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COMO FAZER SUCO DE COUVE

Neste artigo mostra COMO FAZER SUCO DE COUVE. O suco de couve é ótimo aliado contra a úlcera e alguns problemas intestinais. Mas o consumo em exagero pode causar gases intestinais. A folha de couve tem bastante nutrientes que completam no nosso organismo. O suco de couve é ótimo para a saúde. A receita é simples e fácil., como fazer o suco de couve? quais são os benefícios do suco de couve? o suco de couve é bom para que?, Podemos misturar no suco de couve outros ingredientes?,

     

O suco de couve faz muito bem para a saúde, podendo reduzir algumas doenças ou até mesmo algum problema intestinal. A couve tem ótimos nutrientes que fazem parte do nosso organismo, por ser uma folha rica em alguns nutrientes, através da mesma pode ser feito vários tipos de suco ou refeição.

Muitas vezes usamos a couve em salada, cozida ou no feijão tropeiro, e em várias outras receitas. Mas em exagero podem causar gases intestinais, é sempre recomendável o consumo regular de qualquer alimento. O suco de couve é um ótimo aliado no tratamento da úlcera e outras doenças e problemas. Segundo os cientistas que através de pesquisa descobriram que o suco de couve é ótimo para reduzir as dores da ulcera podendo até mesmo curar.

Não é dificil fazer o suco, mas pode colocar outros ingredientes, tem pessoas que gostam de fazer suco de couve com laranja, suco de couve com cenoura, com pepino e assim sucessivamente, sempre diversificado para que não fique muito forte o gosto do couve.

Para fazer é simples. (dependendo da quantidade de pessoa que for tomar o suco pode aumentar os ingredientes,mas deve se tomar cuidado para não ficar forte).

Ingredientes

folha de couve
água
limão (fica á escolha)
açúcar

Modo de preparo.

Lave bem o couve e depois corte de forma que fique fácil de bater no liquidificador, depois coloque a quantidade de água que achar necessário (depende da quantidade de pessoas) dentro do liquidificador, coloca o couve no liquidificador. O liquidificador irá bate e quando as folhas estiverem quase pronto, coe o suco e coloque a quantidade que quiser de açúcar. O limão fica a gosto de pessoa.

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