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Incontinência urinária

A incontinência urinária é um problema decorrente de descontrole da urina que sai da uretra. Entenda mais sobre o assunto aqui no Dicas Free. Confira!

     

Incontinência urinária ou da bexiga é uma espécie de doença que afeta principalmente a uretra. A uretra é, especificamente, o canal que faz transmissão da urina desde a bexiga até o estado em que se encontra fora do organismo. Esse tipo de problema resulta em desconforto e vazamento de urina ocasional.

Há também vários tipos diferentes de incontinência:

  • Incontinência de urgência
  • Incontinência de sobrefluxo
  • Incontinência mista

Há diversos tipos de motivos pelo qual o problema é decorrente. Geralmente estão envolvidos a:

  • Problemas anatômicos
  • Bloqueio
  • Problemas cerebrais
  • Distúrbios musculares
  • Demência
  • Problemas psicológicos em geral

Ela também pode ser classificada como contínua ou temporária, de forma que sua causa seja motivada por:

Temporária / causas

  • Convalescência
  • Alguns medicamentos
  • Confusão mental
  • Gravidez
  • Infecção na próstata
  • Acúmulo fecal
  • Infecção do trato urinário
  • Ganho de peso

A longo prazo / causas

  • Mal de Alzheimer
  • Câncer de bexiga
  • Espasmos da bexiga
  • Depressão
  • Próstatas grandes
  • Problemas neurológicos
  • Danos aos nervos
  • Prolapso pélvico em mulheres
  • Problemas na estrutura do trato urinário
  • Lesões na coluna
  • Fraqueza do esfíncter

Informações importantes

Sensação de aperto para urinar (Foto: Reprodução)

Os casos mais comuns de incontinência geralmente são vistos em idosos, tendo em vista que mulheres estão mais propensas a desenvolver o problema do que homens. Não é possível considerar crianças ou bebês como incontinentes, já que eles estão aprendendo ainda a usar o banheiro.

Lembrando também que a enurese, ou seja, fazer xixi na cama só é comum até os seis anos de idade, passando desse período é importante que os pais procurem um médico e entendam se o problema pode estar ligado a incontinência.

Tratamento e cuidados gerais

Indispensável assim que houver as primeiras desconfianças o paciente deve procurar uma unidade de saúde para realizar alguns exames normais. Os tratamentos podem variar de acordo com cada indivíduo e da gravidade do problema em tal pessoa. Uma notícia feliz é que você tem o poder de controlar sua incontinência através de alguns cuidados simples, como:

  • Urinar em horários programados
  • Exercícios de Kegel

Outros métodos também clínicos que envolvem o processo de recuperação são:

  • Biofeedback
  • Estimulação elétrica

Alguns outros cuidados também podem ser importantes, lembre-se de:

  • Regular o intestino para evitar a prisão de ventre
  • Parar de fumar
  • Evitar o álcool e bebidas cafeinadas
  • Perder peso caso seja necessário
  • Evitar alimentos e bebidas que possam irritar a bexiga
  • Manter o açúcar do sangue sob controle

Para se prevenir, basta fazer a prática do Kegel durante período em que estiver grávida. Também é importante que depois da gestação continue a utilizar o método, já que uma gestante está mais propensa a desenvolver o problema.

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