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abril 13, 2015

Como fazer um plano de carreira

Quando é chegada a fase de decisão, a nossa mente fica em turbilhão. Terminamos o ensino médio, a impressão que dá é que estamos diante de uma bifurcação sem saber que rumo tomar.

Ficamos completamente confusos sobre o que iremos fazer daquele ponto em diante, há um momento em que as portas parecem estar fechadas, não conseguimos enxergar nada a nossa frente. Por vezes, estamos mais próximos do que imaginamos estar.

Com tanta preocupação com o rumo, esquecemos de que a melhor decisão a ser tomada é mais simples do que parece. Nós do Dicas Free sabemos que há pessoas que possuem dúvidas diversas sobre qual carreira seguir, por isso neste artigo o ajudaremos nessa empreita. Acompanhe!

Homem com dúvida sobre qual carreira seguir. (Foto:Reprodução) — Homem com dúvida.
(Foto: Reprodução)

Planejamento

Ainda não tendo terminado os estudos (ensino médio), comece a pensar no futuro. Procure saber quais as habilidades você possui e tente empregá-las ao ramo mais visualizado por você. Não se sinta inseguro, mergulhe nas virtudes que possui e tente apurá-las.

Neste período reflita, mas reflita muito e tente unir o útil ao agradável. Se a carreira que pretende seguir também lhe renderá melhor qualidade de vida, arrisque.

Não faça nada apenas pelo dinheiro ou porque simplesmente gosta de fazer, lembre-se que boa remuneração e prazer no trabalho devem andar juntos.

Estude. Esteja preparado para viver novas situações, será através do conhecimento contínuo que você alcançará o objetivo. Faça uma lista de carreiras que lhe chamam atenção e depois laboratórios de cada uma delas.

Diante da bifurcação

Não se sinta perdido mesmo sem o plano de carreira em mente, se por alguma eventualidade surgir algo que chama sua atenção, antes de mais nada, pesquise sobre tal para saber se possui afinidade com a função.

Não se desespere. No mercado de trabalho sempre há vaga para aquele que se esforça e deseja crescer, faça com amor e a retribuição será em dobro. Carreira profissional, assim como um sonho, jamais é impossível de alcançar, porém, sempre haverá sacrifícios.

fevereiro 13, 2015

Os perigos da cirurgia bariátrica

Procedimento aplicado no processo da redução de estômago.

Infelizmente milhões de pessoas sofrem ao redor do mundo com a obesidade. O problema cresce a cada dia em ritmo acelerado em crianças e adultos. É uma doença que deve ser levada a sério, o indivíduo acometido por ela geralmente possui grandes chances de obter outras doenças, como as cardiovasculares.

Além desse, há vários outros sofrimentos enfrentados por obesos diariamente, bem como:

Preconceito de diversas naturezas;
Depressão;
Baixa autoestima;
Emocional abalado;
Fadiga;
Falha na vida social;
Prejuízos à saúde.

Devido a todos esses fatores, várias delas passam pela tão famosa cirurgia bariátrica. Seu intuito é fazer com que perca peso em um período mais curto de tempo e sem tanto esforço, contudo, é muito importante que esteja aliada a uma boa alimentação e a prática de atividade física.

O procedimento faz com que o estômago seja dividido em duas partes através de uma banda, diminuindo assim o fluxo de alimentos. Antes de realizá-la, o paciente deve alcançar o peso estipulado pelo médico que fará seu acompanhamento antes, durante e após a operação.

Observação: A perda de peso é muito importante para que não haja maiores complicações.

Vantagens

A cirurgia bariátrica em si possui mais vantagens do que desvantagens, claro, se suas especificações pós operatório forem seguidas à risca. Em contrapartida, alguns problemas podem ser decorrentes como:

» Perfuração ocasionada pelo suco gástrico na parede do estômago;
» Perda de peso insuficiente;
» Insaciedade;
» Rompimento da linha do grampo;
» Embolia pulmonar;
» Sangramentos;
» Surgimento de úlceras.

É bom saber que a operação não é um milagre e não promove o emagrecimento do dia para a noite. O intuito é a melhora da qualidade de vida, o pós operado deve colaborar seguindo as orientações médicas.

Observação: Ao sinal de qualquer complicação entre em contrato com o cirurgião responsável.

novembro 7, 2014

Como abrir uma lotérica e quanto custa?

Investir em uma unidade lotérica nem sempre é a primeira coisa que passa pela cabeça de muitos empresários, contudo, por ser um órgão de necessidade pública acaba por se tornar um ótimo negócio. Para saber como iniciar os processos de abertura e como se organizar denotaremos as principais dúvidas no decorrer deste artigo.

Como abrir uma lotérica?

A abertura de lotéricas no Brasil é feita somente via licitação. É preciso que faça parte do pregão eletrônico e dispute normalmente com outras empresas. A unidade pode ser aberta assim que houver o fechamento de contrato caso tenha tido sucesso no pregão.

Tipos de unidades lotéricas

Há classificação das unidades lotéricas em duas formas:

Casa lotérica – Aquele estabelecimento que visa instalação em municípios e endereços completos.
Unidade Simplificada de Loterias – Tipo de formação que visa a instalação da mesma somente nos municípios que não apresentem nenhuma outra unidade.

Por ser uma unidade de serviço público, é indispensável que a mesma seja regida sob regime de permissão. Tudo está de acordo com o Decreto Lei de número 759, da data de 12/08/1969. As unidades tem como objetivo resolver trâmites de forma mais rápida, prestando os mesmos serviços disponibilizados nas agências da Caixa.

Serviços delegados a lotéricas

Recebimento de contas de concessionárias
Carnês
Prestações
Faturas
Documentos de diversos convênios
Serviços financeiros
Pagamentos dos Benefícios da Rede de Proteção Social

O objetivo de uma unidade é trazer mais conforto e comodidade ao cliente Caixa.

Unidade de Casa Lotérica. — Unidade Lotérica (Foto: Reprodução)
Créditos da imagem: http://www.fikdica.com.br

O local para a abertura de uma unidade deve respeitar todas as exigências do edital. Lembrando que ela não pode ser aberta em áreas rurais, tendo em vista especificamente bairros, municípios e cidades. A Caixa avalia a localização para depois fechar o contrato.

Investimento necessário

Existem as Unidades Simplificadas da Lotérica que chegam a necessitar de valores razoavelmente baixos. Estima-se que esse tipo de unidade esteja avaliada entorno de R$5 mil. Dentre esse estão inclusos:

Tarifa de Permissão
Padronização
Demais despesas referentes à instalação da Unidade

Quando se trata de casas lotéricas, esse valor pode aumentar um pouco. Estima-se que a tarifa de permissão esteja entre R$10 mil, entendendo dessa forma que o investimento pode chegar até R$30 mil considerando:

Despesas de padronização
Tarifa de permissão
Investimentos referentes a instalação da unidade

Assim que houver a assinatura do contrato e o processo de licitação estiver em andamento, o investidor tem apenas oito dias úteis para realizar o pagamento. Nesse ato, o mesmo deve requerer o comprovante de pagamento da tarifa de permissão. Tudo de acordo com o que fora estabelecido e seu tipo de lotérica.

Maiores informações e respostas para todas as suas perguntas encontrará junto ao site oficial da Caixa Econômica Federal, clique aqui e veja mais.

outubro 24, 2014

Bico do peito dolorido homem

O câncer de mama nos homens é um problema menos frequente do que em casos registrados com mulheres. Estima-se que a média seja de 1 caso de câncer de mama masculino para cada 100 mulheres. Embora muito raro, é igualmente complexo e necessita de cirurgia.

Há alguns fatores determinantes para o desenvolvimento do problema, aqueles que não se preocupam com a qualidade de vida e/ou possuem histórico familiar estão mais propensos. O que pode ser um agravante é a falta de conscientização masculina quando se trata da detecção da doença.

Também é muito comum que haja preconceito com relação a mesma, considerando que essa muitas vezes é categorizada como uma doença feminina. É indispensável que esteja sempre fazendo exames de rotina caso esteja enquadrado em algum dos fatores citados acima.

Quanto mais tempo um homem demora a buscar o tratamento, mais propenso ele está ao desenvolvimento gradativo da doença. Em primeira instância, o câncer se apresenta com um pequeno caroço nessa região. O único responsável pela interpretação do mesmo é um médico.

Assim como nas mulheres, é possível que se apresente maligno ou benigno, o nódulo costuma ser indolor, mas é o principal ponto de referência e sintoma mais acentuado no caso de câncer de mama masculino. Geralmente se localiza na região da auréola. Também em casos específicos pode causar coceiras e irritações.

Quando o tumor não é percebido pelo próprio paciente, é comum que suas parceiras façam tal percepção. Juntamente com o nódulo, é possível que o mesmo faça reclamações com relação a descargas mamárias ou até mesmo disseminação com relação a retração local do mamilo e ulcerações.

Não existe ideia correta para que o problema ocorra, contudo, estima-se que os homens com mais de 35 anos estejam mais propensos ao desenvolvimento.

Prevenção

Para evitar que a doença seja decorrente, é importante que você:

Evite dietas ricas em gorduras
Controle o seu peso
Esteja sendo acompanhado em caso de tumoração anterior
Perceba se houve histórico na família

Quando você diminui a quantidade de gordura ingerida diariamente, muito provavelmente conseguirá aumentar os enzimas antioxidantes, além de:

Prevenir a formação de compostos pré-cancerígenos
Melhorar a capacidade de reparação das células sadias

Se você é homem e tem mais de 35 anos, faça periodicamente o autoexame, isso ajudará a detectar o problema em seu início e promover o tratamento o quanto antes. O exame clínico e a mamografia podem ser realizadas em homens que possuem idade superior aos 40 anos.

setembro 3, 2014

Sexo oral engravida?

Sexo oral

O sexo oral era em tempos atrás um verdadeiro tabu na sociedade. Tido como um ato pecaminoso, não recomendado por casais “de respeito” e também nada aceito pela igreja. Com o tempo, esse mesmo tipo de preconceito com relação a sexualidade fora acabando no nosso meio.

Hoje em dia, jovens e adolescentes conversam abertamente sobre o assunto com os pais. É também um ato comum entre namorados, e casados. Apesar de toda naturalidade, existe uma pergunta muito comum entre os adolescentes que acabam por gerar preocupações inexperientes.

Sexo oral engravida?

Não. O sexo oral não tem poder de engravidar por um simples fato, o órgão genital feminino não entra em contato com o órgão genital masculino. Ou seja, dessa forma é impossível que haja o contato íntimo e consequentemente o óvulo seja fecundado, impedindo definitivamente as chances de gravidez.

Os riscos de gravidez só podem ser considerados quando há penetração ou qualquer possibilidade de contato íntimo. Também existem uma série de fatores que podem relacionar-se com o ato. Um deles é basicamente o período fértil feminino.

As chances de haver gravidez fora do período fértil (ainda que haja penetração) são poucas. A respeito do sexo oral então, elas chegam a ser completamente nulas. Outra questão abordada é com relação ao “engolir” esperma. Ainda que essa situação seja ocorrente, será impossível a gravidez.

Isso porque num caso como esses, os espermatozoides se dirigem diretamente ao estômago feminino e não aos órgãos reprodutores. Impedindo a chance de fecundação. Contudo, é muito importante lembrar que você não estará totalmente livre de problemas, existem as DST’s.

As DST’s (Doenças Sexualmente Transmissíveis) são problemas gravíssimos. Elas podem ser transmitidas através do sexo oral, ressaltando então a necessidade do uso do preservativo. No caso das meninas, antes de iniciar sua vida sexual, é mais recomendado que procure um ginecologista.

Somente um médico poderá lhe orientar e retirar todas as suas dúvidas. Se você é mãe, incentive o seu filho a utilizar os métodos de segurança para que evite não só uma gravidez indesejada como também o contágio por doenças mais graves, como a AIDS.