Como ter autoconfiança?

A autoconfiança também está no amor próprio.

A autoconfiança é um sentimento e um estado que precisamos manter em nossa vida. Ela é responsável pelas mais incríveis facetas do ser humano e também uma grande aliada na realização de sonhos. Quem tem autoconfiança se sente capaz em realizar diversas coisas, formar pensamentos a respeito de algo e ainda chegar no limite de seus interesses.

Alguém que não tem autoconfiança pode até desenvolver depressão por declarar sempre em seu subconsciente a falta de capacidade para alcançar seus objetivos. A autoconfiança é um processo de construção, algumas pessoas tem mais capacidade de desenvolvê-la, enquanto outras demoram um pouco mais. Mas todos podem.

Há especificamente alguns pontos de sua personalidade que indicam se você é ou não uma pessoa confiante. O seu nível será determinado por:

  • Comportamento
  • Linguagem corporal
  • Forma de falar

O primeiro passo é descobrir como se comportaria alguém confiante, e avaliar assim, o seu caso em particular. Em qual tipo você se encaixa? Perceba abaixo as comparações entre uma pessoa confiante e outra não, depois estabeleça seu perfil. Confira:

Autoconfiança

  • Ainda que julguem que você não consegue, você continua tentando.
  • A sua disposição está sempre em alta para correr riscos no alcance de seus objetivos.
  • Você admite seus erros e consequentemente aprende com eles.
  • Você espera que os outros também participem das suas grandezas pessoais.
  • Aceita os parabéns por suas realizações.

Baixa autoconfiança

  • Faz toda regulamentação do seu comportamento de acordo com o é do pensamento alheio.
  • Não tem medo de arriscar e se mantém na zona de conforto.
  • Faz de tudo para que ninguém veja que errou.
  • Suas melhores virtudes nunca são exaltadas e sim seus defeitos, para o mínimo possível de pessoas.
  • Desvaloriza todos os elogios por um ato louvável efetivado por você.

Então como se constrói a autoconfiança?

1° passo – Prepare para viver uma novidade de vida, a confiança. 

A autoconfiança também está no amor próprio.
I love me (Foto: Reprodução)

Quando está disposto a se sentir confiante, naturalmente isso acontecerá aos poucos. Deixará de se sentir alguém desvalorizado, porque você mesmo não fará tal ato. Muitas vezes a desconfiança de si mesmo pode ser o fator que o leva a não realizar os projetos mais sonhados para sua vida.

O primeiro passo é dizer adeus a esse passado e realmente tomar rumos diferentes. Quando iniciar, certifique-se de estar fazendo as seguintes coisas:

  • Registre todos os seus feitos alcançados
  • Lembre-se sempre de seus pontos mais positivos
  • Pense em tudo que lhe for importante
  • Diga a si mesmo que pode alcançar
  • Determine um plano de vida
  • Comece a agir de maneira diferente
  • Se comprometa com o sucesso
  • Descubra o seu poder

2° passo – Deixe de planejar e comece a agir.

Aqui o caminho começa para você, pare agora de planejar, todo o seu sucesso já está traçado, é hora de partir para o ataque e agir de acordo com o seu planejamento. Sua confiança a partir de então será baseada em suas ações, elas determinarão a sua novidade de vida, concentre-se em:

  • Construir o conhecimento de que precisa
  • Concentrar-se no que é básico
  • Estabelecer pequenas metas
  • Continuar a controlar a sua mente

3° e último passo – Acelere em direção ao sucesso. 

Agora que você já consegue alcançar boa parte dos seus objetivos, é hora de fincar raízes nessa nova vida e nunca mais voltar ao passo de desconfiança de si mesmo. Já que conseguiu realizar mais esse objetivo, que tal uma celebração a altura? Saia com os amigos e comece a mostrar o seu sucesso sem peso na consciência. Não se esqueça de:

CELEBRAR!

Como aumentar a autoconfiança?

Como aumentar a autoconfiança?

Autoconfiança pode significar diversas coisas. Em específico tem a ver com a crença em si mesmo, pessoas autoconfiantes costumam ser mais atraentes, mais despojadas, ter mais amigos e ainda mais oportunidades no mercado de trabalho. O resultado de possuir esse “poder” é maravilhoso.

Embora tudo dito acima seja verdade, você não pode simplesmente chegar aonde deseja se não acreditar que realmente há uma força que o move. Ser confiante não tem nada a ver com falta de humildade, muito pelo contrário, pessoas confiantes são humildes e modestas, mas se conhecem.

Confiar em si mesmo é entender quais são as suas capacidades e usá-las a seu favor de forma certa. Não importa o quanto digam que você não é capaz de chegar a algum lugar, a única pessoa que pode decidir qualquer coisa relacionada a você mesmo, é aquela que você encontra todos os dias em frente ao espelho.

A autoconfiança tem um papel importante em nossas vidas.
Autoconfiança, valorize-se (foto: reprodução)

Alguns pensamentos também podem ajudar a entender quais são as suas capacidades e como isso influencia o seu mundo e o mundo em que existem pessoas que lhe interessam. O primeiro passo é identificar quais são as qualidades de uma pessoa autoconfiante e mudar tudo aquilo que se encaixa fora disso.

Alguém autoconfiante não se importa com críticas, ela absorve somente aquilo que realmente pode trazer algum proveito e descarta todas as palavras contrárias que lhe forem jogadas. Outro ponto importante é dizer adeus ao medo das consequências, nossas atitudes tem sempre metade por cento de chance de dar certo.

Caso haja qualquer problema, o enfrente de cabeça erguida, você escolheu, você arca. Esteja preparado para qualquer tipo de elogio e crítica a respeito de sua mudança. Quando estamos em fase de mudança, muitas pessoas tendem a nos fazer desistir de nosso objetivo. Por que? Simplesmente porque não desejam ver nosso sucesso.

Essas mesmas pessoas acreditam tanto em nós, que sabem que se mudarmos de postura, tudo também mudará e consequentemente algo pode atingi-la a ponto de prejudicá-las. Exatamente por isso, tendem nos vetar o quanto podem. Lembre-se que você é maior que qualquer crítica destrutiva.

Aprender com os próprios erros nos faz mais confiantes também, errar é natural e humano, só não podemos “dar essa desculpa” sempre que isso acontecer. Imagine que você não se acha bonito o suficiente e chega em uma garota, tem metade por cento das chances dela dizer sim e te beijar e metade por cento de chances dela dizer não e o repudiar.

Não há como prever a reação das pessoas perante a outra, só tentando. Aprenda com os seus erros, conserte as cantadas com a próxima garota e tente novamente, acha que nunca vai acertar na vida? Isso é uma tremenda mentira, todos nós somos feitos de erros e acertos.

Vencer os próprios pensamentos negativos também é muito importante para dar um passo a frente. Embora sua cabeça diga que você não consegue, você sabe que consegue, em algum lugar escondido dentro de nós sempre há alguém que realmente acredita em nós e deseja aflorar-se.

Cuide de você! Esse é um dos passos mais importantes e um dos conselhos mais valiosos. Mude totalmente, corte os cabelos, compre roupas novas, faça uma dieta se for preciso, entre em uma academia e deixe que seu corpo responda a esses estímulos. Em pouco tempo estará realmente enxergando o seu valor.