem que hostilize a parceira.

Atenção: Quando nos referimos “parceira” ou “violência doméstica”, não significa necessariamente que somente a dona de casa que é agredida. O contexto envolve todas as mulheres, sendo elas casadas ou não.

A violência só terá um ponto final quando as vítimas resolverem denunciar seus agressores. A delação é uma arma poderosa e uma das únicas que a mulher tem a utilizar sem medo ou vergonha.

Cuidados com a saúde do homem

A cultura do homem de procurar um médico somente quando ocorre necessidades aumenta a cada dia. A maioria deles não aparece ao consultório clínico simplesmente por dispensarem tal ajuda ou por puro preconceito.

O fato resulta no aumento significativo do câncer de próstata por exemplo, uma das doenças que mais atinge e leva o indivíduo a óbito. Bem como outras doenças adquiridas ou hereditárias não tratadas como problemas cardiovasculares.

Analisando bem, a mulher diferentemente do homem é mais cuidadosa. Elas vivem oito anos a mais devido a preocupação com a saúde. Por mais que a expectativa de vida em nosso país tenha aumentado, o número de pessoas do sexo masculino que chegam a óbito por falta de cuidados consigo mesmo aumenta gradativamente. O que gera preocupação e sinal de que o homem não está se cuidando como deveria.

Cuidados que o homem deve ter com a saúde.  (Foto:Reprodução)
Cuidados que o homem deve ter com a saúde.
(Foto:Reprodução)

Aos homens, o Dicas Free orienta uma consulta médica periódica, em um intervalo de seis em seis meses para fazer uma avaliação geral de sua saúde.

Se deseja estar em dia com seu corpo é bom se movimentar. Exercícios físicos são muito importantes porque, além de mantê-lo em forma, previne e combate diversas doenças como hipertensão e tantas outras.

Poderá optar por se matricular em uma academia ou praticar atividade física ao ar livre, seja com uma caminhada ou corrida leve na avenida. É aconselhável que procure um personal trainer, ele o ajudará na realização dos exercícios de forma correta.

Outro cuidado que também deve ter, são os excessos. Sabemos que nada demais é bom. Evite bebidas alcoólicas, não fume e não faça ingestão de alimentos fora de hora em grandes quantidades. Não evitando estas práticas estará suscetivo a várias doenças.

Deve-se ter um cuidado especial com relação a alimentação pois, se não regrada, poderá acabar prejudicando a saúde. Evite consumir alimentos industrializados e gordurosos. Mantenha uma dieta rica em nutrientes diversificados como fibras, proteínas, carboidratos, etc.

Prevenções

Um dos exames que pode prevenir o câncer é o exame de próstata. Infelizmente muitos possuem preconceito sobre o processo, contudo, propagandas de incetivo são realizadas para conscientizá-los, tal investimento tem surtido algum efeito sobre os brasileiros, mas ainda falta muito.

Observação: O exame é recomendado a homens que possuem entre 45 e 46 anos de idade, mas se você possui histórico familiar deve realizá-lo aos 40.

Não perca tempo, cuide do que é mais importante de sua vida, sua saúde. Vá hoje mesmo ao posto de saúde ou hospital e marque uma consulta com um urologista. Este é o clínico responsável por cuidar da saúde do sexo masculino. Na consulta poderá esclarecer demais dúvidas e saber sobre o seu quadro de saúde, o retorno é de pouco mais de seis meses.

Cuide-se!